Я всегда была пухлым ребенком, постоянно комплексовала. Этим летом мой вес на весах показал 90 кг при росте 172 см. Решила взяться за себя, исключила сладкое. Но все-таки иногда грешила этим, по чуть-чуть. На диете не сижу, так как считаю это очень вредным. Все ела как обычно, порции, как и раньше были маленькими. Так что с этим проблем не возникло, но вначале очень “ломало“ по сладкому. Иногда делала простые упражнения на разные группы мышц, недавно начала ходить в бассейн. При весе 90 кг мои параметры были 109-90-113, теперь мой вес 79,7 и 102-78-106. Но это еще не конец моей борьбы, стремлюсь к весу 70 кг!
автор: cos60 5.0 |
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- кто из них симпатичнее на ваш взгляд?
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и после!
- тест: ты очень экономная или не вылезаешь из долгов?
- 26.04.2024 дневник номер 5
начало
-
ответ для: Firiat
vse zavisit ot rosta i teloslozheniya, y nekotoryx kg v verxnej chasti tela, y drygix na pope, y nekotoryx ravnomerno ))) y kazhdogo svoj slychaj )) -
Странные размеры. Я при весе почти в восемьдесят кг имею даже меньшие обхваты! По моему автор сочиняет.
-
ответ для: сестра Воробей
Люди как бэ индивидуальны... Тяжелая кость например - что за тип фигуры у этой женщины?
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- как вам она со светлыми волосами?
- как проявляется уважение начальника?
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те, которые на меня
- тест: у тебя дома царит беспорядок или он - образец порядка?
- смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!
-
это совсем не 90 кг. У меня такой же рост и жира на мне столько же, а вешу 69 кг.
-
т.е бассеин только помог?? Я ВОТ ТОЖЕ ХОЧУ ЗАПИСАТЬСЯ НО НА АКВААЭРОБИКУ,ВОТ В РАЗДУМЬЯХ скажите вы при помощи бассеина похудели так? у меня такой же вес а рост 170
-
молодец!
-
очень хорошо) но платье в облипку еще все таки не стоит одевать..
-
Отличный результат!Так держать!!!
-
-
-
молодечик отличный результат!
-
Хороший результат
у тебя все получится
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей?
- как сумочка? нравится? хорошая?
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- как вам платье?
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал:
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются
- как избавиться от мешков под глазами?
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- вам нравится её внешность?
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться,
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем
- такая фигура для вас естественная?
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!
- как вам фото? сегодня +23!
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,
- какой певец для вас секси?
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- вам нравятся такие ремни?
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые,
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит.
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться.
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна,
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- очень классное сочетание цветов!
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?
- как относитесь к челкам? делали себе?
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- все темы» новые темы»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сегодня с утра варила вареники с вишней постные и чтоб маман взять ну и сама
- привет всем! сегодня буду весь день жрать хочу попробовать сделать 5 приемов
- до обеда вобще ничего делать не хочу. и двигаться не хочу. после обеда
- у бабушки был крайне неудачный день: и вафли не получились, и ноутбук зря
- с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную я не за
- 12.04.2024 дневник номер 5
- 10 фактов о космонавтах
- здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что могу
- ну почему у всех аквариумы?
- вчера вобще отлично находила и у меня вышло 13 тыс шагов. вобще уже прям хочется
- все дневники»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!
- все диеты»
- целлюлит тебе не грозит или шансы получить его в ближайшем будущем очень высоки?»
- ты сумеешь сбросить лишние килограммы или нет силы воли выдержать диету?»
- у тебя хорошая гибкость или утратила ее?»
- в приступе ревности ты теряешь контроль или за твоего мужчину можно не переживать?»
- ты не упускаешь момента пофлиртовать с мужчиной или не умеешь увлекать?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |