С детства я всегда была худенькая, тоненькая, почти прозрачная. Замуж выходила при росте 1.74 с весом 51 кг. Дальше всё банально. Вышла замуж, забеременела, за беременность набрала 27 кг, рожать пошла с весом 78 кг. После родов сбросила вес до 64 кг, на диетах не сидела, молодая была, вот как-то само всё ушло. К тридцати годам что-то произошло с моим организмом. Я даже помню, мама в эти же годы очень сильно поправилась. Может это наследственное, может еще что… но вернувшись из отпуска, я ужаснулась. Я поправилась на 8 кг за короткий срок, затем еще вес вырос и ещё… так я достигла 84 кг. Глупая была, не опытная, решила по совету подруги принимать таблетки «ЛиДа». Выпила три пачки и за три месяца я похудела до 68 кг. Только вот, когда я перестала пить «ЛиДу» - вес стал стремительно расти вверх, и к Новому 2008 Году – я вернула сброшенные на «ЛиДе» 16 кг и в довесок ещё 18 кг. Итого: я набрала 32 кг после приема этого злосчастного препарата. Вот и подумайте, стоит ли рисковать своим здоровьем? Не принимайте эти таблетки! После НГ я серьезно задумалась над своим здоровьем и весом. И 17 января 2008 года я зарегистрировалась на этом сайте «галя.ру». Ровно через месяц, 17 февраля 2008 года – я стала легче на 10 кг. На сайте я начала считать съеденные калории, старалась сжигать физическими упражнениями (беговая дорожка, обруч, аэробика под кассету) больше калорий, чем употребляла. Отказалась от мучного, сладкого, газированных напитков, сладких покупных соков, круп, картофеля, макарон, алкоголя… легче сказать, что я кушала – в основном это были салаты заправленные растительном или оливковым маслом, рыба (карп, карась), отварное мясо, молочные и кисломолочные продукты, запеченные яблоки. Мой ежедневный рацион составлял 1000-1200 ккал. На данный момент, я похудела уже на 17 кг. И скоро вы услышите ещё одну мою историю…
автор: Anonymous 5.0 |
- что посоветуете: плавание или пилатес?
- женщина не может вставать с постели из-за большого веса! я боюсь стать такой же толстой, а вы
- вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как относятся на работе к
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание?
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой! мое фото!
- тест: ты умеешь правильно распределять свою энергию или стоит экономить энергию?
- всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала , кошачий наполнитель
начало
-
Огромное спасибо автору за предостережение насчёт сомнительных таблеток.
-
-
- вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было. хочеться прекратить, но не могу
- мужчина прибедняется перед знакомой. она даёт ему деньги в долг, он их спускает на ставки! это
- почему они такие приставучие? я их боюсь. тут есть такие?
- как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да.
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- тест: ты никогда не торопишься или ценишь свое время?
- добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна я бегу с утра, чтобы не
-
Умничка Оленька!
-
ответ для: Анюткинамама
прочитала историю, молодец!
у меня практичеки также, поле первой дочки поправилась, но сброила быстро - 18 лет, универитет, дома не сидеа, пока 4 года назед не вышла замуж...забеременела- поправилась очень ,рожать шла 101,5 кг, потом пое родов тало 95, но от домашнего образа жизни теперь во мне 111 (до начала похудения), пила меридию - худела, на 10 кг ,потом набирала ещёё больше...вот так -
-
Молодец!!!
-
молодец! так держать!
-
Молодчага
-
привет!я хотела бы спрсить,а как называеться кассета под которую ты занималась? .я незнаю какую купить?заранее спасибо!
-
-
Выглядите очень хорошо!Так держать!
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами
- это хорошая длина, густота, ухоженность?
- парень не разрешает выпивать и ходить никуда не разрешает! а мне так
- как вам? мне кажется спорным, но всё-таки лучше, чем доска!
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару
- 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки!
- такой штопор как вам?
- не раз падала в обмороки, судороги, головокружения, могла
- на новом телефоне невозможно слушать музыку! сама ставится на паузу,
- попросили подтвердить запись и человек пишет: жду! и перевернутый
- собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном
- какие гарниры вы едите чаще всего?
- муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном
- женщина не может вставать с постели из-за большого веса! я боюсь стать такой же
- какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте,
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается
- если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не
- нравится ли вам фигура и само фото? хорошая от фигура на ваш взгляд?
- какую придумать отмазку, чтобы не идти на др к родственнице, которая очень
- вы поздравляете всех мужчин с 23 февраля? рассылаете картинки? или
- если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали
- мчусь на работу! хорошего всем дня!
- на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете,
- знакомая спросила, сама ли я сделала прическу! я удивилась, потому что
- расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила
- сильно опозорилась перед мч! стеснялась выйти из туалета, а он
- что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие
- а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из
- есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты
- леонардо ди каприо хорош в молодости или на данный момент?
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость
- для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают
- ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого
- какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился
- написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак?
- улучшается ли на море здоровье? говорят, что повышается
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в
- какая пара сережек вам нравится больше?
- фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет?
- тут случайно нет таких, кто делал абдоминопластику живота?
- если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера,
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на
- что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь?
- зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести
- разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с
- как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть
- подруги смеются над моей новой фамилией: а что за рыбина, щука или
- если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или
- вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у
- с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает,
- невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем
- разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье?
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок
- на фото и видео кажусь себе страшной! морда кривая, глаз один выше другого,
- как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего.
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я
- вы ходите на выставки? у вас есть дома картины?
- какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи?
- откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять
- как вам образ? красиво? элегантно?
- что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?
- кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже
- вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это
- слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя
- утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда?
- были здесь? знаете, что это и где?
- попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что
- сказали бы, что у меня есть цыганские корни?
- платье и в пир, и в мир. подойдет для работы?
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста
- вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам
- чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на
- все темы» новые темы»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- погодка у нас мокрая, вчера дождь сильный был, ночью снег, сейчас пасмурно, без
- привес на месте вчерашний, никуда он от меня не ушёл. значит сегодня боле
- на тренировку вчера получилось сходить, отзанималась час, домой
- вечером салат из синей капусты сделаю. вчера делала, хочу ещё. отлично
- 19.03.2024 дневник 5
- 19.03.2024 дневник 4
- привет всем! продолжаю питаться правильно, сбалансировано. утром, до
- 19.03.2024 дневник 3
- 19.03.2024 дневник 2
- 19.03.2024 дневник 1
- все дневники»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!
- отличная диета для похудения проблемных зон!
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!
- все диеты»
- ты легко сходишься с людьми или сторонишься компаний?»
- ты все принимаешь близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- тебя легко обмануть или скептически относишься к комплиментам?»
- ты очень нерешительная или привыкла сама все решать?»
- ты яркая и интересная или подавляешь свои чувства?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |