|
|
 |
касторка, кефир с черносливом особого результата не приносят! какое слабительное » |
29 |
 |
вот такой остался висячок! как дальше с ним бороться? » |
12 |
|
- 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото! » |
84 |
|
накачать попу! с каким весом приседаете, делаете выпады? » |
9 |
|
сначала похудеть и потом уже в зал записаться? или сразу начать заниматься? » |
18 |
|
из -за них я превратилась в чудовище! живот висит колбасой, жир на бедрах » |
76 |
|
как избавиться от живота? подскажите самые действенные упражнения и процедуры! » |
32 |
|
подсчет калорий - дело страшное! как проще с этими калориями совладать? » |
92 |
|
тренер у нас стоит довольно дорого. оплачивать или таких же результатов » |
42 |
|
сколько дней в неделю вы посещаете спорт зал? » |
30 |
|
девочки, как похудеть за месяц эффективно? какие варианты вам помогли? » |
27 |
|
девочки, а чем заменяете сладости к чаю? » |
75 |
|
опять худею и опять на 10 кг. сантиметры уходят каждые два дня, а вес » |
8 |
|
сколько занятий брали у личного тренера, прежде чем стали заниматься сами? » |
6 |
|
а вы следите за своим питанием? или - полезно всё, что в рот полезло? » |
21 |
|
|
|
девушки маленького роста - до 160 см, давайте объединимся » |
337 |
|
ищу девушек, которые придерживаются пп и занимаются в тренажерном зале. » |
13795 |
|
даже на 4 этаж без одышки подняться не могу, а все сидячий образ жизни! » |
12 |
|
я худая, но руки и ноги не худые. это генетика и ничего не сделать? » |
6 |
|
быстро хочу есть, хотя прошло всего часа два-три! так что же, мне терпеть » |
19 |
|
а вы меньше едите в жару? в меня чай только лезет! » |
42 |
|
кто со мной на разгрузочный день на чае с молоком? рост и вес не важны. » |
6 |
|
не вижу результата. месяц считаю ккал. в зал возможности нет ходить. » |
26 |
|
на ужин рис с курицей, салат овощной, халва и мороженка! болит живот, » |
21 |
|
вы любите ходить на пляж? чувствую себя уставшей, разбитой, хоть и мажусь » |
32 |
|
питаюсь чем попало. кожа обвисает. хочется скинуть лишние 3 кг, укрепить » |
3 |
|
обруч, он же хулахуп, убирает жир и с боков! как ваше мнение? » |
14 |
|
есть ли среди нас те которые едят все подряд! довольны собой и не парятся » |
27 |
|
кто-нибудь пробовал эту диету? очередной новомодный пшик или действительно » |
9 |
|
а вы чистите организм? говорят перед началом диеты нужна чистка организма! » |
34 |
|
|
|
может на диету не стоит садится, а есть на полведра меньше! за неделю » |
29 |
|
хатха-йога в фитнес клубе. это не заменит настоящую йогу? » |
2 |
|
пришло время худеть после второй беременности, не могу решить, что выбрать. » |
17 |
|
мышцы растут, а жир не уходит. с 2009 все время худею. » |
58 |
|
дайте пинок! как справиться с этим ужасом? попа квадратная, целлюлит, » |
49 |
|
выработала успешный способ похудения в жару! утром на весах - 1 кг и это » |
14 |
|
eat – stop – eat. день разгрузка и день обычное питание! ее еще называют » |
79 |
|
как убрать живот после родов? в любимые вещи не влажу, везде живот и бочины » |
37 |
|
как вам такая разгрузка? как переносится, не тяжко? » |
12 |
|
сколько максимально килограмм теряли? за какой срок? каким способом? » |
24 |
|
в чем смысл правильного питания, если я на нем даже не поправляюсь! » |
10 |
|
никто не пробовал к диетологу сходить на консультацию? очень хотелось » |
7 |
|
лето на носу, собираемся с мужем на море, а я опять выгляжу, как отъевшийся » |
38 |
|
кто покупал в аптеке, готовый набор продуктов для похудения? удалось похудеть? » |
13 |
|
хочу попробовать диету 6 лепестков. с каким весом начинали и на сколько » |
8 |
|
|
|
тип фигуры груша - это ужасно! ушки на бедрах! врач гормоны прописал! » |
17 |
|
поздравьте меня! я продержалась на диете неделю! модельное агентство пожалеет, » |
18 |
|
сколько раз в неделю вы ходите в спортзал? » |
33 |
|
далеко, но за 25 евро в месяц, под домом - за 30. в 4-х стенах уже крыша » |
22 |
|
привес аж в 1.2 кг! что делать, что бы свести вред на минимум? » |
15 |
|
за какое время я похудею? буду придерживаться пп и считать калории! » |
12 |
|
раньше активно занималась спортом, потом забросила. решила, что хочу снова. » |
11 |
|
водная диета: за 15-30 минут до еды перестать пить, поесть не запивая, » |
5 |
|
скоро лето, а мне малы все вещи. наконец созрела! » |
42 |
|
худею к лету! выкинула из машины все печенки-шоколадки, но есть то хочется! » |
45 |
|
каждый день ела сладкое и выпечку, теперь не знаю, чем всё это заменить, » |
10 |
|
из пуза-арбуза в живот - спанч боб! как добиться таких результатов как » |
5 |
|
хочу к выпускному стать принцессой фентези с кукольными параметрами, но » |
23 |
|
постоянно сижу на диетах, потом опять набираю. джиллиан майклз и орбитрек » |
34 |
|
кто нибудь измерял после еды талию? у меня на 3 см. больше! или поправилась? » |
14 |
|
|
|
крик души у меня! вес намертво встал, ни вниз, ни вверх! уже готова бросить » |
20 |
|
кто смог это сделать с нуля, после 25 лет? сколько времени потребовалось? » |
8 |
|
скоро новый год, надо подтянуть то, что не подтянули за весь год. буду » |
1427 |
|
что для вас правильное питание? » |
24 |
|
как худеть без последствий? какую диету выбрать? охота и похудеть нормально, » |
6 |
|
кто реально похудел до нужного веса? на чем худели? » |
34 |
|
посоветуйте белковые перекусы! вот чтобы прям съесть и почувствовать, » |
22 |
|
старинное народное средство для лечения ожирения » |
7 |
|
не знаю где инструктор. скованность в тренажерном зале. от индивидуального » |
12 |
|
худеем на каше. сидится легко. присоединяйтесь! » |
106 |
|
можно ли как-то увеличить бедра, оставаясь стройной? » |
13 |
|
кто-нибудь похудел без физ. нагрузок? » |
37 |
|
поделитесь вкусными, полезными рецептами! что вы себе готовите! решила » |
2 |
|
хочется быть нежной ланью,! а мне говорят качай мышцы! записалась в фитнес » |
23 |
|
а давайте поговорим на тему модного сейчас интервального питания » |
65 |
|
на сколько вы максимально худели? делитесь своей историей. » |
32 |
|
девочки, как думаете, если устраивать разгрузку день через день - я буду » |
30 |
|
девочки, кто насколько худеет? напишите про ваши рекорды! » |
18 |
|
отвечу на вопросы по кето-диете. сам скинул за 20 дней 8 кг. » |
61 |
|
вес растет! даже в животе не успевает еда отдохнуть! что делать, как быть » |
5 |
|
что делать если напал жор? а силы воли не хватает » |
21 |
|
не могу отказаться от вкусной еды! смогу похудеть чисто на спорте, без » |
21 |
|
вегетарианство - лучший способ похудеть? » |
20 |
|
как вам моя диета? разве это много? не могу я без хлеба! » |
62 |
|
как похудеть в бёдрах? не употребляю сладкое, жирное, но не худею! » |
39 |
|
какие тренажеры или спортинвентарь имеются у вас дома? часто занимаетесь? » |
11 |
|
что вас мотивирует больше всего к занятию спортом и уходу за своим телом? » |
31 |
|
как держитесь, чтобы не наедаться вечером? все, приду и есть не буду! » |
50 |
|
все подряд, вегетарианство, сыроедение, рациональное питание. перепробовала » |
19 |
|
приготовила такой вкусный вишневый пирог! вдвоем с мужем умяли! » |
13 |
|
очень надо влезть в одно платье! как похудеть за пару недель без вреда » |
22 |
|
худею, но плохо. мне кажется, я еще больше набираю. » |
52 |
|
девочки-спортсменочки, отзовитесь! есть ли среди вас те, кто занимается » |
5 |
|
за какой срок это возможно? хочу похудеть килограммчиков на 5-7 » |
11 |
|
низкокалорийка и спорт, диеты, все перепробовала, ничего не помогает! » |
20 |
|
тренировка или рацион - что же важно для похудения? » |
35 |
|
сыроедение, веганство. пробовали? сколько продержались? » |
18 |
|
ненавижу спорт, но текущее состояние моего тела не устраивает! как заставляете » |
82 |
|
я вообще без мейка занимаюсь, две знакомые при полном параде. а вы к какому » |
48 |
|
можно ли подкорректировать форму груди с помощью упражнений? » |
10 |
|
что вам дали занятия спортом? сохранилось ли это сейчас? какими видами » |
25 |
|
сильно ли вы уставали, когда только начали заниматься спортом? продолжили » |
32 |
|
обрастаю понемногу жиром, не могу похудеть без спорта! при даже низкокалорийном » |
56 |
|
устала, как собака. кто сидел на кефирно-гречневой диете, но не завтракал, » |
15 |
|
промываете под водой или сразу готовите овощи замороженные в пакетах? » |
14 |
|
- 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! » |
33 |
|
решила к лету привести фигуру в порядок! записалась на фитнес! а тут такой » |
13 |
|
худею с 85 кг, себе нравилась в 65 кг. не наедаюсь, но воды тоже мало » |
6 |
|
в твороге много белка. можно пару ложек меда и чистую воду. » |
27 |
|
кто сидел на ковалькове? как вам? как результаты? » |
9 |
|
есть хочу. сижу на подсчёте ккал. сегодня он закончился. голодаю. » |
31 |
|
как должен выглядеть один день пп, чтоб был в целом сбалансирован? » |
7 |
|
у кого фитнес-браслет, чем для вас полезна данная вещь? » |
14 |
|
я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми? тетка 54 » |
47 |
|
на спорт нет времени, нужно скинуть 5 кг. вес стоит на месте. » |
12 |
вход
