написали, что выгляжу на 45! в жизни говорят, что» +16
бывает же лишний отросток мяса в носу! может» +5
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Раньше я сидела на коротких эффективных диетах. Это все бред! «10 кг за 10 дней» или еще лучше «5 кг за 3 дня»... Девочки не верьте! Я досиделась так и вместо своих привычных 68 кг стала 72,5 кг! За очень короткое время. Такие жесткие и короткие диеты - это стресс, после которого организм начинает запасать жир на случай следующей голодовки, а этот запас согнать очень сложно. Вот и я стала запасом сала... Когда посмотрела на себя в зеркало, я решила: “Нужно все продумать!“ Во-первых, без физических нагрузок не похудеешь - записалась на вакуумные тренажеры, очень эффективная штука! Во-вт В-третьих, заполняю дневники, здесь на Гале. Классно помогает худеть! Сразу видишь, чего сколько съела и сколько это в калориях, а улыбающиеся весы - стимул хороший, все меня поймут! Продолжаю в том же духе. Все-таки я думаю, лучше худеть месяц и потерять навсегда 8 кг. Чем худеть неделю и потеряв сначала 5 кг потом прибавить еще 10! Желаю всем удачи и достижения своей цели! Вот мое фото после похудения: 
автор: AbkhazionoK   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
На фото вы очень симпатичная, только талию не видно!
-
ответ для: Anjelikak
может стоить чередовать количество калорий как в американских горках?)
3 дня- 600 кал, потом 3 дня -900, потом 3 дня -1200)) калории вы может выстроить свои,тут главное принцип) и так недели 2-3) мне помогало раньше. Сейчас вот снова питаться с понедельника по этому принципу начала)конкурсы: 
0
-
Приветик!Очень ты красивая, я тоже заполняю дневники в ГАЛЯ и мне очень помогает это бороться с лишним весом!Умничка, так держать!
конкурсы:
0
-
Умница!
я на суповой диетке 4 кг сняла за 2 недели, но обмен веществ так быстро “перезапустить“ не получается все равно. Теперь буду питаться в таком же стиле, как ты. А ты ешь после 6ти? А шоколад позволяешь днем?
удачки!конкурсы:
0
-
31864071 Интересная статья, спасибо! Я сама на диету недавно села, уже первые результаты есть, -3кг за первую неделю! Такое воодушевление сразу — я и не замечаю, что кушать хочется.. А диета у меня персональная, вот с этого сайта: (Девочки, я не рекламщица — там смс отправлять не нужно) Попробуйте, может тоже понравится.. 47867777 ( Что такое счастье? Чувство, что власть растёт, что сопротивление преодолено... )
конкурсы:
0
вход
- воспринимаете парней, сидящих много времени в соцсетях? стали бы
- если нравится парень, я его избегаю. завидую девушкам, которые легко
- вам бы понравился такой парень? или вам нравятся брутальные и мужественные
- написал, что буду рожать для себя, воспитывать я буду ублюдка, оскорбил мою
- чем больше контрактов, тем больше итоговая зп! есть ли для вас разница как ваш
- не люблю селфи, но тут, вроде, неплохо вышла. может на аватарку поставить?
- больше не могу жить в бардаке, стыдно даже кого-то пригласить! устала пахать и
- скорая увезет в психушку? истерики и не могу никак успокоиться. такое
- как вам такая фигура?
- позвонила, чтобы применили бонусовые рубли в оплату. сказали:
- посоветуйте, что подарить беременной?
- ходит дома футболке и трусах, сегодня смотрю, в нижнем белье стоит! это
- на лето увезли к бабушке с дедушкой. говорит что всё хорошо, но стал плакать во
- мне 19 лет. посоветуйте хорошие витамины для девушек.
- какая фамилия из двух лучше? какие ассоциации возникают с каждой из
- мне около 30. уже не нужно греметь костями? к какому телосложению я
- если я в инстаграм отмечу людей, которых заблокировала, к ним
- после ванны прям стягивает кожа. очень шелушится, иногда возникнет зуд и
- что движет людьми, которые в любой теме стремятся свои 5 копеек вставить не по
- вылечивали ли миому без операции? кто-нибудь знает такие случаи?
- могут ли сами пройти кисты на корнях зубов? полечить один зуб от кист дорого
- ваши мужчины когда-либо были против ваших подружек? вы отказались от
- гордятся ли мужчины красивыми спутницами или боятся строить
- пот стал пахнуть кошачьей мочой! понятия не имею отчего так. раньше все было в
- когда ты пошла в туалет, сказал: подруга не очень, ты мне больше нравишься, но раз
- рассчитали не в день увольнения, трудовую и санкнижку никто не вернул.
- я бы хотела с ним переспать, без замужества и мамы с папой, но не знаю под каким
- запах каких продуктов вам неприятен?
- задержка уже 2 недели! врач сказал ждать, когда что-то произойдёт. никто не говорит
- кот ложится ко мне на живот и на низ и мурлычет сильно. что с ним?
- вроде и тянет к нему, но он хотел бы рядом со мной уснуть, обнимать, прикасаться.
- оцените платья!
- чувствовали, что нравитесь ему? допустим, если не близко с ним общаетесь, а
- взрослая, а ведет себя несолидно! всегда улыбаюсь людям, красиво
- какое фото лучше?
- с чем можно запечь яблоки? знаю с творогом, джемом, вареньем, медом,
- появился целлюлит! как вам фигура? сколько лет на вид?
- что значит: за ними очередь стоит? как в буквальном смысле выглядит эта очередь
- оцените меня!
- наклоняйся и заполняй! а почему вы так разговариваете? кто на что
- кто хорошо разбирается в английском? помогите с заданием,
- есть здесь те, кто работает воспитателем? не возникает желание уйти?
- папа очень сильно пьёт, чем помочь маме не знаю. не хочется приезжать домой,
- бросала салфетку с презрительным: утрись! не ем на людях или ем с огромной
- мама отказывается оставить квартиру на один день для празднования дня
- дочка любит лазить по квартирам соседок: париться в их ванных и надевать
- стремилась к нему, а бывший парень избегает! что-нибудь вышло или это
- когда ваши подруги выходили замуж официально, а вам ваш мужчина не
- какой образ мне больше подходит?
- во сколько вы ложитесь спать?
- в 21 год жить с родителями девушке норм или нет?
- а раньше написать нельзя было?! я еду к вам с температурой и вы за 15 минут до
- устал от девушек, которые возводят интим в ранг священной коровы и
- взбалмошная сестра увидела у какой-то девицы тату и хочет такое же! потом
- не предохраняемся, вдруг лялечка получится. чувствую овуляцию, а потом
- зуд и боль такие, что даже есть и говорить особо не можешь! парень сказал эту мазь
- работа моя - это халява та еще, ничего не делаешь и получаешь деньги! а так
- видите ли вы лишние кг? в 27 лет лучше быть худее или же лучше нормальной?
- работодатель объяснил суть работы и сказал, что еще до пятницы будут
- па незащищённый был на 10 день цикла, овуляция - 13. какова вероятность
- мало места в офисе, почти все парни. один туалет на всех, все слышно. платят больше,
- почти неделю как нола наша! кидайте фотки своих животных
- хотели бы иметь детей без родов? или для вас важно рожать самой?
- сделал предложение другой. я в этот момент ела бургер. никого так сильно не
- всю жизнь женщины ходят на лазер! навсегда можно удалить только в старости,
- как вам туфли? красивый цвет?
- игрушки для девочки 6 лет! чем играют современные дети?
- 3 недели чистого питания и приятного спорта. присоединяйтесь! 03-22
- не знаю как правильно говорить о своих желаниях в постели. боюсь что не
- с одним живу неофициально, другой зовёт меня замуж и переехать к нему! как мне
- что я узнала! оказывается, в стиральной машине заводится плесень!
- обиделся, что не дала отвезти и прервала свидание. сутки тишина. а
- долог день до вечера, коли делать нечего. полнейшая выдумка! длиннее он
- как вам он? как мужчина привлекателен?
- почему многие вакансии висят месяцами? что там не так?
- чем затонировать такой цвет волос? нужна именно тоника, красилась 4 дня
- прошу парня купить мне шампунь или гель для душа, так как я просто не успеваю сама
- а вам нравится такая палитра цветов? на осень. или любите черное?
- из какого вы города? где на данный момент постоянно проживаете?
- если по переписке и в первую же неделю вас бы начал раздражать человек,
- все темы» новые темы»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- я решила пойти на радикальные меры! меня не могут сломить всякими вкусностями!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- заключи свой договор с желудком! обещай его не нарушать!
- предпраздничная диета! как похудеть к новому году!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- из толстушки в красавицы! вперед к стройной фигуре!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- привет!ну вот и долгожданая пятница,завтра буду отсыпаться,потом
- как-то много я ем, ну пока вес стоит
- скумбрия на обед.
- почти осень
- мои любимые галчатки, сегодня пятница- наш самый любимый день недели, с чем
- 28.08.2020у меня отсыпной и я отдыхаю сегодня.
- = всем привет. вот и пятница. сегодня водила ребёнка в басейн. к после него
- с покупками нас
- скоро в школу.
- 28.08.2020. добрый денечек ! хорошего дня.
- все дневники»
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!
- диета для красоты! я легко худею за неделю!
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!
- все диеты»
- между вами настоящая любовь или зрелый выбор?»
- твой любимый может рассчитывать на твою поддержку или не очень переживаешь, когда»
- ты говоришь только правду или выходишь сухой из воды?»
- вы - эталон высокомерия и самоуверенности? окружающие мизинца вашего не стоят?»
- ты строишь планы на будущее или живешь сегодняшним днем?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |