| ||||||
| ||||||
|
вход
Cнижение веса до 1 кг за день!Продолжительность диеты: 3-4 дня Эта диета основана на полном исключении из рациона углеводов (не считая небольшого количества, содержащегося в овощах). Ее можно рекомендовать как вариант разгрузочной диеты, но не стоит следовать ей в течение продолжительного срока, дневная норма составляет 350-400 г мяса (или рыбы) и 1 кг овощей. Соль использовать в минимальных дозах, ее можно заменить пряными травами. ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ: 2-й завтрак — кусок отварного нежирного мяса (150 грамм), огурцы. Обед — отварное мясо (150 грамм), салат из овощей, чай без сахара Полдник — салат из огурцов и помидоров Ужин — отварная курица (150 г), овощное ассорти (200 г), чай без сахара. На ночь — огурцы и помидоры без соли.
автор: Anonymous |
начало
-
К концу дня пузо, как у беременной будет.
-
-
-
dlja Romin: sdrawstwui! ty pischesch dlja afrodity-68 ot 14.01.08 4to-to pro cwet i mo4u. ty ne budesch protiw napisat' ob etom po-bol'sche? saranee spasibki....
-
ответ для: zhregina
Даже лучше! -
ответ для: Lady*Wolf
Если хотите быть здоровой, стройной и красивой, то необходимо думать в первую очередь о сбалансированном питании, регулярной очистке организма, - а это возможно только при достаточном количестве воды и пищевой клетчатки.
40мл воды на кг веса необходимы для нормализации обменных процессов, а для очистки организма и того больше.
Есть объекнивный контроль необходимого количества воды: цвет мочи и стул не менее 2-х раз в день в виде не густой кашицы.
Но не следует забывать при этом о необходимом количестве витаминов и минералов, при том, в сбалансированном виде. -
ну уж точно не рахгрузочная
-
А мне понравилась, вот только второй завтрак у меня редко получается, если как 3х-4х разовое, то для меня приемлемо.
-
-
убрать второй затрак, полдник и на ночь пием. и окей)
-
что-то очень много еды, я не осилю
-
interesno, a eto wosmozhno dobawit* na we4er lu4sche ne mjasa , a rybu???????
вход
- на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы,
- посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли
- оцените фигуру! обычная или женственная?
- с чем у вас ассоциируется слово рейтузы?
- что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женский
- вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая
- что бы вы обо мне подумали? какое впечатление я произвожу?
- какой самый большой перерыв был между работами? что делали?
- если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в
- у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь больше
- в этой жизни можно надеяться только на интуицию? слова любви и брак - не
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- как вы наслаждаетесь каждым прожитым днем? что входит в ежедневные
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны или
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду тащим в зал!
- сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таким
- вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу?
- когда искали работу, были работодатели, которые не
- какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и
- вам нравится роб дуган? какой трек любимый?
- что у вас на обед понедельника? я выбираю между пельменями и омлетом
- стали бы дальше общаться с приятельницей? сказала: терпеть не могу
- сосиски едят только маргиналы?
- как ваш вторник? денёк задался?
- когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья.
- вам нравится внешность актрисы кейт бекинсейл? в молодости она была
- в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на
- вы тоже играли шариками со своими детьми до года?
- как относитесь к мужчинам, которые демонстрируют своим
- как вы видите смысл рождения ребенка?
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о чём это
- что способно растрогать вас до слез?
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- как на вас действует жара? у меня повышается тревога,
- самовлюбленная дама - это какая?
- подруга поехала на работу за свой счет на такси туда и обратно! ее даже не
- а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!
- почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете
- осуждаете ли вы женщин, ведущих свободный образ жизни? могут переспать
- как объяснить поведение животного? взяли на передержку собаку, а
- сбербанк самый странный банк, не возвращают деньги, у кого так было?
- вам важно для курортного романа, чтобы мужчина был красивым? или харизма
- покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи
- ваш мужчина вас боится?
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- почему спрятался мой муж? ваши варианты
- полнит меня платье? не взяла, хотела вечером одевать на море на променад
- в течении какого бы времени использовали смесь только что
- кто из участниц сайта вам снился?
- парень бросил, подруги далеко, устала везде ходить одна, очень тоскливо
- постоянно снятся кошмары! у кого так было? принимаю
- что стоит покупать в маркете? говорят, лучше покупать только сладости
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- бывает ли так, что между девушками действительно нет зависти? можно ли
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- новый торт. делать мне нечего дома.
- носите такие принты или ассоциации с устаревшим временем?
- у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось?
- если над манипулятором пытаться манипулировать,
- можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит фильм?
- в вашем окружении сплетничают: вон та идёт, девственница? к чему это
- если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы видеть в
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- как поступить? 1,5 месяца назад ушла на другую работу, но предложили
- что заказываете в клубах, барах, караоке? пару коктейлей и
- как находить силы на уборку? очень тяжело когда в один день две работы
- где у вас в квартире находится стиральная машина и на сколько это удобно?
- если помыть полы с маслом лаванды или мяты, то мухи и комары уйдут из
- если вы испортили с кем-то отношения, что делали все, чтобы их возобновить?
- как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж бросит
- сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе?
- вам было бы стыдно торговать цветами? мама попросила!
- наорала на соседку! просто взбесило, что она докопалась до моей
- все темы» новые темы»
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|