прививайтесь, либо увольняйтесь! а вы что выбрали?» +23
как вам такое платье на лето? красивое? стоит ли» +7
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Почему решили похудеть: Давление, одышка и здоровье ухудшилось из-за лишнего веса. Поэтому решила взяться за свой лишний вес и похудеть! Какие упражнения делали: Я занималась 2-3 раза в неделю дома, делала обычные упражнения! Примерно занятие длилось один-два часа в день! 
Ваша диета: Низкоуглеводная диета! Суть диеты: Суть низкоуглеводной диеты заключается в полном или частичном отказе от продуктов питания, содержащих углеводы, и существенном увеличении доли белка и клетчатки в рационе. Углеводы в рационе питания сокращаются до 50 граммов в день, а количество белка, напротив, повышается – до 150-200 г!  Cписок разрешенных продуктов: 1. Мясо : куриное, телятина, говядина индейка без жира! Способ приготовления: варить, тушить, жарить на минимальном количестве масла. 2. Рыба 3. Яйца 4. Творог (5 % жирности). 
Из фруктов - грейпфрут, апельсин, яблоко. 
автор: Qwertyuiop544546  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- вы бы познакомились с парнем на улице? предлагает познакомиться он.
- никогда не носила белое белье! не купила бы белье в цветочек,
- сегодня сдала егэ. очень переживаю, что не наберу минимальное
- одногруппники работают, а я тухну! думала, просто найти работу, но не
- как вы относитесь к женщинам, которые живут одни, не замужем и не
- сделаете вид, что не узнали, если встретите бывшего, с которым плохо
- с мужчиной небольшая несовместимость. болезненно переживает, что у неё
- выработался комплекс что я ноль в карьере! в универ поступила заочно,
- это каре? длина волос! спереди мне кажется короткие.
- кошка боится мужа! прячется под кровать, шипит на него. думала, может быть у неё
- мать залазит забирает мои вещи, то духами моими пользуется,
- был интим пару раз. в машине сказал, что не подхожу для серьезного. у меня скоро
- вы выше многих, когда ходите по тц, продуктовым и в толпе? у кого рост 170,
- у меня плохо пахнет из пупочка, если поковырять. решила палочкой,
- я красивая и мне уже 28, а у меня нет отношений и не было! на свиданиях
- вы обращаете внимание на такой акссесуар, как часы? могут ли они что-то
- нормальная форма попы? занимаюсь растяжкой. как смотрится? конечно
- поднялась по лестнице, опять испугалась собеседования, началась
- как стать фитнес-тренером? какие курсы нужно пройти для этого или куда
- уместны в офис а-ля треники?
- идут мне очки или лучше не позориться и не надевать их на улицу?
- как напомнить о себе доктору? как написать его ассистентке, чтобы это не было
- любите рубашки? носите в повседневной жизни весной и теплой осенью? с
- не приживаюсь в женских коллективах! если веду себя
- спустя 9 лет начинает предъявлять, что может это не его ребёнок и вспоминать тот
- вы будете прививаться от короновируса?
- знаете женщин, которые имеют подобную фигуру без спорта? генетика или
- вы красивее становитесь с каждым днём? или ваша красота начала увядать?
- как меня нашёл? ответил и пока молчит. ничего не спрашивает. он
- придумываю беременные образы. оцените! посмотрев на меня, дочь
- когда я уезжаю он смотрит клипы где девушки в купальниках! значит может в
- у каждой спросит как дела, а меня игнорирует! парня недолюбливает,
- должны пойти месячные перед морем, уезжать через день-два! поездку отложить
- как вам рисунки? что скажете?
- что делаю с огурцами в теплице не так? может я его сильно опекаю поливом и
- не получаются кабачковые оладьи! внутри получаются как каша,
- какой вес и рост? как думаете?
- нужна ли джинсовка, если есть кожаная курточка? джинсовку с джинсами не
- захотел позвонить по видеосвязи, я отказалась и он замолчал! как на это
- у нас мужики дома! так не одевайся! даже муж мой нечего не говорит по поводу
- как жить с моей внешностью? на работе хамят и грубят, воспринимают как
- как бороться с боязнью выступления на публике? курсы ораторского
- крышу снесло от его обещаний! как дурочка с работы отпрашивалась и
- нашла женские вещи у мужчины дома! у тебя девушка была? округлил глаза: не
- мужчин раздражает, когда называешь его пусечкой, чем-то милым? у
- постель грядет! нормально попросить справку, что нет заболеваний? недели идут,
- отдых - это всегда круто, но лететь придётся с родителями! с другой
- трачу на наше проживание гораздо, хоя у него зп намного больше моей! всё
- хочу завести несколько мужиков сразу! достало, что об меня вытирают
- мне 21, а выгляжу как малолетка! от мамы досталось маленькое лицо.
- какое имя вы считаете самым нежным и красивым?
- как вам такая фигура? нормальная или не очень?
- можно ли маме носить такую панамку? ей 49 лет! одевает ее в дождливую
- опустил ниже плинтуса! ты же никому, кроме меня не нужна, маленькая моя!
- когда ничего не имела, жили с мамой в однушке и болели, от нас
- не люблю себя, снятую на случайное видео. сразу портится настроение, как
- ещё не беременна, но уже переживаю, что будет тошнить. легко ли протекала
- на какую фигуру ваша похожа больше всего из предложенных? какая самая
- зачем снимают неприятную рекламу?! да, она запомнилась, но этот продукт я
- почему осветлитель на песочный блонд мог дать ярко-жёлтый фон с рыжим оттенком?
- предложили работу и охранник слышал об этом! если начальник узнает, он
- заказала два платья примерно одинакового фасона. какое лучше
- бывший любовник звонил в ватсапе мне в 3 часа ночи! он спятил? три года не
- каких людей уважают, а каких нет? как себя надо ставить в коллективе, чтобы
- кто пользуется роликовым массажером из натурального камня? есть
- какую краску вы можете порекомендовать для получения
- кто-нибудь делал гимнастику для лица длительно, ходил на массаж лица?
- говорит, что она старая! если поставить рядом ее и этого парня, визуально
- хочу подарить серебряные серьги с рисунком циферблат и эмалью. такой
- на уколы в первый раз! понимаю, что уже пора. тем более, что я уже хорошо
- постоянно ухмыляется и пытается поймать за руку! бабушка
- почему так получается, что все мужчины, которые мне нравятся,
- в магазинах платья и сарафаны свободных, мешковатых фасонов,
- опишите свой декрет двумя предложениями
- ты себя не ценишь! встретилась с тем, кто отшил, когда надо было послать! он теперь
- глаза голубые, лицо овальное, нос курносый и тонкие губы. помогите
- решила выпить баночку пива. не начало ли это алкоголизма? с мч не
- ни разу не влюблялся в девушек и не знаю что это такое. нормально ли, что я не начну
- прошу не учитывать процент выкупа! что это означает? в отзывах часто так
- как вам это платье?
- все темы» новые темы»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- борьба с весом, и психозы ею вызываемые!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- в общем решили закупиться продуктами в нашем районе и не ездить в
- попробую снова типа разгрузки но на курочке, она вкусная, и насыщение от
- эту неделю я выходная! прошлая неделя была очень сложной, много работы, домой
- вчера я на рынок так и не пошла, не было у меня не сил ни желания, зато до обеда
- пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,
- сегодня пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется, и
- 14.06.2021 приехали с больницы!
- одобрено новое средство для похудения - впервые за тринадцать
- пришла наконец идея ко мне, как я пару дней буду разгружаться, чтобы не голодно,
- вчера поела на 1250 кал, но отвеса сегодня нет ни грама. критические дни не
- все дневники»
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!
- ты будешь стремительно терять лишний вес!
- все диеты»
- у вас легкий и хороший характер? легко находите общий язык с новыми знакомыми?»
- вы боитесь ответственности или все решаете сами?»
- ты педантичный человек? часто проявляешь упертость и негибкость?»
- целлюлит тебе не грозит или шансы получить его в ближайшем будущем очень высоки?»
- ты сильный человек? сама решаешь свои проблемы?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |