а если предложит вне работы? ведь не то уже? или» +32
в меня влюбился кадет, он забавный и весёлый, но» +4
вход
худеем вместе
|
|
Начало моей истории очень похоже на сотни, тысячи подобных историй: полная с рождения, усиленно вскармливаемая родителями и бабушками, неспортивная... Вот такой я пришла к подростковому возрасту. Лет с 13, слава Богу, начала усиленно расти, а главное - поняла, что мне нужно ограничивать себя, чтобы не разожраться вконец... Школу я окончила с весом 70 кг при росте 176 см. Дальше был университет “со всеми вытекающими“: первый серьезный роман, учеба, пивнушки, бессонные ночи... Я в целом держалась, вес варьировался с 70 до 75, но выглядела я подтянуто и вообще неплохо! Плюс эпизодические походы то в бассейн, то на кружки... В общем, к моменту окончания вуза я была вполне хороша! В 23 года я забеременела. От любимого, хоть и женатого, человека. Сначала были тяжелые времена: те 3 недели, пока он “думал“, дались мне очень тяжело. Слава Богу, любимый сделал выбор в мою пользу, и вскоре мы стали жить вместе. Я была на седьмом небе от счастья! И как ни странно, все это очень плохо сказалось на весе. И правда, что еще надо? Любимый рядом, теплый уютный дом, жду ребеночка, надо “кушать за двоих“... В общем, от начала беременности, диагностированной в 5 недель, до момента приезда в роддом, я поправилась на 27 кг - с 75 до 102 кг. В первые сутки после родов у меня ушло 12 кг, выписывалась я с весом 90. Первые пару месяцев, когда ребенок не спал ночами и приходилось прыгать вокруг него, похудела еще - правда, не знаю на сколько (не было времени взвешиваться, да и весов не было), но все вокруг говорили, что я очень похудела. А вот что произошло потом... я и сама толком не понимаю. По окончании 1,5 лет, пока я была в декрете, мой вес приблизился к роковой отметке - 117 кг. В этом весе я вышла на работу. У моих бывших коллег аж лица вытянулись, когда они меня увидели... Но не так-то просто было решиться худеть! Я проработала полгода (до когда 2005-го), а в феврале 2006-го в результате несчастного случая сломала ногу и осела дома на долгие 1,5 месяца. Именно в тот период в моей жизни появилась “Галя“. (Сразу скажу: я была зарегистрирована под другим ником, просто ряд обстоятельств заставили меня его сменить.) Недели 2 я беспрерывно сидела на сайте, читала, поглощала информацию, читала истории чужих успехов и неудач, смотрела фото... Это настолько меня впечатлило! Я решила сесть на диету - впервые за долгие годы. 
К делу подключился муж. Как люди сильно разъевшиеся, мы предпочли “Кремлевку“ - все-таки она сытная и не голодная. После 6 недель этой диеты я лишилась 7 кг (муж, кстати, сбросил 10). На этом этапе я уже снова стала ходить на работу, мне сняли гипс, нога срослась... На работе сразу заметили, как я похудела. Я продолжала ограниченно питаться, но результаты замедлились... На сайте мне подсказали, что необходимо ускорять метаболизм, а значит - хоть немного двигаться, заниматься спортом, хотя бы по минимуму... Так начался второй этап, самый замечательный и интересный! Я купила диски с упражнениями: “X-plan“ производства BBC, диски Синди и Кармен Электры. И начала заниматься - после долгих лет “гиподинамии“ (почти полного отсутствия движения). Я расписала программу - и занималась по часу КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Учитывая работу и наличие маленького ребенка, это было нелегко, но я очень старалась! Все это дало прекрасные результаты, и к лету 2006-го я весила уже стабильно 94-95 кг. Честное слово, меня было не узнать! И подруги по сайту разделили со мной мои успехи. Они же уговорили меня перейти от “кустарных“ занятий к профессиональному фитнесу в клубе. Так я попала в “Планету Фитнес“, где начала чередовать кардиотренировки и силовые. Но как ни странно, фитнес-клуб особо не изменил ситуации. Честно говоря, 91 кг так и остался моим пределом - больше я уже не худела. Возможно, я просто устала от этой гонки... С конца 2006-го по начала 2008-го мой вес был “волнообразным“, но не превышал 98,5 кг. Вот эти 7,5 кг болтались туда-сюда больше года. Фитнес стал эпизодическим (между двумя абонементами в “Планету“ прошло какое-то время), да и покушать я люблю... Но тем не менее, уж 19 кг я точно сбросила всерьез и надолго! А в марте этого года я снова забеременела! Моей старшей дочке уже 4,5 года, а младшему ребеночку в животике 18 недель. Из спорта я теперь только плаваю и играю в бадминтон, ну и стараюсь побольше гулять. Питание тоже изо всех сил пытаюсь ограничивать только полезными вещами. И что удивительно - несмотря на 5-й уже месяц беременности, я НЕ ПОПРАВИЛАСЬ ПОКА НИ НА 1 КИЛОГРАММ! Наоборот, даже сбросила 3 кг по сравнению с “добеременным“ весом. Мой врач утверждает, что у меня хороший метаболизм, ну и резервов в организме вполне достаточно, чтобы расходовать их, отдавая ребенку все необходимое и при этом сильно не поправляясь! Таким образом, мой ребеночек набирает вес, как бы отнимая его у меня :) Вот такая у меня история! А закончу я ее опять-таки оптимистично, ибо я уже ТВЕРДО РЕШИЛА: когда я рожу второго ребенка - у меня уже не останется ни одного оправдания, и мне придется сбросить остатки лишнего веса! Да, я уже прошла половину пути, но осталось пройти вторую половину! И я уверена, что смогу, потому что знаю, что это такое! Всем желаю огромных успехов в похудении и в жизни! (На фото - мои лучшие результаты. В одной и той же одежде)
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- у какой девушки будет больше внимания: у холодной красотки или обычной, но
- подпишись, а, на торты! не хочу загружать свою ленту. ну ок. и всё - не поздравила
- вчера сварила борщ - руки, как у замарашки. мыла сто раз, терла лимоном -
- лучше нормальную конфету съесть, чем сухофрукты! в них калорий еще больше, чем в
- старые песни о главном на первом канале. ностальгия по старым временам, все
- ну что ты творишь! специально совершает неадекватные поступки, чтобы люди
- уже дома прочла, что это гормональные. как-то страшновато теперь, половой
- неужели не доходит, что если сам по себе лодырь, то и перемена места
- если вы увидели симпатичную девушку, постесняетесь к ней подойти
- очень харизматичный! как вам этот актер? нравится или нет?
- очень неловко от того, что у меня нет подруг. у парня много друзей, большой круг
- уже вдоль и поперек друг друга знали, можно было и поговорить! потеряла
- нравится ли вам эта клинический психолог и блогер?
- мужчины - охотники? чем меньше любишь мужчину, тем он больше любит вас?
- осуждаете или ничего такого? что думаете о кристине асмус?
- а вот фото с фильтрами! оцените
- оценит, как я вожу грязной шваброй! с сомнением на меня посмотрела и
- зачем мне 3 раза за беременность сдавать на вич?! отбирают кровь у и так уже
- хочу приобрести билеты на авиа-рейс, но планируется смена фамилии. как
- куда бы мы не ехали он постоянно в телефоне, его одноклассники ему мир
- вы любите подчёркивать свою сексуальность? какая внешняя
- кто-то был на на острове гавайского архипелага?
- кто поступил на заочку в пед на начальные классы или русский и литература?
- мать задушила своего мужа, пытавшегося изнасиловать
- ему не нравилась ваша грудь, попа, отсутствие волос в интимной зоне, он был
- чешутся ноги и я чешу их так, что остаются большие и маленькие синяки. к
- за плечами лишь бестолковые отношения! ни с кем не получается
- известная блогер утверждает, что можно влюбить человека силой
- помогите вспомнить старый новогодний фильм. всё, что помню: лес, деревянный
- какой мужчина вам больше всего симпатичен?
- у мужа была любовница в течение двух лет во время кризиса в наших
- ты мне не друг, если не приедешь на помолвку! бывший не хотел ссоры, видимо,
- жаль, что нет перспективы! сидишь в 30 лет и тупо принимаешь оплату, и никак не
- у мужа вот такие огромные темные синяки под глазами.
- не родила и не вышла замуж - не женщина, а мужик в юбке! чувствую себя
- кто что делает на нг? может поедете куда-нибудь?
- если парень говорит девушки слова, которые вообще не в его манере, то
- кто передвигает мебель в темной комнате? просто маргиналы,
- годы идут, а суженого все нет и нет. с тоской смотрю на некрасавиц, но и те - замужем!
- у померанского шпица косоглазие, хозяйка сказала, что это
- под каждую помаду нереально найти карандаши такого же цвета! прочла,
- кто всё ещё в поисках новых блюд на новый год, предлагаю вам вдохновляющие фото.
- когда надеваю каблуки становлюсь выше своего парня, он начинает
- крайне неприятно удивил! предложил жить вместе и платить пополам за аренду
- просит мой номер телефона. но меня все это очень смущает. я его послала! он уже
- украли телефон, но вор продолжает сидеть в приложениях. как его
- как радоваться отдыху, зная, что через 2 недели все закончится! как
- ваш мужчина часто вас оскорбляет? из-за чего больше?
- хочу заниматься творчеством, рукоделием, но получается
- поправилась за пару месяцев! заметно, что ноги мощные?
- недели три встречаюсь с мужчиной для интима, а тут он позвал остаться на ночь. он
- я зря выбрала образование, а не парня? ведь из-за учебы я потеряла свою
- то люблю, то не люблю! должны встретиться, я вся в ожидании, а приходит - думаю:
- возможно из собранных денег на поминки несколько купюр подарили
- моя зарплата на 15 тысяч больше, чем у него! есть боязнь, что он в будущем присядет
- на прилавках очень много разных сосисок, все не попробуешь, но что вы не боитесь
- почему девушки любят темноволосых парней, а других не замечают?
- что самое ходовое в вашей косметичке? наносите ли вы макияж на
- все продукты купили к новому году? когда готовить будете 30 или 31
- вчера сделала наращивание ресниц, хотела натуральный эффект. но
- парень внёс в чёрный список, но как-то странно: звонить не могу, но могу записать
- никаких вирусов не обнаружено! но а как можно идти к гинекологу
- орет, домогается собаки, у них игра в войнушки началась уже. в каком
- глаза к морде пришиваю! восприятие замылилось, устала. на глаза
- начала гуглить про канадку мне выдали что-то совсем другое. так как же
- вокруг одних много поклонников, у меня же - простой. парни хорошие, но
- у него начались проблемы с деньгами, потом он заболел, а его маму ограбили
- собрались дома менять проводку: будем розетки и выключатели в
- не усики, а пропуск в трусики! о! вы слышали, что она сказала?! так и думала, что
- наготовила вкусняшек, накрыли стол. пришёл в шесть вечера, бросил
- чем старше становишься, тем больше требований к мужчинам и уже
- считаю что часто то, что мужчины пишут о себе на сайте знакомств - тупость. может
- заказала товар, не пришел ко мне. продавец просит закрыть спор и подождать ещё
- как часто вы красите и подстригаете волосы?
- у соседки в однушке трое детей и бедный муж. у другой - хорошая двушка и муж с
- заказала красивое платье, но с колготками и туфлями оно будет не очень,
- глаза у меня не косые. я просто так посмотрела! хорошо или плохо выгляжу?
- вечно хотели убежать! сколько ни подбирали бездомных кошек, так вечно
- знакомые предлагают своих знакомых познакомиться со мной. меня это
- я хочу быть одна в таком, я - именинница! говорю, что обижусь, а она сказала,
- все темы» новые темы»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- на этой диете худеет талия, животик и ножки!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- к среде только начинаю в ритм входить. но всё равно соная. если верить браслету,
- цитата из рунета
- всё же надо что-то испечь, наверное, пирог со сливами, покупные торты мне
- по шагам норму выполнила 10 тысяч
- посчитала калорийность борща что вчера варила
- ночью было желание покушать
- наварила борща из ботвы вкусно,полезно и совсем не калорийно
- 2.01.2020 первая запись
- напекла круасанов вчера один противень, как-то быстро они у нас исчезли
- сегодня пойду на родительское собрание в детский садик, будут
- все дневники»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!
- все диеты»
- вы легко входите в любую роль или вы не считаете нужным изменяться в зависимости»
- любишь ли ты врать или ты всегда стремишься быть честной?»
- ты находишь во всем положительные моменты или негативно смотришь на мир?»
- ты очень активна? стоит немного побездельничать?»
- у вас великолепная память или нужно начинать записывать все предстоящие дела?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |