вы виделись с кем-нибудь из участниц форума в» +88
слушали её, как относитесь? перед выступлением ей» +6
вход
худеем вместе
|
Эту диету мне посоветовала подруга и я вижу супер-результат: минус 10 кг. за две недели!ИТАК, ВОТ САМА ДИЕТА: 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве 2-ой день: 400-500 гр. творога с нежирной сметаной, 1 литр кефира; 3-ий день: фрукты и овощи в неограниченном количестве, 1 л. кефира и 1 л. фруктового сока; 4-ый день: 500 гр. куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира; 5-ый день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве 6-ой день: 400-500 гр. творога с нежирной сметаной, 1 литр кефира; 8-ой день: 300 гр. курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве; 9-ый день: фрукты в любом количестве, 150 гр. говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом в любом количестве; 10-ый день: 150 гр. рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом в любом количестве; 0.5л. кефира; 11-ый день: 2 яйца, 150 гр. говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0.5 л. кефира; 12-ый день: 1 л. кефира, фрукты и овощи в любом количестве; 13-ый день: 300 гр. курицы, салат из овощей в любом количестве, 2 яйца; 14- ый день: 4 отварных картофеля, фрукты в любом количестве, 1 л. кефира. Во время диеты рекомендуется пить в любом количестве минеральную воду, зелённый чай. Желаю всем удачи!
автор: Viktoriaqueen89   4.5
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Сего-то как-то не для меня диетка...
-
ответ для: ЛеликБолик
См. мой ответ для Olik_Men, от 27.03.08г., 09:02.
К тому же у Вас, по всей вероятности дизбактериоз, обратите внимание на кисломолочные продукты, такие как биокефир и др., восстанавливающие флору желудочно-кишечного тракта.
Её необходимо поддерживать постоянно, т.к. очень много факторов на неё влияют отрицательно. -
ответ для: ЛеликБолик
Я смогла все 14 дней отсидеть на этой диетке...и рез-т - 5 кг........вот думаю снова на нее сесть.....)))) -
ответ для: Romin
спасибо,обязательно почитаю. -
Здрасьте!!! Я попыталась, но на первом дне сразу срубилась, от овощей и фруктов меня прямо вздуло, а есть все равно хотелось. Вот!!! Че же делать?
-
ответ для: Julechka20
См. мой ответ для Olik_Met... . -
ответ для: SABINA20
Ради чего такие издевательства над своим здоровьем?!... . -
ответ для: Generator_breda
Большинство диет на этом сайте могут принести непоправимый вред здоровью. Если оно Вам не безразлично см. “КОНЦЕПЦИЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ“ в разделе “Комметарии“ к статье “Делай талию! Реальная диета... .“, от 28.01.08г., 00:28 и “РАССКАЗ ДОКТОРА МЭЯ“ там же. -
ответ для: Julechka20
Ну впринципе...все ясно..не есть после 6...и не больше 1000 ккал......и все будет замечательно...правда я на 600 ккал сижу...и постоянно на кефире с творожком разгружаюсь)))))))) -
ответ для: SABINA20
Оно, то хорошо, но как их удержать..., чтобы не вернулись? -
ответ для: Julechka20
Вот-вот...я согласна.....у меня тоже...всего лишь 4,5 кг.......а были надежды на лучшее....но ничего.........и это хорошо.......!!!!! -
ответ для: Romin
да я это понимаю,но странно,что на диете,вес либо стоит,либо в + идет...
вход
- как часто вам нужен интим и как часто он бывает, если живёте вместе?
- кому верить? как посмотреть посетителей? можно ли посмотреть, кто
- глупо поступать в институт в 23? через год думала попробовать на бюджет.
- расстаемся после 4 лет отношений! готов оставить меня ради своих
- слишком понурое выражение лица? оцените фото и образ.
- врут жёнам, таскаются, пьют с бабами! был в сауне с проститутками! платит за
- оцените женское имя алиса по 100-балльной шкале.
- как часто тонируете обесцвеченные волосы? какие красители
- отрежь челку! она мне не идёт. была густая, ещё и криво так отрезала!
- неужели это правда? делает европейский паспорт! и может легко жить в любой
- не к беременности ли? что ты есть будешь, папочка, печень или рыбу?
- пошли в кино, а он пришёл с подругой по работе! не общаемся, но как только
- боюсь пить - после отмены гормоны взбунтуются еще больше. ничего не
- ищу своего принца на белом мерсе для красивых и страстных отношений
- взрослые девочки лет 30-ти, как вам такая прическа? делаете?
- нечаянно взяла ее за волосы, в милиции брат сказал, что я била его сестру об
- не хочет ни второго, ни третьего. это делает ее плохой в глазах людей? у этих
- негативное впечатление из-за грязи и какой-то неприятный запах. мастер
- должны были отпраздновать мой праздник! хамит и замахивается! они меня
- я слышала все звуки, которые он издавал! мне так противно все это видеть и
- вот у нас все было замечательно, пока не узнала, что он гулял! скандал и
- меня ни во что не ставил, а ее задаривает путешествиями и цветами.
- а что ты здесь тогда делаешь?! ты ж ничего не умеешь! вообще не ласкал, не было
- рассказываете матери о чем разговариваете на работе и с кем?
- поставила супер-лайк на фото парню, а после удалила аккаунт вовсе.
- пару раз переспала. сделал фото спящей и отправил ему. расстроился и не
- носит кто-нибудь или полное г?
- строительный магазин, хорошая зп! могут ли проверить, если скажу, что нет
- считают унижением! можно подумать гинекологу это доставляет
- так страшно, что даже аппетита нет! очень переживаю, как буду вливаться в
- из-за маникюра назвал девушкой легкого поведения, а еще у меня были
- не ценил и не уважал, а сейчас понял кого потерял! отшил меня так вежливо? как
- прибавили 90 гр. хотя кушает весь день. я вроде спокойная сплю и кушаю, где же
- готовлюсь к беременности. анализы не очень хорошие, еще лейкоциты
- очень крупная фигура? не могу похудеть!
- где и как это было? через сколько времени вам любимый сделал предложение руки и
- муж не моется дома. может ли он мыться у любовницы? от него должно вонять при
- хотят многие, но только для интима, а серьёзных отношений с ними никто не
- выгляжу как 18-летняя девочка! мужики оборачиваются!
- толстые, страшные и неухоженные пользуются популярностью! была бы парнем,
- за последнюю неделю на форуме появилось рекордное количество тем про
- первый блин комом? расскажите не о глупостях в детском саду. опишите ваши
- взбесилась! сказал, чтобы больше не звонила, пока он сам мне не позвонит. хочу
- рабский труд! на плечи падают обязанности охранника, грузчика,
- идеальная женщина, какая она? начиная от цвета глаз, заканчивая
- уровень зарплат моего города. а какой в вашем?
- в нашей галактике никуда не свалишь! так скучаю по временам, когда была
- какое фото лучше?
- не могу справиться со стрессом и нервами на работе! постоянно
- какой рост и какой размер груди для девушки, по вашему мнению, является
- я не дочь джоли. хочу одеваться как мальчик! очень хочется костюм с бабочкой.
- мужик запал на девицу, а его жена ничего не подозревает! хочу с
- резко появились морщины! таких нет даже у 40-летних теток. останусь так на всю жизнь?
- она решила познакомить моего бывшего мужа с девушкой! а сама
- после удара уже неделю болит! стоит ли обращаться к врачу?
- чуть ли не тыкают одиночеством! жениха не нашла? чувствую себя ущербной.
- самой смешно! отказала парню! а теперь не предлагает, почему? ждать до
- тужусь, тяну что есть мочи, а она намертво встала! в итоге разнылся живот и
- муж ребенка бил по лицу при малейшей мелочи! он бил, когда тот не хотел спать и
- добавь и скажи что-то, он надеется на отношения с тобой! я их даже не знаю.
- из-за глупости моей матери я не иду на свадьбу! мне прям до слез обидно!
- не верю! просил дать второй шанс. а я уже не чувствую к нему. написал девушке, потому
- гулял с другой два раза. мир рухнул! все? что сделал он - облил грязью. все говорят,
- ваша любимая модель? из молоденьких!
- кто собирается сесть на дюкана? давайте вместе! старт 20.08!
- два уродливых и прыщавых школьника! смотри какая, какие ноги, какая попа!
- хочу попробовать свои силы в москве! кто переехал? не жалеете?
- это неженственно и антисексуально! носите подобное?
- мужу страсть глаза затмила и закончил в меня. менструация должна
- просил фото. не был женат ни разу. и это меня добило! отправила ему фото их
- какой-то мужчина под окном. полиция приехала, никого не нашла.
- вроде любит девушку, но спросил, когда свадьба у меня. смотрю платья себе. он
- грушу или прямоугольник? какую фигуру бы выбрали? почему?
- у меня большой прибор? не хочется хвалить! я же его не спрашиваю, большие ли у меня
- ужасная внешность? очень плохо накрашена?
- покупать или нет? как вам такое платье?
- продавщица отложила для себя! что можно сделать, чтобы купить эти несчастные
- по собственному боюсь писать. могут ли уволить беременную при
- приглашаем активную девочку с большим весом в команду, за баллами не
- только честно! наблюдаете ли за чьими-то жизнями?
- все темы» новые темы»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- как стать самой стройной! попробуй, не пожалеешь!
- худеем по часам без чувства голода! теряем 7 кг!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 04.08.2019 гороскоп на текущий месяц - весы август
- вот и новый день.3 августа. сегодня я уже проснулась дома, не металась мыслено
- 04.08.2019 ным. гороскоп на текущий месяц - дева август
- надо снова щавеля нарезать и пирожки наделать, или булочки с
- всем приветики!сегодня воскресенье-попробую устроить день отдыха в
- так класно ольга с утра спит, мы на дачу съездили, её бабуля умотала. мы
- наконец то отвес.
- простой и быстрый рецепт тушеной капусты в мультиварке 90 гр. капусты 20
- сериал одареные
- эксперимент 2010 18
- все дневники»
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!
- все диеты»
- вас любят или романтичной безоглядной любви между вами нет?»
- ты любишь жизнь или не хватает часто оптимизма?»
- как будете праздновать 8 марта? в шумной компании или устроите девичник?»
- вы стремитесь смотреть на жизнь озорным взглядом? любите весело проводить время?»
- вы не дружите со своим подсознанием или ваша интуиция прекрасно развита?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |