Я ЗНАЮ, ЧТО СМОГУ ДОБИТЬСЯ ЦЕЛИ! "ГАЛЯ“ МНЕ ПОМОГАЕТ, Я СМОТРЮ, КАК ХУДЕЮТ ДРУГИЕ ДЕВУШКИ, И УЧУСЬ НА ИХ ОШИБКАХ!
Хочу немного рассказать про мои старания. Я мама двух замечательных мальчишек. После первых родов я не очень сильно поправилось, но было пара лишних килограммов, я даже не обращала на это внимания. Думала, что со временем я смогу их сбросить. Но прошло какое-то время, я не только не сбросила их, а набрала еще парочку. Прошло еще пару лет. И я поняла, что вес мой растет. До родов я весила 56, а спустя 3,5 года мой вес дошел до 74 кг. Я честно пыталась похудеть, старалась меньше есть, ходила на фитнес, но вес мой не сдвигался. Я решила, что во всем виноват гормональный фон, поэтому стала ходить к эндокринологу. Я не скажу, что он мне помог, может лечение просто мало длилось, хотя по анализам с моими гормонами было все в порядке. Спустя 3 недели после начала лечения, я узнала, что у меня будет второй малыш. Я была счастлива, бросила лечени Спустя 2-3 месяца я случайно наткнулась на сайт “Гали“. Я читала много интересного про диеты, образ жизни и т.д. Прошел год вес то немного снижается, то возвращается. Я для себя поняла, хоть это и не очень хорошо, но мне помогают только строгие диеты, я их чередую с нормальным питанием. Сейчас я вешу 65 кг. Как только я достигну желаемого, я выберу себе рациональное питание, с помощью которого я смогу поддерживать себя в форме. “Галя“ мне в этом очень помогает, я смотрю, как худеют другие девушки, читаю с какими трудностями им приходится сталкиваться, и учусь на их ошибках. Пусть я еще не достигла желаемого результата, но я не отчаиваюсь. Я знаю, что смогу. И также знаю, что мой любимый сайт “galya“ мне в этом поможет.
автор: Youliana 5.0 |
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30
- отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого и лишний вес, молочка провоцирует
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про
- бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются
- с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в след! купаюсь в
- тест: тебе не хватает витаминов или питание сбалансировано?
- всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала , кошачий наполнитель
начало
-
Cкинуть 18 кг за год-абсолютно безболезненно для организма.Автор статьи зря переживает.Я вот пока стремлюсь к 60 кг.
-
Ты молодечик!!!!! Я вот тоже читаю истории где девчонки из сложившейся ситуации вышли победительницами, думаю и ты сможешь!!!
-
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать
- появился гастрит, его мне лечили противорвотными и на этом фоне, под конец их приёма, вылезла зараза
- почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу
- носили бы такую? мне подходит?
- вас злят люди, которые говорят тихо? как к ним относитесь?
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- тест: легко можешь избавиться от лишних килограммов или тебе сложно придерживаться диет?
- привес на месте вчерашний, никуда он от меня не ушёл. значит сегодня более тщательно проконтролирую
-
Умничка
-
-
Умничка!!!! Так держать!!!
-
-
Милые мои ![/color ]Заходите на и читайте. Конечно, не по 10 килограмм за месяц, но 3.5 килограмма я за 14 дней правда сбросила(начала программу с октября) ! Совесть уже меньше мучает..) Всех успехов в нашем нелёгком деле!
-
ответ для: мамАНЯ845
а гречка правда хорошо так помогает? даже при маленьком весе можно скидывать? -
ты умничка
-
От всей души успехов!
-
удачи
- вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны?
- у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино?
- почему после общественного бассейна кожа чешется?
- делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки
- фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда?
- здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8.
- отличается ли для мужчин интим с красивой и подтянутой от с
- красивый цвет глаз на ваш взгляд? вам нравится такой?
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно
- угадайте пол по фото
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет
- мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят!
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она
- как избавиться от отёков? алкоголь пью 3 раза в неделю. хожу на микротоки,
- из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то
- это хорошая длина, густота, ухоженность?
- большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят?
- как вам образ?
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница
- вам нравится косметика этого бренда?
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со
- для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания?
- он бегает спасает: то папу в наркологию, то маму в онкологию, то
- кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли
- это челка или просто стрижка такая?
- адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь
- почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного
- понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу
- индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок.
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается
- вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг
- носите ли вы юбки, платья? как часто?
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира
- какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая!
- парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь
- почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко
- ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества,
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом
- хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет
- у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой.
- это детское лицо?
- мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут
- в 35 лет шансов найти достойного мужчину для семьи меньше, чем в 25?
- почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится,
- на сколько лет выгляжу на этом фото?
- было ли вам больно во время первого интима? терпимо или до потери
- у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой,
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?
- узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?
- из какого меха эта шуба? это соболь?
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?
- почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?
- какой вариант картины вам нравится больше?
- как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал?
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку?
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?
- можно ли зарядкой избавиться от отеков? подтянуть фигуру, живот?
- призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как
- снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый
- оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под
- как вам туфельки? в целом образ? на работу
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из
- ваш начальник подписан на вас в соцсетях?
- когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в
- нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте?
- мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?
- как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось?
- все темы» новые темы»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- завтра посплю хорошо и пойдём на прогулку, масленичные гулянья! надо
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла,
- в питере тепло и мокро
- врачи рекомендуют не боле 2-3 блинов в день
- хорошо что сегодня уже вечер пятницы, и завтра не надо рано вставать на
- добрый вечер, девочки дорогие! как проходит ваш вечер пятницы? что
- я завтра буду спать до обеда, ничего больше не планировала, никаких дел,
- уже на даче, отдыхаю. как приехала банька уже была растоплена, так сказать,
- всем хорошего вечера. сегодня клиентка не пришла. зря только ходила на
- привет, девочки. ну отработали неделю-будем отдыхать. хотя мне завтра
- все дневники»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!
- все диеты»
- у тебя с партнером откровенные отношения? не боитесь экспериментов?»
- ты - хозяйка своего времени или ничего никогда не планируешь?»
- тебе важно душевное состояние ребенка или оценки и новые знания?»
- ты знаешь психологию мужчин или их поступки ставят тебя в тупик?»
- ты полна сил или срочно нужен отдых?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |