| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что я сто раз пыталась сесть на диеты и начать заниматься спортом, но думаю со мной многие согласятся - на долго не хватало! Вернее на пару дней максимум. НО! Пришел день, когда я решила раз и навсегда избавиться от этих лишних 10 кг, так как 22 года до этого весила 47 кг и ела все, что хотела и когда хотела, а потом за год набрала сильно! Да еще и курить бросила и началось! Но в октябре я решила попробовать правильное питание, оно обещало отвес 2 кг за 5 дней. Плюс ко всему можно было есть низкокалорийную пищу. Я ела и на ночь, просто овощные салаты, кефир. И этой еды вполне было достаточно, живот от нее не болел. За первую неделю ушло - 2 кг, потом еще - 2 кг за вторую. Итого - 4 кг за 2 недели. Потом я уже не сидела на таком питании, но аппетит значительно уменьшился и даже не хотелось обжираться как раньше. После я решила придерживаться такого питания: - потом обедаю - ужинаю в 18:00 А после: фрукты, кефир, сыр и все. Сейчас пошла в тренажерный зал. Бывают срывы как и у всех, но стараюсь их не затягивать! Всем желаю успехов! Главное - сильно захотеть! Мое фото до: 
после: 
автор: La_Femme_Fatale6 |
вход
- помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать?
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- что сломало актрису нину добрев? мне кажется, потому что подруженька
- какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили?
- вы этим летом много купались, ходили на пляж?
- как получить от мужчины подарок и не клянчить его?
- у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильно строят?
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц?
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- вы слышали о существовании такого имени - ландыш?
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- у меня непривычное утро!
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- родители, вы делаете поделки в детский сад? шедевры приносят в сад
- у кого-нибудь тоже бывает, что взрослые обиды ранят сильнее, чем детские?
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- вы чувствуете по энергетике в переписке, хотят с вами общаться или
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- как проходит ваш вечер? чем занимаетесь?
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото!
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- как лучше сделать, чтобы не было видно волос на затылке?
- почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь
- в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких
- с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- для вас это скучный гардероб вещей?
- а вы крутили роман на работе? к чему привело?
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым?
- кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось
- как думаете, о чем сон, что мы с выхухолем целовались? во сне он был
- ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в
- знакомая проигнорировала мой приезд в город, а теперь смотрит сторис!
- вы носите трусы высокие или низкие?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начале
- расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы,
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- как вам новые фото? критика принимается!
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- вам было бы фиолетово, если бы мужчина увидел вас с другим ?
- купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто прав в этой
- почему арендодатели не хотят возвращать залог?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- сильно выпадают волосы уже много лет. какие витамины попить? что
- посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось?
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- у вас есть такое, что вы постоянно где-то ударяетесь и ходите в синяках? чем
- как вам такая заставка на телефоне?
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- все темы» новые темы»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|