В моей жизни пришли перемены! Я рассталась с мужем. В зеркало на себя страшно было смотреть и в один прекрасный день я сказала себе - хватит. Мои занятия спортом Посещение тренажерного зала три раза в неделю. Сначала занятий было больше кардио, потом немного скинув вес, уже пошли больше силовые упражнения. Занималась с персональным тренером 10 месяцев, теперь занимаюсь сама. Зал посещаю также 3 раза в неделю, а то 4. Моя диета простая Из своего рациона исключила: - жирное, сладкое, мучное, острое. В рацион питания сейчас входит: - свежие овощи и фрукты, - вареные или тушеные овощи, - рыба, - творог (не жирный), - кефир. Я практикую 3-х разовое пит Мой вес до похудения: 100 кг, после - 65 кг. На сегодняшний день продолжаю худеть дальше. Очень изменился объем в см: с 52-54 размера сейчас покупаю себе 44-46 размер. Мое фото до и после:
автор: anna_kykolka 5.0 |
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фото!
- тест: ты - серьезный человек или обладаешь отличным чувством юмора?
- 23.04.2024 1,5 килограмма любых фруктов
начало
-
Какой красоткой вы стали! Словно фото школьных лет выложили! Супер!
-
Ну до чего же хорошенькая-худенькая. Между березками прям как школьница.
- хочется изменений! как лучше? с челкой или без?
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний,
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной?
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться?
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- тест: ты очень устала или все так же интересны вечеринки?
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях о себе.
-
Умница!
-
ответ для: anna_kykolka
такое ощущение что на 1 фото 50...
Вы очень большая молодец!!!! -
ой какая же вы хорошенькая стали!
-
Вы молодец!
-
ответ для: anna_kykolka
приветик!!!!!
ты знаешь немогу снова себя взять в руки-вот думаю завтра-приходит завтра и снова думаю о завтра
а ведь как хорошо когда довольный сам собой
может смотря на твои фотки я смогу-мои почему то меня невдохновляют
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это
- любите роллы?
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму?
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся,
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам,
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то
- это красивая мужская фигура?
- содержится ли кальций в таком сыре?
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя
- как вам она со светлыми волосами?
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие?
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе
- какой это тип фигуры?
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали
- как вам фото? какое нравится больше?
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень
- считаете её красивой?
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора!
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года,
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы
- вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- мне идут голубые стрелки?
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80.
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сегодня на ужин приготовлю клёцки, муж заладил приготовь, нравятся они ему.
- привет всем! сегодня к нам пришло похолодание. утром было 5, тепле днем не
- привет всем! вчера был у меня день лени прошла 787 шагов. сегодня не знаю, как
- привет всем! спала сегодня хорошо, но вот снилась галиматья какая-то,
- 04.04.2024 дневник номер 5
- 04.04.2024 дневник номер 4
- 04 апреля, четверг. 4:40
- 04.04.2024 дневник номер 3
- 04.04.2024 дневник номер 2
- 5 работы пока немного, на работе раслабляюсь, но в комнате душно,
- все дневники»
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!
- все диеты»
- ты шопоголик или умеешь экономить?»
- вы не умеете приспосабливаться к обстоятельствам или гибко реагируете на их изменение?»
- ты упряма и непреклонна или обладаешь гибкостью?»
- твой мужчина тебя обожает или не испытывает к тебе чувств?»
- твой брак стоит на твердой почве или находится на краю пропасти?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |