| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Я хлеб практически не ем,поэтому для меня конечно картофель. -
Lika_2017 20.08.25 11:46
Я не фанат картошки... -
Алое пламя 20.08.25 11:25
Лучше отказаться от обоих продуктов, хлеб можно хлебцами заменить -
Картошка и хлеб всего по чуть чуть -
ТвоеСлонышко 20.08.25 11:03
Картофель - меньше калорий съедите -
Девушка- Тайфун 20.08.25 10:49
Можно и хлеб и картофель, не демонизируйте продукты. Главное баланс КБЖУ и есть все в меру. -
Картофель)
Но хлеб в малых количествах даже полезен. Ну и да зависит от качества хлеба, вы можете сами его печь -
Смотря еще какой хлеб. Если бездрожжевой с идеальным составом с отрубями из хорошей пекарни, то в умеренном количестве ничего не сделается. А дешевый хлеб из супермаркета лучше вообще не есть не только в целях сохранить фигуру -
Леди Чаттертон 20.08.25 10:42
Картофель такой же углевод как и хлеб. Думаю выбор в пользу картошки только делать по индексу насыщения. То есть, картофеля меньше съедите. -
qka7oim63pef 20.08.25 10:42
Ни чего. Если вы худеете. -
Хлеб с дрожжами вообще отрава, почитайте
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|