вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
В детстве я была не полным ребенком, но и не худым.

Когда забеременела весила 58 кг, за время беременности набрала вес прямо сказать по стандартам - 12 кг.

Ребенка кормила грудью и все в один голос мне говорили: "Света, тебе надо питаться за двоих - ты же кормишь!".

Ну я и слушала - ела за двоих, после еды отдыхала (жирок завязывала) и в итоге дошла до 90 кг.

Тут я снова беременею и рожать иду центнером. И продолжается старая история и мой вес доходит до 107 кг.

Ходила этакий тяжеловес.

На диетах не сидела, о спорте не было и речи. Узнала такие болезни как постоянное высокое давление и болезни ног (не могла с утра становиться на ноги, они опухали). Так я прожила 7 лет.

10 апреля в интернете я нахожу сайт
GALINA FITNESS CLUB
, посмотрела фото девочек до и после. Про себя подумала почему они могут, а я что хуже?! На следующий день зарегистрировалась и начала свое похудение.

Купила хула-хуп я еще год назад и он стоял в виде интерьера. Я стала крутить обруч, в мае добавила бег на стадионе. Вес стал уходить по 2 кг в неделю. Летом добавила плаванье.



Сейчас продолжаю бегать, крутить обруч и добавила аэробику.


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Одарка 5.0

начало

  • маргарита7742 18.12.17 09:17
    »
    лет 20 ушли)
  • 3kumnci4exou 26.09.16 18:21
    »
    Намного моложе стали выглядеть! Как бы мне от вас рвением заразиться?
  • rinavit 06.02.15 10:43
    »
    классно) такая хорошенькая!
  • наталина рев 05.02.12 23:27
    »
    Классно, молодец!!! Тоже худею после 2 родов! Равняюсь на вас!!!
  • kusjas121 01.02.12 23:23
    »
    супер!!!
  • _mimoza_ 27.12.11 11:57
    »
    Класссс!!!!
  • ведьмая 03.09.11 15:38
    »
    реально помолодели
  • pusek2009 07.08.11 13:39
    »
    из тетеньки превратились в девушку
    супер
  • olivkaroxy 06.08.11 12:39
    »
    Обалденно!
  • anutakl 31.07.11 23:42
    »
    Какая ж вы молодец!!!!!!!!!!! Просто куколка стали!!!
  • wild вlack cat 11.07.11 23:38
    »
    класс - так помолодели Молодец
  • галюнина 04.07.11 11:57
    »
    супер результат-помолодели очень!меня вот в мои 23 уже женщиной пару раз назвали...обидно однако(((
    расскажите о своем питании,плиз)))
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»