начало

• marinesska 22.03.15 12:48

  »
  Вроде не голодная диета, обязательно попробую
• icecreame 26.03.08 14:51

  »
  А место сухариков можно использовать хлебцы ?
  И если мне нужно килограмма 3-4 всего сбросить за неделю я получу такой результат?)
• romin 24.03.08 12:59

  »
  ответ для: Аляляка

  Спешите не торопясь... .
• romin 24.03.08 12:57

  »
  ответ для: Капри

  Обезвоживание организма чревато непредсказуемыми последствиями для здоровья... .
• капри 20.03.08 19:05

  »
  а можно полдник и обед менять места т.к. полдник вроде после обеда
• капри 20.03.08 19:01

  »
  Спасибо все довольне симпатично в диете
• тата291280 20.03.08 14:23

  »
  Диета хорошая, но думаю для лучшего результата обязательно - физ.нагрузки.
  Хотелось бы уточнить количество фруктов и овощей, веса мяса и рыбы. А то я хочу посадить мужа на эту диету, а ему чем больше, тем лучше.
• n a t a 18.03.08 14:58

  »
  Эта диета очень напоминает японскую.На японской я за 13 дней похудела с 75кг до 66кг, но 2 кг набрала за неделю, а так вес держится 2 года. На этой диете 3й день ушло 2 кг. По поводу количества еды и её жирности, то лутше чем меньше жирность, а мясо лутше куриное филе - от него точно не потолстееш .Большой кусок курицы... если есть филе, то больше чем половинку не съеш. Голод на этой диете не мучает. Всем удачи
• vikuljka 18.03.08 12:10

  »
  а я на такой диете похудела на 7 кг за неделю......и очень этому рада
• эля-лепесток 16.03.08 14:41

  »
  а я как нибудь попробую
• black milk 15.03.08 21:36

  »
  Кто-то похудеет, а кого то и разнесет. Все индивидуально. Вот я отношусь ко вторым. Мясо противопоказано, если хочу похудеть.
• жалин 15.03.08 18:09

  »
  ответ для: Катрин42

  побольше бегай))
  твой организм воюет за нормальный вес))) возможно тебе не нужно худеть,а просто если если какието проблемы с фигурой заняться силовами нагрузками.

начало