конкурсы:
![]() ![]() |
Я похудела на 32 кг! Размер одежды сменился с 54 на 46! С чего надо начинать? К ненависти к себе. Когда ты смотришь на себя в зеркало и НЕНАВИДИШЬ СЕБЯ! Жестоко? Зато правда! У меня так и было. Я весила 100 кг и это в возрасте 24 года! Я помню, как выходила от врача с предположительным диагнозом “предожирение“. В ушах: “я корова, я корова, я корова“ и в доказательство - бутерброд на ночь. Прекрасно! И ведь понимала все, а все равно не садилась на диету. Страдала сидя на попе ровно. Стало стыдно. Очень. Я похудела за год на 32 кг. Основные 20 кг ушли в период с сентября по январь. Первое - организм надо толкнуть. Мой вариант - монодиета на неделю. Сложно, особенно морально. Поэтому растягиваем недельную диету на 2 недели, ибо в первые дни по-любому сорвемся и натрескаемся всякой бяки. Не отчаиваемся, не бросаем диету. Станет стыдно и ты найдешь в себе силы продолжать диету нормально! Затем берем в руки овес, овощи (я брала замороженные), куриную грудку, рыбку и кушаем это или завариваем холодной водой гречку на ночь - бяка на вкус. Первые недели две - потом вкуснее этого ничего нет на свете. Пирожок - можно, конфетку - можно. Съела - молодец, завтра не плачь, что на весах нет минуса. Сама виновата! Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблок Ешь меньше и килограммы от тебя потянутся! На ночь кушать хочется - попей водички. Купи массажер и крем любой жирный и делай массаж живота. Делай, а не ленись! Нет возможности ходить на фитнес - не ходи. Иди пешком домой с работы - отличный вариант! Больше физической нагрузки. Хоть дома каждый день полы мой до седьмого пота. ДЕЛАЙ! Мне очень помогал бывший муж, но он же мне и понизил самооценку, загнобил. Да, я сейчас хорошо выгляжу, красивая, работаю в банке, живу в подмосковье, но я неделю назад развелась и у меня жуткий депресняк, чувство одиночества, мне очень плохо. Я знаю, что понравлюсь подавляющему большинству мужчин, и это не хвастовство, а проверенный факт (извините, может и сама себя успокаиваю просто). Поэтому, девочки, я бы с удовольствием написала о том, как сильно я полюбила себя, как я стала уверенной в себе, но чуть позже, сейчас на душе плохо! А ведь все это было! Мое фото до и после: ![]() ![]()
автор: fiallo4ka21 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
ответ для: Лисён@
Просто красиво.. толстые фигуры это не сексуально -
ответ для: BeluraTomsk
да вы что. Посмотрите на нос и глаза. Одно лицо) Просто минус 32 кг меняют почти до неузнаваемости)конкурсы: 0
-
Красавица, только мне кажется, что мерки после похудения преувеличены, вы никак не можете быть 46 размера, скорее у вас 44. НО! Вы стоите в три четверти, и сложно сказать на 100%. Вы выбрали ракурс, который сам по себе даже полную девушку уменьшает. (Что мне кстати, не нравится у всех, кто выкладывает фотки после похудения, стоят в три четверти и сложно увидеть реальную картину).
Но это не суть важно, важно то, что выглядите потрясающе! И мужчина еще будет у вас, все впереди, а бывший еще локти кусать будет. Так что не переживайте, а используйте свое временное одиночество для себя любимой.
Всего хорошего вамконкурсы: 0
-
ну мне кажеть что размер у вас далеко не 46 ) я ношу 44 а вес то у меня и габариты побольше чем у вас ( хотя если у вас 46 российский размер то может быть ) я одеваю 44 европейский )
конкурсы: 0
-
странно.. 46 р-р это ж почти 100 в бедрах, а на последнем фото мало того, что по сути совершенно непохожая девушка, так и явно на 42р-р тянет.. в общем тема очередная липа..
конкурсы: 0
- девушка ухоженная, следит за питанием, занимается йогой. но когда
- как у вас остаются силы при пятидневке? особенно в осенне-зимний период. кое-как
- мужчина не хочет семью из-за того, что у вас дети. избегает их. стали бы
- купила дом и пожалела. соседки-сплетницы, моют кости всем! пройти
- черты лица грубые, крупные, большие слишком! что делать? очень комплексую, хочу
- вы любите толстых людей?
- кто встречался с мужчиной, который долгое время был холостяком? как он себя
- ненавижу процесс готовки! хватает все руками из тарелки! дети едят, еда
- вам интересно было бы жить без путешествий?
- не думала, что выбрать имя доче будет так сложно! гадали между марией,
- как накачать плоскую попу? кому-то реально удалось на упражнениях?
- родители орут: забирай своего кота! а жених говорит, что нужно брать
- ей 45, на отдыхе случился курортный роман и она в положении! у нее муж и двое
- может ли косметолог отказать колоть губы, если у человека была
- соглашаетесь на прогулку на первом свидании? или это признак жмота?
- все мужчины изменяют и спят в командировке, на работе в
- вы бы согласились на работу дистанционно? не хотелось бы быть в
- не могу похудеть! с 2022 года набрала 20 кг. сейчас 75-76. всегда весила 57 при
- живу у мамы, выкинула старое кресло ободранное. когда она узнала -
- вам нравится эта актриса? красивая?
- хочу отомстить парню! он будет беситься, страдать. годами больно мне делал,
- не знала, что так тяжело арендовать жилье! кто-то телефону не подходит или
- хотели бы вы стать известной певицей?
- на какую должность в офисе идти, если совсем нет опыта? легко ли обучиться?
- замужние дамы привлекали вас в сексуальном плане другие мужчины? было
- как вам девушка? какое общее впечатление о ней? возраст, характер, чем
- как вам эта девушка? мнение, впечатление о ней? возраст, характер?
- обознавались? брали под руку вместо своего спутника незнакомого
- если кожа жирная, не получится сделать татуаж! это действительно?
- купили дом. строим санузел. страх, что не хватит финансов! не рассчиталась за
- у тех, кто ставил брекеты, нереально белые зубы! у меня ровные, но
- поделитесь брендами офисных блузок и рубашек! чтобы пошив был хорош. и
- хочется кашлять от першения и мучает сухой кашель! какие эффективные
- лучше с ним не связываться! стал сильно хаять бывшую жену. и вообще я
- депрессия, у кого есть опыт улучшения или избавления? что облегчило
- нормален ли игнор в браке? после ссоры перестал отвечать на звонки и
- планирую переезд. заранее съездить в город и снять квартиру или поехать с
- что бы вам больше подняло самооценку? обучение танцам на пилоне и вокалу,
- поставили в отдел на замену человека из другого отдела,
- в клинике принимают оплату только наличными, но не дали чек! нужно ли его
- кто из них больше нравится?
- работаю в гос учреждении. зарплаты хватает только на питание и одежду.
- после 30 вообще нет желания строить отношения и выходить замуж! не
- скрывает мужа в соцсети! он с квартирой в москве, с заработком. еще долго не
- любовница считает себя лучше жены, она вся такая роковая, ее-то любят,
- у взрослой женщины не развивается грудь и сохраняет форму детской! с чем
- если бы вы были мужчиной, могли бы желать интима с девушкой которая
- сильно скучаю по мужчине в начале отношений и обижаюсь, что не уделяет
- вы смогли бы усыновить ребёнка из детдома?
- сколько минимум калорий для похудания надо употреблять в день женщине
- вы могли бы отличить по фото где ольга, а где татьяна?
- бывший сказал, что мне не идут собранные волосы. мы с ним не общаемся, но хвостик
- поссорилась крупно с родителями, когда приехала погостить. не
- я не представляю как можно просидеть в кресле почти 7 часов! мастер
- просыпаюсь в луже крови! встала и с меня водопадом хлынуло.
- крым, пхукет или абхазия? где красивее?
- познакомились с парнем, сказал созвонимся. сегодня весь день не звонит!
- чашка латте, купание в море, массаж, прогулка в парке - что вам мгновенно бы
- остался один презерватив! хотя я помню, что перед ссорой мы потратили все в
- считают всех заразными и вич-инфицированными! мои жалобы слушать
- крови попил немало! я хочу детей - он нет. я хочу замуж - он не возьмет. полгода
- бабка орет, что мы ставим машины под окнами. что от них дым! что это не наш двор!
- подсела на ячневую крупу, мужу тоже понравилась. а что вы обычно едите на
- кто не рожает из-за маленького дохода? вы смирились, что у вас не будет детей,
- сколько лет дадите женщине?
- мама постоянно капает на мозги: куда же ты одна поедешь?! это же другая
- мне 17. на день рождения парень сделал предложение. маме сказала, что просто
- нравится эта актриса, всегда стерв играет, внешность супер! нравится она?
- выгоняет мужика, но он не уходит! это как?! если хочешь выгнать, меняешь
- две оборзевшие тетки вчера чуть не орали и выставили идиоткой, когда я им
- нужно ли для работы в пятерочке продавцом проходить медосмотр
- какой марки и модели у вас матрас? довольны? у нас всегда была аскона, но в
- как перестать фантазировать? что в меня влюблен мужчина, или что я ценный
- у тебя полностью крыша съехала! ты человек больной, и физически и
- кто для вас икона стиля? кто нравится, как одевается?
- в чем может быть футболка мужа? похоже ли на тоналку, пудру? странно что именно
- мне начали деньги за опоздание начисляться, а таксист не двигается. в
- не хочет меня ни слышать, ни видеть! я ему нравлюсь, но ужасно себя вела, а он терпел!
- вы носите кардиганы? как вам такой пушистый? или мода на такое прошла?
- зай, я так тебя люблю! - писала под совместным фото неделю назад она. а сегодня
- все темы» новые темы»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- понедельник это новая возможность стать лучше. попробуй улучшить свои
- завтрак у меня сегодня был очень вкусный. я пожарила себе 10
- процес похудения стоит на месте
- доброе утро и отличного настроения с первым днем недели
- начинаем неделю активно-позитивно!
- всем привет!как всегда, еле очи разлепила в понедельник. какая то страная у меня
- всем доброе утро! с началом новой недели! отлично сегодня выспалась, но
- ну что идем дальше:сегодня с утра была каша пшеная с тыквой,в обед будет суп с
- третий день
- вот и новый понедельник. что он нам принесёт? давайте радостные новости, а
- все дневники»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!
- все диеты»
- ты взвешенно подходишь к обновлению гардероба или не можешь пройти мимо понравившейся»
- ты спокойна или испытываешь сильное напряжение?»
- ты не отстаиваешь свою точку зрения или всегда стремишься настоять на своем?»
- стараешься избегать конфликтов или ведешь себя грубо и вызывающе?»
- мужчин твой образ не цепляет или они сразу выделяют тебя в толпе подруг?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |