|
|
 |
кто смог похудеть после 45 лет с большого веса? как? сильно ли обвисла » |
|
 |
какой эффект от стретчинга, как для фигуры, так и в целом? как часто тренируетесь? » |
9 |
|
как похудеть в бедрах, при этом накачать попу? самые эффективные методы! » |
11 |
|
по медицинским нормам, лишнего нет! стремлюсь к своему идеалу! » |
5 |
|
в спортзал ходить некогда, на лестницу выхожу в 4 утра. начинала с 10 » |
14 |
|
астеники, что у вас с набором мышечной массы и рельефом? легко получается » |
4 |
 |
я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми? тетка 54 » |
48 |
|
есть ли среди нас девушки кмс, мс, разрядники? как готовились к соревнованиям, » |
32 |
|
чтобы хоть как-то насладиться, смотрю фото еды в интернете! перестала » |
18 |
|
мне тяжело составить свой список питания. кто сидит на пп? расскажите » |
28 |
|
как исключить из своего рациона сладкое и мучное? чем мотивировать себя, » |
28 |
|
кто на сколько похудел? хвастаемся! я сижу на пп уже 5 месяцев. скинула » |
109 |
|
сложно ли учиться плавать во взрослом возрасте? сколько времени ушло? » |
27 |
|
девочки 70 кг, все сюда! с мужем на шубу поспорила! пообещал сменить весь » |
30 |
|
реально ли сохранить свой вес в 20 лет до 40? знаете такие случаи? » |
70 |
|
|
|
кто занимается трайбл дэнс (tribal dance fusion) или восточными танцами? » |
5 |
|
заказываете его на час, и он этот час тусуется около вас? следит за выполнением » |
10 |
|
когда езжу на юг, то бултыхаюсь вдоль берега с плечиками! как думаете » |
36 |
|
чтоб напоминало заниматься, водичку пить, спать ложиться! шагомер и какое-нибудь » |
5 |
|
вот это форма в почти 80 лет (фото)! кто занимается бодибилдингом? изменилась » |
23 |
|
только 10 кг до идеала осталось! вы уже на диете? до какого времени планируете » |
6 |
|
кефир с корицей! кто-нибудь пробовал для похудения? » |
4 |
|
кто сидел на 1200 ккал? кто-нибудь сидел на таком дефиците? » |
43 |
|
постоянно сижу на диетах, потом опять набираю. джиллиан майклз и орбитрек » |
37 |
|
если есть лишний вес! рекомендуется ли делать упражнения на живот, бока, » |
28 |
|
сколько часов вы занимаетесь в день? » |
25 |
|
вся вселенная против стройности ир! » |
22 |
|
сколько дней в неделю вы посещаете спорт зал? » |
31 |
|
не любит спорт и прилично схуднула. каждое утро делала зарядку по 5 минут! » |
20 |
|
реально ли без него похудеть? все его пьют, а я в зал хожу! тетка с ним » |
14 |
|
|
|
сколько киллограмов реально скинуть за месяц? если спорт+правильное питание! » |
18 |
|
обещают ошеломляющие результаты! (фото) insanity beachbody (инсанити бичбоди) » |
1021 |
|
давайте худеть вместе! присоединяйтесь. давайте вместе делиться результатами » |
290 |
|
интервальное голодание! кто пробовал? какие результаты? » |
5 |
|
я не жирная, просто крупная доска. за лето разнесло. грудь крохотная, » |
15 |
|
тяжелая атлетика! как относитесь к этому виду спорта? получаю огромное » |
13 |
|
в спортзале меня назвали свиньёй! потеешь как корова, жрать надо на пол » |
40 |
|
гербалайф. кто сталкивался с этим, стоит ли? или же лучше придерживаться » |
13 |
|
подскажите действенную не жёсткую проверенную! сбросить надо 5-7 кг. » |
8 |
|
все мы дети понедельника и 31 числа! каждое 1 число месяца снова и снова » |
34 |
|
не могу похудеть! хватает на пару дней, потом снова срыв, хочу гадости! » |
14 |
|
кто занимается пилатесом? как результаты? укрепились мышцы, похудели? » |
4 |
|
я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото! » |
25 |
|
тренировка всего час, ходьба тоже, а остальное время провожу без движения. » |
20 |
|
капсулы для похудения худи-да! кто принимал эти капсулы? очень хотела » |
51 |
|
|
|
как фитнес-зал повлиял на вашу жизнь? нашли там свою половинку или подруг- » |
39 |
|
посмотрела на еду и уже растолстела! в каком возрасте можно забить и есть » |
68 |
|
кто сидел на диете магги? смогли полностью выдержать? » |
3 |
|
шоколад или хлеб, а может мороженное? что для фигуры вреднее? » |
32 |
|
составьте мне план! записалась в зал, но инструктора нет. » |
12 |
|
часто слышу, сидеть денёк на воде - прям это очень полезно! хочу завтра » |
16 |
|
что вы едите на 2500 ккал? а некоторые ещё и на 2000 худеют тут! как так » |
34 |
|
худели на диете? прям чтобы без срывов. все за пп, миллион советов в инстаграм » |
13 |
|
кому нужна поддержка в похудении? все к нам! заполняйте анкету и присоединяйтесь! » |
15062 |
|
еду на море и билеты уже куплены. надо похудеть хотя бы на 5 кг. » |
12 |
|
ищу девушек, которые придерживаются пп и занимаются в тренажерном зале. » |
13844 |
|
ненавижу считать калории! как худеть не считая их, кто как худел? » |
27 |
|
я не имею права отказаться? ответила, все понятно с тобой! это нормально » |
18 |
|
больше не хочу с тренером заниматься! хочу придумать отмазку мол уезжаю » |
24 |
|
как поддерживали грудь во время похудения? может крема и масла чудодейственные, » |
7 |
|
|
|
планка помогает похудеть и действует положительно на похудение живота? » |
48 |
|
дошла до ручки! остались три радости: выпить, поесть, инет. мышиные попытки » |
81 |
|
имеет ли смысл сидеть на питьевой диете? а потом перейти на шоко? » |
18 |
|
куда деваете старые жировые запасы на животе? » |
24 |
|
как считать когда ты в кафе, особенно сложные блюда? неужели вас это не » |
22 |
|
не будьте настолько жестоки к полным людям - они больны и нуждаются в » |
83 |
|
сначала похудеть и потом уже в зал записаться? или сразу начать заниматься? » |
28 |
|
вся такая прям 100 % правильная! а мне нравится быть немножечко плохой! » |
39 |
|
короче я часто срываюсь на вредную еду, люблю я вкусно пожрать! что делать, » |
12 |
|
кто сидел на этой диете? выдержали? хочу попробовать » |
5 |
|
девочки, а чем заменяете сладости к чаю? » |
98 |
|
сколько раз можете подтянуться и сколько раз отжаться? только честно » |
20 |
|
дряблые попа и ноги. на зал денег нет. могу позволить себе скакалку. » |
34 |
|
скуден ли такой рацион для худеющих? чувствуется слабость и тремор небольшой! » |
68 |
|
кто на подсчете? на 1200 ккал за неделю -1,5 кг. без спорта/работа по » |
11 |
|
обруч, он же хулахуп, убирает жир и с боков! как ваше мнение? » |
21 |
|
девочки, как похудеть за месяц эффективно? какие варианты вам помогли? » |
40 |
|
как организовать питание сидя вечно дома возле холодильника! начала ходить » |
19 |
|
вот такой остался висячок! как дальше с ним бороться? » |
24 |
|
похудеть лежачему больному! мне нужно похудеть перед отпуском, но я сломала » |
4 |
|
сколько раз в неделю занимаетесь? чем? » |
20 |
|
только штанга поможет? разрешено врачами только йога. » |
12 |
|
10 кг ушли быстро! кто как худеет и достиг результата? руки опускаются! » |
23 |
|
ела там каждый день, теперь появился живот. собираюсь на море! » |
16 |
|
это очень мало калорий и я так не похудею? а я больше впихнуть в себя » |
6 |
|
от витаминов группы в поправляются! от каких еще? » |
30 |
|
занимаетесь спортом? готовы ли к любым испытаниям в виде спортивного состязания? » |
4 |
|
утром встать не могла, боль ещё сильнее стала! не знаю, что делать, чем » |
4 |
|
не хочется даже на улицу. каждый день прям проходить кучу шагов и движений?! » |
5 |
|
стесняюсь бегать на людях, как представлю, что на меня все будут смотреть. » |
20 |
|
вы любите ходить на пляж? чувствую себя уставшей, разбитой, хоть и мажусь » |
42 |
|
- 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - » |
77 |
|
как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото! » |
35 |
|
накачать попу! с каким весом приседаете, делаете выпады? » |
16 |
|
на сколько кг максимально вам удавалось похудеть? поделитесь своим успехом! » |
20 |
|
у меня жирные ляжки! как вы считаете, с помощью спорта и диеты, за 2-3 » |
11 |
|
джиллиан майклс худеем за 30 дней, 4 день! очень хочу, чтобы близкие мной » |
8 |
|
подсчет калорий - дело страшное! как проще с этими калориями совладать? » |
93 |
|
сколько занятий брали у личного тренера, прежде чем стали заниматься сами? » |
9 |
|
питаюсь чем попало. кожа обвисает. хочется скинуть лишние 3 кг, укрепить » |
4 |
|
дрыщ сказал, что мы убийцы, едим падаль и скоро станем есть человечину » |
8 |
|
для сжигания жира бегать или идти быстрым шагом? » |
13 |
|
как избавиться от живота? подскажите самые действенные упражнения и процедуры! » |
33 |
|
из -за них я превратилась в чудовище! живот висит колбасой, жир на бедрах » |
78 |
|
кто сидел или сидит на белковой диете? какие результаты? » |
15 |
|
касторка, кефир с черносливом особого результата не приносят! какое слабительное » |
29 |
|
- 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото! » |
84 |
|
тренер у нас стоит довольно дорого. оплачивать или таких же результатов » |
42 |
|
опять худею и опять на 10 кг. сантиметры уходят каждые два дня, а вес » |
8 |
|
а вы следите за своим питанием? или - полезно всё, что в рот полезло? » |
21 |
|
девушки маленького роста - до 160 см, давайте объединимся » |
337 |
|
я худая, но руки и ноги не худые. это генетика и ничего не сделать? » |
6 |
|
быстро хочу есть, хотя прошло всего часа два-три! так что же, мне терпеть » |
19 |
|
а вы меньше едите в жару? в меня чай только лезет! » |
42 |
|
кто со мной на разгрузочный день на чае с молоком? рост и вес не важны. » |
6 |
сказал, что с ним не поиграла, доступна, так» +11
вход
худеем вместе
