| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Салат готовлю часто: шпинат-свекла/черри/сиртаки/соевый/мед/грецкие орехи либо шпинат/огуоцы/помидоры/авокадо/оливки/оливкове масло/соль -
Шпинат, огурцы, помидоры, рыбу, курогрудь, морских гадов. Стейк из говядины с зеленым салатом. В принципе, по-моему, диетические блюда самые вкусные -
Боженочка 07.07.25 13:31
Зернёный творог в молокосливках -
Masala chai 07.07.25 13:10
Салаты -
овощи. особенно если заменить чипсы на хрустящую редиску, или на кукурузные хлопья просто похрустеть. могу еще горошек поесть с банки по зернышку -
ответ для: ТвоеСлонышко
из сладкого ничего, я ела что то одно утром из этого) любая сладость в маленьком количестве)ТвоеСлонышко писал(а): И больше ничего? -
ответ для: сладкое озеро
сладкое озеро писал(а): Я ела одну две конфеты утром или 1 печеньку
И больше ничего? -
ОднаНаМиллион 07.07.25 12:43
Грудка жареная в листах от магги,стейки лосося запеченные, яйцо + гречка+ овощи,ьворог плюс фрукты
-
Я ела одну две конфеты утром или 1 печеньку) -
xq8nx5raazmz 07.07.25 12:06
Люблю на одну тарелку форель слайсами 100гр, кукурузу без сахара, помидорки черри, вареное яйцо и горчицу очень насыщенно и вкусно. Часто запекаю цветную капусту с кабачками моцарелой и чесноком. Из сладкого всякие пудинги и желе низкокалорийные, зефир во вкусвилле часто беру веганский там мизер калорий, протеиновые суфлешки тоже норм.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|