вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Хочу немного рассказать про мои старания. Я мама двух замечательных мальчишек. После первых родов я не очень сильно поправилось, но было пара лишних килограммов, я даже не обращала на это внимания. Думала, что со временем я смогу их сбросить. Но прошло какое-то время, я не только не сбросила их, а набрала еще парочку. 
Прошло еще пару лет. И я поняла, что вес мой растет. До родов я весила 56, а спустя 3,5 года мой вес дошел до 74 кг. Я честно пыталась похудеть, старалась меньше есть, ходила на фитнес, но вес мой не сдвигался. Я решила, что во всем виноват гормональный фон, поэтому стала ходить к эндокринологу. Я не скажу, что он мне помог, может лечение просто мало длилось, хотя по анализам с моими гормонами было все в порядке. Спустя 3 недели после начала лечения, я узнала, что у меня будет второй малыш. Я была счастлива, бросила лечени Спустя 2-3 месяца я случайно наткнулась на сайт “Гали“. Я читала много интересного про диеты, образ жизни и т.д. Прошел год вес то немного снижается, то возвращается. Я для себя поняла, хоть это и не очень хорошо, но мне помогают только строгие диеты, я их чередую с нормальным питанием. Сейчас я вешу 65 кг. Как только я достигну желаемого, я выберу себе рациональное питание, с помощью которого я смогу поддерживать себя в форме. “Галя“ мне в этом очень помогает, я смотрю, как худеют другие девушки, читаю с какими трудностями им приходится сталкиваться, и учусь на их ошибках. Пусть я еще не достигла желаемого результата, но я не отчаиваюсь. Я знаю, что смогу. И также знаю, что мой любимый сайт “galya“ мне в этом поможет.
автор: Youliana  5.0
|
- что важнее для продвижения по карьерной лестнице: навыки или уверенность в себе?
- стоит ли написать бывшему с другого номера, позаигрывать как незнакомка? или глупость это?
- какие у вас увлечения? расскажите о них.
- хочу купить себе друга - кроличью таксу! какие они по характеру? какие минусы и плюсы?
- для вас 5 тысяч - много? подвергают ли в шок траты на такую сумму?
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- тест: ты умеешь дружить или ищешь выгоду в дружбе?
- шапка лягушка
начало
-
Cкинуть 18 кг за год-абсолютно безболезненно для организма.Автор статьи зря переживает.Я вот пока стремлюсь к 60 кг.
-
Ты молодечик!!!!! Я вот тоже читаю истории где девчонки из сложившейся ситуации вышли победительницами, думаю и ты сможешь!!!
конкурсы: 
0
- открылся магазин мармелада, я зашла и обалдела! цена за 100 грамм 200 рублей. это 2 тысячи за
- слишком мрачный цвет пола? вот тоже самое, только ламинат. расцветка точь-в-точь. ещё и двери такие
- кто был у психолога онлайн? как всё сложилось? не смогла раскрыться перед ней, было стыдно, я
- популярны у вас в городе знакомства вживую? на улицах, барах, парках? или все ушли в интернет, или
- ты женатый? нет, только не говори никому. я просто хочу с тобой провести нг. стало мерзко и я его
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- тест: ты сильно подвержена воздействию стрессов или легко справляешься с ними?
- 03.12.2023 дневник № 3
-
Милые мои ![/color ]Заходите на и читайте. Конечно, не по 10 килограмм за месяц, но 3.5 килограмма я за 14 дней правда сбросила(начала программу с октября) ! Совесть уже меньше мучает..) Всех успехов в нашем нелёгком деле!
конкурсы:
0
-
ответ для: мамАНЯ845
а гречка правда хорошо так помогает? даже при маленьком весе можно скидывать?конкурсы:
0
вход
- вы любите знакомиться в интернете и ходить на свидания? или
- как изменилась ваша жизнь после кардинальной смены цвета волос? как
- если женщина нравится, мужчина будет подкатывать, а если нет, то не
- анастасия самбурская нравится внешне? какая же она красивая все-таки
- измена или паранойя? приехала, а в квартире бардак, потом увидела на
- он готов снять за 2000 и оплатит за 4 мес. я написала, что могу за 2300. сказал,
- вам нравится волосы по плечи? то отращу, то отрежу. окружающие
- парень бросил второй раз! это унизительно. я ради отношений с ним
- добавила коллегу в друзья, думала что уволюсь, но осталась. теперь очень
- не слишком грубо написать родственнице, зачем она присылает мне этот спам,
- что делает ваш мужчина, когда вы обижаетесь? злится или старается
- смогли бы вы встречаться с артистом или актером? им приходится играть
- если женщина поставит условие, что интим только после свадьбы, мужчина
- вы любите масла для тела? не чешетесь от них?
- как понять, что мужчина жадный и не любит?
- вонючая и темная школьная раздевалка, популярные девочки
- какие самые необычные названия улиц вы встречали?
- так себе? фото сделано прошлой морозной зимой.
- меня всю жизнь преследует одиночество, не могу встретить свою любовь!
- похожа фигура по строению на фигуру леди холмс? как считаете?
- как приучить себя к стулу в одно и тоже время? общественный туалет брезгую, а
- как часто едите лапшу быстрого приготовления? типа роллтон или
- что у вас было на ужин? у меня салат цезарь и макарошки с говяжьей котлеткой.
- по какой причине девушка с сахарным диабетом не хочет рожать? ей нельзя или
- красивая пара - это как? что для вас означает это словосочетание? красивые
- мужчины не особо тянутся сидеть с младенцами? я рано ушел, поздно пришел, с
- одноклассница взяла 3-летнего мальчика из детдома. спрашиваю: ты
- любите получать адвент календари? дарите сами?
- как вам такая юбка? с чем можно сочетать?
- мужчине гораздо проще найти себе женщину, будь он хоть крокодилом?
- как себя пересилить? лет до 25 я работала на 2 ставки, а теперь, когда правда
- вы бы купили мороженое за 600 рублей? 300 гр и такая цена.
- сегодня узнала, что моя одногруппница умерла, ей не было даже 30! не надо
- если вы обнаружите дома мышь, кто будет ее ловить: вы или ваш мужчина?
- какие оценки у ваших детей за 1 четверть? есть тройки?
- принимают ли в комиссионный вещи? хочу избавиться от хлама! за
- как вам такая татуировка на шее?
- есть высшее образование. но работает электриком, заблокировал
- какой сироп для чая лучше? из фиников, топинамбура, агавы? что в малой дозе
- стали бы благодарить подругу, если она забронировала ресторан и
- как называется такой цвет волос? кто-то говорит, что рыжеватый, кто-то -
- надоела женщина на работе! постоянно хвастается, говорит
- так, с ёлками все понятно! а что насчёт угощений к новогоднему столу?
- стоит ли написать бывшему с другого номера, позаигрывать как
- было уже две встречи, он мне понравился. может и по три часа не писать, хотя и
- а вы помните, чем вас кормили в детском саду? какие блюда из детства вам
- нравятся ли вам бенто-торты? заказываете вместо обычных, больших
- стоит ли заказывать на день рождение ребёнка фотосессию? делаем др в
- мама не хочет, чтоб я жила с ней после развода! говорит: терпи зиму, живи с ним!
- вы сталкивались с маньячным интересом в свой адрес, когда за вами следил
- почему подруга меня заблокировала? раньше общались по 3 раза в
- отдала дочку на развивашку. сядет в одно положение и сидит всё
- месяц назад должна была быть роспись, клялся в любви, в итоге у него новая
- вчера все было отлично, целовались, а сегодня говорит: мне противно,
- задержка, но не беременность. может ли из-за низкого гемоглобина быть
- что бы вы выбрали: остаться на старой работе и найти подработку или найти
- как думаете, сколько грамм кольцо и примерно цена?
- мать не желает мне счастья! думала, я всю жизнь буду работать за копейки в
- крестник хочет поступать на стоматолога. почему ты хочешь
- как поменять батарейку на весах? может кто-нибудь сталкивался с данной
- написал, что она маникюршей работает, но себе маникюр не делает! он
- маникюр за 2000 р на дому - это дорого? не завышен ценник?
- болит грудная клетка, что это? кашляю все время, мокрота. из-за ужасного питания
- парень с сз удалил меня из пар! решила договориться о новой встрече,
- вам было бы обидно? продавец предлагал платье со скидкой 4 тысячи, а сейчас оно
- почему рождается такой? из-за гормонов? любит ваниль. гордится тем, что у
- возвращались ли вы к бывшим, которых сами бросили? почему ушли? как
- проверяете ли вы телефон своего мужчины? может, когда что-то
- в чем прикол? почему во всяких всевозможных сз сразу пытаются склонить
- почему я должен тратиться на женщину, которую вижу впервые? каждый день
- готова ответь на вопросы, чтобы я имел стартовое впечатление о тебе?
- молчать или перекрикивать? невозможно разговаривать с мамой по
- я ему не нужна, но ему интересно с кем я гуляю! в переписке спросил, мол с кем я,
- всегда в компании есть 1-2 человека, которые выделяются среди
- подойдёт ли такой цвет волос светлой девушке с голубыми глазами и
- чтобы чувствовать себя счастливой, какие действия вам необходимы? например
- стали бы встречаться, если мужчина в 34 года снимает квартиру?
- мне 29. активно начали появляться морщины на лбу. была одна глубокая
- как относитесь к лукам с открытым животом? не могу переступить барьер
- умиляетесь таким словам? незнакомая женщина подарила подарок,
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- отличного воскресного денечка! я вчера всё домашние дела
- сейчас сын проснулся, и муж, сын и мелкая сели играть в лото. так прикольно, как
- сегодня какая-то мрачная погода и небо всё затянуто. но хоть ветер стих
- сегодня хочу заняться собой. сделаю маску на волосы с кокосовым
- вчера маловато прошла и всего 6 тыс шагов. но я выходила тут по местности
- всем доброе воскресное утро! сегодня как-то не очень хорошо я спала и
- сегодня ничего готовить не надо, только салатик порезать, а это я не
- сегодня дождливо, но с зонтиком всё равно погуляем. мелкая очень любит под
- сегодня на овощном салате, но если сырые овощи уже не полезут, то запеку их
- муж на кухне все дыры замазал, подсохнет, надо будет штукатурить, потом пол
- все дневники»
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!
- все диеты»
- тебе не нравятся семейные ужины или обожаешь находиться в кругу семьи?»
- ты обладаешь хорошей фантазией? креативность – твоя сильная сторона?»
- с тобой неинтересно беседовать или ты приятна в общении?»
- вы способны разнообразить встречу нового года? легко устроите сказочный праздник?»
- ты не испытываешь чувства вины или винишь себя во всем?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |