съехали бы вы со съемной квартиры, если обнаружили» +30
хочу соблазнить одного парня. нужна резкая смена» ?
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881197
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Я ПОХУДЕЛА НА 30 КГ! ПРОЩАЙТЕ БАБЬИ БАЛАХОНЫ! БОЛЬШЕ НЕ СТЕСНЯЮСЬ СВОЕГО ТЕЛА! ФОТО!

Похудела на 30 кг за полгода.


Мой секрет подсчёт калорий и разгрузочные дни на кефире с отрубями.


Примерный рацион:


Завтрак



- два вареных яйца, яблоко, 70 грамм сыра, чай с молоком


Обед


- 150 грамм вареной куриной грудки, любой фрукт, овощной салат с 1 ст.л. растительного масла, кофе без сахара


Полдник


- стакан нежирного молока


Ужин


- 150 грамм вареной куриной грудки, любой фрукт, овощной салат с 1 ст.л. растительного масла, апельсиновый сок


Мое фото до и после:






автор: Тетланочка, 26.11.10 12:54
комментарии: +180, просмотры: +75156
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
важен ли вам интерес к работе? смогли бы работать на неинтересной работе, но » 14
тема содержит фото вчера смотрела старый фильм. как вам этот советский актер? очень красивый. » 20
физически не способна добраться до аптеки. отправила ребенка на такси. ему » 28
как люди умудряются найти такую работу, чтобы купить жильё? мне удавалось только » 30
после 30 лет светит только кесарево? самой не родить? » 39
на чем вы экономите? » 102
наконец-то вечер пятницы, на работе все отстали от меня! какие планы на выходные? » 16
решила скинуть большой вес. не вредно ли есть грудку, яйца, рыбу 4-5 раз в » 88
можно ли с месячными в сауну или джакузи? кто-то ходил? » 16
надоело ждать принца, который появится и увезёт куда-то. надо надеяться на » 19
вы метеочувствительны? реагируете на изменения погоды? как это проявляется? » 10
жалеете ли вы, что родили ребёнка? почему? » 39
здесь есть ипохондрики? какой болезнью вы больше всего боитесь заболеть? » 3
почему мужчина-скорпион так жестоко поступил? впервые за 30 лет в судьбу поверила » 95
кто тяжело переживал безответную любовь? не получается забыть! увидев его, » 34
тема содержит фото поставили бы что-то из этого на аву или нет? » 100
стоит ли писать бывшему коллеге? а вдруг у него девушка и он подумает, что » 21
дорогое средство, нанесла два дня и на лице появились мелкие белые прыщи! что » 11
вы боитесь столбняка? делаете прививки каждые 10 лет? заразиться можно через » 27
а у вас есть необычные фобии? » 110
были у вас случаи, когда вам без повода грубили незнакомые люди? как вы реагировали? » 30
тема содержит фото оцените образ на корпоративе! » 37
у парня сильно кривые и редкие зубы! я ему это сказала, он говорит, что 200 » 26
подруга ходит в обносках или покупает барахло! ей 37. последний раз пришла » 21
хочу завести бабуина! знакомая держала дома мартышку, но она была неуправляемая, » 18
тема содержит фото это же просто ужасно! разве можно такой купальник надевать?! я так понимаю, » 26
кто осуществил свою мечту и побывал в америке? ваши впечатления. » 33
села на пп, думала, похудею до нг, а оказалось - наоборот! видимо, ккал тоже » 25
как отстоять свое место в жизни? с детства неуверенность в себе. уже с одного » 28
бывший женатый любовник таскается с сотрудницами, считая, что не совершает » 35
тема содержит фото сейчас ещё кто-то болеет ковидом? какие симптомы? » 10
у кого какая мелодия стоит на звонке? » 42
написал, что он пересчитает сумму и сделает новый договор. в итоге так его » 1
тема содержит фото случайно заметила вот такую родинку! не зудит, не болит. очень страшно. у кого » 14
тема содержит фото папарацци везде достанут! на волне фильма чебурашка » 12
нашу переписку перехватила его жена! как нам теперь быть? говорить, что это » 47
какое ваше любимое море? расскажите свой опыт путешествий. » 31
тема содержит фото свозила ребёнка на карнавал и сама будто в детство вернулась! кто-нибудь из » 15
мч оживился при виде моей подруги! становился вдруг болтливым, позитивным, » 12
вам было скучно на работе? для вас скука - клетка или наоборот возможность » 11
мимо пробежала девушка в ужасном состоянии - вся синяя, будто больная. мы поняли, » 8
никуда не ходила со мной, интересов у неё нет. я удалила её отовсюду. в день » 9
с утра недомогание, слабость, вялость, низкое давление, отсутствие аппетита. » 4
у мужчин поднимается самомнение, когда даже невзрачная девушка оказывает ему » 16
сильно ли тяжело сидеть в декрете? до сколько лет ребенка там лучше быть: до » 24
парень обалдел, когда узнал, что он должен за меня заплатить в магазине 5000 » 105
мы в гб уже 9 лет! ошарашил предложением после очередного скандала! я заранее » 69
стали бы выучиться в университете, если бы знали, что можно стать блогером? » 27
что такое токсичная подруга? сталкивались с этим? в чём это проявляется? » 11
коллега выставила на полку и направила на меня маленькое зеркало! мы же девочки! » 22
как дрессируете мужа? » 63
для меня забота о здоровье: правильное питание, здоровый сон, умеренная физическая » 13
какой смысл у этой песни? почему её слушают? » 6
тема содержит фото чёлку решила не стричь, чтобы потом не пожалеть. примерила накладную, правда, » 19
40 лет, разведен, без детей, живет с родителями, свою квартиру сдает. что вас » 56
что для вас деградация? что к ней приводит? » 11
врач сказал выпить пива, перед тем как сдавать мазок на молочницу! мне чудо-доктор » 13
тема содержит фото елена прекрасная. любуйтесь. этой девушке 35 лет, она живет в саратове » 357
признавайтесь, кто в молодости был гулякой? парней менял как перчатки, бары, » 29
окажись у вас несколько миллионов рублей, что делали бы? ни много, ни мало » 111
человек вам обещал перезвонить, и уже второй день не звонит. как бы вы отреагировали? » 28
тема содержит фото ваша мечта в какую страну слетать? » 38
тема содержит фото почему гузеева вечно унижает девушек и женщин, говоря, что они неликвид, и » 41
как часто вы ходите с ребёнком в детские развлекательные центры? что ребенку » 9
вы знаете лично девушек с хорошим чувством юмора, над шутками которых смеются? » 19
как общались бы с человеком, если бы узнали про него всю правду? плохая болезнь, » 36
делаю все медленно, даже одеваюсь медленно. чтобы собраться куда-то, надо 2 » 26
у вас есть странные предпочтения в одежде? шарахаетесь от оранжевых тонов или » 36
вредно так долго сидеть в садике, забирайте раньше! это мне с работы теперь » 48
знакомая не берёт трубки! когда сама звонит, то нормально, а когда я хочу поговорить » 7
обновляю фото и он сразу пишет мне, думая что это для него: сижу и жду от него » 10
без спроса впихнули мне план по другой профессии! я химик, а заставляют заниматься » 8
у большинства на этом сайте в профиле как под копирку: рост 160-165, вес 50-55! » 46
отец сразу сказал не приходить, но я пришла и начала реветь. он начал орать, » 37
советуют быстрее начинать отношения, а то можно не выйти замуж и остаться одной! » 13
что вам выписывали при молочнице? что хорошо помогло? к гинекологу есть возможность » 41
какие лекарства во время беременности вы использовали? какие были последствия » 22
тема содержит фото как вам визуал страницы? притягивает внимание? » 26
есть такие, кому повышали зарплату по их просьбе? что конкретно вы делали и » 18
молодой человек мне сделал классный подарок, подарил бесплатную подвеску из » 29
рассказывает о своих любовных похождениях и в тоже время подкатывает ко мне! » 9
общаемся всего 2 дня, а я уже вымотана! решил, что будем жить с его мамой, » 18
парень, с которым разошлись, спросил, как дела с беременностью. вы бы сказали, » 7
вы или ваши знакомые обучались на мастера озвучки фильмов, сериалов, рекламы? » 8
тема содержит фото запал в душу город нерюнгри! в каком из северных городов вы были или хотели » 136
какие фильмы и книги помните, в которых муж психопат или абьюзер? сейчас смотрю » 16
тема содержит фото как мэйк и фото? ресниц не хватает. » 130
не отпускаю в отпуск! у меня накопилось 124 дня отпуска. могу ли я уйти в отпуск » 11
как справляетесь с волнением перед собеседованием? я много раз проходила и » 12
зачем это произведение проходят в школах? ведь оно для взрослых людей 21+. » 75
из дерева не сделать пластичную девушку или красиво научиться танцевать может » 10
обратила внимание, что у него нанесен крем. пригляделась: идеальная кожа на » 35
я полюбил её потому что.. расскажите подробнее про вашу любовь! » 16
вы изменяли своим мужчинам? как они реагировали, когда узнавали? уходили к » 31
если мужчина до 30 еще не женился, то с ним что-то не так! » 77
тема содержит фото у меня очень длинный нос? ещё бесит, что прямой плюс есть горбинка. очень » 54
хочу вершить, расти, радоваться, но нет ресурсов! хочу стать той девчонкой, » 12
с кем из знаменитостей вас сравнивают? вам это сильно льстит? на кого вы похожи » 49
тема содержит фото ужасные башмаки? сдуру купила, потому что выгодно показалось! вообще не мой » 44
бабушка умерла 7 лет назад. ей было 75 лет. обстановка в квартире напоминает » 18

Olacutechik +260 -1 обычный четверг» +12
+4


Совушка ДВ сейчас на сайте +1092 +41 29.01.2023 дневник № 4» +28
+22



Шмидт +856 +1 сегодня после обеда в москве обещают слабый снег. в целом погода хорошая» +23
+13



Алекс74 +11 +129 инженер отк» +45
+13
Шмидт +856 +1 вчера весь день старшую отправляла заниматься с мелкой, к вечеру старшая» +22
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +1092 +41 26.01.2023дневник № 1» +56
+22




Совушка ДВ сейчас на сайте +1092 +41 30.01.2023 дневник № 3» +35
+24



OLIVOCHKA))) +265 -74 всем доброго вечера! ничего нового за сутки не произошло. настроение нормально,диету» +4
+14



Mmdms +411 -74 вот. овладела новым рисунком крючком. дочка говорит-вяжи теперь кардиган» +18
+8


Совушка ДВ сейчас на сайте +1092 +41 31.01.2023 дневник № 2» +34
+22


Совушка ДВ сейчас на сайте +1092 +41 30.01.2023 дневник № 4» +22
+18



Svetlanкa +755 +1 привет всем сегодня день воды. это очень правильно, а то все выходные» +25
+22




Sweetcool +63 +1 31.01.2023 кето день 5» +7
+13
Mmdms +411 -74 что-то сохнут мои туи. не знаю ,чего не хватает. одна высохла, теперь» +25
+4


Лучше чем +346 +142 страный день» +19
+17



Mmdms +411 -74 притащилась на работу. больше пока сказать нечего» +9
+5


Olacutechik +260 -1 последний день января!» +7
+14



13th Month +30 -85 ура пришла зарплата, можно продолжать шопиться, а то еще хотела платок» +10
+5
Xозяйк@ +118 +129 доброе утро!с утра некогда было. все по плану.ремонт одежды мелкий, готовка» +12
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +1092 +41 29.01.2023 дневник № 3» +28
+19



Ш@хиризада +242 +1 сегодня настроение великолепное» +13
+8



Svetlanкa +755 +1 привет всем вчера совершено не ходила, выходные зимой всё же не люблю,» +18
+11



Xозяйк@ +118 +129 всем привет, с добрым утром!вчера смотрели с дочкой чебурашку, к/ф.еле» +17
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +1092 +41 31.01.2023 дневник № 4» +43
+23



Совушка ДВ сейчас на сайте +1092 +41 31.01.2023 дневник № 5» +49
+33



Лучше чем +346 +142 настраиваюсь» +34
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +1092 +41 31.01.2023 дневник № 3» +37
+29



Mmdms +411 -74 29.01.2023» +10
+5


Шмидт +856 +1 ещё вот такой салат ингредиенты: крабовые палочки (20 г каждая пачка)» +21
+15



keep_moving_ +235 -2 31.01.2023 день 203 / 68.5кг» +6
+11
Шмидт +856 +1 снова перечитываю гари потера, сейчас читаю орден феникса. он для меня,» +33
+22



Лучше чем +346 +142 сегодня разгрузка» +28
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +1092 +41 31.01.2023 дневник № 1» +32
+19



Svetlanкa +755 +1 привет всем разгрузку на воде я вчера запорола. стала готовить сначала» +63
+23




Аленька26 +570 +1 не нашагаю сегодня ничего планируем сегодня просто сериал смотреть!» +12
+7



Шмидт +856 +1 в-общем обленилась я сегодня - сварила гречку, потушила овощи, сварила» +8
+22



Лучше чем +346 +142 результатом разгрузки довольна» +25
+18




vfqjh +373 +142 ох уж эти наши поликлиники.» +3
+5


Olacutechik +260 -1 выходных как и не было» +6
+4



Svetlanкa +755 +1 привет всем проспала сегодня 7 часов и в том числе 1:26 глубоким сном,» +10
+12



Шмидт +856 +1 сегодня планирую много всего наготовить, чтобы завтра со спокойной душой» +19
+18



babenfuhrer -74 пекла сегодня заготовку для торта.завтра надо будет промазать кремом и» +2
+2
Лисёночек 68 +159 +129 всем доброго утра.спала сегодня не очень. проснулась в 5:30. но вроде» +3
+6


OLIVOCHKA))) +265 -74 всем доброго вечера! приволоклась с работы. сейчас еще немного поработаю» +9
+14



Шмидт +856 +1 вчера снова на каток не попали, увы, лёлька что-то раскашлялась. послезавтра» +7
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +1092 +41 30.01.2023 дневник № 5» +32
+33



Olacutechik +260 -1 долгожданая пятница!» +21
+10



Лучше чем +346 +142 сегодня будем отмечать с девочками» +20
+7



Д@ШуткА +721 -1 ну наконец-то у меня отвесик, за прошлую неделю удалось сохранить прошлый» +2
+7




Совушка ДВ сейчас на сайте +1092 +41 30.01.2023 дневник № 2» +17
+9



Mmdms +411 -74 сегодня было вкусно все, но не калорийно. все получилось рыбное. но так,» +10
+17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»