| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что я сто раз пыталась сесть на диеты и начать заниматься спортом, но думаю со мной многие согласятся - на долго не хватало! Вернее на пару дней максимум. НО! Пришел день, когда я решила раз и навсегда избавиться от этих лишних 10 кг, так как 22 года до этого весила 47 кг и ела все, что хотела и когда хотела, а потом за год набрала сильно! Да еще и курить бросила и началось! Но в октябре я решила попробовать правильное питание, оно обещало отвес 2 кг за 5 дней. Плюс ко всему можно было есть низкокалорийную пищу. Я ела и на ночь, просто овощные салаты, кефир. И этой еды вполне было достаточно, живот от нее не болел. За первую неделю ушло - 2 кг, потом еще - 2 кг за вторую. Итого - 4 кг за 2 недели. Потом я уже не сидела на таком питании, но аппетит значительно уменьшился и даже не хотелось обжираться как раньше. После я решила придерживаться такого питания: - потом обедаю - ужинаю в 18:00 А после: фрукты, кефир, сыр и все. Сейчас пошла в тренажерный зал. Бывают срывы как и у всех, но стараюсь их не затягивать! Всем желаю успехов! Главное - сильно захотеть! Мое фото до: 
после: 
автор: La_Femme_Fatale6 |
вход
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- как вам фигура на фото?
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- для настроения и радости. хотели бы оказаться сейчас в италии?
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- сделала первый торт из конфет! как получился?
- как худеть при беременности? уже 8 недель, а меня разносит с каждым днем!
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- пошли бы загорать с красивой подругой и мужем? она будет блистать, а муж будет
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- как считаете, это ярко выраженная талия?
- вот если толстый и пузатый мужчина, как мне познакомиться?
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- почему у некоторых людей без фото и подписчиков закрытые аккаунты
- какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- в какой стране вам понравилось?
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с лица,
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- как вам такая фигура?
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- я на внешность прям обычная?
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- какое платье выбрать для вечеринки?
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- кто из них самая красивая на ваш вкус?
- у вас сегодня обед легкий или плотный? у меня: бурый рис с овощами, тефтели,
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- где живёте? что жуёте?
- кто вы по теории кибби и есть ли среди нас настоящие классики?
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- я похожа на нее? кто красивей?
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- всегда ли экономный мужчина - жадный?
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- могут ли появиться брыли от похудения?
- вы обычно понимаете, что нравитесь мужчине? это позже оказывалось
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- все темы» новые темы»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|