плоскодонка! не любят женщин с маленькой грудью!» +45
девушка, может быть прогуляемся? я вышла в маске и» +16
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Я ещё на полпути к осуществлению своей цели! Пока сбросила 10,5 кг и 2 размера одежды за два месяца, но знакомые на улице не узнают! Что меня подтолкнуло к похудению: - Не могла полноценно делать растяжку, т. к. мешал живот - Хотела чтоб муж носил на руках - Раньше носила каблуки и короткие платьица и юбки, а после того как растолстела стала быстро уставать после хождения на каблуках, а о коротких юбках пришлось забыть и вовсе - Хотела гордиться своим телом, а не прятать его Какие упражнения я делала: Занимаюсь по Джиллиан Майклз “30 дней“, чаще занимаюсь по 1 уровню Моя диета: дробное питание Примерное меню дробного питания на один день (от редакции) Завтрак: - можно кушать овсянку с сухофруктами или любую другую кашу с нежирным соусом или молоком, банан или яблоко, чай с мёдом или кофе с молоком Перекус: - йогурт без фруктов Обед: - нежирное вареное мясо, овощной салат Перекус: - чай или не сладкий компот/сок, печенье или зефир Ужин: - рыба/яйца/кусок сыра, овощной салат/тушеные овощи За 2 часа до сна: - нежирный кефир или фрукт Полезные советы: - старайтесь не превышать порцию за раз - 250 грамм - кушайте из посуды меньшим объемом - пейте до 2-х литров чистой воды в день Я сменила 52 размер одежды на 48! Хочу дойти до 63 кг. Я добьюсь своего! Мое фото до и после: 
автор: Stroinyashka2018  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- кто летал с котом победой? как всё прошло? в чём перевозили животное? и
- была одна, сейчас вторая появилась! как убрать подошвенные бородавки?
- есть шрамы, рубцы на теле. какой мазью убрать? или лазером?
- какой у вас рацион питания на каждый день? что кушаете?
- как вам фамилия савицкая? красивая или обычная?
- короткая юбка до инфаркта доведет! два парня в автобусе смотрели на
- волосы там нужны? считаю, что да, хоть немного! парень сказал, что это женственно!
- танцую с пылесосом! с утра деньги тратила, купила платье и конфеты! как ваш
- написала спасибо за подарок. написать ещё что-то лайтовое или
- сказал, что у меня приятный голос! это дежурный комплимент или некое
- есть терапевтические группы. говорят, более действенно, нежели
- да нет, женить меня уже не получится, мне уже сыновей женить скоро надо! в шоке.
- при обычном орви кому-нибудь назначали антигистаминные? зачем?
- домашние просят приготовить сырные лепешки. готовила - вроде бы
- с коллегой хорошо общаемся, а она ходит и стучит! зачем? двуличность
- кто-нибудь был в новогоднюю ночь в сочи? как вам?
- замучилась сочетать эту несочетаемую юбку! нашла более менее
- от этого осветлителя сильно портятся волосы? хочу купить, но боюсь за
- ругаете ли вы себя за свои ошибки? или относитесь легко к этому, не
- карусели не приносят удовольствия и эмоции, кроме дискомфорта и фобии!
- пятиэтажный дом без лифта! на каком этаже вы бы приобрели жилье? какой этаж
- перестала есть мясо и яйца. как восполнять белок? булки стала есть. творог через
- какой кофе предпочитаете: американо, капучино? на арабике
- ты же обещала поехать со мной или тебе просто жалко 10 тысяч? там будет весело.
- можно ли с такой фигурой носить такой белый топ, на жару если?
- мне не нравятся качки! многим они нравятся: видно, что брутальный мужик, а меня
- как не стать жертвой насилия? какие правила нужно соблюдать? как страшно жить
- гадости маме парня про меня говорила! а после моего обвинения,
- смотрю на многие пары и в шоке! лучше одинокой остаться, чем с таким страшным,
- как приготовить бургеры дома самостоятельно? как вы это делали?
- есть тут те, кто пользуется мопедом без прав как в 2013-м году? справляетесь? в
- соскучился по твоим ножкам, шейкам, попке, ручкам. девушка с ним
- хотела купить платье через сайт у продавца, он сказал, что возможен торг и молчит
- живу так, как будто бы мне за 60! парень охладел ко мне и особо не держит. последняя
- только начала замечать результаты правильного питания и
- мне главное, чтобы ребёнок был здоров. важно, чтобы узист был профи. слышала, что
- как понять, что мужчина вас хочет?
- как вам девушка? красивая?
- зажрали комары на даче! пользовалась спреем, но противопоказан
- на зп повелась, но сейчас испугалась! начнут ещё приставать, да и дорога
- стыдно сказать начальству о декрете! тем более знают, что я не замужем! не хочу
- какая из девушек вам наиболее приятна? почему?
- сегодня пофоткалась, фото очень понравились! какую лучше выложить
- заведено ли у вас отмечать семейные праздники? собираетесь
- сделали прививку от бешенства. с собой дали две ампулы и сказали
- стали бы вы отвечать на смс от парня: ты доступна? не кажется ли вам, что это
- есть девушка и старше на 15 лет, а с первых дней смотрит на мою попу и грудь! как
- с намёком сказала что нужен новый телефон. я смотрю тебе палец в рот не
- врачу не понравился мой вес, сказала нужно урезать мучное и сладкое, а не
- на тротуаре продавали ягоды, фрукты овощи, а рядом - живность! запах стоит
- повстречала я молодца красного с тараканами. свадьба через месяц, а я
- как отмазаться, если ответила на вопрос да, так как сонная была и не
- как вы относитесь к работе на ногах? работали? было сложно или
- отношения с мужчиной, старше тебя более, чем на 10 лет - патология. а
- муж спит как слон в посудной лавке! в моей идеальной дородовой вселенной
- считаете ли ее красивой? что скажете про эту модель?
- как вам подобные платья? цыганские? лично у меня нет такой ассоциации с
- прыщи на подбородке могут быть из-за маски? или гормональное?
- все меньше людей носят маски! кто носил маски, закрывая рот и нос, но при этом все
- отменил свидание из-за детей, потому что их на него оставили! мужчина
- как вам это платье?
- вспомнишь человека и он сразу появится. замечали такое? может это знак? или
- муж говорит, что я отдыхаю, валяюсь. а он даже ребенка не хочет подмывать!
- захотел позвонить по видеосвязи, я отказалась и он замолчал! как на это
- как вы относитесь к людям, которые необщительны в компаниях? или
- слабо верю, что между ними ничего нет! смысл писать что-то моему парню, когда
- как у вас проходят ссоры с мужем? что для вас в них приемлемо, а что нет? какого
- устала и не хочет ни с кем общаться! я даже если очень занята, все равно найду
- устроилась в сбербанк. 3 дня проработав, ушла на больничный. выплатили
- ко мне тут одна дама проявляет жуткий интерес! не холодно ли мне, не скучно ли,
- после тщательной чистки слышен запах! вам удавалось решить вопрос запаха
- синева под глазами, бледность и эти веки дурацкие портят внешность! даже
- как вы относитесь к бесплатным стажировкам?
- ищу с кем пообщаться из города твери или тверской области. впереди много
- ссоримся с парнем каждый день из-за пустяков! это кризис? полгода вместе.
- что вы думаете о феминизме? считаете утопией или
- красивая внешне? это инстаграмная внешность?
- не испытываю физического влечения к своему парню, интима почти
- галчата, напишите ваш возраст! интересно, какого возраста тут
- отстаю от жизни и друзей! они работают, отдыхают в ресторанах, а мы как из
- все темы» новые темы»
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- минус 10 кг за полтора месяца! моя история успеха!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- ужин меня растроил
- 25.05.2021 нагулялась
- вес не изменяется и то хорошо
- позитивный настрой и жизнь меняется фото моего питания в
- 10 дней до отпуска
- котлеты сделала. сижу новости смотрю. просто пец.
- опять позвоночный день. вечером огород ждет. вобще какой то круговорот. майские
- девочки я сегодня занялась онлайн-шопингом - выбрала 4 новых
- ужинать наверно не придётся:
- стараюсь меньше есть на вечер
- все дневники»
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!
- надоело объедаться! диета без лишних калорий!
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!
- все диеты»
- у вас уютный дом? слишком цените порядок?»
- вы не склонны к переживаниям или болезненно реагируете на события в вашей жизни?»
- тебе легко принять чужую точку зрения или главный авторитет - это ты сама?»
- ваш избранник - «маменькин сынок» или он не имеет болезненной зависимости от своей»
- ты любишь жизнь или не хватает часто оптимизма?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |