|
|
 |
как держитесь, чтобы не наедаться вечером? все, приду и есть не буду! » |
34 |
 |
решила к лету привести фигуру в порядок! записалась на фитнес! а тут такой » |
12 |
|
что вам дали занятия спортом? сохранилось ли это сейчас? какими видами » |
24 |
 |
ищу девушек, которые придерживаются пп и занимаются в тренажерном зале. » |
13711 |
|
обрастаю понемногу жиром, не могу похудеть без спорта! при даже низкокалорийном » |
30 |
|
тренировка или рацион - что же важно для похудения? » |
34 |
|
худею с 85 кг, себе нравилась в 65 кг. не наедаюсь, но воды тоже мало » |
6 |
|
лето на носу, собираемся с мужем на море, а я опять выгляжу, как отъевшийся » |
21 |
|
в твороге много белка. можно пару ложек меда и чистую воду. » |
27 |
|
кто сидел на ковалькове? как вам? как результаты? » |
9 |
|
я вообще без мейка занимаюсь, две знакомые при полном параде. а вы к какому » |
46 |
|
есть хочу. сижу на подсчёте ккал. сегодня он закончился. голодаю. » |
31 |
|
скоро новый год, надо подтянуть то, что не подтянули за весь год. буду » |
1423 |
|
за какой срок это возможно? хочу похудеть килограммчиков на 5-7 » |
5 |
|
промываете под водой или сразу готовите овощи замороженные в пакетах? » |
12 |
|
|
|
ненавижу спорт, но текущее состояние моего тела не устраивает! как заставляете » |
81 |
|
как должен выглядеть один день пп, чтоб был в целом сбалансирован? » |
7 |
|
у кого фитнес-браслет, чем для вас полезна данная вещь? » |
14 |
|
я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми? тетка 54 » |
47 |
|
на спорт нет времени, нужно скинуть 5 кг. вес стоит на месте. » |
12 |
|
спорт и варикоз! что можно? » |
19 |
|
может я что-то плохо понимаю? неужели орехи хуже сладостей? я как бы пытаюсь » |
47 |
|
если нажраться на ночь винегретом, потолстеешь или нормально? » |
37 |
|
сыроедение, веганство. пробовали? сколько продержались? » |
15 |
|
худеем на каше. сидится легко. присоединяйтесь! » |
101 |
|
ягодицы с минимальным количеством жира. подскажите упражнения, помимо » |
46 |
|
сейчас еще тортом залакирую! хотя не фига он не маленький! не поверю » |
140 |
|
можно ли подкорректировать форму груди с помощью упражнений? » |
9 |
|
как отказаться от сладкого? негативно сказывается на фигуре » |
19 |
|
сколько раз в неделю вы ходите в спортзал? » |
31 |
|
|
|
одеваю наушники и бегу, но все равно смотрят, как я нелепо бегу. » |
23 |
|
колебание веса в течение дня! есть ли отеки? может от молочки отказаться? » |
31 |
|
- 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! » |
32 |
|
с тренером худеется легче? за какой срок и на сколько похудели? » |
30 |
|
кто принимал карнитон (l-карнитин)? » |
25 |
|
подскажите простую и действенную диету! » |
39 |
|
как можно быстро за месяц похудеть без вреда организму? без зала кг хоть » |
14 |
|
набрала 18 кг, хочу убрать живот, бока и подтянуть ноги после родов. без » |
8 |
|
надоело пузо, думаю сбросить лишний вес. недели 2 назад начал. » |
19 |
|
худею, но плохо. мне кажется, я еще больше набираю. » |
61 |
|
качаем попу посещая зал. за какое время заметили улучшение формы? » |
6 |
|
пришло время худеть после второй беременности, не могу решить, что выбрать. » |
16 |
|
хатха-йога в фитнес клубе. это не заменит настоящую йогу? » |
1 |
|
на сколько реально можно похудеть за 2 месяца? с такого веса? » |
28 |
|
надо перестать пить кофе и реже пить чай и не есть мучные изделия как » |
18 |
|
|
|
не нравятся силовые. сейчас нужно похудеть. » |
56 |
|
за 2 месяца может 10 кг не скинуть, но хочется похудеть. » |
80 |
|
удалось сбросить 2,5 килограмма! но лишних то около 20! как сдвинуть вес? » |
15 |
|
охлаждающий или разогревающий? какой крем лучше? » |
13 |
|
часто ем блюда не зная их вес и точную калорийность. кто ведёт такой дневник » |
28 |
|
сильно ли вы уставали, когда только начали заниматься спортом? продолжили » |
29 |
|
тренажер в спортзале для каких мышц работает? » |
7 |
|
сижу в декрете, хочу похудеть к лету хотя бы на 5 кг. » |
12 |
|
пресс подкачался, мышцы на ногах подтянулись, но объёмы какими были, такими » |
5 |
|
мне сложно отказаться от сладкого! как побороть эту зависимость? хочу » |
18 |
|
разгрузочный день. блюда чередуются. похудею ли я? » |
14 |
|
на сколько калорий вы едите в день? соблюдаете бжу? » |
40 |
|
как быстро сбросить 9 кг? какие продукты можно есть? » |
15 |
|
за месяц похудела только на 3 кг, каждый день занималась спортом и правильное » |
41 |
|
какой для вас самый верный способ похудеть кг на 3-5 примерно за месяц? » |
19 |
|
|
|
как похудеть на 15 кг за месяц! очень интересная система! » |
204 |
|
за сколько можно похудеть, если прыгать на скакалке по 100 раз в день » |
15 |
|
отвечу на вопросы по кето-диете. сам скинул за 20 дней 8 кг. » |
53 |
|
если пальцем ткнуть, мышцы на бедрах и попе жесткие? или все равно можно » |
11 |
|
плоский живот за 2 недели! качать пресс ежедневно или выполнять другие » |
43 |
|
как похудеть в бёдрах? не употребляю сладкое, жирное, но не худею! » |
27 |
|
как часто вы ходите на йогу? вам хватает? долго уже занимаетесь? » |
3 |
|
как у птички! едят как обжорки и не поправляются, а даже худеют! есть » |
31 |
|
скучно круги по двору нарезать, как овечка. » |
13 |
|
готова терпеть, взять себя в руки, но за результат. хочу быть стройной. » |
9 |
|
скинули уже пару кило? на какой диете сидите? занимаетесь ли спортом? » |
21 |
|
набрала 4 кг за неделю! начала качаться и соблюдать диету, но встала на » |
41 |
|
уйдёт одна вода, а не жир, но убывающие цифры на весах дадут хорошую мотивацию. » |
39 |
|
кто делал 100 приседаний в день? какие результаты? » |
27 |
|
если перекусывать протеиновыми батончиками перед треней, не зажирею? вообще » |
18 |
|
поставили гастродуоденит. какие диеты вам назначали? » |
9 |
|
вот и весна. все! пора!! пора скидывать лишние килограммы наеденные за » |
11 |
|
у вас есть антицеллюлитный массажер? как вы им пользуетесь, насколько » |
3 |
|
кто расположен к полноте и постоянно на диете? смотрите ролики на ютубе » |
5 |
|
таблетки для похудения. какие самые эффективные? поделитесь советом » |
45 |
|
я с завтрашнего дня на гречке с кефиром! быстро качественно! кто со мной? » |
29 |
|
кто пробовал диету магги? боюсь закукарекать! яйца, яйца, яйца! результаты » |
12 |
|
ну что, девчонки, будем худеть к лету или пиццу закажем? » |
39 |
|
весь жир туда сошёлся! кто и как добивался худых ног? » |
22 |
|
как вы занимаетесь, если цель уменьшить ляхи и при этом увеличить ягодицы? » |
27 |
|
для соревнований нужно ещё 2 кг убрать. не пишите про весогонку. » |
8 |
|
разгрузочные дни! как проводите? что кушаете? » |
13 |
|
посоветуйте хорошую диету. хочу немного похудеть, но не знаю, какие диеты » |
25 |
|
ваши планы на великий пост! будете соблюдать? » |
17 |
|
можно ли похудеть за месяц? сбросить лишние 5-7 килограмм? это реально? » |
10 |
|
давно хотела упругий живот с кубиками! а что если к лету накачать пресс? » |
12 |
|
законно покупать абонемент в фитнесс клуб с рук? » |
22 |
|
бокс или фехтование? хочу участвовать в олимпийских играх, да и просто » |
9 |
|
вес стоит уже 2 месяца! ни туда ни сюда! что делать не знаю » |
9 |
|
лишнего веса нет. гантели лежат без дела. » |
12 |
|
хочу эффективно и без вреда для здоровья! нужно скинуть десяточку! » |
14 |
|
это жесть! лучше худеть – морально проще. походы в зал превратились в » |
18 |
|
как скинуть 5 килограмм за месяц? расскажите секреты, советы » |
29 |
|
1200 калорий в день. кто пробовал? уже неделю так питаюсь! или что-то » |
44 |
|
диеты, на которых уже сидите! какие успехи? или только начали? » |
9 |
|
один очень дорогой, второй дешевый - уютный и тренажеры те же, но тренерский » |
19 |
|
как перестать есть сладкое? силы воли не хватает » |
64 |
|
хотелось бы не гречкой травиться, а салатики кушать! без майонеза не вкусно! » |
76 |
|
наела 30 кг, ну куда?! а давайте на гречку? » |
122 |
|
сбросить груз! чем быстрее тем лучше, что посоветуете? » |
3 |
|
на такой диете, мне очень нравится! а вот на пп вес уходил медленно и » |
8 |
|
голодать не хочется, но как похудеть в домашних условиях? » |
10 |
|
как быстро похудеть на 5 кг? может есть какие экспресс-диеты? » |
13 |
|
какой вид фитнеса посоветуете в моем случае? думаю может что-то не слишком » |
47 |
|
подскажите эффективные бады для похудения » |
54 |
|
переживаю, планирую беременность! были ли потом сбои цикла? » |
16 |
|
отвес за 2 для 1 кг. читала, что некоторые сидят полностью 4 недели. » |
3 |
|
мамы стройняшки! сколько у вас деток? » |
9 |
|
отращиваем булочки аппетитные и формы к весне и лету! долой диеты! кушаем » |
19 |
|
хочу тонкую талию! так то я худенькая! как похудеть в талии? » |
24 |
вход
