КОГДА ВЕС МОЙ ДОШЕЛ ДО КРИТИЧЕСКОЙ ТОЧКИ, Я ВЗЯЛА СЕБЯ В РУКИ! МОЙ РЕЗУЛЬТАТ: ВЕС - 24 КГ, ОБЪЕМЫ - 67 СМ!
Я всегда страдала от лишнего веса (как мне казалось)... Но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Тут мы с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в Женскую консультацию я охнула, мой вес был 76 кг (беременность тут не повлияла потому как только забеременела). Но итоге за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Роды были тяжелые и придя через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70кг! Но радость была не долгой. Ребенок просил грудь, а ее надо было чем-то заполнять, и в итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось что у меня ничего не выйдет, что я не смогу... Но это только казалось! Вот как я худела. Первое что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе! Перестала есть до 12 дня и п И третье! Начала заниматься спортом... На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! И хочу поделиться своими достижениями. А вес я вам скажу либо сильно испугался, либо просто я такая хорошая спортсменка. В итоге за месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг! Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало!). Третий месяц минус 4,4 кг.. Четвертый - вновь 4,4 кг. И последний месяц - 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев похудели (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) - 20см! талия 103 (78) - 25см! бедра 109 (87) - 22см! Результаты не плохие, если еще предусматривать, что вес иногда повышался и тогда приходилось с еще большими усилиями скидывать его. Мое похудение не закончено, мой результат должен быть 50-51кг. Но думаю что у меня все получится!
автор: svetoluya 5.0 |
- отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький мужчина имеет 50 миллионов в
- стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как?
- какая из этих фамилий звучит лучше?
- какое впечатление сложилось бы обо мне по таким снимкам? яркая, привлекательная, активная,
- знакомая спросила, сама ли я сделала прическу! я удивилась, потому что она - мисс натурелла! ей
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- тест: ты наслаждаешься каждым моментом или сложно отвлечься от насущных дел?
- великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная с тыквой, гречка с
начало
-
-
-
- в 35 лет шансов найти достойного мужчину для семьи меньше, чем в 25?
- ходили к начинающим мастерам? согласились бы на оплату в 2 раза меньше, но у мастера опыт пару
- сожитель пробил дырку в стене в съёмном доме повесил вот это! хозяева поймут, что там что-то не так
- если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я
- вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию?
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- тест: ты чувствуешь себя хорошо в любом окружении или вое отношение к людям зависит от их положения?
- - доктор, у меня что-то в боку колет.- это доверчивость,доброта и отзывчивость. они всегда боком
-
Молодчинка
-
Юль,а какая сейчас у тебя талия в объёме???
-
МОЛОДЦА!!!
-
Просто умничка!!!!!! Не сдавайся и дальше!!!
-
-
Вот это да - читаю и понимаю, что это про меня! Вся история списана с моей. Вот только успехи в похудении у меня намного скромнее. Все, берусь за себя! Спасибо, ты умничка!
-
- вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то
- у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии
- дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца,
- мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой
- как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке -
- признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не
- отголоски восьмого марта
- парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает,
- зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести
- кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась
- почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось?
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка,
- у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино?
- убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы
- мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза!
- как думаете, сколько лет?
- у вас есть любимые архитекторы, дизайнеры мебели и интерьеров?
- какой комплимент написать подруге на фото красивое из ресторана?
- почему у меня постоянно конфликты с бабулями? сказала мне, что я
- можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности?
- знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во
- муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе
- вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны?
- какие больше нравятся?
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких
- как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя
- как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так?
- кто женился без банкета и гостей, расскажите, как прошла ваша свадьба? не
- пыталась поставить точку в отношениях, но он сделал вид, что не
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе
- кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли
- осколком рассекло на ноге рану до кости, надо ли зашивать? кровь идет еще немного.
- вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила
- как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только
- как вам такая фигура?
- нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали?
- сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения?
- в 35 лет шансов найти достойного мужчину для семьи меньше, чем в 25?
- как вам эти фото?
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей,
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!
- теме много нужно на маникюр, эпиляцию? как бы отнеслись к такому
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны?
- у кого какие идеи на праздник? я подслушиваю, что нужно кому! на это 8-е марта идеи
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.
- взрослые корги очень энергичны? много сил требуют?
- лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения,
- вам нравится косметика этого бренда?
- девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя!
- что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь?
- пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла
- хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет
- коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?
- можно ли смыть мейк мицеллярной водой и не смывая ее сделать тканевую маску на
- а такая как? мужчинам нравится именно такая фигура секси. тут нет прям такого
- как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в
- кто-то носил или носит брекеты? сколько времени занимает лечение в
- мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы!
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.
- вы при покупке одежды придерживаетесь своего цветотипа или
- кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как
- у меня опять панические атаки! мысли плохие роются в голове, вдруг плохо
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?
- поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения!
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас
- мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы
- при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10
- первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие
- заказала такие сережки себе. как вам?
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.
- его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её.
- кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты,
- начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в
- все темы» новые темы»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- написала заявление. вобще как-то спокойно и без эмоций. ожидала будет
- мне сегодня надо поделать маски, для волос, для лица и маску на ступни на всю ночь.
- йогурт мой домашний готов, из трёх литром молока. у нас в день уходит примерно литр
- на беговой дорожке 30 минут походила, больше не стала, потому что
- прошлась утром по своему огороду, посмотрела владения, смотрю что у меня
- обруч 10 минут планка 1 минута 30 секунд выпады на каждую ногу 15 по 3
- сварила вчера 3 литра узвара и его выпили уже, как-то хорошо пошёл. куплю
- хочу жареный арахис, посмотрела у меня есть сырой, грам 40. сегодня на
- скоро 8 марта! для меня 8 марта это финишная прямая к лету. там идёт череда
- есть простой тест, определяющий насколько быстро вы достигнете своих
- все дневники»
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!
- все диеты»
- ты можешь работать в любое время суток или твоя работоспособность оптимальна с утра?»
- вы обладаете надёжной памятью или нередко забываете о важных деловых встречах и»
- ты очень обидчивый человек? твое настроение часто меняется?»
- ты - любительница покупок или стоит преодолеть отвращение к шоппингу?»
- вы близки со своим избранником или невнимательны к нему?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |