| ||||||
| ||||||
|
В моей жизни пришли перемены! Я рассталась с мужем. В зеркало на себя страшно было смотреть и в один прекрасный день я сказала себе - хватит. Мои занятия спортом Посещение тренажерного зала три раза в неделю. Сначала занятий было больше кардио, потом немного скинув вес, уже пошли больше силовые упражнения. Занималась с персональным тренером 10 месяцев, теперь занимаюсь сама. Зал посещаю также 3 раза в неделю, а то 4. Моя диета простая Из своего рациона исключила: - жирное, сладкое, мучное, острое. В рацион питания сейчас входит: - свежие овощи и фрукты, - вареные или тушеные овощи, - рыба, - творог (не жирный), - кефир. Я практикую 3-х разовое пит Мой вес до похудения: 100 кг, после - 65 кг. На сегодняшний день продолжаю худеть дальше. Очень изменился объем в см: с 52-54 размера сейчас покупаю себе 44-46 размер. Мое фото до и после: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
автор: anna_kykolka |
начало
-
Какой красоткой вы стали! Словно фото школьных лет выложили! Супер!
-
Ну до чего же хорошенькая-худенькая. Между березками прям как школьница.
-
Умница!
-
ответ для: anna_kykolka
такое ощущение что на 1 фото 50...
Вы очень большая молодец!!!! -
ой какая же вы хорошенькая стали!
-
Вы молодец!
-
ответ для: anna_kykolka
приветик!!!!!
ты знаешь немогу снова себя взять в руки-вот думаю завтра-приходит завтра и снова думаю о завтра
а ведь как хорошо когда довольный сам собой
может смотря на твои фотки я смогу-мои почему то меня невдохновляют
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- сколько раз в день вы полноценно едите и сколько раз перекусываете? я - 3 и
- поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили допуск.
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите?
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- вы умеете копить деньги? или скорее транжира?
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- такие сапоги и юбку можно носить после 35?
- сколько живут с панкреатитом?
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их?
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- вы чувствуете неискренность от людей?
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- все темы» новые темы»
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|