| |||||
| |||||
|
вход
- 41 КГ! Я РАСПЛАВИЛА САЛЬЦО - СМЕНИЛА 54 РАЗМЕР НА 44-Й! МНЕ СТАЛО ЛЕГЧЕ ЖИТЬ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
|
Я с детства была толстенькой, но последней каплей был вопрос одной моей клиентки - каким я кремом пользуюсь, что так хорошо выгляжу в 40 (хотя мне всего-то 28)? Я была в шоке! Моя диета: - утро: чай с мятой - 9.00-9.30: обезжиренный творог с морковью и зеленью - 10.30-11.00: свежие фрукты 150 грамм - 14.00-15.00: салат зеленый с зеленью, суп 200 мл, запеченное яблоко - 17.00-17.30: мусс малиновый или желе фруктовое 130 грамм - 18.30-19.30: рыба на пару с лимоном и 200 грамм овощей на пару желательно В день нужно пить не менее 2-х литров чистой воды. Еще сидела на йогурте и твороге, можно есть сколько хочешь, но минимум 5 раз в день. За месяц похудела на 7 кг, подружка похудела на 14 кг. Потом я пошла к врачу и он мне дал эту диету: 8.00: актимель 0%, яблочный компот 10.00: йогурт 0 % без сахара 15.00: половина банана и 1 актимель 0% или фрукт любой 19.00: суп морковный и 100 грамм рыбы нежирной, яблоко Пью еще хром в ампулах. Мой вес до похудения: 110 кг, сейчас 69 кг и продолжаю худеть! Раньше был размер одежды 54, сейчас 44! Мое фото до и после: 
автор: xudishka |
начало
-
к л а с с
-
класс 44 размер при весе 69 кг, у меня вес 63-65кг размер 48, а выгляжу худее вас кажется
-
Ни х...на себе! Вот это сила воли! Я снимаю перед вами шляпу!
-
Вы молодец!
-
Давайте худеть вместе! Скажите а за сколько у вас стал уходить вес:?
-
вот знаете честно - ВЫ БОЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ!
В джинсах вам так хорошо, ножки у вас красивые.
А как у вас с желудком и вообще со здоровьем после такого похудени?
а дл чего хром в ампулах??
Удачи -
молодец, просто нет слов, сила воли и супер результат!!!!
а за какой срок на таком питании вы скинули 40 кг? и какой у вас текущий вес? как сейчас питаетесь? -
ответ для: xudishka
а что вы делаете во Франции..расскажите плиз) хочу туда -
Умница и красавица!
-
-
что ты делала с кожей, которая начала обвисать?
или она сама подтянулась?
и как ты себя мотивируешь, что бы держаться в таких рамках? -
какая же вы умничка!!!!!!!!
вход
- знаете этого дядьку? озвучивал многих актёров в фильме!
- мужчина всегда должен писать первым или по очереди? сказал, что нужна
- как вам эффект седины на волосах? нравится?
- согласны, что никто никому ничего не должен? мы же должны своим родным и
- какой это тип фигуры? стройная или нет?
- какие ваши любимые цветы?
- у человека злой язык? невестка сказала, что родственник никогда не
- зачем мужики так делают? интим не нужен, но раз в полгода звонит узнать как
- сестра хочет приехать на летние каникулы и жить у нас со своим парнем, а я не
- мужчины при разговоре трясут ногой. это нервы или что? с женщинами
- зачем парень после первого свидания никуда не зовёт, высылает
- спросила про занятия пилатесом, а она добавляется в друзья! стали бы
- как вы думаете, будут ли меня родители выселять по суду?
- какие сорта яблонь, груш, слив посадить? я - начинающий садовник в этом
- кто так же? мне 30 лет почти, а для себя не жила ещё. хочу для себя пожить!
- вб 9 мая должен работать?
- решила показать как вчера провели вечер. мы вдвоём во всём ресторане, очень
- как вам откровения актрисы? в 60+ говорит, что не жила для себя, только
- мои 28 лет! я тут такая милая по фото.
- отталкивает ли мужчин такой типаж женской внешности?
- покупаете хлам на вб и озон? я каждый месяц покупаю тыс на 100
- как относитесь к такого рода свадебной части фотосессии?
- сын не дает сдачи. он не плачет, а не отвечает просто! я не знаю уже, что делать.
- вы бы сдали квартиру иностранцам?
- на первом свидании предложил встречаться, а я общаюсь ещё с 4! ему не
- с вами часто знакомятся мужчины на улице? у меня всегда спонтанно и
- оцените внешность. что изменить? на какой возраст выгляжу?
- какая самая унизительная работа у вас была?
- что вам сегодня подарили? мне большого шоколадного зайца, чашку и
- в чем смысл таких фото спиной?
- вы носите подобные боди? есть ли смысл покупать? в чем удобство?
- вы можете ходить одна на мероприятия, концерты, праздники?
- как считаете, почему человек 35-40 лет может не иметь опыта серьезных
- попросила у ухажера деньги на самолет, а он игнорил весь день! это
- как вам идея?
- у меня худые руки или обычные?
- худею с 84 кг! сколько ещё скинуть? не понимаю, как сделать форму попе.
- а вы бы как ответили на этот вопрос?
- как можно было так сфоткать? я как будто беременна и 80 кг!
- кто делал эндоскопическую подтяжку? видели ли вы результаты?
- вы сжигали в духовке какое-то блюдо? поставили и забыли, было такое?
- если бывший под фотографией написал: красивая пара, что это значит?
- человек меня послал? я тебе напишу через 2 часа. сам просил написать!
- немного пофоткалась вчера. есть нормальные фото?
- что за стремление получить поросячий пятак? неужели вам тоже нравится это?
- на удаление зуба к кому записываться? это стоматолог-терапевт или
- завтра планируется акция ночь музеев! какой музей планируете
- если есть девушка, зачем писать другим? от скуки? видимо новый вид мужчин
- вы и ваш муж какого возраста? мы с моим мужем - ровесники.
- посоветуйте хорошую краску для волос. обычной испортила волосы.
- вам не кажется, что мужчины считают себя призом, за которых все хотят выйти
- у вас была расплата за интимные удовольствия?
- есть ли шанс у парня с обычной внешностью на успех у женщин? рост 187, вес 74.
- у нас спорная по литературе? за год оценки по четвертям 5,4,5,4. какая оценка
- почему женщина стесняется пить алкоголь при коллегах даже в
- почему все так не любят белую кожу? не синюшную, а просто белую, бледную?
- почему мне не везёт в отношениях? нашёл девушку и кинул меня в чс,
- что подумали бы, если бы при просмотре фильма была голая барышня и ваш муж
- как относитесь к high heels танцам? хочу взять пару пробных занятий. кто-то
- то сходились, то расходились, вижу, что пишут про него плохие вещи. верить или нет?
- у вас уходила земля из-под ног от красивого мужского голоса в обыденной
- должны ли родители брать деньги за проживание с молодых,
- кто жил в деревнечастном доме? там всегда найдётся работа?
- идти на курсы немецкого языка или взять онлайн-занятия? что лучше?
- как вам фигурка? красивая?
- у вас была привычка проснуться ночью, чтобы поесть? в детстве часто
- говорят примут закон, что чтобы сдавать квартиру, надо согласие соседей.
- что больше подходит к этой юбке: кардиган или водолазка?
- кто самая симпатичная?
- согласны с тем, что это роскошная фигура?
- реально ли стать бьюти-блогером? зарабатывать съёмкой,
- вы вливались в компанию своей сестры или брата?
- после скандала сделал аккаунт и добавил бывших. можно ли сходиться? это
- у вас были отношения с маменькиным сынком? как это выглядело?
- сколько лишних кг, как думаете?
- сегодня аж с 3 аккаунтов написал мужчина вк: хочет со мной встречаться!
- стыдно получать 120 в месяц? мне 30 лет, стаж 2 года. знакомые больше получают
- вас не бесит, что почти все обращения и жалобы надо подавать через сайты, а они
- скажите, какой это цвет, если красить волосы? хочу купить краску сама.
- сделайте и покажите фото своих котов, кошек и кошечек.
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|