вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Моя история успешного похудения! Половина пути пройдено!

Начала я свой марафон с 87 кг (2009 г.), сейчас мой вес 70 кг (2012 г.), но этого мало!

Я хочу достичь большего. Но мне кажется первый и самый важный этап пройден.

Похудение я начала с еженедельных посещений сауны и бассейна, иногда прибегала и к помощи душа шарко, ну и конечно же следила за своим питанием. А точнее пришлось ограничить калорийность пищи. И уже через 8 месяцев я весила 67 кг.

Но всё пришлось приостановить,
поскольку я узнала, что беременна.



После родов и кормления грудью я вешу 70, а значит начинается 2 этап!


Мое фото до и после:




« все истории борьбы с весом »

автор: Aliya85

начало

1 2 3 »»
  • agentapocalipse 05.04.14 23:54
    »
    Вы умница, вперёд к новым победам! Продолжайте в том же духе и удачи Вам!
  • ***грешница*** 26.11.12 16:59
    »
    молодец
  • smakarova 23.10.12 18:40
    »
    Один носик остался)))молодчинка!!!!
  • kyrgyzka 19.10.12 22:00
    »
    Молодец! После родов даже лучше чем до!
  • yana0512 15.10.12 08:31
    »
    Умничка,шикарно выглядишь
  • schneider 11.10.12 11:46
    »
    удачки вам!
  • lyapene4ka 08.10.12 22:18
    »
    Молодец!!!
  • aliya85 03.10.12 15:53
    »

    ответ для: Baket

    А мне вот второй этап никак не даётся, сидение дома не даёт нужного стимула.
  • aliya85 03.10.12 15:50
    »

    ответ для: linda88

    Я очень сильно следила за своим питанием и выбирала только полезные продукты для малыша. А после 18:00, ела только гранаты - мне их очень хотелось.
  • baket 01.10.12 19:12
    »
    Вы молодец)) А я все не могу взяться за себя(
  • jack-daniels 01.10.12 18:48
    »
  • chera8c 01.10.12 18:46
    »
1 2 3 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru