Просто красиво.. толстые фигуры это не сексуально
| ||||||
| ||||||
|
Я похудела на 32 кг! Размер одежды сменился с 54 на 46! С чего надо начинать? К ненависти к себе. Когда ты смотришь на себя в зеркало и НЕНАВИДИШЬ СЕБЯ! Жестоко? Зато правда! У меня так и было. Я весила 100 кг и это в возрасте 24 года! Я помню, как выходила от врача с предположительным диагнозом “предожирение“. В ушах: “я корова, я корова, я корова“ и в доказательство - бутерброд на ночь. Прекрасно! И ведь понимала все, а все равно не садилась на диету. Страдала сидя на попе ровно. Стало стыдно. Очень. Я похудела за год на 32 кг. Основные 20 кг ушли в период с сентября по январь. Первое - организм надо толкнуть. Мой вариант - монодиета на неделю. Сложно, особенно морально. Поэтому растягиваем недельную диету на 2 недели, ибо в первые дни по-любому сорвемся и натрескаемся всякой бяки. Не отчаиваемся, не бросаем диету. Станет стыдно и ты найдешь в себе силы продолжать диету нормально! Затем берем в руки овес, овощи (я брала замороженные), куриную грудку, рыбку и кушаем это или завариваем холодной водой гречку на ночь - бяка на вкус. Первые недели две - потом вкуснее этого ничего нет на свете. Пирожок - можно, конфетку - можно. Съела - молодец, завтра не плачь, что на весах нет минуса. Сама виновата! Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблок Ешь меньше и килограммы от тебя потянутся! На ночь кушать хочется - попей водички. Купи массажер и крем любой жирный и делай массаж живота. Делай, а не ленись! Нет возможности ходить на фитнес - не ходи. Иди пешком домой с работы - отличный вариант! Больше физической нагрузки. Хоть дома каждый день полы мой до седьмого пота. ДЕЛАЙ! Мне очень помогал бывший муж, но он же мне и понизил самооценку, загнобил. Да, я сейчас хорошо выгляжу, красивая, работаю в банке, живу в подмосковье, но я неделю назад развелась и у меня жуткий депресняк, чувство одиночества, мне очень плохо. Я знаю, что понравлюсь подавляющему большинству мужчин, и это не хвастовство, а проверенный факт (извините, может и сама себя успокаиваю просто). Поэтому, девочки, я бы с удовольствием написала о том, как сильно я полюбила себя, как я стала уверенной в себе, но чуть позже, сейчас на душе плохо! А ведь все это было! Мое фото до и после: ![]() ![]()
автор: fiallo4ka21 |
начало
-
ответ для: Лисён@
-
Вы красотка!
-
Красотка
-
Ножки супер стали)
-
ответ для: BeluraTomsk
да вы что. Посмотрите на нос и глаза. Одно лицо) Просто минус 32 кг меняют почти до неузнаваемости) -
Красавица, только мне кажется, что мерки после похудения преувеличены, вы никак не можете быть 46 размера, скорее у вас 44. НО! Вы стоите в три четверти, и сложно сказать на 100%. Вы выбрали ракурс, который сам по себе даже полную девушку уменьшает. (Что мне кстати, не нравится у всех, кто выкладывает фотки после похудения, стоят в три четверти и сложно увидеть реальную картину).
Но это не суть важно, важно то, что выглядите потрясающе! И мужчина еще будет у вас, все впереди, а бывший еще локти кусать будет. Так что не переживайте, а используйте свое временное одиночество для себя любимой.
Всего хорошего вам -
ну мне кажеть что размер у вас далеко не 46 ) я ношу 44 а вес то у меня и габариты побольше чем у вас ( хотя если у вас 46 российский размер то может быть ) я одеваю 44 европейский )
-
хорошие результаты
-
вы стали такой КРАСОТКОЙ.....
-
странно.. 46 р-р это ж почти 100 в бедрах, а на последнем фото мало того, что по сути совершенно непохожая девушка, так и явно на 42р-р тянет.. в общем тема очередная липа..
-
Да, ладно...словно два полюса. Преображение полное
-
ВЫ ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ
- что у вас на обед?
- какой профессии подойдет такая прическа?
- как вечерок? мы наконец-то прилетели. хорошо и быстро.
- вы бы выбрали жилье в месте, вызывающем небезопасность? вокруг есть
- вы рисуете стрелки не на веке, а за веком? вам такое нравится?
- вы целуетесь с мужем, если кто-то один из вас поел чеснок? ваши волосы пахнут
- что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент?
- что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о
- вы боитесь щекотки?
- как вам планировка дома? удобная? как бы распределили комнаты?
- почему мужчины пишут красивым моделям: с пробегом?
- понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера?
- меня можно назвать было красивой в 20 лет или средняя внешность? можно узнать?
- могут ли быть камни в почках из-за холодного молока?
- вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает
- кто вы на этой картинке? котенок или утенок?
- нравится человек, но не нравится как общается с другими, внешность и
- изобилие малины! урожай был огромен, я позамораживала. что
- вы считаете себя обычным или ярким, выдающимся человеком?
- если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь?
- как из черствого, зажатого мужчины сделать наоборот нежного и
- смотрите ли вы pinterest? ищите ли вдохновения там?
- зачем участницы придумывают про себя то, чего нет? думаю и фото берут не
- муж уехал сердитый. поругались вчера. как только командировка, ты
- как с матерью разговаривать? оставила сына у нее на пару часов!
- если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет правду
- говорят что хотят развестись, а на самом деле продолжают дальше жить в
- внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве?
- может ли присутствие энергии другого мужчины портить отношения в
- хочу на все лето переехать во владивосток! краснодарский край не
- 28-29-летние, с кем вам сейчас интересно? с каким возрастом
- как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила
- куда не пойдёте на первое свидание? вариант домой к парню, думаю, и так
- мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это
- вам доставляет удовольствие езда на велосипеде? если не умеете
- вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас?
- а вы когда летом за городом живете, вы много одежды себе перевозите?
- за что любите зиму? раньше много забав было с ней связано, а сейчас - нг и мой др!
- возможны ли отношения на расстоянии? хочу большего — развития,
- посоветуйте кусачки для кутикулы
- вам когда-нибудь нибудь говорили, что вы надушились вонючими
- у вас есть наличка? сколько?
- она толще меня или нет? мужчинам нравится такая фигура?
- кому-нибудь удалось изменить повторяющиеся ситуации? при
- какой цвет волос самый красивый?
- бальзам или масло для губ? чем пользуетесь? что эффективнее?
- впервые увидела такое на приеме у гинеколога! обычно все в одних
- вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается
- когда вы последний раз катались с горки на санках, ватрушке, ледянке?
- решилась всё-таки. написала его жене. на удивление жена спокойно
- закрасилась рыжина? цвет орехово-русый. лучше стали?
- при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?
- покажите, что ждёте с маркетплейсов! я жду джинсы, чехол, шампунь и бальзам
- вы хотели бы, чтобы изобрели аппарат, который стирает неприятные
- как относитесь к людям, которые выносят на улицу остатки еды? говорят,
- у вас повышается самооценка и уверенность от одежды?
- как часто вы едите макароны?
- какие вы платья носите осенью и носите ли? я не ношу, но решила начать.
- для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику
- как познакомились с лучшей подругой? вы ровесницы или нет?
- вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от
- кто вам принес самую сильную душевную боль?
- сочи, анапа или геленджик? где были? где понравилось?
- девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан!
- чем отличаются жидкая губная помада и блеск для губ?
- вы хотите дожить до глубокой старости?
- вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто?
- бывший муж уезжает очень далеко, там зп больше! какой процент теперь будет мой?
- дайте советы как стать креативной
- вы не вспоминаете нулевые, как древнее время? мы жили без развитого
- как в вашем городе дела обстоят с собаками? ужас, страшно ходить.
- у вас проблем с озон нет? как пополняете виртуальную карту? у меня глючить
- у кого было так? мне 33. стало тревожно, что не знаю к чему стремлюсь в жизни.
- в поисках работы. зп вроде норм, но стажировка 2 дня неоплачиваемая!
- у вас завтра будет посильный подъем с утра? во сколько? осенью тяжело
- где хранить собранную мочу, если с утра отвезти нет возможности?
- вы также делаете? шутите или врёте, манипулирует с серьезным
- вам удобно работать в шоуруме или отдельном кабинете? ютились в
- до скольки лет вы хотели бы прожить?
- у вас на работе говорят о повышениях в рамках отдела? или втихушку,
- все темы» новые темы»
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|