Я всегда была пухлым ребенком, постоянно комплексовала. Этим летом мой вес на весах показал 90 кг при росте 172 см. Решила взяться за себя, исключила сладкое. Но все-таки иногда грешила этим, по чуть-чуть. На диете не сижу, так как считаю это очень вредным. Все ела как обычно, порции, как и раньше были маленькими. Так что с этим проблем не возникло, но вначале очень “ломало“ по сладкому. Иногда делала простые упражнения на разные группы мышц, недавно начала ходить в бассейн. При весе 90 кг мои параметры были 109-90-113, теперь мой вес 79,7 и 102-78-106. Но это еще не конец моей борьбы, стремлюсь к весу 70 кг!
автор: cos60 5.0 |
- сколько у вас детей, какого они возраста и сколько денег уходит на каждого из них в месяц ?
- как вы определяете овуляцию?
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни
- как найти работу в кабинете девушке? 4 курс заочки. живу в отдаленном посёлке, из ближайшего - завод
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- тест: в своем доме ты гость, прислуга или хозяин?
- чтобы похудеть, необходимо создать для тела ситуацию энергетического дефицита за счет физических
начало
-
Ну вы даете. Я толстая и то в сараыане хожу, а вы стесняетесь
-
У меня такая же цель!!! Удачи тебе!!!!!!!!!!!!!!!
-
не слушайте никого идите вперёд к своей цели и всё у вас получиться а параметры вполне реальные кто из девочек писал что при весе 59 грудь 110, талия 75 и бедра 90 вот видите у вас так же не стандартная фигура, рост маленький может. У меня при росте 171см. грудь 97, талия (если можно так сказать) 78-80 см. и бедра самая проблемная часть моего тела 110см. и это всё при весе 79-75 кг.
- какие сайты могут приносить реальный доход?
- нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою?
- я написала, что увидимся только если он поможет с документами! пишет: я постараюсь изо всех сил. он
- что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато?
- есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим?
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- тест: из тебя не вытянуть и слова или с тобой приятно общаться?
- страшно на весы встать...
-
-
не вижу похудения- просто втянула живот!
-
ответ для: Малышка987
Согласна, что-то темнит. Мой вес сейчас 87,700 рост1,75 и мне чтоб скинуть 5кг в месяц нужно три раза заниматься на кардио в неделю + диета + разгрузки. -
Мне кажется автор что то придумывает!!! Очень странные параметры с весом в 79 кг!!! У меня грудь 110, талия 75, ну попа очень маленькая всего 90 см, очень нестандартная фигура, но и вес у меня 59 кг!!! У нее рост тогда какой???
-
Молодец!
- кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки?
- сейчас увидела в одной передаче, как cделана ванна. обратите
- как вам брови?
- у вас есть недостатки внешности, которые не можете принять? у меня шрамы на
- если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в
- начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в
- для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания?
- похожа ли я на бабушку?
- на всех видео я разная! снимаю на заднюю камеру - красотка, из другой части
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?
- хочется ли вам тоже во время месячных много спать?
- девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они
- у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог
- ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг.
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для
- купила телефон, не нравится фронтальная камера. жутко не нравлюсь себе
- вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего?
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а
- девушка выкладывает видео из примерочной, где сексуально
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными
- впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться?
- сколько лет?
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с
- как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до
- если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится?
- что может думать человек, который знает, что вы к нему неравнодушны, а теперь
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?
- удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать
- мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине,
- заблокировать такого покупателя? торгуется чуть ли не за 500
- какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали?
- не могу ему просить, что использовал меня для интима! стали бы вы
- вы бы бросили такого парня? я уже поверила в своё женское счастье, но стал
- перспективы ноль! он с другого города. зачем это мужику? общаемся
- какая фамилия лучше: райков, милашов или пастухов?
- какая из этих фигур наиболее красивая?
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже
- почему у меня постоянно конфликты с бабулями? сказала мне, что я
- флиртовала с мужем знакомой, один раз поцеловал. признаться подруге и
- добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение
- используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или
- стоит ли ехать к врачу? сын, как поест сладкое, пиши пропало: ноги, руки, живот
- кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли
- если аванс должен прийти 24 февраля, то он из-за праздника придёт сегодня или
- кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во
- устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости
- воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу!
- как вам картина?
- полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?
- из какого меха эта шуба? это соболь?
- кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам?
- скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что
- как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше,
- девочки, как научиться краситься ?
- стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно?
- помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время
- кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару
- вы ходите на выставки? у вас есть дома картины?
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на
- кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала
- попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так
- есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие.
- как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка?
- если бы вы покупали квартиру под сдачу, то купили бы однушку в
- такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую
- shakira в клипе whenever, wherever полная?
- какой у вас объем бедра? рост не выше 175.
- хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее
- список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что
- кто лучше из рэпперов?
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?
- поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после
- какие у вас завтраки бывают?
- все темы» новые темы»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- так хочется жареной картошки на сале с лучком и с огурчиком, да с
- доброй ночи, дорогие девочки! среда прошла, уже четверг. каникулы
- снова поздно ложусь, потому что читала. но уже книжечка ушла на полку, сейчас
- 2.02.2024 готовлю суп из кабачков
- 2.02.2024 в кабачке много полезного, он используется практически во
- 2.02.2024 не зря кабачки советуют водить в рацион людям пожилого
- 2.02.2024 кроме того, в кабачке много солей калия, которые являются
- 2.02.2024 гуси не прочь и днём поспать
- 2.02.2024 прогулка по городу вечером
- 2.02.2024 сыром виде кабачки не рекомендуется есть людям с
- все дневники»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!
- все диеты»
- ты так и не повзрослела или слишком серьезна?»
- ты справляешься с неприятностями или не умеешь защитить себя от негатива?»
- у вас в семье царит мир и согласие или не проявляете заботу о чувствах друг друга?»
- ты непробиваемая или долго помнишь неприятные моменты?»
- тебя трудно назвать модницей или мода – твоя религия?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |