| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я похудела на 32 кг! Размер одежды сменился с 54 на 46! С чего надо начинать? К ненависти к себе. Когда ты смотришь на себя в зеркало и НЕНАВИДИШЬ СЕБЯ! Жестоко? Зато правда! У меня так и было. Я весила 100 кг и это в возрасте 24 года! Я помню, как выходила от врача с предположительным диагнозом “предожирение“. В ушах: “я корова, я корова, я корова“ и в доказательство - бутерброд на ночь. Прекрасно! И ведь понимала все, а все равно не садилась на диету. Страдала сидя на попе ровно. Стало стыдно. Очень. Я похудела за год на 32 кг. Основные 20 кг ушли в период с сентября по январь. Первое - организм надо толкнуть. Мой вариант - монодиета на неделю. Сложно, особенно морально. Поэтому растягиваем недельную диету на 2 недели, ибо в первые дни по-любому сорвемся и натрескаемся всякой бяки. Не отчаиваемся, не бросаем диету. Станет стыдно и ты найдешь в себе силы продолжать диету нормально! Затем берем в руки овес, овощи (я брала замороженные), куриную грудку, рыбку и кушаем это или завариваем холодной водой гречку на ночь - бяка на вкус. Первые недели две - потом вкуснее этого ничего нет на свете. Пирожок - можно, конфетку - можно. Съела - молодец, завтра не плачь, что на весах нет минуса. Сама виновата! Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблок Ешь меньше и килограммы от тебя потянутся! На ночь кушать хочется - попей водички. Купи массажер и крем любой жирный и делай массаж живота. Делай, а не ленись! Нет возможности ходить на фитнес - не ходи. Иди пешком домой с работы - отличный вариант! Больше физической нагрузки. Хоть дома каждый день полы мой до седьмого пота. ДЕЛАЙ! Мне очень помогал бывший муж, но он же мне и понизил самооценку, загнобил. Да, я сейчас хорошо выгляжу, красивая, работаю в банке, живу в подмосковье, но я неделю назад развелась и у меня жуткий депресняк, чувство одиночества, мне очень плохо. Я знаю, что понравлюсь подавляющему большинству мужчин, и это не хвастовство, а проверенный факт (извините, может и сама себя успокаиваю просто). Поэтому, девочки, я бы с удовольствием написала о том, как сильно я полюбила себя, как я стала уверенной в себе, но чуть позже, сейчас на душе плохо! А ведь все это было! Мое фото до и после: 
автор: fiallo4ka21 |
начало
-
ответ для: Лисён@
Просто красиво.. толстые фигуры это не сексуально -
Вы красотка!
-
Красотка
-
Ножки супер стали)
-
ответ для: BeluraTomsk
да вы что. Посмотрите на нос и глаза. Одно лицо) Просто минус 32 кг меняют почти до неузнаваемости) -
Красавица, только мне кажется, что мерки после похудения преувеличены, вы никак не можете быть 46 размера, скорее у вас 44. НО! Вы стоите в три четверти, и сложно сказать на 100%. Вы выбрали ракурс, который сам по себе даже полную девушку уменьшает. (Что мне кстати, не нравится у всех, кто выкладывает фотки после похудения, стоят в три четверти и сложно увидеть реальную картину).
Но это не суть важно, важно то, что выглядите потрясающе! И мужчина еще будет у вас, все впереди, а бывший еще локти кусать будет. Так что не переживайте, а используйте свое временное одиночество для себя любимой.
Всего хорошего вам -
ну мне кажеть что размер у вас далеко не 46 ) я ношу 44 а вес то у меня и габариты побольше чем у вас ( хотя если у вас 46 российский размер то может быть ) я одеваю 44 европейский )
-
хорошие результаты
-
вы стали такой КРАСОТКОЙ.....
-
странно.. 46 р-р это ж почти 100 в бедрах, а на последнем фото мало того, что по сути совершенно непохожая девушка, так и явно на 42р-р тянет.. в общем тема очередная липа..
-
Да, ладно...словно два полюса. Преображение полное
-
ВЫ ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ
вход
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- как относитесь к сильной симпатии не своего мужчины? вас не смущает
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- чем занимаетесь? я решила повеселиться немного, в последний раз так
- как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителями?
- с какой фразой вы появляетесь в жизни бывших?
- любовь - это дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете его?
- старомодный образ? на каблуках еще.
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- а у вас сегодня доброе утро?
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- если бы ваш муж пошел ночью с другом, сказав что на 20 минут, а в итоге прошло 2
- вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка?
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- думаю все же вызвать скорую из-за вчерашней ситуации. приедет ли? у меня нет
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- муж сказал что я меркантильная. я правда такая?
- вы были одержимы мужчиной?
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- пошли бы в караоке? администраторша и охранники недружелюбно
- как у вас проходит лето?
- сны - это подсознание! приснилась бабушка, которая умерла задолго до
- вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- вы судите о человеке по однотипным картинкам в соцсети?
- что бы вы выбрали: номер в отеле или в гостевом доме двухкомнатная
- вы бы ответили? хороший знакомый присылал стикер, спустя несколько лет.
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый?
- считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью?
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- были у вас неадекватные покупатели на авито?
- разрешила подруге у себя остановиться, а она предъявляет, что не
- скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или нечего
- устроила мужу истерику после поликлиники! действительно, что ли
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- у вас густые хорошие волосы?
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам это?
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- где найти друзей, с которыми можно гулять и тусить? где вы искали?
- а вам жалко своих подруг и знакомых, которые не состоялись в
- что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты!
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- называть мужа муженьком - это унизительно?
- вам важно быть красивой в представлении своего мч или себя?
- что бы вы обо мне подумали? какое впечатление я произвожу?
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- как вести себя с мужчиной, который постоянно исчезает, а потом
- вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой милый
- что хорошего с вами сегодня произошло? мне сказали, что я совсем
- если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя оправдывали?
- как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если
- я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 квартиры было
- сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие
- правда ли что там плохая медицина? выписывают парацетамол и
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- как думаете, какое максимальное количество бутылок вина может
- как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего
- я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше!
- что полезного сделали сегодня? я подсыпала земли в цветы,
- все темы» новые темы»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|