не просто девушка, а именно жена! хотите ли вы» +9
понравился актер! как с ним можно познакомиться? » +3
 вход    регистрация +862984
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
В школе я до 8 класса была очень худой. Ни груди, ни попы у меня не было. Все девочки уже носили бюстгальтеры, а мне его просто не на что было одеть.


Потом я почему-то резко набрала вес. При росте 165 см я весила 63 кг. С каждым месяцем я весила все больше. В 10 классе я уже весила 73 кг при росте 171. Пыталась худеть, но ничего не получалось. Слышала много гадостей в свой адрес, из-за этого развились комплексы по поводу своей фигуры.

Я выпустилась из школы, поступила в университет. Весь первый курс я была толстушкой. Весила за 80 кг. Примерно вес был 85 кг. Точного веса назвать не могу, так как просто напросто перестала взвешиваться.

Уже даже не думала худеть, мне казалось, что это нереально. Но когда я закончила первый курс начались финансовые трудности. Деньги были только на самое необходимое. Так как это было лето, на даче выросли овощи.

Два месяца я питалась практически одними овощами, изредка покупая йогурты, кефир, гречку. К сентябрю я сбросила вес до 77. Потом финансовое положение наладилось и опять появилась возможность покупать сладости, ходить в макдональдс... Но мне это уже было не нужно!

Мне было очень приятно слышать комплименты в свой адрес и я решила не останавливаться на достигнутом. К зиме я похудела до 73 кг. Питалась овощами (в суп добавляла вместо ка
ртошки кабачок); молочными продуктами; гречей/рисом; от сладостей было сложно отказаться и я покупала вафли и печенье в диабетическом отделе. Но вскоре я и от таких сладостей отказалась. Пила много воды (литра 2 в день). Хлеб перестала есть совсем, заменяя его хлебцами. Так же отказалась от соли.

На сегодняшний день я вешу 60 кг. На завтрак чаще всего я кушаю либо хлопья с молоком, либо йогурт и кофе. Днем салатик (огурец, помидор) или творог. Когда хочется перекусить, я выпиваю йогурт или съедаю яблоко. Мой ужин - это чаще всего гречка, творог или йогурт. Из напитков предпочитаю зеленый чай. Пока худела спортом особо не занималась. А сейчас занимаюсь калланетикой и кручу массажный обруч... отказалась от лифта.



Главное, верить в себя и все получится!


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Dash.A 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

  • нифилим
    13.01.14 00:43
    »
    Какая хорошенькая стала!!!!! )
  • trygirl
    27.08.11 16:26
    »
    Выглядишь на 5+
  • i am pretty girl
    23.06.11 14:25
    »
    respect!
  • smartnatalik
    19.06.11 17:16
    »
    супер!!!!
  • юляшка!
    20.02.11 15:04
    »
    Дашенька ты умничка!!!От всей души тебе желаю счастья и удачи в жизни!!!!
  • liya2006
    09.02.11 18:25
    »
    МОЛОДЕЦ!
  • татоша05
    09.02.11 12:56
    »
    великолепно выглядишь, пример для подражания
  • манька_пекина
    19.12.10 15:07
    »
    Молочуля!!!прекрасно выглядишь!!!
  • ksenia4589
    08.12.10 17:04
    »
  • snegok29
    13.11.10 02:38
    »
  • dash.a
    10.11.10 12:23
    »

    ответ для: Феечка

    спасибо! я еще в процессе)
  • dash.a
    10.11.10 12:21
    »

    ответ для: вика88188

    я в личку тебе написала
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»