вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 РУБ, 3000 РУБ!     
темы поиск дневники тесты разделы
Я всегда была пухлым ребенком, постоянно комплексовала.

Этим летом мой вес на весах показал 90 кг при росте 172 см. Решила взяться за себя, исключила сладкое. Но все-таки иногда грешила этим, по чуть-чуть.

На диете не сижу, так как считаю это очень вредным. Все ела как обычно, порции, как и раньше были маленькими. Так что с этим проблем не возникло, но вначале очень “ломало“ по сладкому.

Иногда делала простые упражнения на разные группы мышц, недавно начала ходить в бассейн. При весе 90 кг мои параметры были 109-90-113, теперь мой вес 79,7 и 102-78-106.


Но это еще не конец моей борьбы, стремлюсь к весу 70 кг!



Мое фото до и после:







« все истории борьбы с весом »

автор: cos60 5.0

начало

1 2 3 »»
  • 22387099 01.08.21 16:03
    »
    Ну вы даете. Я толстая и то в сараыане хожу, а вы стесняетесь
  • lazurnaya 17.04.14 10:21
    »
    У меня такая же цель!!! Удачи тебе!!!!!!!!!!!!!!!
  • яночка2125 20.01.14 13:07
    »
    не слушайте никого идите вперёд к своей цели и всё у вас получиться а параметры вполне реальные кто из девочек писал что при весе 59 грудь 110, талия 75 и бедра 90 вот видите у вас так же не стандартная фигура, рост маленький может. У меня при росте 171см. грудь 97, талия (если можно так сказать) 78-80 см. и бедра самая проблемная часть моего тела 110см. и это всё при весе 79-75 кг.
  • cos60 02.02.13 10:20
    »

    ответ для: ***Sima***Krasot

    там,наверное,все вместе.сладкое не ела еще.
    сейчас вот уже 73
  • cos60 02.02.13 10:20
    »

    ответ для: Малышка987

    рост 172.зачем мне что-то придумывать?говорю,все как есть.зависит еще от костей
  • cos60 02.02.13 10:19
    »

    ответ для: Наталия 85

    я его не втягивала.может так просто кажется
  • cos60 02.02.13 10:18
    »

    ответ для: сестра Воробей

    но было 90.это точно говорю
  • sheket 14.01.13 11:10
    »
  • наталия 85 30.12.12 22:37
    »
    не вижу похудения- просто втянула живот!
  • kurtyonok 24.12.12 16:23
    »

    ответ для: Малышка987

    Согласна, что-то темнит. Мой вес сейчас 87,700 рост1,75 и мне чтоб скинуть 5кг в месяц нужно три раза заниматься на кардио в неделю + диета + разгрузки.
  • малышка987 19.12.12 13:55
    »
    Мне кажется автор что то придумывает!!! Очень странные параметры с весом в 79 кг!!! У меня грудь 110, талия 75, ну попа очень маленькая всего 90 см, очень нестандартная фигура, но и вес у меня 59 кг!!! У нее рост тогда какой???
  • 220205 18.12.12 23:15
    »
    Молодец!
1 2 3 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»