| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу немного рассказать про мои старания. Я мама двух замечательных мальчишек. После первых родов я не очень сильно поправилось, но было пара лишних килограммов, я даже не обращала на это внимания. Думала, что со временем я смогу их сбросить. Но прошло какое-то время, я не только не сбросила их, а набрала еще парочку. 
Прошло еще пару лет. И я поняла, что вес мой растет. До родов я весила 56, а спустя 3,5 года мой вес дошел до 74 кг. Я честно пыталась похудеть, старалась меньше есть, ходила на фитнес, но вес мой не сдвигался. Я решила, что во всем виноват гормональный фон, поэтому стала ходить к эндокринологу. Я не скажу, что он мне помог, может лечение просто мало длилось, хотя по анализам с моими гормонами было все в порядке. Спустя 3 недели после начала лечения, я узнала, что у меня будет второй малыш. Я была счастлива, бросила лечени Спустя 2-3 месяца я случайно наткнулась на сайт “Гали“. Я читала много интересного про диеты, образ жизни и т.д. Прошел год вес то немного снижается, то возвращается. Я для себя поняла, хоть это и не очень хорошо, но мне помогают только строгие диеты, я их чередую с нормальным питанием. Сейчас я вешу 65 кг. Как только я достигну желаемого, я выберу себе рациональное питание, с помощью которого я смогу поддерживать себя в форме. “Галя“ мне в этом очень помогает, я смотрю, как худеют другие девушки, читаю с какими трудностями им приходится сталкиваться, и учусь на их ошибках. Пусть я еще не достигла желаемого результата, но я не отчаиваюсь. Я знаю, что смогу. И также знаю, что мой любимый сайт “galya“ мне в этом поможет.
автор: Youliana |
начало
-
Cкинуть 18 кг за год-абсолютно безболезненно для организма.Автор статьи зря переживает.Я вот пока стремлюсь к 60 кг.
-
Ты молодечик!!!!! Я вот тоже читаю истории где девчонки из сложившейся ситуации вышли победительницами, думаю и ты сможешь!!!
-
-
Умничка
-
-
Умничка!!!! Так держать!!!
-
-
Милые мои ![/color ]Заходите на и читайте. Конечно, не по 10 килограмм за месяц, но 3.5 килограмма я за 14 дней правда сбросила(начала программу с октября) ! Совесть уже меньше мучает..) Всех успехов в нашем нелёгком деле!
-
ответ для: мамАНЯ845
а гречка правда хорошо так помогает? даже при маленьком весе можно скидывать? -
ты умничка
-
От всей души успехов!
-
удачи
вход
- что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного добавить.
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- как вам такая реклама? верите ему?
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- работа воспитателем 30-40 лет назад была легче, чем сейчас?
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами?
- люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у вас его
- что вы стесняетесь делать на людях? я стесняюсь есть на ходу
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- реагировать ли при просьбе родителей дать совет о разводе? сделать вид что
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- у вас как настроение, день? сегодня видела красивых белочек в нашем
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- как сделать так, чтобы муж перестал реагировать на изменения в моем
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- как вам собачка? знаете что за порода?
- вам доставляет удовольствие езда на велосипеде? если не умеете
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- все темы» новые темы»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|