| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В моей жизни пришли перемены! Я рассталась с мужем. В зеркало на себя страшно было смотреть и в один прекрасный день я сказала себе - хватит. Мои занятия спортом Посещение тренажерного зала три раза в неделю. Сначала занятий было больше кардио, потом немного скинув вес, уже пошли больше силовые упражнения. Занималась с персональным тренером 10 месяцев, теперь занимаюсь сама. Зал посещаю также 3 раза в неделю, а то 4. Моя диета простая Из своего рациона исключила: - жирное, сладкое, мучное, острое. В рацион питания сейчас входит: - свежие овощи и фрукты, - вареные или тушеные овощи, - рыба, - творог (не жирный), - кефир. Я практикую 3-х разовое пит Мой вес до похудения: 100 кг, после - 65 кг. На сегодняшний день продолжаю худеть дальше. Очень изменился объем в см: с 52-54 размера сейчас покупаю себе 44-46 размер. Мое фото до и после: 
автор: anna_kykolka |
начало
-
Какой красоткой вы стали! Словно фото школьных лет выложили! Супер!
-
Ну до чего же хорошенькая-худенькая. Между березками прям как школьница.
-
Умница!
-
ответ для: anna_kykolka
такое ощущение что на 1 фото 50...
Вы очень большая молодец!!!! -
ой какая же вы хорошенькая стали!
-
Вы молодец!
-
ответ для: anna_kykolka
приветик!!!!!
ты знаешь немогу снова себя взять в руки-вот думаю завтра-приходит завтра и снова думаю о завтра
а ведь как хорошо когда довольный сам собой
может смотря на твои фотки я смогу-мои почему то меня невдохновляют
вход
- откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем
- какая кухня мира, по-вашему мнению, самая невкусная? для меня - индийская.
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- если бы вы могли встречаться с любым мультяшным персонажем, кем бы вы были и
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарделька. а у
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть такая
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- если у человека есть муж и дети, а у меня нет, значит моя жизнь сложилась хуже?
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- любите винтажные вещи?
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- станете в гостях есть из вежливости отвратительное блюдо? что скажете
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- прокатились бы на таком велике?
- пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле пятно
- на каком этапе нужно было его бросить? пишет только, когда что-то нужно! еще и к
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- как вам куртка?
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- вы замечали, что физический и ментально деградируют мужчины у
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- нужно заняться спиной, в том числе чтобы грудь повыше поднялась.
- в каком возрасте вам было сложнее всего? в какие годы испытывали
- на этом фото не вышла полнее, чем обычно? как считаете?
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- стоит ли пожаловаться начальнику на кадровичку? сказала
- кто носит очки для зрения, сколько они стоили? когда вы их покупали?
- как думаете, где это? кто знает или угадает?
- хорошо устроилась? пока муж работает, я сижу на гале!
- отвезла маму в приёмный покой, завтра операция. она долго идти не
- какую сумочку вы возьмете с собой на ночную прогулку?
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности
- переехали бы жить в оренбург?
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- какой цвет глаз видите?
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- вы верите в теорию заговоров? бодров младший и цой живут в одной деревне
- второй ребёнок всегда менее способный и менее красивый первого?
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас
- почему, когда пишешь какой-то комментарий под видео, никто не лайкает?
- все темы» новые темы»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- идеальное тело. руководство по применению!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|