ïåðâûå áëþäà (717)» âòîðûå áëþäà (2711)» ñîóñû (157)» ñàëàòû (1817)» çàêóñêè (1082)» äåñåðòû (1038)» êàøè (99)» áóòåðáðîäû (196)» |
âûïå÷êà, ïèðîãè (1595)» íàïèòêè (521)» ïðàçäíè÷íûå (873)» ïîñòíûå (277)» çàãîòîâêè (501)» äðóãèå (39)» äèåòè÷åñêèå (171)» ðåöåïòû ãàëÿ.ðó (425)» |
- ÑÓÏ “ÅØÜ È ÕÓÄÅÉ“ (äèåòè÷åñêèå)
- ÑÀËÀÒ “ÔÈÒÍÅÑÑ“ (äèåòè÷åñêèå)
- ÄÈÅÒÈ×ÅÑÊÀß ÊÓÐÈÍÀß ÂÅÒ×ÈÍÀ (äèåòè÷åñêèå)
- ÂÈÒÀÌÈÍÍÛÉ ÑÀËÀÒ Ñ ÈÇÞÌÎÌ È ÊÓÐÀÃÎÉ (äèåòè÷åñêèå)
- ÏÈÖÖÀ ÈÇ ÊÀÁÀ×ÊÀ ÍÀ ÑÊÎÂÎÐÎÄÅ (äèåòè÷åñêèå)
- ÊÅÊÑ ÁÅÇ ÌÓÊÈ, ËÀÊÒÎÇÛ, ÑÀÕÀÐÀ (äèåòè÷åñêèå)
- ÁÛÑÒÐÛÅ ÊÎÍÔÅÒÛ ÈÇ ÑÓÕÎÔÐÓÊÒΠÁÅÇ ÑÀÕÀÐÀ (äèåòè÷åñêèå)
- ÒÛÊÂÅÍÍÛÉ ÕËÅÁ ÁÅÇ ÌÓÊÈ (äèåòè÷åñêèå)
- ÊÅÒÎ-ÏÀØÒÅÒ (äèåòè÷åñêèå)
- ÊÅÒÎ-ÏÈÖÖÀ (äèåòè÷åñêèå)
- ÎÂÑßÍÛÅ ÎËÀÄÜÈ ÁÅÇ ÌÓÊÈ È ÑÀÕÀÐÀ (äèåòè÷åñêèå)
- ÎÂÑßÍÎÁËÈÍÛ Ñ ÑÛÐÎÌ (äèåòè÷åñêèå)
- ßÁËÎ×ÍÛÉ ÄÅÑÅÐÒ ÁÅÇ ÑÀÕÀÐÀ (äèåòè÷åñêèå)
- ÄÅÑÅÐÒ ÁÅÇ ÌÓÊÈ È ÑÀÕÀÐÀ (äèåòè÷åñêèå)
- ßÁËÎ×ÍÛÉ ÏÈÐÎà ÁÅÇ ßÈÖ, ÌÓÊÈ È ÑÀÕÀÐÀ (äèåòè÷åñêèå)
- ÑÀËÀÒ Ñ ÌÎÐÑÊÎÉ ÊÀÏÓÑÒÎÉ (äèåòè÷åñêèå)
- ÎÂÎÙÍÎÅ ÐÀÃÓ Ñ ÊÓÐÈÍÛÌ ÔÈËÅ (äèåòè÷åñêèå)
- ÒÓبÍÀß ÊÓÐÈÍÀß ÃÐÓÄÊÀ Ñ ÎÂÎÙÀÌÈ (äèåòè÷åñêèå)
- ÄÈÅÒÈ×ÅÑÊÈÅ ÔÀÐØÈÐÎÂÀÍÍÛÅ ÏÅÐ×ÈÊÈ (äèåòè÷åñêèå)
- ØÎÊÎËÀÄÍÛÉ ÒÎÐÒ ÁÅÇ ÌÓÊÈ, ÑÀÕÀÐÀ, ÃËÞÒÅÍÀ (äèåòè÷åñêèå)
- ÂÈÒÀÌÈÍÍÛÉ ÑÀËÀÒ Ñ ÃÐÅÉÏÔÐÓÒÎÌ (äèåòè÷åñêèå)
- ÇÀÏÅÊÀÍÊÀ ÊÓÐÈÍÀß Ñ ÊÀÁÀ×ÊÎÌ “ÏÎËÅÇÍÎÅ ÒÐÈΓ (äèåòè÷åñêèå)
- ÏÀØÒÅÒ ÊÓÐÈÍÛÉ Ñ ÌÎÐÊÎÂÊÎÉ (äèåòè÷åñêèå)
- ÊÀÏÓÑÒÍÎ-ÃÅÐÊÓËÅÑÎÂÛÅ ÎËÀÄÜÈ (äèåòè÷åñêèå)
- ÁÀÒÎÍ×ÈÊ ÈÇ ÎÂÑßÍÊÈ (äèåòè÷åñêèå)
- ÏÏ-ÇÀÂÒÐÀÊ Ñ ßÉÖÎÌ ÏÀØÎÒ (äèåòè÷åñêèå)
- ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÈÅ ÁÀÒÎÍ×ÈÊÈ ÈÇ ÎÂÑßÍÊÈ (äèåòè÷åñêèå)
- ÏÏ-ØÀÓÐÌÀ (äèåòè÷åñêèå)
- ÔÈÒÍÅÑ ÒÎÐÒ ÊÎÊÎÑÎÂÛÉ (äèåòè÷åñêèå)
- ÏÎ×ÒÈ ÌßÑÍÛÅ ÊÎÒËÅÒÛ (äèåòè÷åñêèå)
- ÑÏÎÐÒÈÂÍÛÉ ÑÌÓÇÈ (äèåòè÷åñêèå)
- ÑÏÎÐÒÈÂÍÛÅ ÊÎÍÔÅÒÛ (äèåòè÷åñêèå)
- ÒÂÎÐÎÆÍÀß ÇÀÏÅÊÀÍÊÀ ÑÏÎÐÒÈÂÍÀß (äèåòè÷åñêèå)
- ÇÀÏÅÊÀÍÊÀ ÈÇ ÖÂÅÒÍÎÉ ÊÀÏÓÑÒÛ È ÊÀÁÀ×ÊΠ(äèåòè÷åñêèå)
- ÑÓÔËÅ ÈÇ ØÏÈÍÀÒÀ (äèåòè÷åñêèå)
- ÄÈÅÒÈ×ÅÑÊÈÉ ÍÀÏÎËÅÎÍ (äèåòè÷åñêèå)
- ÏÏ ÇÀÏÅÊÀÍÊÀ (äèåòè÷åñêèå)
- ÏÈÖÖÀ ÁÅÇ ÒÅÑÒÀ (äèåòè÷åñêèå)
- ÏÅ×ÅÍÜÅ ÁÎÄÈÁÈËÄÅÐ (äèåòè÷åñêèå)
- ÑÀËÀÒ ÑÏÎÐÒÈÂÍÛÉ (äèåòè÷åñêèå)
- ËÅÃÊÈÉ ÂÅÑÅÍÍÈÉ ÑÀËÀÒÈÊ Ñ ÊÓÐÈÖÅÉ, ÎÂÎÙÀÌÈ È ÇÅËÅÍÜÞ (äèåòè÷åñêèå)
- ÇÀÏÅרÍÍÀß ÁÐÞÑÑÅËÜÑÊÀß ÊÀÏÓÑÒÀ (äèåòè÷åñêèå)
- ÄÈÅÒÈ×ÅÑÊÈÉ ØÀØËÛ×ÎÊ Â ÄÓÕÎÂÊÅ (äèåòè÷åñêèå)
- ÔÈÒÍÅÑ-ÑÀËÀÒ ÍÀÄÅÆÄÀ (äèåòè÷åñêèå)
- ÊÎÒËÅÒÛ ÂÅÃÅÒÀÐÈÀÍÑÊÈÅ ÄÀ×ÍÛÅ Ñ ÊÀÐÒÎÔÅËÅÌ È ÐÈÑÎÌ (äèåòè÷åñêèå)
- ÑÓÏ ÃÐÈÁÍÎÉ Ñ ÊÐÀÑÍÎÉ ÔÀÑÎËÜÞ, ØÏÈÍÀÒÎÌ È ÖÓÊÈÍÈ (äèåòè÷åñêèå)
- ßÁËÎÊÈ ÏÅ×ÅÍÛÅ ÄÈÅÒÈ×ÅÑÊÈÅ Ñ ÒÂÎÐÎÃÎÌ È ÊÎÐÈÖÅÉ (äèåòè÷åñêèå)
- ÏÅ×ÅÍÜÅ ÎÂÑßÍÎÅ ÍÀ ÊÅÔÈÐÅ. ÄÎÁÀÂÈÒÜ ÎÐÅÕÈ, ÑÅÌÅÍÀ, ÈÇÞÌ, ÊÓÐÀÃÓ. (äèåòè÷åñêèå)
- ÑÀËÀÒ ÈÇ ÌÎÐÊÎÂÈ È ÃÐÓØÈ (äèåòè÷åñêèå)
- ÎËÀÄÓØÊÈ ÈÇ ÁÀÍÀÍÀ. ÂÛÏÅÊÀÒÜ ÍÀ ÑÊÎÂÎÐÎÄÅ ÁÅÇ ÌÀÑËÀ. (äèåòè÷åñêèå)
- ÑÀËÀÒ ÑÒÐÎÉÍÎÑÒÈ ß ÑÀÌÀß ÎÁÀßÒÅËÜÍÀß È Î×ÀÐÎÂÀÒÅËÜÍÀß ÈÇ ÑÂÅÊËÛ, ÀÏÅËÜÑÈÍÀ È ßÁËÎÊÀ (äèåòè÷åñêèå)
- ÄÈÅÒÀ ×ÀÐÎÂÍÈÖÀ ÈÑÏÎËÜÇÓÅÒ ÏÐÈÍÖÈÏÛ ÁÅËÊÎÂÎÃÎ-ÓÃËÅÂÎÄÍÎÃÎ ×ÅÐÅÄÎÂÀÍÈß. (äèåòè÷åñêèå)
- ßÈ×ÍÀß ÄÈÅÒÀ ÏÎÌÎÆÅÒ ÏÎÕÓÄÅÒÜ ÍÀ 7 - 10 ÊÃ. ÂÒÎÐÀß ÍÅÄÅËß. (äèåòè÷åñêèå)
- ÄÈÅÒÀ ÌÀËÛØÅÂÎÉ ÄËÈÒÅËÜÍÛÉ ÝÔÔÅÊÒ ÏÎÕÓÄÅÍÈß Ñ ÌÈÍÈÌÀËÜÍÛÌ ÊÎËÈ×ÅÑÒÂÎÌ ÓÏÎÒÐÅÁËÅÍÈß ÏÐÎÄÓÊÒÎÂ, ÑÎÄÅÐÆÀÙÈÕ ÐÀÑÒÈÒÅËÜÍÛÅ È ÆÈÂÎÒÍÛÅ ÆÈÐÛ. (äèåòè÷åñêèå)
- ßÈ×ÍÀß ÄÈÅÒÀ. ×ÅÒÂÅÐÒÀß ÍÅÄÅËß. ÏÐÎÄÓÊÒÛ ÐÀÑÏÐÅÄÅËßÞÒÑß ÍÀ ÖÅËÛÉ ÄÅÍÜ ÁÅÇ ÎÏÐÅÄÅËÅÍÍÎÃÎ ÂÐÅÌÅÍÈ. (äèåòè÷åñêèå)
- ßÈ×ÍÀß ÄÈÅÒÀ. ÒÐÅÒÜß ÍÅÄÅËß. ÍÅËÜÇß ÄÎÁÀÂËßÒÜ ÌÀÑËÀ È ÆÈÐÛ. (äèåòè÷åñêèå)
- ßÈ×ÍÀß ÍÈÇÊÎÓÃËÅÂÎÄÍÀß ÄÈÅÒÀ. ÏÅÐÂÀß ÍÅÄÅËß. (äèåòè÷åñêèå)
- ÊÅÔÈÐÍÀß ÄÈÅÒÀ ÄËß ÍÅÄÀÂÍÎ ÍÀÁÐÀÂØÈÕ ÂÅÑ. ÐÀÑÑ×ÈÒÀÍÀ ÍÀ 7 ÄÍÅÉ. (äèåòè÷åñêèå)
- ÐÈÑÎÂÀß ÄÈÅÒÀ. Î×ÈÙÀÅÒ ÎÐÃÀÍÈÇÌ ÎÒ ØËÀÊÎÂ È ÑÏÎÑÎÁÑÒÂÓÅÒ ÏÎÕÓÄÅÍÈÞ. (äèåòè÷åñêèå)
- ßÏÎÍÑÊÀß ÄÈÅÒÀ Ñ 8 - 13 ÄÅÍÜ. ÐÅÇÓËÜÒÀÒ ÏÐÎÄÅÐÆÈÒÑß ÄÂÀ - ÒÐÈ ÃÎÄÀ. (äèåòè÷åñêèå)
ÄÎÁÀÂÈÒÜ ÑÂÎÉ ÐÅÖÅÏÒ
- çàïàõàëàñü. à êàê çàêàí÷èâàåòñÿ âàø äåíü?
- âàì íðàâÿòñÿ ôóòáîëêè ñ ïðèíòîì èëè áåç?
- ñäåëàëà òåñò, ïîÿâèëàñü áëåäíåíüêàÿ âòîðàÿ ïîëîñêà. ñ óòðà äåëàëà åù¸ òåñò -
- êàê áûñòðî ó ìóæ÷èí ïðîõîäèò ÷óâñòâî âëþáëåííîñòè? çíàêîìûé ïðèçíàëñÿ â
- êàê èçáàâèòüñÿ îò äåáèëüíîé ïðèâû÷êè? åñëè î÷åíü íðàâèòñÿ ÷åëîâåê,
- íðàâèòñÿ èëè íåò?
- åñòü ðèñê ðàçáèòü ëþñòðó ïðè ïåðåâîçå ïî ãîðîäó è ïîäú¸ìå â êâàðòèðó, åñëè ñíÿòü
- ñåé÷àñ î÷åíü ìíîãî áðîøåííûõ ïîæèëûõ ëþäåé! ïî÷åìó òàêîå áåçðàçëè÷èå?
- ÿ ðàçäóâàþ ñèòóàöèþ? ìíå êàæåòñÿ, ÷òî ó íåãî êòî-òî åñòü! ïðåäëîæèëà
- ñèë ìîèõ óæå íåò! ñêàçàëà, ÷òî îáèæåíà, ðåàêöèè íîëü. è âîò óæå òðåòèé äåíü ìû ïî
- êàê âàì ïîñàäêà ýòèõ áðþê? íà âèäå ñçàäè íåò îùóùåíèÿ, ÷òî â øòàíàõ ïîäëèâà èç
- êàêîå ïëàòüå ìíå çàêàçàòü? ó ìåíÿ íåò æèðà, íåò òàëèè, íîãè íè÷åãî òàêèå,
- ñîñåä ìàæîð. ñ÷èòàåò ñåáÿ î÷åíü êðóòûì! ñ ñîñåäÿìè íå çäîðîâàåòñÿ, ñî
- íå çíàþ, î ÷åì ãîâîðèòü ñ ìóæ÷èíîé, êîòîðûé íðàâèòñÿ! â ãîëîâå ñëîâíî
- ÷åì ëå÷èòå ïðîñòóäó áåç òåìïåðàòóðû? èç ñèìïòîìîâ âñå ïî êëàññèêå:
- âû èëè âàøè áëèçêèå êîãäà-íèáóäü îêàçûâàëèñü æåðòâîé ìîøåííèêîâ? íà
- ñòàëà âåñòè ñåáÿ êàê äðóæáàí! êàê ñ ïîäðóãàìè ñåáÿ âåäó, òàê òåïåðü è ñ
- ãäå èñêàòü ìóæ÷èíó? ó ìåíÿ íåò òàëàíòîâ, äîñòèæåíèé. ìîè èíòåðåñû:
- âû ðóãàåòå ñåáÿ çà îøèáêè? ÷òî âîò íàäî áûëî ïîñòóïèòü âîò òàê, à íå òàê.
- ëåòîì ÿ âëþáèëàñü â ïàðíÿ è ó ìåíÿ ñðàçó åêíóëî âíóòðè, âøòûðèëî ñèëüíî. íå
- ÷òî ïîäàðèòü ëó÷øåé ïîäðóãå? åé ñêîðî èñïîëíèòñÿ 42, óâëåêàåòñÿ
- ó âàñ âûÿâëÿëè çàáîëåâàíèÿ, êîòîðûå ïðîòåêàëè áåññèìïòîìíî? â
- æèëà ñ ìóæåì 7 ëåò, íî åìó ìàëî áûëî èíòèìà, ýòî ïðèâåëî ê ðàçâîäó. ñ
- ìóæ÷èíà ìëàäøå æåíùèíû íà 15 ëåò! ýòî ñëèøêîì ìíîãî ïî âàøåìó? èëè ýòî âñå
- ñêîëüêî äåðæèòñÿ ïåðìàíåíò áðîâåé? íóæíî ëè ïðè ýòîì ïîäêðàøèâàòü áðîâè, èëè
- ìîæåò ëè èç-çà ïåðååäàíèÿ ãðåöêèõ îðåõîâ òàê ñèëüíî îïóõíóòü æèâîò? î÷åíü ñèëüíî
- âû ñåáÿ ñ÷èòàåòå ëåíèâûì ÷åëîâåêîì? òàêèå åñòü â âàøåì îêðóæåíèè? êòî
- êàêîå áû ôîòî îòìåòèëè?
- âçÿë òðóáêó êàêîé-òî ìóæèê, ãîâîðèò: ìû ñåãîäíÿ íå ðàáîòàåì! åùå âàëÿþñü â
- çàïàõ ãàðè ñòîèò â êâàðòèðå îêîëî íåäåëè. ÷òî äåëàòü?
- êàêàÿ ôàìèëèÿ ñàìàÿ êðàñèâàÿ?
- âû ñïèòå ñ ðàñïóùåííûìè âîëîñàìè èëè ñ ðåçèíêîé äëÿ âîëîñ? êàêîé èç ýòèõ
- êàê âàì ïëàòüå íà ëåòî? íå ìðà÷íîâàòîå?
- íà÷àëüíèê âûõîäèò è çîâ¸ò ìîåãî ìóæ÷èíó ïîñðåäè ðàçãîâîðà!
- ïðè ïîõóäåíèè ïðèíöèïèàëüíî ëè âûáèðàòü èìåííî êóðîãðóäü, à íå áåäðà è
- ÷å-òî ñåãîäíÿ òàê ãîëîâà áîëèò, íå ìîãó! à êàê ó âàñ?
- íà êàêîé âåñ âûãëÿæó íà íåäàâíèõ ôîòî?
- êîøêà òîëñòååò îò êîðìà äëÿ ñòåðèëèçîâàííûõ, åñëè îí ëåæèò â ìèñêå
- â êàêîé ìîìåíò âû ïîíÿëè, ÷òî ðàçëþáèëè ìóæ÷èíó? êàêîé áûë ïåðâûé ïðèçíàê?
- áûë ëè ó âàñ îïûò ðàáîòû ñ èíäóñàìè? ìîæåò áûòü åñòü êàêèå-òî òîíêîñòè,
- ïðîäåëûâàþ ýòó ïðîöåäóðó íå ìåíåå 2 ðàç â íåäåëþ, ðåçóëüòàò øèêàðíûé!
- åñëè ïîñëå ññîðû ÷åëîâåê ñòàâèò â ÷ñ âàøó ñòðàíèöó ÷òî ýòî çíà÷èò? äàæå
- êàê ïåðåñòàòü áîÿòüñÿ ïîòåðÿòü ìóæ÷èíó? òðÿñóñü äàæå îò ìûñëè, ÷òî îí ìîæåò
- äèåòà ïðè ãèïîòåðèîçå. ÷òî íàäî åñòü, ÷òîáû ïîõóäåòü?
- ýòî ðóñûé öâåò?
- ýòàëîí æåíñêîé êðàñîòû! äóìàþ, ÷òî ìíîãèå ñîãëàñÿòñÿ ñî ìíîé. îíà î÷åíü ïîõîæà
- ìóæ÷èí ñìóùàåò, ÷òî ÿ áüþòè-ìàñòåð â ñôåðå äåïèëÿöèè! îíè ñòåñíÿþòñÿ
- æèâó íå ñâîåé æèçíüþ! ñòîëüêî óñèëèé âëîæèëà âî âíåøíîñòü, íî íå òî âûõîäèò.
- åñëè ñìåøàòü òîí 9 è 8, ïîëó÷èòñÿ ñðåäíèé öâåò ïî ñâåòëîòå òîíà? õî÷ó äîìà
- êàê îí ýòî òåðïèò? íà ìåíÿ ÷àñòî ÷òî-òî íàõîäèò è ìîãó ïîñëàòü ïàðíÿ, âî âðåìÿ ññîð
- ïî÷åìó, åñëè õî÷åøü òåëåôîí, ðåìîíò â êâàðòèðå, ìàøèíó, çíà÷èò ó òåáÿ
- ãäå ñèìïàòè÷íåå? íàäî ñêèíóòü ñåëôè â ãðóïïó îäíîêëàññíèêîâ! ÿ ñîâñåì íå
- àðåíäà ìàøèí íà 3 ìèíóòû. êîìó íóæíû ìàøèíû ñ òàêîé àðåíäîé? ÷òîáû ñäåëàòü
- íðàâèòñÿ, êàê ùóðþñü òóò íà ñîëíöå?
- êàê ÷àñòî âû ìåíÿåòå âîäó â ìèñêå ñâîåìó êîòó? ÿ êàæäûé äåíü.
- âàñ áåñÿò îïðåäåëåííûå ëþäè ñâîèì ïîâåäåíèåì, ìàíåðàìè? âñå, ÷òî
- ó êîãî ðîñò 170 èëè îêîëî òîãî, âàì ýòî ïðèäàåò óâåðåííîñòè â ñåáå? ÷àñòî
- êàêîé ó âàñ ìàíèêþð? ÿ ëþáëþ ÿðêèé è êîðîòêèé. êèäàéòå ñâîé!
- ìíîãèå ìóæ÷èíû õîòÿò ñåáå äåâñòâåííèöó, à ïîòîì åùå è ñàìè õàÿò, ÷òî â
- êòî ïîññîðèëñÿ ñ ïîäðóãàìè âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè? èç-çà ÷åãî? ñêîëüêî
- êòî-íèáóäü ïîìíèò ýòîò ïàðôþì? òîò æå ñàìûé àðîìàò, ÷òî â êîíöå 90-õ. òàêàÿ íîñòàëüãèÿ,
- êàê ïîáîðîòü àýðîôîáèþ? ñòîëüêî êðàñèâûõ ìåñò íà ïëàíåòå, íî èç-çà ôîáèè óæå
- ìàìà íåïðàâèëüíî ïèòàåòñÿ! äîøèðàê, ïþðå áûñòðîãî
- êàê òàê òî?! ðàíüøå âñå êàçàëèñü êðàñèâûìè, äàæå áîíÿ â ïåðèîä äîì 2, à ñåé÷àñ ñ
- ïîäàðîê - ýòî ïðè÷èíà äëÿ ðàññòàâàíèÿ. ó âàñ òàê áûëî? âàì âàæíî îñîçíàâàòü
- ïîñëå èíòèìà áîëèò ìî÷åâîé è ÷àùå ïîçûâû â òóàëåò. ñïðàâêè ÷òî çäîðîâû
- êîãäà ñàìàÿ òåïëàÿ òåìïåðàòóðà âîäû â ôèíñêîì çàëèâå?
- êàê ñ ïîìîùüþ îäåæäû ðàñøèðèòü á¸äðà? êîðîòêàÿ òàëèÿ, êîìïëåêñ! íå ìîãó
- ñêîëüêî èíîñòðàííûõ ÿçûêîâ âû çíàåòå? êàêîé õîòèòå èçó÷èòü?
- ñåìåéíûå çàâèäóþò ñâîáîäíûì, à ñâîáîäíûå ñåìåéíûì! çàìåòèëè
- êàê âû îäåíåòåñü íà íî÷íóþ ïðîãóëêó?
- ïàðåíü âûãíàë ìåíÿ èç äîìà, ïîòîìó ÷òî åãî ìàòü ñâÿòàÿ, à ÿ íè÷åãî äëÿ íèõ íå
- êàê âàì ïëàòüå?
- êàêèå êà÷åñòâà âàñ ïðèâëåêàþò â ëþäÿõ, âîñõèùàþò? íà ÷òî
- êàê âû ïîíèìàåòå, ÷òî ÷åëîâåê âûñîêîìåðíûé? åñëè, äîïóñòèì, âû ñ íèì
- êàêèå îïåðàöèè äåëàëà àííà àñòè?
- ïåðåæèâàþ ÷òî òàê è îñòàíóñü îäíà! ìíå 25 ëåò, áîþñü, ÷òî íå ñìîãó íàéòè
- äëÿ âàñ áåðåìåííîñòü - ïåðèîä, êîãäà ìîæíî, ÷òî õî÷åøü èëè áîëåå ñòðîãîå
- ëþáèòå ðîëëû?
- êàê âû äóìàåòå ìóæèêè ñïåöèàëüíî ïîä äóðà÷êîâ êîñÿò?
- âñå òåìû» íîâûå òåìû»
- ïåðåëîìíûé ìîìåíò: êàê ÿ çàõîòåëà è ïîõóäåëà! ïîñòàâèëà ñåáå öåëü - è ÿ äîáüþñü
- - 24 êã! ÿ áûëà 100 êã, à ñòàëà 76! òîëñòàÿ äîìîõîçÿéêà ñòàëà õóäûøêîé! ôîòî!
- - 28 êã! ñìåíèëà 52 ðàçìåð íà 44! ÿ íàó÷èëàñü õóäåòü è äåðæàòü ðîò íà çàìêå! ôîò
- êàê ÿ ñáðîñèëà 11 êã çà 2 ìåñÿöà, àáñîëþòíî íå íàïðÿãàÿñü! ôîòî!
- - 22 êã! àêâààýðîáèêà òâîðèò ÷óäåñà! ïðîùàé öåëëþëèò! ÿ âñå-òàêè îäåíó ìèíè-þáêó
- ÿ ïîõóäåëà íà 28 êã! ðàáîòàþ íàä ïîäòÿæêîé æèâîòà! ôîòî!
- áûëî 100 êã, ñåé÷àñ 79! â òàëèè ìèíóñ 15 ñì! íàäîåëî ïëàêàòü ïîñëå ïîõîäîâ ïî ìà
- ìîå êàðäèíàëüíîå ïðåîáðàæåíèå: ñáðîñèëà 27 êã è ñìåíèëà 54 ðàçìåð íà 42! îáíîâèë
- - 49 êã! ìîå âîëøåáíîå ïðåâðàùåíèå èç ïûøêè â õóäûøêó! ñïàñèáî ãàëÿ.ðó çà ïîääåð
- - 20 êã! êàê ÿ ñáðîñèëà íåíàâèñòíûé æèðîê! ìîå ôîòî!
- - 32 êã! ÿ ñäåëàëà ðåëüåôíûì æèâîòèê è óáðàëà ëèøíèé æèð ñ òàëèè! ìîå ôîòî äî è
- - 22 êã! ÿ âûøëà íà òðîïó âîéíû! ðàñïðàâà íàä æèðîì! ôèãóðà áîãèíè ê ëåòó! ìîå ô
- ìíå õâàòèëî ñèëû âîëè çà ïîëãîäà ïðåâðàòèòüñÿ èç áåãåìîòèêà â õóäûøå÷êó! äåðæó â
- - 18 êã! ÿ íå õî÷ó áûòü òîëñòîé! ìîé ïèíîê ê ïîõóäåíèþ! äîëîé æèð! ôîòî!
- êàê ÿ ïîõóäåëà íà 30 êã! êà÷àéòå ïîïó! òåïåðü ÿ âûãëÿæó ëó÷øå è æèòü ñòàëî ëåã÷å
- - 61 êã! ìîÿ ïîáåäà! ÿ îñâîáîäèëà ñâîå òåëî îò çàïàñîâ æèðà! ìîå ôîòî!
- ìîé ñåêðåò ñáðîñà âåñà! ñèëà âîëè è îãðîìíîå æåëàíèå ïîìîãëè ìíå ñòàòü ñòðîéíÿøê
- - 28 ñì! ìîé âåñåííèé ñòàðò - óíè÷òîæèòü æèð! õóäåþ ïîñëå ðîäîâ! ôîòî!
- êàê ÿ ñáðîñèëà 10 êã çà 2 ìåñÿöà! ìîÿ âîéíà ñ æèðîì!
- 18 êã ïîçàäè! ÿ ñòàëà ãîðÿ÷åé øòó÷êîé! íàçàä õîäó íåò! ãîòîâà äîáèòü ïîñëåäíèå ê
- âñå èñòîðèè»
ñìîòðè ôîòîïðèêîëû: | |||
- ïèòàíèå ñåãîäíÿ íå ïî ïëàíó, áðàëè íåìíîãî ñ ñîáîé ÷òîáû íå òàùèòü ÷åðåç ñíåã, íî
- äîáðîãî äíÿ ìîè õîðîøèå. âûñïàëàñü îò äóøè ñåãîäíÿ. íà äà÷å ñïèòñÿ
- ïðèâåò, âñåì. ñåãîäíÿ âåñü äåíü íà äà÷å. ñíåã óáèðàåì. ñëàâà áîãó åãî åù¸ ïîëíî.
- çàõîäèøü â ñîëåíîå ìîðå ïî ãðóäü.è ÷óâñòâóåøü ñêîëüêî öàðàïèí íà òåëå.à
- 06.04.2024 äåíü âåëèêèõ äåë.
- äîáðîãî âñåì âå÷åðà èëè íî÷è, êàê òàì ïðàâèëüíî ñåé÷àñ ñêîðî èäó ñïàòü, âñå äåëà
- ðàáî÷èé äåíü çàâòðà ó ìåíÿ äî ïÿòè, è ýòî êëàñíî, â ÷åñòü ïðàçäíèêà
- íå çíàþ ïî÷åìó, íî â ìîèõ ìîçãàõ íå óêëàäûâàåòñÿ, ÷òî ñîâñåì ñêîðî óæå áóäåò
- êóøàòü õî÷åòñÿ, íî íè÷åãî êóøàòü íå áóäó, ïîòîìó ÷òî åñëè ñåé÷àñ äîðâóñü äî
- äîáðîãî âå÷åðà! ÿ ñåãîäíÿ î÷åíü ïîçäíî ñ ðàáîòû ïðèøëà, â âîñåìü òîëüêî
- âñå äíåâíèêè»
- êàê áûñòðî ñáðîñèòü ïÿòü êã! ó ìåíÿ ýòî ïîëó÷èëîñü!
- ÿ êàðäèíàëüíî èçìåíèëà ðàöèîí ðàäè âåëèêîëåïíîãî ðåçóëüòàòà!
- ëèøíåå áîëüøå íèêîãäà íå âåðíåòñÿ! ðåçóëüòàòû ðàäóþò!
- ìîÿ ôèãóðêà ñòàëà ýôôåêòíåå! çà äâå íåäåëè ñáðàñûâàþ 5 êã!
- ìèíóñ 500 ãðàììîâ êàæäûé äåíü! î÷åíü ýôôåêòèâíàÿ äèåòà!
- êèëîãðàììû óõîäÿò áûñòðî! ñàíòèìåòðû èñ÷åçàþò çà íåäåëþ!
- âñå äèåòû»
- òû ìîë÷óíüÿ èëè ñ òîáîé ïðèÿòíî îáùàòüñÿ?»
- ó òåáÿ åñòü çàäàòêè ëèäåðà èëè áîëüøå âåäîìûé ÷åëîâåê?»
- òû ïðàãìàòè÷íûé ÷åëîâåê èëè ïîñòîÿííî âèòàåøü â îáëàêàõ?»
- âû - ñ÷àñòëèâûé ÷åëîâåê? íåóäà÷è íå ââåðãàþò âàñ â äåïðåññèþ?»
- íà òåáÿ ìîãóò ïîëîæèòüñÿ áëèçêèå è äðóçüÿ? íå æäåøü â îòâåò áëàãîäàðíîñòè?»
- âñå òåñòû»
íîâûå òåìû | Îöåíè ôîòî |
Ìóæ÷èíû | Áèòâà êðàñîòîê |
Çíàêîìñòâà, îòíîøåíèÿ | Áåðåìåííîñòü |
Äåòè | Ñåìüÿ |
Ïîäðóãè | Õîááè |
Ïñèõîëîãèÿ | Ðåöåïòû |
Ñíû, ãîðîñêîï | Êàðüåðà, ó÷åáà |
×òî ÷èòàåì? | Âíåøíîñòü |
Äèåòû, ôèòíåñ | Çäîðîâüå |
õóäååì âìåñòå | Çíàìåíèòîñòè |
Ïóòåøåñòâèÿ | Ïîêóïêè |
Èùó äðóçåé | Þìîð |
Æèâîé óãîëîê | Êèíî, Ìóçûêà, Èãðû |
Íåäâèæèìîñòü àâòî | Î ñàéòå Ãàëÿ.ðó |
Îáî âñ¸ì! | Ëþáîâü |
âñå òåìû | ðåãèñòðàöèÿ |
çàáûëà ïàðîëü | èñòîðèè ïîõóäåíèÿ |
íàøè äèåòû | äèåò ðåöåïòû |
êàëüêóëÿòîðû âåñà | êàëüêóëÿòîð ðåöåïòîâ |
õóäååì âìåñòå (êîíêóðñ) | áåðåìåííîñòü |
ëèíåéêè | ôîòîïðèêîëû |
çíà÷åíèÿ èìåí | íàøè èäåàëû |
íàøè ôîòî | òåñòû |
ôîòî ïîõóäåëè | âåðà |
ìàòðîíóøêà | ïàðòí¸ðû ïëîùàäêè |
ðåêëàìà íà ñàéòå | âñå äíåâíèêè |
ìîè ïîäïèñêè |