| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что я сто раз пыталась сесть на диеты и начать заниматься спортом, но думаю со мной многие согласятся - на долго не хватало! Вернее на пару дней максимум. НО! Пришел день, когда я решила раз и навсегда избавиться от этих лишних 10 кг, так как 22 года до этого весила 47 кг и ела все, что хотела и когда хотела, а потом за год набрала сильно! Да еще и курить бросила и началось! Но в октябре я решила попробовать правильное питание, оно обещало отвес 2 кг за 5 дней. Плюс ко всему можно было есть низкокалорийную пищу. Я ела и на ночь, просто овощные салаты, кефир. И этой еды вполне было достаточно, живот от нее не болел. За первую неделю ушло - 2 кг, потом еще - 2 кг за вторую. Итого - 4 кг за 2 недели. Потом я уже не сидела на таком питании, но аппетит значительно уменьшился и даже не хотелось обжираться как раньше. После я решила придерживаться такого питания: - потом обедаю - ужинаю в 18:00 А после: фрукты, кефир, сыр и все. Сейчас пошла в тренажерный зал. Бывают срывы как и у всех, но стараюсь их не затягивать! Всем желаю успехов! Главное - сильно захотеть! Мое фото до: 
после: 
автор: La_Femme_Fatale6 |
вход
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчилась
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- ваши дети путали день с ночью?
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- парень прислал цветы!
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- как вам платье? огонь, правда?
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- тихо любить другого в браке - это измена?
- оцените волосы. какой это цвет?
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- какой цвет глаз видите?
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- какая одежда сейчас в моде?
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- это идеальный профиль?
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- лучше до увеличения губ или после?
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- полнят ли белые джинсы?
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- какой макияж вам нравится больше?
- как вам такой свитшот?
- у вас есть желание переехать в другой город?
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|