В школе я до 8 класса была очень худой. Ни груди, ни попы у меня не было. Все девочки уже носили бюстгальтеры, а мне его просто не на что было одеть. Потом я почему-то резко набрала вес. При росте 165 см я весила 63 кг. С каждым месяцем я весила все больше. В 10 классе я уже весила 73 кг при росте 171. Пыталась худеть, но ничего не получалось. Слышала много гадостей в свой адрес, из-за этого развились комплексы по поводу своей фигуры. Я выпустилась из школы, поступила в университет. Весь первый курс я была толстушкой. Весила за 80 кг. Примерно вес был 85 кг. Точного веса назвать не могу, так как просто напросто перестала взвешиваться. Уже даже не думала худеть, мне казалось, что это нереально. Но когда я закончила первый курс начались финансовые трудности. Деньги были только на самое необходимое. Так как это было лето, на даче выросли овощи. Два месяца я питалась практически одними овощами, изредка покупая йогурты, кефир, гречку. К сентябрю я сбросила вес до 77. Потом финансовое положение наладилось и опять появилась возможность покупать сладости, ходить в макдональдс... Но мне это уже было не нужно! Мне было очень приятно слышать комплименты в свой адрес и я решила не останавливаться на достигнутом. К зиме я похудела до 73 кг. Питалась овощами (в суп добавляла вместо ка На сегодняшний день я вешу 60 кг. На завтрак чаще всего я кушаю либо хлопья с молоком, либо йогурт и кофе. Днем салатик (огурец, помидор) или творог. Когда хочется перекусить, я выпиваю йогурт или съедаю яблоко. Мой ужин - это чаще всего гречка, творог или йогурт. Из напитков предпочитаю зеленый чай. Пока худела спортом особо не занималась. А сейчас занимаюсь калланетикой и кручу массажный обруч... отказалась от лифта. Главное, верить в себя и все получится! Мое фото до: после:
автор: Dash,A 5.0 |
- у мч друг любит выпить и изменяет жене. сегодня он ему названивал, звал бухать. чем они будут
- смотрели фильмы-претенденты на оскар 2024? каждый год открываю список номинантов и смотрю подряд,
- отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого и лишний вес, молочка провоцирует
- какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни?
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной?
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала! фото!
- тест: ты очень ревнива или доверяешь своему мужчине?
- № 5 настроение не очень, мои любимые родственники продали, наконец-то, папин дом, моя часть
начало
-
Какая хорошенькая стала!!!!! )
-
Выглядишь на 5+
-
respect!
- владикавказ! есть ли кто-то из этого города?
- у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой
- она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили,
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- тест: ты очень ленивый человек или всегда активна?
- добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна я бегу с утра, чтобы не
-
супер!!!!
-
Дашенька ты умничка!!!От всей души тебе желаю счастья и удачи в жизни!!!!
-
МОЛОДЕЦ!
-
великолепно выглядишь, пример для подражания
-
Молочуля!!!прекрасно выглядишь!!!
-
-
- для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания?
- какие очки вам нравятся больше?
- мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это
- как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да.
- тут случайно нет таких, кто делал абдоминопластику живота?
- вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или
- вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет?
- как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал
- какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи?
- как быстро сбить температуру? нужно прийти в себя к завтрашнему
- у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если
- не слишком ли откровенно на работу?
- психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не
- посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?
- размер такой. это очень мало?
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так
- как понять что ты готова к браку?
- витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то
- при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?
- какие фото удачные? что запостить в сториз или ленту?
- фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет?
- не рассчитала и купила много свежих огурцов и помидоров. какие идеи?
- как вам образ?
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как
- вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в
- ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он
- спасите! никогда такого не было. последние 2 недели жру на 4000+ калорий не
- почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас
- кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые
- что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые
- мне снятся сны преимущественно цветные, реалистичные, от первого лица.
- купила недешёвый телефон, дома поняла что не нравится фронталка. в
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова
- друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли
- сколько у вас стоит десяток яиц? у нас по 60 руб
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?
- как вам такая куртка? нравится?
- знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в
- что лучше для соцсетей: фото на природе или в кафе? фото в кафе вышли неудачные,
- мужчина прибедняется перед знакомой. она даёт ему деньги в долг, он их
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне
- почему они такие приставучие? я их боюсь. тут есть такие?
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он
- отголоски восьмого марта
- женщина не может вставать с постели из-за большого веса! я боюсь стать такой же
- подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше?
- это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит
- весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и
- а такая как? мужчинам нравится именно такая фигура секси. тут нет прям такого
- вам нравится косметика этого бренда?
- так хотела попробовать смас, но столько негативных отзывов, в основном от
- является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без
- вот и прошел разговор с шефом. онли работа. я слишком много себе
- какая фамилия лучше: райков, милашов или пастухов?
- дико устала на работе. наконец-то можно понежиться в пенной ванне и
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда?
- могут ли появляться морщины после похудения?
- как быть, когда накрывает, что страшная, глупая, торможу часто, неудачница?
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он
- каким спортом и сколько раз в неделю вы занимаетесь? почти 3 месяца
- с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать
- может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками?
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то
- никто не пробовал вот такое вино случайно? безалкогольное.
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя
- под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40,
- нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд?
- все темы» новые темы»
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- день пошёл не по моему плану.
- пока на горе рак не свиснет
- добрый вечер всем. я только уселась на любимый диван. сегодня маме память, так
- всем хорошего вечера. я сегодня в одном маркете закупилась на 20
- сильно поправилась. пора худеть.спина прошла волшебным образом.
- отдыхаю, день пасивный.
- только дошла до сайта
- активизировались
- проснулась сегодня аж в 1 часов! а спать легла в два часа ночи. смотрела фильм,
- привет 50 грам сегодня, после вчерашнего дня. конечно ожидаемо, я даже
- все дневники»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!
- все диеты»
- ты уверена в себе или тебе важно мнение окружающих?»
- ты - плохая хозяйка или в доме все сверкает от чистоты?»
- у тебя - осенняя хандра или неплохо адаптируешься к осени?»
- ты легкий человек или тебя нельзя назвать подарком?»
- ты - домоседка или искательница приключений?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |