очень хочет увидеть грудь, а она плоская, одни» +20
почему с девушками не везёт? они же ведутся на» +9
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Начало моей истории очень похоже на сотни, тысячи подобных историй: полная с рождения, усиленно вскармливаемая родителями и бабушками, неспортивная... Вот такой я пришла к подростковому возрасту. Лет с 13, слава Богу, начала усиленно расти, а главное - поняла, что мне нужно ограничивать себя, чтобы не разожраться вконец... Школу я окончила с весом 70 кг при росте 176 см. Дальше был университет “со всеми вытекающими“: первый серьезный роман, учеба, пивнушки, бессонные ночи... Я в целом держалась, вес варьировался с 70 до 75, но выглядела я подтянуто и вообще неплохо! Плюс эпизодические походы то в бассейн, то на кружки... В общем, к моменту окончания вуза я была вполне хороша! В 23 года я забеременела. От любимого, хоть и женатого, человека. Сначала были тяжелые времена: те 3 недели, пока он “думал“, дались мне очень тяжело. Слава Богу, любимый сделал выбор в мою пользу, и вскоре мы стали жить вместе. Я была на седьмом небе от счастья! И как ни странно, все это очень плохо сказалось на весе. И правда, что еще надо? Любимый рядом, теплый уютный дом, жду ребеночка, надо “кушать за двоих“... В общем, от начала беременности, диагностированной в 5 недель, до момента приезда в роддом, я поправилась на 27 кг - с 75 до 102 кг. В первые сутки после родов у меня ушло 12 кг, выписывалась я с весом 90. Первые пару месяцев, когда ребенок не спал ночами и приходилось прыгать вокруг него, похудела еще - правда, не знаю на сколько (не было времени взвешиваться, да и весов не было), но все вокруг говорили, что я очень похудела. А вот что произошло потом... я и сама толком не понимаю. По окончании 1,5 лет, пока я была в декрете, мой вес приблизился к роковой отметке - 117 кг. В этом весе я вышла на работу. У моих бывших коллег аж лица вытянулись, когда они меня увидели... Но не так-то просто было решиться худеть! Я проработала полгода (до когда 2005-го), а в феврале 2006-го в результате несчастного случая сломала ногу и осела дома на долгие 1,5 месяца. Именно в тот период в моей жизни появилась “Галя“. (Сразу скажу: я была зарегистрирована под другим ником, просто ряд обстоятельств заставили меня его сменить.) Недели 2 я беспрерывно сидела на сайте, читала, поглощала информацию, читала истории чужих успехов и неудач, смотрела фото... Это настолько меня впечатлило! Я решила сесть на диету - впервые за долгие годы. 
К делу подключился муж. Как люди сильно разъевшиеся, мы предпочли “Кремлевку“ - все-таки она сытная и не голодная. После 6 недель этой диеты я лишилась 7 кг (муж, кстати, сбросил 10). На этом этапе я уже снова стала ходить на работу, мне сняли гипс, нога срослась... На работе сразу заметили, как я похудела. Я продолжала ограниченно питаться, но результаты замедлились... На сайте мне подсказали, что необходимо ускорять метаболизм, а значит - хоть немного двигаться, заниматься спортом, хотя бы по минимуму... Так начался второй этап, самый замечательный и интересный! Я купила диски с упражнениями: “X-plan“ производства BBC, диски Синди и Кармен Электры. И начала заниматься - после долгих лет “гиподинамии“ (почти полного отсутствия движения). Я расписала программу - и занималась по часу КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Учитывая работу и наличие маленького ребенка, это было нелегко, но я очень старалась! Все это дало прекрасные результаты, и к лету 2006-го я весила уже стабильно 94-95 кг. Честное слово, меня было не узнать! И подруги по сайту разделили со мной мои успехи. Они же уговорили меня перейти от “кустарных“ занятий к профессиональному фитнесу в клубе. Так я попала в “Планету Фитнес“, где начала чередовать кардиотренировки и силовые. Но как ни странно, фитнес-клуб особо не изменил ситуации. Честно говоря, 91 кг так и остался моим пределом - больше я уже не худела. Возможно, я просто устала от этой гонки... С конца 2006-го по начала 2008-го мой вес был “волнообразным“, но не превышал 98,5 кг. Вот эти 7,5 кг болтались туда-сюда больше года. Фитнес стал эпизодическим (между двумя абонементами в “Планету“ прошло какое-то время), да и покушать я люблю... Но тем не менее, уж 19 кг я точно сбросила всерьез и надолго! А в марте этого года я снова забеременела! Моей старшей дочке уже 4,5 года, а младшему ребеночку в животике 18 недель. Из спорта я теперь только плаваю и играю в бадминтон, ну и стараюсь побольше гулять. Питание тоже изо всех сил пытаюсь ограничивать только полезными вещами. И что удивительно - несмотря на 5-й уже месяц беременности, я НЕ ПОПРАВИЛАСЬ ПОКА НИ НА 1 КИЛОГРАММ! Наоборот, даже сбросила 3 кг по сравнению с “добеременным“ весом. Мой врач утверждает, что у меня хороший метаболизм, ну и резервов в организме вполне достаточно, чтобы расходовать их, отдавая ребенку все необходимое и при этом сильно не поправляясь! Таким образом, мой ребеночек набирает вес, как бы отнимая его у меня :) Вот такая у меня история! А закончу я ее опять-таки оптимистично, ибо я уже ТВЕРДО РЕШИЛА: когда я рожу второго ребенка - у меня уже не останется ни одного оправдания, и мне придется сбросить остатки лишнего веса! Да, я уже прошла половину пути, но осталось пройти вторую половину! И я уверена, что смогу, потому что знаю, что это такое! Всем желаю огромных успехов в похудении и в жизни! (На фото - мои лучшие результаты. В одной и той же одежде)
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- чем прочистить нос ребёнку 9 лет? сморкается, капаем капли. толку ноль.
- сколько вы отдали за брекеты денег? можно ли их установить и не разориться?
- открылась дверь и я обалдела: стоит с пироженками в руках! я бы очень
- жалуется, что мужчины корыстные! когда они узнают, что у нее своя квартира, то
- не люблю себя! мое тело неидеально, сколько бы я не занималась и не делала
- ужасно чешется. как облегчить зуд? если ромашкой помыться, станет легче?
- когда закрываю глаза, идёт защитная реакция и я не могу дёрнуться. как
- почему хорошо воспринимают только активных, которые
- заточен на скупердяйство! экономит на электричестве и воде, каждую
- в последнее время кайфую от персиков. настолько сочные попадаются!
- одеваешься как нищенка! и вообще: тебе 30 - замуж ты не выйдешь! сказала на
- продаю сумку, и меня спрашивают почему продаю. не знаю! наверно, чтобы
- как вам лук? красивый образ?
- без чего осень - не осень? без фоток с листьями? без джемперов и красивых шарфов?
- изобразила меня со злостью как верчусь возле зеркала и смотрю на свою попу!
- а вы тоже тратите по 7-10 тыс . когда идете ужинать в ресторан? если да, то как
- напугали меня конкретно! у меня 36 недель, сказали - вес 3,4 кг. всю
- можете помочь расшифровать анализ? что это значит? это плохо?
- застукала его с пожилой женщиной дома! сказал, что не изменяет и она
- выбрала хороший спортзал, а там все навороченные ходят! начинаю
- думала, может у меня кровь, а потом увидела в тюбике тональника
- брат постоянно гнобит за деньги! тебе дарят, чем ты заслужила?! почему ты
- кто не спит в овуляцию? надоела бессонница. у вас как?
- боюсь уходить в репетиторы, так как потом никуда не возьмут работать!
- хочет полюбить меня и сделать счастливой! ему 34, симпатичный, был женат. уже
- это толстая фигура? рост около 160. на какой вес выгляжу?
- дочери 1,5 месяца, а его мать настраивает против меня! сказал что я
- мужчины реагируют спокойно и относятся нормально, а женщины
- вы пользуетесь крем-пудрой или предпочитаете тональный крем и пудру
- жизнь бумеранг! обращалась к ней за помощью, она посмеялась надо мной, а
- зачем бегать за мужем и напоминать, чтоб пропылесосил?! запустила
- после корпоратива пьяная, мутит сильно. у вас так было? что
- оцените вот такую фигуру! можно ли такую считать красивой? нравятся ли
- что скажете о такой фигуре? нормальная?
- она что-то делала с лицом? как вы думаете?
- нужно забрать результат анализа, а я на больничном. если я кого-то из врачей
- с какого возраста вы начали отпускать детей к их друзьям, подругам? в
- кто покупал зубные пасты с ксилитом? есть ли смысл?
- как он на тебя стрёмную мог посмотреть! ушла в туалет и просто умывалась там слезами.
- остался след после прыща-болячки на лице. какое-то прям красное пятно. чем можно
- для вас это глубокий вырез? надели бы на работу джемпер с таким вырезом?
- какая прическа больше идёт? на первом или втором фото?
- набрала таз холодной воды и выплеснула его на всё это сборище! невеста
- оцените каждое фото по 5-балльной шкале! над чем нужно поработать? макияж
- ругались бы с салоном, если бы те сожгли вам кожу готовы так? говорят что
- заказ выдают по паспорту, а я фио указала левые! может схватить посылку
- на новой работе жутко болит спина! хожу на каблуках, что тоже для меня
- мне 24, парик вернул мне радость жизни! коллега спросила не парик ли у меня! те
- выпал дальний зуб и полный рот крови. очень плохой знак. сейчас очень боюсь. что
- что бы вы носили зимой? что красивее?
- кто красивее из актрис? почему?
- у него кредит на квартиру плюс алименты! что он мне может дать? принесёт
- пока не в декрете, но скоро выйду и хочется организовать
- какой цвет лучше? блонд или темный?
- мы же не axaться будем, просто посидим где-нибудь! не стала больше с ним говорить.
- я сексуально привлекательный? только честно, я сам просто не в курсе.
- почему мужчинам нравятся капризные девушки, которые ими крутят? они
- матери защищают своих сожителей, ради интима готовы терпеть
- вы бы простили, если бы ваш мужчина переспал? со своей знакомой или
- удивлялись вкусам мужчин? для большинства мужчин любая девушка
- он сказал, что с ним случилось тоже, что и с мужчиной, которого я люблю! и
- зовёт его каждые выходные бухнуть! по будням они работают, в выходные пить, а я
- какие есть в питере хорошие магазины ювелирных украшений, чтобы не
- как вам мое фото? на сколько лет выгляжу?
- я не пью, но сегодня утром пару стопок! если была бы под градусом, ладно, а так
- в многоквартирном доме в подвале стали подниматься грунтовые
- все классы поставили, а она - оценку! кроме нее и меня это никто не видит! иногда
- профессия повара востребована? на неё можно роскошно жить,
- вся семья уже перессорилась! никак не можем выбрать, чем снаружи оббить
- попросил номер телефона. можно в инсте пообщаться! ну и после этой
- кто пользовался свечками от молочницы? помогают хорошо?
- бегать за мужиком, рисковать стать матерью одиночкой или ждать и принимать
- среди вас есть автолюбители таких марок как ваз 2101, 2103, 2106?
- нравится мужчина, но я замужем! боюсь упасть в омут с головой, сильно тянет.
- что ответить на смайлик? что бы вы сказали?
- стоит ли напрягаться из-за получения красного диплома? помог ли он вам
- спросил почему делают пластические операции. все хотят быть ещё
- учусь в 9 классе. меня не устраивает моя внешность: над ней все смеются! очень хочу
- написали, что нет талии, ног и попы! реально ничего этого нет? прям всё так
- перед циклом были выделения без жжения и зуда с кровянистыми
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- кому срочно надо сбросить вес! моя диета!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вчера нафаршировала перцы и в морозилку, к выходным придут гости.
- 15.09.2021 / днем перекусила
- сентябрь 2021г.
- 15.09.2021 подсчет калорий день 29
- 15.09.2021дневник 1
- прикиньте. в ростове стая бездомных собак разорвала автомобиль,
- на обед творог со сметаной, зернистый который. люблю его есть
- как раздражает эта мелькающая надпись дневник! иногда по три раза
- всем привет! второй день хочу на фитнес, уже результат на весах
- сегодня наш день
- все дневники»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!
- все диеты»
- ты счастливый человек или смотришь на мир сквозь черные очки?»
- вы способны устроить праздник для себя и близких? умеете зажечь?»
- тревоги постоянно выбивают тебя из колеи или ты легко реагируешь на стрессовые ситуации?»
- ты умеешь дружить или с трудом завязываешь дружбу?»
- ты очень обидчивый человек? твое настроение часто меняется?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |