- 26 КГ И 166 СМ! ИЗ ТЕТКИ В ДЕВУШКУ! НИ РАСТЯЖЕК, НИ ОБВИСЛОСТЕЙ! СПАСИБО САЙТУ ГАЛЯ.РУ!
Ситуации бывают разные, но одно я знаю сейчас наверняка - СЕБЯ ЗАПУСКАТЬ НЕЛЬЗЯ!
И не может существовать оправданий, когда в 24 года ты весишь 90 кг. Когда ты смотришь в зеркало и видишь отражение не девушки, а какой-то тетки неопределенного возраста. Ну, а если совсем грубо - то большой и жирной свиньи!
Но абсолютно со всем можно бороться и с лишними килограммами, и с лишними сантиметрами. Во мне было почти 90, без каких-то 400 грамм, сейчас во мне 64 и останавливаться я не собираюсь.
На диетах не сидела, просто пересмотрела образ и стиль питания.
НЕТ: жареному, жирному, мучному, сладкому (в больших количествах).
ДА: овощам, фруктам, отварному мясу.
Ну и не есть после 18-00.
Практически любой день для меня это:
- утром: кофе (ну не умею я есть утром)
- обед: отварная говядина или курица без кожи и овощной салат или овощи на пару
- ужин: салат овощной/фруктовый
- перед сном: кефир или зеленый чай с мятой
Но в выходной день я всегда себе позволяю какую-нибудь запрещенную вкусняшку.
Что касается спорта - я слишком ленива для регулярных занятий. В основном бодифлекс по утрам и в лучшем случае пресс после работы.
Мне повезло, ни растяжек, ни “обвислостей“. Хотя не могу сказать, всё как всегда - лосьоны, крема, скрабики.
Похудела на 26 кг и на 166 см в общей сложности. Но ведь нет предела совершенству!
Спасибо Гале за помощь!
Первые две фотки это начало крестового похода за стройностью и здоровьем, третья промежуток спустя месяцев 8, последние сделаны в новый год.
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка?
- могут ли появляться морщины после похудения?
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб
- делаете ламинирование ресничек? как по мне, фигня какая-то, а как вам?
- если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- тест: ты склонна к одиночеству или очень общительная?
- 20-й день интервального кето питания. (отвес)
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
_Кудряшка_89 23.02.18 12:03За какое время вы так похудели?
-
yuliandra 21.06.17 12:16 (ответ для: Geduld)
бывает... это сейчас я поумневшая, но ленивая... А тогда думать совсем не хотелось, что правильно, что не правильно...Geduld писал(а): сорри, только сейчас заметила - делаете ламинирование ресничек? как по мне, фигня какая-то, а как вам?
- если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить
- если бы вас на улице взял за попу левый мужик, рассказали бы о таком мужу или парню?
- зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по
- не хватает внимания от мч! покупал набор трусиков и сумку за 1000 рублей. на 1000 купил продуктов,
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера меньше!
- тест: ты современный человек или “застряла“ в средневековье?
- всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете. а то что то я затянула я ч ним
-
Geduld 21.06.17 12:14 (ответ для: yuliandra)
сорри, только сейчас заметила)))yuliandra писал(а): вы бы мне это тогда написали, а не спустя 7 лет.... -
yuliandra 21.06.17 12:14 (ответ для: Geduld)
вы бы мне это тогда написали, а не спустя 7 лет....Geduld писал(а): У вас хоть и на диете не сидела, но у вас жесткач полный.. Где ваши каши, где рыба, где хоть какие-то полезные жиры? С таким режимом и идиот похудеет, но это не правильно и не здорОво.. -
Geduld 21.06.17 12:13У вас хоть и “на диете не сидела“, но у вас жесткач полный.. Где ваши каши, где рыба, где хоть какие-то полезные жиры? С таким режимом и идиот похудеет, но это не правильно и не здорОво..
-
yuliandra 21.06.17 12:04 (ответ для: Йоэль)
ну как сказать, я за это время вышла замуж, забеременела, раскоровела, родила... похудела. Сделала еще одну попытку родить, неудачно... Сейчас вес 62,5. Я очень хочу все таки увидеть на весах 58-60... но к этой цифре мне как-то приблизиться не получается((( Один раз недели полторы назад нечаянно увидела 60,8)))Йоэль писал(а): а результат держите? - если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким
- правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше?
- окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману - у меня имущества на 20
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас?
- у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- тест: ты сильно зависишь от партнера или в вашей паре здоровые отношения?
- привет всем!!! продолжаю питаться правильно, сбалансированно. утром, до завтрака, сделала зарядку и
-
Йоэль 21.06.17 11:46 (ответ для: yuliandra)
а результат держите?yuliandra писал(а): О, спасибо... сколько лет-то уж прошло -
yuliandra 22.05.17 14:12 (ответ для: Blondi-T)
О, спасибо... сколько лет-то уж прошло)))Blondi-T писал(а): Прекрасный результат! Молодец! -
Blondi-T 19.05.17 15:02Прекрасный результат! Молодец!
- только меня бесит выражение: привет, красавица? вроде не обзывательство, но в 90-х кричали из машин:
- оцените фигуру!
- друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а
- почему мужчины не хотят создавать семью? и в 40 лет говорят рано им ещё!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка! фото!
- тест: тебя трудно назвать обидчивой или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?
- всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень хочу в отпуск, хотя бы
-
СамаСтройность 12.06.15 13:06хороший результат
-
ministreliya97 26.04.15 17:14Шикарно супер
-
braveheart* 19.04.15 17:25вы большая молодец) главное всегда идти к своей цели и верить в то, что все получится)
главная | в темы | вход |
дико устала на работе. наконец-то можно понежиться в пенной ванне и посмотреть фильм в кроватке! » | 25 | |
хочу уже такую погоду и наблюдать всю эту красоту! » | 38 | |
только меня бесит выражение: привет, красавица? вроде не обзывательство, но в 90-х кричали из машин: » | 29 | |
как подружиться с клиенткой? у нас постоянно хорошие разговоры, мы на одной волне. » | 22 | |
с мужем года два не вместе, официально развелись только недавно. подала на единое пособие, отказали. » | 11 | |
как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят » | 9 | |
красиво получилось? вытянулись визуально глаза? » | 28 | |
у кого какие идеи на праздник? я подслушиваю, что нужно кому! на это 8-е марта идеи есть, но не для » | 7 | |
у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести? » | 5 | |
согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого процесса, а мужчины от тела партнёрши и » | 11 | |
жадность идёт от семьи? если мужчина жадный, то и его мать такая! ей даже цветы не принесет и ждет, » | 73 | |
куда можно съездить с ребёнком отдохнуть на 5-7 ночей в летний период? бюджет до 40 тысяч. реально ли » | 12 | |
как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы? » | 5 | |
из-за внешности меня не берут на работу! работала уборщицей, завтра пойду на стажировку в ларек, где » | 174 | |
можно ли меня узнать без макияжа? » | 24 | |
эту девушку можно назвать секси? или несексуальный типаж? как вам лицо и фигура? » | 41 | |
надумаешь проблему, обидишь другого, а человек оказывается ничего плохого и не сделал, это я себе придумала! » | 19 | |
ок принимали с 1 дня цикла или с 5? » | 5 | |
инициативному и уверенному в себе открыты все дороги? на работу такого охотно возьмут, даже если он » | 3 | |
отстань от меня, достала! и закинула меня в чс. я предложила, чтобы ее муж устроился на завод, и она » | 56 | |
у вас такое было: уехать и начать жизнь с нуля, оборвать все связи, исчезнуть? » | 27 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 74 | |
вы носите джинсы, заправленные в сапоги? » | 39 | |
сколько кг, толстая ли? рост 162 » | 89 | |
если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности » | ||
а какие необычные старинные слова вы помните от своих бабушек и дедушек? пишите в комментариях! знакомы » | 32 | |
вам нравится актриса? часто пишут, что я на нее похожа! по-моему, она красотка » | 19 | |
мужчина хочет помочь и спрашивает: какая банковская информация? стоит ли ему продублировать, если у » | 7 | |
кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать? » | 20 | |
впервые за долгое время проснулась в такую рань! 6 утра, сижу на балконе, встречаю рассвет и наслаждаюсь » | 25 | |
сколько лет? » | 26 | |
дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее напряжение, ощущение беды, подозрительность. » | 12 | |
тут случайно нет таких, кто делал абдоминопластику живота? » | 36 | |
у вас большой фен или дорожный маленький? для дома. » | 21 | |
как простому человеку начать красиво говорить? убедительно что ли. » | 39 | |
поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не ответить на поздравление с » | 5 | |
мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них пошлого! » | 33 | |
хочу чтобы ты мне приготовила ужин, а я куплю продукты! как бы вы отреагировали? я готовлю только своему » | 28 | |
в каком приложении можно сделать такие субтитры? надо именно такой эффект. » | 24 | |
рассказала своему парню о тяжелом диагнозе папы, он промолчал. и я узнала, что сидит на сайте знакомств. » | 28 | |
надо, чтобы в душе было холодно. сердце сковать в замок, иначе как удержишь крик свой... про что эти » | 6 | |
назначили капсулы, чтобы железо поднять, никогда не могла их глотать. прям страшно. как справиться с » | 72 | |
видно, что я тут одна и та же? один сказал, что вообще не похожа. это прям удар в самое сердце! » | 53 | |
справедливо ли, когда мужчина упрекает свою женщину, что она мало зарабатывает? в разы меньше, чем он » | 41 | |
часто влюбляетесь? удивляюсь, как девушки много раз могут влюбляться или общаются сразу с несколькими » | 26 | |
кто из них самый красивый и привлекательный? » | 32 | |
как уметь твёрдо следовать своим интересам, ценностям? люди часто пытаются изменить под себя, как им » | 15 | |
красивый цвет глаз на ваш взгляд? вам нравится такой? » | 12 | |
как вам такая фигура? » | 30 | |
парень замуж зовет, любит, купил машину. но когда выпьет - сам не признается, а язык заплетается! как » | 9 | |
сначала сказали, что график свободный, потом, что 5/2. я обратилась в прокуратуру, но я думаю, не вернут » | 46 | |
готова была клиенту отдаться, чтоб тот купил у нас медицинское оборудование! как вы относитесь к такого » | 17 | |
знакомая до безумия хочет жить в высотном доме! а что вам нравится больше: высотка или многоэтажный » | 72 | |
когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что возбуждаюсь! » | 10 | |
что для вас на первом месте: семья или карьера? я забила на карьеру, но и отношения у меня не особо » | 30 | |
не слишком ли у меня большие губы? колола немного филлера, но мне кажется, перебор. » | 37 | |
почему мужчины не хотят создавать семью? и в 40 лет говорят рано им ещё! » | 156 | |
как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше, чем договаривались! я уже нашла » | 4 | |
что у вас сегодня на обед? » | 58 | |
как не агрессировать в ответ на людей, если они не получают желаемого и проявляют агрессию? » | 4 | |
сможете написать по 20 авторов русских и зарубежных 19 века? кто на ум приходит? кого любите читать? » | 47 | |
какой у вас объем бедра? рост не выше 175. » | 10 | |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 10 | |
улучшается ли на море здоровье? говорят, что повышается иммунитет. так ли это? » | 16 | |
очень страстно целовалась с шефом, аж зубами стукались, стонали! у него оказался экстремально маленький! » | 30 | |
вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга любят и уважают? в чем » | 40 | |
подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и небольшого размера! а почему » | 31 | |
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » | 69 | |
цветочное настроение! » | 13 | |
5 месяцев были вместе, но перешел на другую работу и сильно поменялся! запланировали провести время » | 25 | |
какая из этих фамилий лучше? какая из них нравится? какие ассоциации с каждой? ударения расставила. » | 9 | |
кому красный идет больше? » | 67 | |
свекровь отчитывала внука: плохо ешь, просто отвратительно! ребёнок не хочет гречневую кашу, я и сама » | 11 | |
как вам актер на внешность? красивый? » | 33 | |
оцените внешность » | 19 | |
из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся? » | 6 | |
на новом телефоне невозможно слушать музыку! сама ставится на паузу, переключается либо начинает заново » | 21 | |
вы ужинаете? во сколько едите и что? я раньше ела плотно и вкусно на ночь, спать тяжело, с утра отеки. » | 27 | |
отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого и лишний вес, молочка провоцирует » | 24 | |
пока племянница не была известна, тетку не трогала ее жизнь, а теперь обидка, что брат отказывается » | 11 | |
убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки. » | 20 | |
девочки-рукодельницы, где выставляете свои работы? занимаюсь брошами из бисера и сумочками с фермуарами. » | 7 | |
знакомая спросила, сама ли я сделала прическу! я удивилась, потому что она - мисс натурелла! ей понравилось? » | 11 | |
так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается вызвать ревность и » | 5 | |
сильно опозорилась перед мч! стеснялась выйти из туалета, а он притворился спящим. скорее всего, все » | 42 | |
я написала, что увидимся только если он поможет с документами! пишет: я постараюсь изо всех сил. он » | 4 | |
ваш начальник подписан на вас в соцсетях? » | 20 | |
как вы относитесь к звонкам от малознакомых? познакомились в компании, ему лет 30. он звонил мне, а » | 23 | |
после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и любое другое желание, кроме как » | 26 | |
вас злят люди, которые говорят тихо? как к ним относитесь? » | 63 | |
не рассчитала и купила много свежих огурцов и помидоров. какие идеи? подскажите салатики! в первую очередь » | 59 | |
парикмахерша сказала: у вас суровое лицо. улыбайтесь чаще! считаю это нарушением моих границ! это её » | 33 | |
сказали бы, что у меня есть цыганские корни? » | 53 | |
леонардо ди каприо хорош в молодости или на данный момент? » | 31 | |
для вас важнее престиж профессии у парня или его деньги? нейрохирург зарабатывает 80 тысяч, а торгаш » | 117 | |
скажи спасибо, что я наняла репетиторов и даю возможность тебе поступать в универ! нормально, что мама » | 63 | |
нужна ли ежегодная диспансеризация? я думаю, что нужно! а вы проходите? » | 25 | |
на чью фамилию записывать ребенка, если мужчина не женится? у меня на подходе роды, не лежит душа дать » | 27 | |
можно ли надолго сохранить лицо молодым? с какого возраста вы начали замечать, что ваше лицо повзрослело? » | 22 | |
когда поздравляете коллег или когда долго не виделись, целуете-обнимаете их? » | 24 |
Svetlanкa +4661 +1 | привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью,» |
+19 +15 |
Svetlanкa +4661 +1 | привет всем! продолжаю питаться правильно, сбалансировано. утром, до» |
+21 +14 |
Д@ШуткА +2544 +1 | погодка у нас мокрая, вчера дождь сильный был, ночью снег, сейчас пасмурно,» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2560 +1 | думала что в марте уже пересяду на велосипед и на работу буду ездить на» |
+1 +2 |
I am +2671 -3 | вечером салат из синей капусты сделаю. вчера делала, хочу ещё. отлично» |
+1 +2 |
KissЮлик +3647 +1 | великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная» |
+12 +19 |
Совушка ДВ +4150 +1 | 19.03.2024 дневник № 1» |
+17 +20 |
Svetlanкa +4661 +1 | привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером» |
+16 +18 |
Миссис Дарси +2560 +1 | за сегодня пока что кофе ещё не пила, хочу соскучиться за ним. а то каждый» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1646 +32 | всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала» |
+11 +16 |
Винга +287 +32 | привет девочки прекрасные ,всех с прошедшем праздником женским днём !всем» |
+5 +9 |
KissЮлик +3647 +1 | вчера опять дома случилась проблема с комуникациями и хорошо вовремя поняла.» |
+12 +20 |
Шмидт +3333 -5 | в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают,» |
+9 +20 |
Шмидт +3333 -5 | повреждения кожи от излучения ( солнечного или компьютерного) доказаны,» |
+15 +19 |
Аленька26 +5174 +1 | № 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают» |
+56 +17 |
Аленька26 +5174 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично,» |
+34 +18 |
Шмидт +3333 -5 | снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины» |
+26 +21 |
Миссис Дарси +2560 +1 | хотелось вчера сладкого типа тортика, сегодня уже желание это прошло к» |
+1 +2 |
Классика +4187 +1 | 20-й день интервального кето питания. (отвес)» |
+4 +11 |
Аленька26 +5174 +1 | № 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь,» |
+27 +15 |
KissЮлик +3647 +1 | вчера вроде и ходила неплохо, а получилось находить всего 830 шагов.» |
+10 +18 |
Классика +4187 +1 | дела все домашние сделала» |
+2 +11 |
Классика +4187 +1 | до трёх часов дня снова шёл у нас сильный дождь» |
+1 +6 |
ЯРыба@ +1254 -56 | добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» |
+16 +14 |
Эйва Шекер +2802 +40 | сегодня вся в делах при делах деловая) скоро за лёшкой в сад, хорошо» |
+1 |
Лисёночек 68 +1194 +1 | всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень» |
+11 +17 |
Olgadobro +284 -68 | 19.03.2024» |
+9 +4 |
Миссис Дарси +2560 +1 | второй рабочий день из семи. вчера по работе была загруженость не очень» |
+1 |
Аленька26 +5174 +1 | № 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» |
+91 +20 |
Svetlanкa +4661 +1 | привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы» |
+22 +17 |
Миссис Дарси +2560 +1 | вес на месте, пока без изменений. разгрузочных дней пока что не планирую» |
+1 +2 |
Mmdms +1216 +32 | нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» |
+10 +8 |
Классика +4187 +1 | в четверг на родительское собрание.» |
+1 +6 |
KissЮлик +3647 +1 | всем доброе утро! сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось» |
+12 +18 |
KissЮлик +3647 +1 | сегодня у моей единственой родной племяницы день рождения. тёте алине» |
+12 +19 |
Аленька26 +5174 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие: первый день без шапкимеждународный день» |
+48 +12 |
I am +2671 -3 | на тренировку вчера получилось сходить, отзанималась час, домой пришла,» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4661 +1 | привет всем вчера бегала к хирургу, вкололи в шрам укол, а вот что будет,» |
+13 +17 |
Совушка ДВ +4150 +1 | 19.03.2024 дневник № 3» |
+11 +19 |
13th Month | ну я опять со своим раздвоением личности) с одной стороны и в садик прям» |
+3 +1 |
Шмидт +3333 -5 | весна – это время красоты. и хоть сегодня пасмурно, а всё равно - весна,» |
+15 +21 |
SSS112 +1199 -1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+11 +14 |
Винга +287 +32 | всем отличного дня» |
+2 +5 |
iizika | великий пост 2/47c вечера 17-го марта до 19.03 воздержание от пищи.19.03.24овощное» |
+15 +8 |
Совушка ДВ +4150 +1 | 19.03.2024 дневник № 5» |
+17 +18 |
Совушка ДВ +4150 +1 | 19.03.2024 дневник № 2» |
+11 +18 |
Svetlanкa +4661 +1 | привет всем! питание налаживаю после праздников, снова соблюдаю размер» |
+52 +19 |
Аленька26 +5174 +1 | № 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом,» |
+62 +14 |
Совушка ДВ +4150 +1 | 19.03.2024 дневник № 4» |
+12 +15 |
Тили +568 +40 | 19 марта, вторник. (4:0)» |
+22 +6 |
Шмидт +3333 -5 | пошла готовить баклажаны, потом поужинаю за три часа до тренировки и на» |
+2 +5 |
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!
- все диеты»
- комплексы мешают тебе жить или они на тебя не влияют?»
- ты стараешься вести здоровый образ жизни или не уделяешь внимание своему здоровью?»
- делаешь все ради семьи или не считаешься с мнением супруга?»
- твои друзья считают тебя заводилой или миротворцем?»
- ты знаешь себе цену или очень неуверенна в себе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |