Моя история успешного похудения! Половина пути пройдено! Начала я свой марафон с 87 кг (2009 г.), сейчас мой вес 70 кг (2012 г.), но этого мало! Я хочу достичь большего. Но мне кажется первый и самый важный этап пройден. Похудение я начала с еженедельных посещений сауны и бассейна, иногда прибегала и к помощи душа шарко, ну и конечно же следила за своим питанием. А точнее пришлось ограничить калорийность пищи. И уже через 8 месяцев я весила 67 кг. Но всё пришлось приостановить, После родов и кормления грудью я вешу 70, а значит начинается 2 этап! Мое фото до и после:
автор: Aliya85 5.0 |
- массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого. обидно, что так долго
- психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?
- мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин
- часто ли вы косячите на работе? иногда сама себе удивляюсь, как можно было совершить глупую ошибку и
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- тест: ты можешь пойти на измену или это не твой стиль жизни?
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот вторник. удачи во
начало
-
Вы умница, вперёд к новым победам! Продолжайте в том же духе и удачи Вам!
-
молодец
-
Один носик остался)))молодчинка!!!!
- какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо
- сколько у вас детей, какого они возраста и сколько денег уходит на каждого из них в месяц ?
- у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса?
- что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- тест: тебе подойдут хобби, предполагающие изготовить что-то своими руками или связанные со спортом?
- № 5 настроение не очень, мои любимые родственники продали, наконец-то, папин дом, моя часть
-
Молодец! После родов даже лучше чем до!
-
Умничка,шикарно выглядишь
-
удачки вам!
-
Молодец!!!
-
Вы молодец)) А я все не могу взяться за себя(
-
-
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при
- впервые буду делать покупку в интернет-магазине. как можно сэкономить?
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?
- собака соседа мешает спать по ночам! просыпаюсь и не могу уснуть из-за лая.
- мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было
- любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила.
- встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал.
- только меня бесит выражение: привет, красавица? вроде не
- супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит
- вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест.
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.
- почему люди придумывают свои небылицы, хотя им говоришь, как есть? и
- массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?
- какие очки вам нравятся больше?
- что такое вылизанная внешность у женщины?
- а такая как? мужчинам нравится именно такая фигура секси. тут нет прям такого
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж?
- мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его
- что у вас сегодня на обед?
- как вам такой стиль на мне?
- что нравится из ниже перечисленных?
- бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад
- рюкзак в тон обуви уже не актуально? какого цвета подойдёт?
- парень общается с бывшей! зачем ему это? она живет с другим в другой стране.
- на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня
- во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено?
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично
- расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила
- разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье?
- как вам образ? красиво? элегантно?
- зачем-то стал ошиваться там, где сидит охранник. ему даже замечание сделали, но
- девочки-рукодельницы, где выставляете свои работы? занимаюсь
- вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны?
- неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не
- почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие?
- вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в
- нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише!
- поздравляю мужчин нашего форума с 23 февраля, чтобы долгие годы
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15
- попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что
- в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже
- если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие
- есть на сайте те, кто родил первенца ближе к 40? были сложности какие-то? или может
- сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо
- нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок,
- первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики,
- сделайте одолжение, сфоткайте порцию завтрака, обеда и ужина и чтобы рядом
- как вам такая куртка? нравится?
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может
- нет смысла сильно тратиться на женщину! она потом все равно свалит к тому, кто
- как вы определяете овуляцию?
- делали отбеливание зубов? результат устроил?
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь
- боюсь, что интим совсем пропадет и будет раз в сезон. просит закончить быстрее,
- женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как
- у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по
- молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое
- есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие.
- может ли мужчина влюбиться в другой типаж девушки? у мужчины все
- вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы
- желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков!
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к
- сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу,
- бывший сказал, что у него девушка, но он не против мне помогать! поцеловал на
- что для вас на первом месте: семья или карьера? я забила на карьеру, но и
- как вам макияж?
- смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах,
- снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый
- девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы
- назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10
- девочки, как научиться краситься ?
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал,
- все темы» новые темы»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 21.02.2024 заполняю дневничок
- 21.02.2024 на второй обед на работе съела кусочек тортика
- 21.02.2024 приготовила себе на работу тушеные кабачки с индейкой
- 21.02.2024 всем доброе утро, сегодня работаю в первую смену
- всем доброй ночи! что то не спится мне сегодня! минут 30 поспала после работы и
- 21.02.2024 дневник номер 3
- хочу чернослив с орехами и со сливками, на следующей неделе куплю пару
- 21.02.2024 дневник номер 2
- на беговой дорожке прошла сегодня пять километров, и ещё набегала по
- 21.02.2024 дневник номер 1
- все дневники»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!
- все диеты»
- ты не страдаешь аффективным состоянием или оно уже превратилось в черту твоего характера?»
- в твоем коллективе ложь – редкое явление или приходится работать в осином гнезде?»
- твой любимый - настоящий джентльмен? хороших манер ему не занимать?»
- ты готова ко всему новому или боишься перемен?»
- из тебя не вытянешь и слова или ты очень приятна в общении?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |