отец ребёнка хочет снова быть вместе и сойтись.» +108
кто была в молодости красивее?» +8
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Начало моей истории очень похоже на сотни, тысячи подобных историй: полная с рождения, усиленно вскармливаемая родителями и бабушками, неспортивная... Вот такой я пришла к подростковому возрасту. Лет с 13, слава Богу, начала усиленно расти, а главное - поняла, что мне нужно ограничивать себя, чтобы не разожраться вконец... Школу я окончила с весом 70 кг при росте 176 см. Дальше был университет “со всеми вытекающими“: первый серьезный роман, учеба, пивнушки, бессонные ночи... Я в целом держалась, вес варьировался с 70 до 75, но выглядела я подтянуто и вообще неплохо! Плюс эпизодические походы то в бассейн, то на кружки... В общем, к моменту окончания вуза я была вполне хороша! В 23 года я забеременела. От любимого, хоть и женатого, человека. Сначала были тяжелые времена: те 3 недели, пока он “думал“, дались мне очень тяжело. Слава Богу, любимый сделал выбор в мою пользу, и вскоре мы стали жить вместе. Я была на седьмом небе от счастья! И как ни странно, все это очень плохо сказалось на весе. И правда, что еще надо? Любимый рядом, теплый уютный дом, жду ребеночка, надо “кушать за двоих“... В общем, от начала беременности, диагностированной в 5 недель, до момента приезда в роддом, я поправилась на 27 кг - с 75 до 102 кг. В первые сутки после родов у меня ушло 12 кг, выписывалась я с весом 90. Первые пару месяцев, когда ребенок не спал ночами и приходилось прыгать вокруг него, похудела еще - правда, не знаю на сколько (не было времени взвешиваться, да и весов не было), но все вокруг говорили, что я очень похудела. А вот что произошло потом... я и сама толком не понимаю. По окончании 1,5 лет, пока я была в декрете, мой вес приблизился к роковой отметке - 117 кг. В этом весе я вышла на работу. У моих бывших коллег аж лица вытянулись, когда они меня увидели... Но не так-то просто было решиться худеть! Я проработала полгода (до когда 2005-го), а в феврале 2006-го в результате несчастного случая сломала ногу и осела дома на долгие 1,5 месяца. Именно в тот период в моей жизни появилась “Галя“. (Сразу скажу: я была зарегистрирована под другим ником, просто ряд обстоятельств заставили меня его сменить.) Недели 2 я беспрерывно сидела на сайте, читала, поглощала информацию, читала истории чужих успехов и неудач, смотрела фото... Это настолько меня впечатлило! Я решила сесть на диету - впервые за долгие годы. 
К делу подключился муж. Как люди сильно разъевшиеся, мы предпочли “Кремлевку“ - все-таки она сытная и не голодная. После 6 недель этой диеты я лишилась 7 кг (муж, кстати, сбросил 10). На этом этапе я уже снова стала ходить на работу, мне сняли гипс, нога срослась... На работе сразу заметили, как я похудела. Я продолжала ограниченно питаться, но результаты замедлились... На сайте мне подсказали, что необходимо ускорять метаболизм, а значит - хоть немного двигаться, заниматься спортом, хотя бы по минимуму... Так начался второй этап, самый замечательный и интересный! Я купила диски с упражнениями: “X-plan“ производства BBC, диски Синди и Кармен Электры. И начала заниматься - после долгих лет “гиподинамии“ (почти полного отсутствия движения). Я расписала программу - и занималась по часу КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Учитывая работу и наличие маленького ребенка, это было нелегко, но я очень старалась! Все это дало прекрасные результаты, и к лету 2006-го я весила уже стабильно 94-95 кг. Честное слово, меня было не узнать! И подруги по сайту разделили со мной мои успехи. Они же уговорили меня перейти от “кустарных“ занятий к профессиональному фитнесу в клубе. Так я попала в “Планету Фитнес“, где начала чередовать кардиотренировки и силовые. Но как ни странно, фитнес-клуб особо не изменил ситуации. Честно говоря, 91 кг так и остался моим пределом - больше я уже не худела. Возможно, я просто устала от этой гонки... С конца 2006-го по начала 2008-го мой вес был “волнообразным“, но не превышал 98,5 кг. Вот эти 7,5 кг болтались туда-сюда больше года. Фитнес стал эпизодическим (между двумя абонементами в “Планету“ прошло какое-то время), да и покушать я люблю... Но тем не менее, уж 19 кг я точно сбросила всерьез и надолго! А в марте этого года я снова забеременела! Моей старшей дочке уже 4,5 года, а младшему ребеночку в животике 18 недель. Из спорта я теперь только плаваю и играю в бадминтон, ну и стараюсь побольше гулять. Питание тоже изо всех сил пытаюсь ограничивать только полезными вещами. И что удивительно - несмотря на 5-й уже месяц беременности, я НЕ ПОПРАВИЛАСЬ ПОКА НИ НА 1 КИЛОГРАММ! Наоборот, даже сбросила 3 кг по сравнению с “добеременным“ весом. Мой врач утверждает, что у меня хороший метаболизм, ну и резервов в организме вполне достаточно, чтобы расходовать их, отдавая ребенку все необходимое и при этом сильно не поправляясь! Таким образом, мой ребеночек набирает вес, как бы отнимая его у меня :) Вот такая у меня история! А закончу я ее опять-таки оптимистично, ибо я уже ТВЕРДО РЕШИЛА: когда я рожу второго ребенка - у меня уже не останется ни одного оправдания, и мне придется сбросить остатки лишнего веса! Да, я уже прошла половину пути, но осталось пройти вторую половину! И я уверена, что смогу, потому что знаю, что это такое! Всем желаю огромных успехов в похудении и в жизни! (На фото - мои лучшие результаты. В одной и той же одежде)
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- знаете халявщиков? это те, кто ходит в гости с пустыми руками? а может
- вы сразу вычислили человека из коллектива, который сдаёт других?
- я - против животных в цирках! пусть дрессировщики сами выступают за
- проиграл большую сумму и заложил авто! мы по уши в долгах, я беременная.
- на какую фигуру ваша похожа больше всего из предложенных? какая самая
- пьют лет по 30 и здоровенькие бегают! быстрее пьянеют те тот, кто пьет регулярно
- хочу купить необычный надувной матрас. какой из них выбрать? какой выглядит
- какие пособия положены при рождении второго ребёнка? кто в теме,
- как вам фото?
- приятен ли внешне? обоснуйте почему.
- первый раз я увидела, какие у меня белые зубы! никакое отбеливание не
- ты невинна? я написала, что у меня не было серьезных отношений. удалил из
- ходит в моих вещах, хотя мы не общаемся! писать ли ей, чтобы отдала или же
- я красивая и нравлюсь мужчинам, но недостаточно красивая чтоб
- не получаются кабачковые оладьи! внутри получаются как каша,
- как вам красавица-модель?
- какие города россии вам понравились, а от каких осталось негативное
- как у вас проходят ссоры с мужем? что для вас в них приемлемо, а что нет? какого
- не общаюсь с отцом много лет, токсичный, уши вянут. для мамы мужики были
- как складываются отношения между мамой овном и дочкой девой? как себя
- как лечили орви при беременности? особенно заложенность, знаю что
- посоветуйте какие-нибудь вкусные духи
- отдавали ли вы вещи даром? вам попадались неадекваты? некоторые
- отдых - это всегда круто, но лететь придётся с родителями! с другой
- приехала в абхазию, но совсем не нравится, тем более море ещё холодное.
- 80 процентов людей неадекватны, даже которые сидят здесь и указал на моё место!
- парень разозлился, что я мою ванную для чужого мужика! мама попросила
- я какая-то как будто налитая, тяжёлая, гудят ноги, живот распух, грудь
- ухажера бывшего жена пишет, что квартиру отремонтировали и в
- как вылечить поликистоз яичников? уже 40 дней нет месячных! хочу чтобы свой цикл
- четвёртый день ем с утра натощак по чайной ложке. заметили изменения
- мою страницу вк взламывали 15 раз! так устала от этого. у кого были такие
- идёт в сауну без меня, будет человек 15! ему безразлично пойду я или нет, сауна
- скоро годовщина с парнем, а мы не общаемся уже больше недели. стоит
- уже 10 лет здесь, но нет подруг. были, но какие-то холодные. навязываться не хочу,
- стоит ли соглашаться на подработку, если вся бригада отказалась?
- заблокировали друг друга и я была спокойна, а недавно узнала, что уже он ей
- как зовут эту актрису?
- вы бы стали делать прививку, если бы знали, что уже переболели
- вас использовали люди? в чем? что вы делали для людей? через сколько времени вы
- не ответил ничего на спасибо! мужчина предложил помощь, сумма
- как думаете, откроют турцию в конце июня?
- кто была красивее?
- летом 37 лет! не нравятся возрастные изменения, хочу быть молодой!
- как вам фамилия палади? правда, красивая?
- вы сдавали на антитела после прививки от ковида? сколько у вас
- как вам платье?
- сейчас не клеймят за развод, но разве любая может поднять детей одна? ещё и скажут
- одна я не в восторге от мужчин со знаком зодиака скорпион? бабники,
- как только выходит из дома, напивается! уговариваем лечиться, но
- боюсь интимной близости из-за страха забеременеть, даже с
- ещё недавно родной и близкий человек, сломал нас напополам и ушёл в светлое
- нормальная форма попы? занимаюсь растяжкой. как смотрится? конечно
- очень долго искала краску, с которой стану совсем беленькой! когда смыла,
- какая стенка вам больше нравится? первая или вторая?
- сделали прививку от бешенства. с собой дали две ампулы и сказали
- мешки под глазами не сходят в течении дня, косметолог сказала лучше
- хоть в трусах выйди, никто не заметит! навязала косынку на голову:
- можно ли заниматься интимом в эти дни? вы занимались?
- у меня задержка, хотя никогда такого не было. грудь болит очень и кажется,
- вышла из ванной, а отчим сказал, чтобы я прикрыла сиськи! его сын хотел сделать
- сможет ли кто-то угадать имя по фотографии? да, это странно.
- приступообразный кашель с искрами из глаз! в любое время, но по ночам
- люблю флиртовать с мужчинами, собирать пазлы, нежиться в ванной! а чем вы
- ко мне не приставал, а с другими спал налево и направо! если скажу, ты обидишься
- расскажите, а была ли в жизни у вас такая любовь, ну прямо как фильме? а может и
- кто её читает? согласны с ней? я заметила противоречия постоянные
- планирую полететь к родителям и хочу взять с собой собаку.
- не хочу тебе верить! мы расстались и ты просила этого сама! 2 недели
- любителям мексиканских сериалов. кто из них красивее?
- наговорили друг другу гадостей и сразу стал живот болеть. переживаю,
- сестра разговаривает только если что-то надо! считает меня плохим
- жалею, что не дала номер телефона! из-за того, что рядом был мой брат, мне было
- кто пробовал костюм сауна для похудения. как вам?
- целая неделя коту под хвост! за что бы ни бралась, ничего не получается! завтра
- как вам такая фигура? что за тип?
- у мамы отрицательный резус, у папы положительный. про
- со скольки разрешено сверлить перфоратором в будни и в выходные? какой
- если в гетконтакте исчез один хештег, значит что человек удалили мой
- вышла бы за него, но он женат! в универе тоже было полно шикарных парней, но
- все темы» новые темы»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- на этой диете худеет талия, животик и ножки!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- как я вернулась к былым формам после беременности
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня с утра есть вобще не хотелось, поела только в обед, кашу овсяную. сейчас
- улыбайтесь, ваши проблемы всё равно никому не нужны. но живите так, чтоб жизнь
- 08.06.2021 погуляли
- завтра закрывать больничный а у детей все еще температура. вызвонила с
- фото скидываю, что сейчас у нас
- решила что сегодня у меня обычное питание
- кухня меня не отпускает
- в целом, решила думать головой, когда готовлю еду, но без фанатизма - не
- второй день без соли
- после обеда настроение испортилось надолго
- все дневники»
- я кардинально похудела и снова стала стройной!
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!
- все диеты»
- вы решительный человек? рисковые люди вдохновляют вас?»
- в сексе ты богиня или недовольна своей интимной жизнью?»
- вы можете рассчитывать на своего партнера или не можете всецело на него положиться?»
- ты уверенный в себе человек или всегда чего-то боишься?»
- вы склонны к авантюрам или избегаете риска?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |