 |
сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с детьми » |
23 |
|
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! » |
77 |
|
как осенью не набрать вес? » |
11 |
|
самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус » |
13 |
|
кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем » |
20 |
|
сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного. » |
20 |
|
гимнастика цигун. слышали про такую? » |
20 |
 |
похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга. » |
7 |
|
у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя вредностями? » |
6 |
|
возобновила тренировки! » |
10 |
|
эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что лучше? » |
7 |
|
фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты? » |
7 |
|
как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней! » |
9 |
|
после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма » |
6 |
|
картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на » |
11 |
|
|
|
всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю » |
14 |
|
в чем прикол в такой одежде тренироваться? » |
13 |
|
муж много ест! а в последнее время подсел еще и на сладкое. не хочется » |
56 |
|
кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то? » |
7 |
|
как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете? » |
12 |
|
подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежать » |
13 |
|
почему людям, которые набрали вес после беременности, проще сбросить его » |
7 |
|
плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без бега » |
14 |
|
не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела! » |
18 |
|
бывший называет меня бегемотом.
хочу ему утереть нос и похудеть. » |
26 |
|
почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. » |
15 |
|
вы бы пробежались по центру вашего города днём без одежды за 5 млн руб? » |
53 |
|
вы ходите в фитнес зал? останавливает, что все будут на меня смотреть. » |
19 |
|
у вас есть целлюлит? сильный? какие методы принимаете, чтобы от него избавиться? » |
14 |
|
как считаете суп это полезная еда?
обязательно есть каждый день? » |
38 |
|
мне 39 лет, ищу девушку для похудения на спор, для большей мотивации » |
6 |
|
сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс? » |
1 |
|
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » |
200 |
|
я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг, » |
40 |
|
какие сладости кушаете на диете? мне подходят творожники, сырники, леденцы, » |
11 |
|
день второй, я все еще не бросила заниматься! одежда на мне уже висит! » |
34 |
|
как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши » |
18 |
|
у меня непривычное утро! » |
9 |
|
начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать » |
56 |
|
как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плавать, » |
29 |
|
|
|
что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать пресс! » |
15 |
|
вы едите в постели? кто позволяет себе жевать в постели » |
21 |
|
а вы принимали когда-либо участие в эстафетах и соревнованиях? » |
28 |
|
60 кг при моём росте - это много? как сбросить 5 кг? после 40 набрала » |
18 |
|
подскажите обувь для ходьбы от 25000 шагов в день? в шлёпках ноги выкручивает » |
14 |
|
вы сами рассчитываете рацион питания для диеты или обращаетесь к специалисту? » |
6 |
|
кто ходит в зал, нужно паспортные данные там оставлять? » |
11 |
|
как вам худеется лучше: в отпуске или в рабочие будни? » |
16 |
|
кто следит за питанием? расскажите, какой рацион и стоимость продуктов » |
2 |
|
нужно скинуть 2-3 кг, с завтрашнего дня интервальное голодание или подсчет » |
14 |
|
кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких килограмма. » |
7 |
|
что любите есть во время похудения из некалорийного, диетического? » |
10 |
|
ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас делаете » |
18 |
|
вы когда-нибудь устраивали детокс?
сколько длилось? » |
19 |
|
когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели » |
43 |
|
какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг? » |
23 |
|
вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания? зарядку » |
20 |
|
кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания? » |
15 |
|
может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит целый » |
31 |
|
кто пробовал интервальное голодание? какие результаты? » |
15 |
|
реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от выпирающей » |
8 |
|
сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть. железа » |
4 |
|
какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и корпус. » |
16 |
|
фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении? » |
10 |
|
можно ли похудеть на среднеземноморкой диете? худели на ней? какой у вас » |
65 |
|
как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою » |
6 |
|
есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность » |
11 |
|
не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с колбасой » |
13 |
|
какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо » |
20 |
|
поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие » |
15 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или » |
3342 |
|
девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, » |
22 |
|
у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой » |
22 |
|
за какое время вы пробегаете 5 км? » |
17 |
|
вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект будет? » |
9 |
|
как похудеть на 8 кг? бюджет 200 рублей в день. что можно купить поесть? » |
49 |
|
сколько нужно проходить тысяч шагов в день для похудения? я прошла вчера » |
10 |
|
можно ли сделать тело подтянутым за неделю? если по 6 часов ежедневно » |
14 |
|
вы следите за пульсом во время кардио? чем выше пульс, тем эффективнее? » |
7 |
|
а вы когда-нибудь занимались с личным тренером? » |
11 |
|
вешу 63 кг, родила. ужасно хочу похудеть, кормлю грудью. когда вы начинали » |
52 |
|
кто накачал ягодицы в тренажерке? когда выросли, после начала тренировок? » |
17 |
|
вопрос спортивным девушкам: нормальная идея заменить пробежки эллипсом » |
22 |
|
за 20 дней - 6 кг! легко стало ходить! все-таки 76-77 кг мне тяжело уже! » |
18 |
|
как быстро похудели после родов? кормили грудью или нет, когда худели? » |
14 |
|
мой обед на похудении! есть не хочется, попью кофе с полезными вкусняшками. » |
55 |
|
64 кг это кошмар при росте в 167 см! вес стоит! что делать? после родов » |
29 |
|
можно ли похудеть на гречке с сахаром? » |
9 |
|
у кого-нибудь есть виброплатформа для похудения? помогает? какие противопоказания? » |
6 |
|
худею, но все насмарку! была 72, с 76 сбросила, теперь поправлюсь. » |
32 |
|
это полезный обед? свинина, картошка, болгарский перец, лук, морковь. » |
22 |
|
острая пища=худоба. худышки, на сколько сильно вы любите остренькое? » |
18 |
|
минус 3 кг - это результат за 10 дней? медленно. » |
16 |
|
снова набрала 7 кг на диете. отёки не давали увидеть реальный вес! » |
79 |
|
если ночью захотите жареной картошки, откажите себе в этом или нет? » |
30 |
|
кремлевская диета. нужно похудеть к свадьбе за 2 месяца. какие результаты? » |
11 |
|
дневник похудения с 61,5 до 59,5, в идеале до 57,5.
кроме подсчета ккал » |
18 |
|
ваш тренер в хорошей физ форме? тренер без плоского животами говорит, » |
12 |
|
у кого какой завтрак сегодня? я худею » |
35 |
|
как похудеть? на 8 марта была 64 кг. » |
21 |
|
раскормили пресс в пузико, чтобы тискать? как вернуть прежнюю форму? » |
5 |
|
помог ли вам похудеть отказ от сладкого? ни на весе, ни на теле никак » |
73 |
|
посоветуйте диету действенную, на которой вы похудели? » |
12 |
|
пните меня как взять себя в руки и не есть ночами? ряха уже в телефоне » |
39 |
|
как быстро сбросить вес? 5 кг набрала » |
19 |
|
бывает ли такое, что вы пропускаете ужин? считаете, что это полезно? » |
27 |
|
как впервые вы пошли в зал? я неспортивная и стыдно, что ничего не знаю » |
11 |
|
помните зожную тему о вреде картофеля для здоровья и фигуры? почему же » |
26 |
|
тренер сверлит взглядом и тонко зазывает к себе на тренировки, напрягают » |
14 |
|
что бы вы бесконечно ели, если бы не толстели от этого? » |
40 |
|
самое вкусное блюдо из ппшных и низкосреднекалорийных? чем себя балуете » |
7 |
|
не получается себя контролировать! хотела похудеть, а вечер закончила » |
13 |
|
как часто вы ходите в фитнес клуб и насколько усердно занимаетесь? » |
4 |
|
хочу скинуть 3 кг, реально ли похудеть за месяц? пдскажите как » |
20 |
|
сколько вы похудели на сыромоноедении? » |
12 |
вход
