| ||||||
| ||||||
|
В моей жизни пришли перемены! Я рассталась с мужем. В зеркало на себя страшно было смотреть и в один прекрасный день я сказала себе - хватит. Мои занятия спортом Посещение тренажерного зала три раза в неделю. Сначала занятий было больше кардио, потом немного скинув вес, уже пошли больше силовые упражнения. Занималась с персональным тренером 10 месяцев, теперь занимаюсь сама. Зал посещаю также 3 раза в неделю, а то 4. Моя диета простая Из своего рациона исключила: - жирное, сладкое, мучное, острое. В рацион питания сейчас входит: - свежие овощи и фрукты, - вареные или тушеные овощи, - рыба, - творог (не жирный), - кефир. Я практикую 3-х разовое пит Мой вес до похудения: 100 кг, после - 65 кг. На сегодняшний день продолжаю худеть дальше. Очень изменился объем в см: с 52-54 размера сейчас покупаю себе 44-46 размер. Мое фото до и после: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
автор: anna_kykolka |
начало
-
Какой красоткой вы стали! Словно фото школьных лет выложили! Супер!
-
Ну до чего же хорошенькая-худенькая. Между березками прям как школьница.
-
Умница!
-
ответ для: anna_kykolka
такое ощущение что на 1 фото 50...
Вы очень большая молодец!!!! -
ой какая же вы хорошенькая стали!
-
Вы молодец!
-
ответ для: anna_kykolka
приветик!!!!!
ты знаешь немогу снова себя взять в руки-вот думаю завтра-приходит завтра и снова думаю о завтра
а ведь как хорошо когда довольный сам собой
может смотря на твои фотки я смогу-мои почему то меня невдохновляют
- остановились бы в месте, где нужно заселяться после 8 вечера? или это
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна
- вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- кто поправлялся от нейролептиков? как сбросили вес? весила 175/68, сейчас
- вы больше употребляете вредной пищи или полезной? или всё подряд?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сильно покраснел!
- как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- вы следите за здоровьем? сдаете анализы, узи? следуете указаниям
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это всё?
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- в чём смысл жизни?
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- оцените образ и меня!
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного.
- как вам лабубу в таком варианте?
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- я пошла пить кофе с ароматом миндаля и с белой шоколадкой карамель. вы чем
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья.
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- сосиски едят только маргиналы?
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- фотка вышла слишком тёмной?
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- вы когда-нибудь занимались с преподавателем интимом за оценку в
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- ужасный живот? сделали бы пластику?
- вы этим летом много купались, ходили на пляж?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще
- у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой.
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магазине
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильно строят?
- алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- все темы» новые темы»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|