вход
К концу дня пузо, как у беременной будет.
| ||||||
| ||||||
|
Cнижение веса до 1 кг за день!Продолжительность диеты: 3-4 дня Эта диета основана на полном исключении из рациона углеводов (не считая небольшого количества, содержащегося в овощах). Ее можно рекомендовать как вариант разгрузочной диеты, но не стоит следовать ей в течение продолжительного срока, дневная норма составляет 350-400 г мяса (или рыбы) и 1 кг овощей. Соль использовать в минимальных дозах, ее можно заменить пряными травами. ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ: 2-й завтрак — кусок отварного нежирного мяса (150 грамм), огурцы. Обед — отварное мясо (150 грамм), салат из овощей, чай без сахара Полдник — салат из огурцов и помидоров Ужин — отварная курица (150 г), овощное ассорти (200 г), чай без сахара. На ночь — огурцы и помидоры без соли.
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
-
dlja Romin: sdrawstwui! ty pischesch dlja afrodity-68 ot 14.01.08 4to-to pro cwet i mo4u. ty ne budesch protiw napisat' ob etom po-bol'sche? saranee spasibki....
-
ответ для: zhregina
Даже лучше! -
ответ для: Lady*Wolf
Если хотите быть здоровой, стройной и красивой, то необходимо думать в первую очередь о сбалансированном питании, регулярной очистке организма, - а это возможно только при достаточном количестве воды и пищевой клетчатки.
40мл воды на кг веса необходимы для нормализации обменных процессов, а для очистки организма и того больше.
Есть объекнивный контроль необходимого количества воды: цвет мочи и стул не менее 2-х раз в день в виде не густой кашицы.
Но не следует забывать при этом о необходимом количестве витаминов и минералов, при том, в сбалансированном виде. -
ну уж точно не рахгрузочная
-
А мне понравилась, вот только второй завтрак у меня редко получается, если как 3х-4х разовое, то для меня приемлемо.
-
-
убрать второй затрак, полдник и на ночь пием. и окей)
-
что-то очень много еды, я не осилю
-
interesno, a eto wosmozhno dobawit* na we4er lu4sche ne mjasa , a rybu???????
вход
- почувствовали бы себя оскорбленной, если бы брат вашего мужа, совершал
- какое из двух платьев надели бы на праздник, мероприятие, конференцию?
- на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть обо
- когда в последний раз вы делали расхламление телефона и соцсетей?
- если бы мужчина на первом-втором свидании ковырял в носу, это 100% стоп-кран?
- как скрыть то, что любишь коллегу? боюсь наговорить лишнего и не хочу
- девушка, с которой были некоторые конфликты, предлагает снимать
- ваше любимое мужское имя? мое - александр!
- у вас бывает кислый вкус во рту после чистки зубов? почему он возникает?
- это большой букет из 23 разноцветных роз? сравнение с букетом из 11 белых роз.
- похожа дочь на меня или нет?
- 5 октября - день учителя. поздравляю всех преподавателей с праздником!
- коллега перестала с ним общаться из-за меня! что ему сказать? они полгода не
- а что бы вы ответили данному мэну?
- а вы смогли бы 3 дня прожить в деревне? топить печь, доить корову, копать огород.
- а у меня новый трюк. сложно так держать равновесие! у меня у единственнной
- если бы мужчину при первой проведенной вместе ночи прошиб понос, как бы
- какой рост смотрится лучше всего?
- ходила устраиваться на продавца. но не договорились
- если девушка начала половую жизнь до 18 лет, то это рано, как считаете? чтобы вы
- случалось ли с вам перебрать со спиртным и не помнить некоторые эпизоды?
- сегодня скинула парню картинку, он потом ходил извинялся, говорил
- вы чувствуете себя с утра красивой и свежей или помятой и
- согласились бы на отношения без перспектив замужества и
- подскажите нормальный брашинг для волос, чтобы не царапал и не путал
- корыстная или искренние чувства? женщина стала любовницей мужчины, в
- талантом человек должен делиться бесплатно? потому что его талант не ему
- кто помнит тех людей, которые ходили по домам и продавали всё оптом? вы что
- как думаете, почему пары не хотят развестись, а выбирают жить в вечном
- кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите?
- у кого нависшее веко?, пользуетесь тенями?
- 28-29-летние, с кем вам сейчас интересно? с каким возрастом
- когда вы последний раз врали и зачем это сделали?
- вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на
- человек пожаловался на горячую линию маркета, но жалобу
- какое пальто в итоге взять?
- могут ли быть камни в почках из-за холодного молока?
- это мой случай? люди с любовной зависимостью влюбляются только в тех, кто
- чем вы в своей жизни отравились? я творогом, а отец купленной копченной рыбой
- чем кормят ваших детей в саду? бывают какие-нибудь вкусности?
- было у вас, что любите человека, а потом он вас начинает раздражать или вы
- на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без
- вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите?
- как можно понять сообщение этого парня? он сам вообще понял, что написал?
- как отстоять свои границы? ребёнок просыпается раньше меня и
- кто должен первым проявлять инициативу к сближению: родители или
- у вас аккуратные бедра или толстые ляжки? дряблые или упругие?
- какие планы на день? у нас бесконтактное заселение, а хозяин пока пароль не
- как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1
- зачем участницы придумывают про себя то, чего нет? думаю и фото берут не
- у вас будут силы сидеть с внуками в 60 лет?
- вы бы могли чувствовать себя счастливой без мужа и детей?
- как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате?
- сколько раз в году вы ругаетесь с мужем? я около 250-300
- вы обращаетесь к своему мастеру маникюра на вы или на ты? мне
- как вечерок? мы наконец-то прилетели. хорошо и быстро.
- у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500.
- что вам больше нравится, когда доминирует мужчина или вы?
- как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта?
- наследство! к чему он это отправил?
- у вас были кредитки? что думаете о них? год назад залезла в долг!
- у вас были неприятные сюрпризы во время приёма пищи?
- вы случайно садились не на ту маршрутку? буквально через 2 остановки я это
- считаете ли что я эгоцентричная? муж все потакает и угождает во всех сферах
- сможете абстрагироваться и получить удовольствие от еды, если
- можно ли положить на вб-кошелек деньги наличными?
- замечали такую связь? те, кто неуверен в себе, соглашается на меньшее!
- как вам платье? нужно сделать фотосессию в таком стиле, ищу похожее платье.
- почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то
- вас тоже плохо обслуживают официанты?
- это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных
- чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе.
- мужчина хочет большего? на работе устраивает всякие неожиданные
- как вам майами?
- если вы ляжете спать в 21:00, во сколько утром вы проснётесь?
- почему мужчины относятся так цинично к отношениям?
- как думаете, зачем знакомая может спросить спонтанно: ты голодная?
- какой у вас самый любимый ароматизированный чай в пакетиках?
- как вам такая фигура? идеальные песочные часы?
- ваши истории знакомства с будущим мужем: как все начиналось?
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|