закон подлости! сказала себе: живу в свое» +13
держу одного парня за руку, другой другого, идем» +5
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Эту диету мне посоветовала подруга и я вижу супер-результат: минус 10 кг. за две недели!ИТАК, ВОТ САМА ДИЕТА: 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве 2-ой день: 400-500 гр. творога с нежирной сметаной, 1 литр кефира; 3-ий день: фрукты и овощи в неограниченном количестве, 1 л. кефира и 1 л. фруктового сока; 4-ый день: 500 гр. куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира; 5-ый день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве 6-ой день: 400-500 гр. творога с нежирной сметаной, 1 литр кефира; 8-ой день: 300 гр. курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве; 9-ый день: фрукты в любом количестве, 150 гр. говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом в любом количестве; 10-ый день: 150 гр. рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом в любом количестве; 0.5л. кефира; 11-ый день: 2 яйца, 150 гр. говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0.5 л. кефира; 12-ый день: 1 л. кефира, фрукты и овощи в любом количестве; 13-ый день: 300 гр. курицы, салат из овощей в любом количестве, 2 яйца; 14- ый день: 4 отварных картофеля, фрукты в любом количестве, 1 л. кефира. Во время диеты рекомендуется пить в любом количестве минеральную воду, зелённый чай. Желаю всем удачи!
автор: Viktoriaqueen89   4.5
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Сего-то как-то не для меня диетка...
-
ответ для: ЛеликБолик
См. мой ответ для Olik_Men, от 27.03.08г., 09:02.
К тому же у Вас, по всей вероятности дизбактериоз, обратите внимание на кисломолочные продукты, такие как биокефир и др., восстанавливающие флору желудочно-кишечного тракта.
Её необходимо поддерживать постоянно, т.к. очень много факторов на неё влияют отрицательно.конкурсы: 
0
-
ответ для: ЛеликБолик
Я смогла все 14 дней отсидеть на этой диетке...и рез-т - 5 кг........вот думаю снова на нее сесть.....))))конкурсы:
0
-
Здрасьте!!! Я попыталась, но на первом дне сразу срубилась, от овощей и фруктов меня прямо вздуло, а есть все равно хотелось. Вот!!! Че же делать?
конкурсы:
0
-
ответ для: Generator_breda
Большинство диет на этом сайте могут принести непоправимый вред здоровью. Если оно Вам не безразлично см. “КОНЦЕПЦИЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ“ в разделе “Комметарии“ к статье “Делай талию! Реальная диета... .“, от 28.01.08г., 00:28 и “РАССКАЗ ДОКТОРА МЭЯ“ там же.конкурсы:
0
-
ответ для: Julechka20
Ну впринципе...все ясно..не есть после 6...и не больше 1000 ккал......и все будет замечательно...правда я на 600 ккал сижу...и постоянно на кефире с творожком разгружаюсь))))))))конкурсы:
0
-
ответ для: Julechka20
Вот-вот...я согласна.....у меня тоже...всего лишь 4,5 кг.......а были надежды на лучшее....но ничего.........и это хорошо.......!!!!!конкурсы:
0
-
ответ для: Romin
да я это понимаю,но странно,что на диете,вес либо стоит,либо в + идет...конкурсы:
0
вход
- как вам подобные платья? цыганские? лично у меня нет такой ассоциации с
- сделала тест на беременность, и он показал одну полоску! надеюсь, к
- вымогала деньги с моей семьи, а когда моя мама заболела, довела её до
- весь день провели вместе. не ответил и фотки не прислал, и сегодня больше не
- увидела что есть чат и переписка с ней! зачем? она уволилась! вдруг общается с
- сегодня пофоткалась, фото очень понравились! какую лучше выложить
- крашусь светло-русым. если передержать краску, может ли цвет темнее
- брат встречается с девушкой. переживаю, что она так себе. у нас
- кто-то летал с ребенком до года на море? особенно за границу? как всё прошло?
- что вкусненького приготовить из куриных шей? как вы их готовите?
- я поправилась. сильно? что делать?
- стала часто ходить в гостях по маленькому. стоит выпить воду и через 10 минут в
- появилась пигментация, крема не работают. кто-нибудь пробовал
- если повторно краситься краской, это уже пойдет воздействие, как от 12% оксида?
- потеряла из-за неё время и деньги! хотела взять работу, а она её отменила.
- встречаемся год, не чувствую от него любви! нет поцелуев и обниманий. дать ли
- что подарить в благодарность регистраторше брака? помогла с
- я - против животных в цирках! пусть дрессировщики сами выступают за
- хотелось везде при случаи с ним: дома, в лесу, на чердаке! она соблазняла
- в 40 лет живет с мамой - завидный холостяк? полилась тонна оскорблений от
- на даче дятлы обдолбали входы в 2 скворечника! мешают гнездиться
- три года пытаемся забеременеть, безрезультатно. врачи ничего
- сомневаюсь, выложить ли такую фотку. а как вам?
- плоскодонка! не любят женщин с маленькой грудью! даже если попа орех,
- мне изменил парень! очень больно. что делать? как пережить? и самое обидное, что
- как вам цвет глаз? обычный?
- какие изменения заметили после отказа от сигарет во внешности, в
- парень ревнует к карьерному росту. не поддерживает, а, наоборот,
- если мужчина говорит мне с тобой хорошо, но не влюблен, значит нет никакой
- на море или в поездку по европе можете поехать отдыхать или в
- прививка от ковида. завтра иду делать!
- лицо ромбом! сделала косой пробор и сбрызнула лаком. одноклассники
- как вам фото? не слишком вульгарно получилось?
- как победить живот? и какой у меня тип фигуры?
- не хочу близости и отношений с мужчинами! желание есть в середине
- мне стало плохо от этого разврата. постеснялись бы! а они прямо у торгового
- лезут целоваться, отворачиваюсь, так они давят: ну поцелуй! не хочу
- на вашей работе есть сотрудники с инвалидностью? какой у них график
- со мной сегодня это приключилось! испытала феерические эмоции! это
- а может у него еще какие-то девушки есть! она его не знает, но такое говорит! дело
- кто красивее? какая певица нравится больше?
- бесит училка сына! намерено занижает оценки. пыталась с ней
- как вам такой макияж? красивый?
- абсолютно не нравлюсь людям с первого взгляда! на работах меня
- боюсь услышать, что кисты снова растут, а от гормонов плохие анализы.
- вы любите ночь, ночной город? любите включать свет у себя дома? любите
- как восстановить свою репутацию в своих и его глазах? всегда была
- хватит писать мне в личку про знакомства! только с будущим мужем и все! пишут
- как найти мужчину, если они любят доминировать и их отталкивает мой
- присмотрела горку, прислала свекрови, та раскритиковала, мол
- оцените внешность! сделала ринопластику.
- сказал, что у меня приятный голос! это дежурный комплимент или некое
- мужчины обращают внимание, замечаю что смотрят, но не подходят
- с бывшим не виделись 6 месяцев. хранит все мои сообщения. почему не
- хотела его переделать, выйти за него замуж, чтобы он не гулял! как ему не противно
- считаете ли ее красивой? что скажете про эту модель?
- сестра не предупредила и привела домой подругу на ночёвку! обычно, о
- над бровями растёт щетина! выглядит очень странно и мерзко. можно чем-нибудь
- вышел из строя ноутбук, затем второй, планшет, забарахлил холодильник,
- хочу сделать романтический ужин! накидайте быстрых рецептов,
- свекровь твердит, что нельзя пользоваться телефоном во время
- покупали ли вы мини-шампиньончики? куда их использовать?
- заявил, что не будет ревновать, если я кого-то себе найду! хочет сам уйти первый
- мою страницу вк взламывали 15 раз! так устала от этого. у кого были такие
- где лучше длина, густота? цвет в реале каштановый.
- посоветуйте гостиницу с красивыми, просторными номерами
- подруга сказала, что слишком откровенно, но мне пойдёт. а как вам такая юбка?
- со старшей родители не общались, так как против гражданских браков, а младшая
- должны были пойти ещё вчера, а их нет! и не обсыпало в это раз. этот фактор
- как вам живётся с плохой кожей? растяжки на ногах прям до голени, высыпания
- хочу что-то поменять в себе. может сделать каре? делать чёлку или нет? на сколько
- у вас красивая попа? делаете упражнения или от природы? на какую попу из
- в маникюрные салоны не хожу, себе дороже! купила лак, хватает на
- обязательно устраивать танцы с бубном возле младенца? плохо, что я не
- до ужаса стали бесить коллеги. увольняться? приняли меня очень плохо. могут
- носили бы зимой? как относитесь к любым свитерам с люрексом?
- какие джинсы вы носите? свободные на бедрах? как называется фасон?
- была в состоянии овоща! как вспомню офисную пятидневку, становится
- помогите посчитать
- терапевт отменила запись за час! стали бы к ней ходить? по-моему это такое
- все темы» новые темы»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- хочу сегодня вечер посвятить себе любимой. купила новый кофе для
- из домашних мелких дел надо только сварить суп гороховый и постирать. на ужин
- я сегодня дома и у меня много домашних дел. но из-за погоды такое
- еще и зубы сзватило ко всем прелестям походов по поликлиникам. иду
- вчера так удачно высохло все белье на улице, сегодня проливной
- всем приветы! хорошо поспала я сегодня и выспалась, но погода у нас
- не получилось сегодня уделить время сайту. помогала директору по
- как мне надоело по поликлиникам ходить, ездить. еще завтра узи брюшной и все
- всем привет. вчера решила отдохнуть от тренировок, ноги болели жутко с
- нужно возвращать тренировки
- все дневники»
- гороскоп на 2020 год: близнецы
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!
- все диеты»
- ты смелая и дерзкая? знаешь о своих достоинствах?»
- ты скандалистка или в острой ситуации сдерживаешь себя?»
- ты притягиваешь к себе умных и образованных мужчин или нравишься активным, спортивным»
- ты ведешь здоровый образ жизни? тебе не нужно думать о диетах?»
- в наступившем году тебя ожидает море драйва или ты трезво смотришь на происходящее?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |