КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Я ПОХУДЕЛА НА 30 КГ! ПРОЩАЙТЕ БАБЬИ БАЛАХОНЫ! БОЛЬШЕ НЕ СТЕСНЯЮСЬ СВОЕГО ТЕЛА! ФОТО!

Похудела на 30 кг за полгода.


Мой секрет подсчёт калорий и разгрузочные дни на кефире с отрубями.


Примерный рацион:


Завтрак



- два вареных яйца, яблоко, 70 грамм сыра, чай с молоком


Обед


- 150 грамм вареной куриной грудки, любой фрукт, овощной салат с 1 ст.л. растительного масла, кофе без сахара


Полдник


- стакан нежирного молока


Ужин


- 150 грамм вареной куриной грудки, любой фрукт, овощной салат с 1 ст.л. растительного масла, апельсиновый сок


Мое фото до и после:






автор: Тетланочка, 26.11.10 12:54
комментарии: +180, просмотры: +80405
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
тема содержит фото это хорошая длина, густота, ухоженность? » 23
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
тема содержит фото она толстая? » 33
надоела работа! что делать? всю жизнь на нелюбимых работах работаю. » 24
у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi? » 17
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8. » 26
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » 35
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. » 9
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений? » 13
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. » 21
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?! » 104
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » 9
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч? » 16
после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? » 18
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно » 19
мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет! » 12
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым » 33
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы » 16
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » 30
лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы » 14
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » 4
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении? » 22
тема содержит фото это возрастные морщины? ей всего 19 лет! » 34
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся. » 9
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » 18
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 48
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет? » 10
вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть » 17
тема содержит фото что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » 40
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год » 20
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла! » 24
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
тема содержит фото как вам фото с кубы? какое больше нравится? » 29
маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой! » 23
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, » 5
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » 25
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а » 38
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются » 46
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
тема содержит фото как вам фигура? » 16
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 10

««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1645 +22 всем доброго утра. растроили меня еще ночью, не смогли зарегистрироваться» +27
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +4123 +1 17.03.2024дневник номер 1» +24
+9



Аленька26 +5147 +26 № 2 вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую виде» +14
+12



OLIVOCHKA))) +1645 +22 всем доброго утра! прощеное воскресенье! и вы меня простите,если обидела» +42
+11



Классика +4105 -1 много чего надо» +2
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4123 +1 16.03.2024 дневник номер 3» +29
+15



Svetlanкa +4632 +22 привет всем ходила вчера мало, все в основном по дому бегала, прибиралась.» +8
+17



Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую» +10
+16



Стройняшка Т +135 -2 17.03.2024» +1

Аленька26 +5147 +26 № 3 идем гулять однозначно и по магазинам надо будет пройтись, продукты» +16
+14



Svetlanкa +4632 +22 субота — 16 марта — золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в» +12
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +4123 +1 17.03.2024дневник номер 5» +21
+11



Классика +4105 -1 погода хорошая, солнышко выбирается!» +5
+11



Svetlanкa +4632 +22 привет всём ! натопала вчера мало, в обед не гуляла, работа была, ла» +8
+14



Шмидт +3311 +26 блины с компотом из сухофруктов - прекрасный вариант завтрака на масленицу!» +8
+14



Olgadobro +283 +26 16.03.2024» +3
+4



Д@ШуткА сейчас на сайте +2544 +2 сегодня прощёное воскресенье, с утра сходила на службу. домой пришла с» +1



Шмидт +3311 +26 муж прям каждый день блины печёт. сегодня старшая попросила напечь в институт» +7
+14



Svetlanкa +4632 +22 привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов» +10
+18



Шмидт +3311 +26 хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось,» +9
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +4123 +1 15.03.2024 дневник номер 4» +36
+13



ЯРыба@ +1253 -66 доброе утро, девочки!наконец то выходные наступили.ждала честно!весений» +27
+11



Д@ШуткА сейчас на сайте +2544 +2 в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам» +1
+5



Аленька26 +5147 +26 № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась сегодня отлично, проспала 8 часов,» +12
+13



Svetlanкa +4632 +22 привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике» +8
+17



Классика +4105 -1 погода сегодня серая» +2
+7



Svetlanкa +4632 +22 привет всем! электричка снова опаздывает, причем приешла по расписанию,» +34
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4123 +1 15.03.2024 дневник номер 5» +21
+17



KissЮлик +3634 +22 всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться,» +8
+13



Svetlanкa +4632 +22 привет всем! непонятно, как одеваться сейчас. утром вышла, было -6,» +24
+18



Д@ШуткА сейчас на сайте +2544 +2 восьмой день луного цикла» +1



новая_я_) +1237 масленица» +25
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4123 +1 16.03.2024 дневник номер 4» +17
+13



Шмидт +3311 +26 у мужа сегодня финальный день стояния у плиты над блинчиками. м, вкуснотень» +8
+11



Olgadobro +283 +26 17.03.2024» +6
+6



I am +2671 -2 у нас сегодня тёпленько, сейчас +10, не хочется с дачи уезжать, я бы ещё» +1



KissЮлик +3634 +22 вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла.» +7
+11



Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра.сон у меня был сегодня небольшой часов 7. это все из-за» +18
+11



Svetlanкa +4632 +22 привет всем! сегодня жрачный день. похоже масленичная неделя ну никак» +56
+23



oxyd +172 -1 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +2
+5



Аленька26 +5147 +26 № 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые» +15
+9



Аленька26 +5147 +26 № 2 находила вчера не так уж и плохо для выходного дня, обычно я в выходные» +59
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4123 +1 16.03.2024дневник номер 2» +19
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +4123 +1 17.03.2024дневник номер 2» +12
+8



Аленька26 +5147 +26 № 5 праздники сегодня вот такие:масленица 2 день прокоп дорогорушитель» +85
+30



Аленька26 +5147 +26 № 1 доброе утро, мои золотые! выспалась сегодня опять просто супер, спала» +28
+14



Svetlanкa +4632 +22 привет всем! спала мало, спать хочется очень, но радует, что сегодня» +26
+17



Mmdms +1216 +22 мы шашлыков наелись, аж подпирает. но я все равно пойду сажать расаду.» +32
+5



Тили +567 +26 17 марта, воскресенье. (5:21)» +10
+11




KissЮлик +3634 +22 всем ещё раз привет! хороших выходных! прибежала домой и вроде всё дела» +3
+10



Классика +4105 -1 выдался ну очень ленивый день» +2
+6



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»