 |
у кого-нибудь есть виброплатформа для похудения? помогает? какие противопоказания? » |
6 |
 |
худею, но все насмарку! была 72, с 76 сбросила, теперь поправлюсь. » |
32 |
|
а вы когда-нибудь занимались с личным тренером? » |
8 |
|
это полезный обед? свинина, картошка, болгарский перец, лук, морковь. » |
22 |
|
сколько нужно проходить тысяч шагов в день для похудения? я прошла вчера » |
9 |
|
острая пища=худоба. худышки, на сколько сильно вы любите остренькое? » |
18 |
|
вешу 63 кг, родила. ужасно хочу похудеть, кормлю грудью. когда вы начинали » |
51 |
|
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! » |
69 |
|
минус 3 кг - это результат за 10 дней? медленно. » |
16 |
|
снова набрала 7 кг на диете. отёки не давали увидеть реальный вес! » |
79 |
|
если ночью захотите жареной картошки, откажите себе в этом или нет? » |
30 |
|
кремлевская диета. нужно похудеть к свадьбе за 2 месяца. какие результаты? » |
11 |
|
дневник похудения с 61,5 до 59,5, в идеале до 57,5.
кроме подсчета ккал » |
18 |
|
ваш тренер в хорошей физ форме? тренер без плоского животами говорит, » |
12 |
|
у кого какой завтрак сегодня? я худею » |
35 |
|
|
|
как похудеть? на 8 марта была 64 кг. » |
21 |
|
раскормили пресс в пузико, чтобы тискать? как вернуть прежнюю форму? » |
5 |
|
помог ли вам похудеть отказ от сладкого? ни на весе, ни на теле никак » |
73 |
|
можно ли похудеть на среднеземноморкой диете? худели на ней? какой у вас » |
63 |
|
что вы едите на ночь? и как часто срываетесь на ночные перекусы? » |
24 |
|
посоветуйте диету действенную, на которой вы похудели? » |
12 |
|
пните меня как взять себя в руки и не есть ночами? ряха уже в телефоне » |
39 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или » |
3333 |
|
можно ли сделать тело подтянутым за неделю? если по 6 часов ежедневно » |
13 |
|
как быстро сбросить вес? 5 кг набрала » |
19 |
|
бывает ли такое, что вы пропускаете ужин? считаете, что это полезно? » |
27 |
|
как впервые вы пошли в зал? я неспортивная и стыдно, что ничего не знаю » |
11 |
|
помните зожную тему о вреде картофеля для здоровья и фигуры? почему же » |
26 |
|
тренер сверлит взглядом и тонко зазывает к себе на тренировки, напрягают » |
14 |
|
что бы вы бесконечно ели, если бы не толстели от этого? » |
40 |
|
самое вкусное блюдо из ппшных и низкосреднекалорийных? чем себя балуете » |
7 |
|
не получается себя контролировать! хотела похудеть, а вечер закончила » |
13 |
|
как часто вы ходите в фитнес клуб и насколько усердно занимаетесь? » |
4 |
|
хочу скинуть 3 кг, реально ли похудеть за месяц? пдскажите как » |
20 |
|
сколько вы похудели на сыромоноедении? » |
12 |
|
занимаюсь 3 недели, видны ли старания? пока ем всё подряд, просто хочется » |
60 |
|
у кого стройная фигура, вы кушаете сладкое? как часто? или вообще нет? » |
31 |
|
муж много ест! а в последнее время подсел еще и на сладкое. не хочется » |
50 |
|
вместе с т@лия начинаем дружеский план-тандем по стройнению! рады всем » |
205 |
|
смогли бы вы отказаться от авто и ходить пешком? мне мч советует, я ни » |
72 |
|
|
|
как начать правильно питаться, если на полезное нет средств? типа рыбы, » |
38 |
|
у кого был опыт набора веса целенаправленный? вес 40 кг. 25 лет. организм » |
58 |
|
как быстро сбросить 6 кг? вчера съела пару бутербродов, а вес с утра еще » |
22 |
|
у вас бывает, что срываетесь и на ночь едите много сладкого? » |
39 |
|
кто занимается силовыми, как можно подкачать грудь, не трогая мышцы спины » |
11 |
|
почему не худею? после родов набрала 35 кг, за 2 недели диеты ни на кг » |
14 |
|
начинаю худеть с веса 75 кг. хочу 60! нужна поддержка. буду рада всем » |
22 |
|
не хватает силы воли » |
60 |
|
кто-нибудь ходил на пранаяну? что там делают? » |
9 |
|
как быстро убрать жирок внизу живота и в зоне таза? немного жирка имеется » |
11 |
|
кто пользовался виброплатформой? поделитесь впечатлением. » |
6 |
|
как заниматься на велотренажере и не похудеть? » |
4 |
|
персональный тренер тренирует несколько человек за раз! не делает со мной » |
21 |
|
оцените фигуру! мне кажется или не хватает рельефа? что кушать, чтобы » |
55 |
|
диета 6 лепестков, кто пробовал? расскажите впечатления. » |
12 |
|
сколько калорий в день вы употребляете? » |
35 |
|
придерживаетесь ли вы правильной техники бега или не заморачиваетесь? » |
11 |
|
норм так худеть? с утра съедаю сладкое, в обед - бич-пакет, вечером - » |
193 |
|
каким спортом вы занимаетесь? » |
34 |
|
худею сейчас. очень боюсь, что попа вообще уйдёт! фото сегодняшние. » |
16 |
|
вы тоже видите людей в зале, которые ничего не делают? как думаете зачем, » |
63 |
|
не получается похудеть! при росте 150 см вес 71 кг. мало двигаюсь. не » |
67 |
|
нужен ли тренер в зале? я считаю, что тренер мне не нужен! принципы тренировок » |
37 |
|
вы ходите на групповые занятия? на какие? сколько надо ходите, чтобы был » |
16 |
|
должен ли быть дежурный тренер в спортзале? тебе подскажут, покажут и » |
6 |
|
жиробасы! ужас, я за год набрала 15 кг, хочу похудеть. посоветуйте что-то. » |
13 |
|
подскажите из собственного опыта, что вам помогло похудеть? » |
19 |
|
нет клиентов 2 месяц, а за спортзал нужно оплатить за год. или не нужно? » |
10 |
|
продолжаю диету! пошел третий день. до обеда могу позволить съесть что-то » |
6 |
|
целлюлит как гром среди ясного неба! поможет ли корректировка питания » |
17 |
|
у кого есть эффективная диета? я решила, и сажусь на диету! надо сбросить » |
21 |
|
при подсчете кбжу комфортно себя чувствуете при потреблении какого количества » |
13 |
|
кто худел на диете, когда ели белок, мясо, яйца, рыбу, творог, овощи. » |
12 |
|
дамы, позволили бы себе такую шалость перед сном? наварила суп-пюре гороховый » |
27 |
|
кто занимается спортом, что вы можете порекомендовать если нет сил перед » |
16 |
|
портится настроение во время пп и занятий спортом, появилась раздражительность. » |
10 |
|
как быстро сбросить 4 кг? » |
15 |
|
какая самая эффективная диета? на какой нормально скидывали? » |
13 |
|
кто как готовиться к летнему сезону? что используете в борьбе с лишним » |
8 |
|
нормальное снижение веса? за неделю сбросила 1,3 кг. спорт не могу себе » |
37 |
|
разнесло после вторых родов. мой вес 113кг. сегодня сажусь на иг. есть » |
73 |
|
какой у вас был максимальный вес? до скольки худели? сколько ушло времени? » |
25 |
|
пахнет ли у вас изо рта из-за диеты, голодания или по утрам? как справляетесь? » |
10 |
|
кто ходил в зал каждый день? нужно отработать занятия, на которые я не » |
4 |
|
у кого есть велотренажёр, вам он помогает держать себя в форме? а похудеть? » |
8 |
|
ушло 3-4 см в объемах за неделю! это очень мало? думала, результат будет » |
21 |
|
я ем слишком много вредной еды или допустимо? посмотрите мой вчерашний » |
28 |
|
девушки, которые придерживаются пп, поделитесь своим питанием за день! » |
9 |
|
какими упражнениями можно исправить широкую талию? » |
32 |
|
за склолько времени я смогу скинуть кг 5? хочу не есть после 6 и много » |
26 |
|
не есть после 6 реально работает? худели так? раньше так худела. » |
13 |
|
мне не разрешат худеть потому что мама и бабушка все время говорят, что » |
40 |
|
можно ли делать разгрузку раз в неделю на воде? вам сложно было? » |
12 |
|
вы можете сесть на шпагат или у вас плохая растяжка? » |
17 |
|
занимаюсь спортом и не получается это упражнение! » |
5 |
|
что готовите на скорую руку при диетическом питании, чтобы было вкусно? » |
22 |
|
вы делаете утреннюю зарядку? регулярно, каждое утро? если нет, то почему? » |
17 |
|
хочу, чтобы тело стало гибким. нравится гнуться, прям кайф. можно ли дома » |
5 |
|
через сколько после болезни можно в спортзал, если болели простудой неделю? » |
9 |
|
вам бы помогли такие танцы от разрыва отношений? » |
22 |
|
любите планку? я не люблю! это одно из нелюбимых упражнений. » |
19 |
|
почему у меня так сильно набирается вес? за праздники набрала 7 кг! как » |
23 |
|
во время успешных диет становитесь озлобленной? как справляетесь? какие » |
11 |
|
кто-то сейчас сидит на сушке? у меня второй день, суровая сушка на 4 недели. » |
62 |
|
почему некоторые занимаются только таким тренажерчиком? польза только » |
5 |
|
как бы поступили: вы записались на занятие, оплатили и по пути поняли, » |
7 |
|
с недавних пор прямо-таки влюбилась в них - в кукурузные хлопья. но меня » |
13 |
|
сколько дней в январе у вас читмил? или придерживаетесь своей системы » |
10 |
|
кто на спорте, в праздники будете заниматься? обычный график или пореже? » |
25 |
|
каким спортом заняться, чтобы развить пластику, свободу движений, непринужденность? » |
10 |
|
вы пробовали пилатес? занятие для ленивых, можно заниматься и не уставать, » |
28 |
|
ищу коллегу по похудению с весом до 65! устроим свой марафон! будем поддерживать » |
5 |
|
эффективна ли диета на вареных овощах? » |
6 |
|
если морозит после йоги это орви? » |
8 |
|
часто ли занимаетесь йогой, растяжкой, медитацией, аэробикой и прочими » |
19 |
вход
