| |||||
| |||||
|
вход
Cнижение веса до 1 кг за день!Продолжительность диеты: 3-4 дня Эта диета основана на полном исключении из рациона углеводов (не считая небольшого количества, содержащегося в овощах). Ее можно рекомендовать как вариант разгрузочной диеты, но не стоит следовать ей в течение продолжительного срока, дневная норма составляет 350-400 г мяса (или рыбы) и 1 кг овощей. Соль использовать в минимальных дозах, ее можно заменить пряными травами. ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ: 2-й завтрак — кусок отварного нежирного мяса (150 грамм), огурцы. Обед — отварное мясо (150 грамм), салат из овощей, чай без сахара Полдник — салат из огурцов и помидоров Ужин — отварная курица (150 г), овощное ассорти (200 г), чай без сахара. На ночь — огурцы и помидоры без соли.
автор: Anonymous |
начало
-
К концу дня пузо, как у беременной будет.
-
-
-
dlja Romin: sdrawstwui! ty pischesch dlja afrodity-68 ot 14.01.08 4to-to pro cwet i mo4u. ty ne budesch protiw napisat' ob etom po-bol'sche? saranee spasibki....
-
ответ для: zhregina
Даже лучше! -
ответ для: Lady*Wolf
Если хотите быть здоровой, стройной и красивой, то необходимо думать в первую очередь о сбалансированном питании, регулярной очистке организма, - а это возможно только при достаточном количестве воды и пищевой клетчатки.
40мл воды на кг веса необходимы для нормализации обменных процессов, а для очистки организма и того больше.
Есть объекнивный контроль необходимого количества воды: цвет мочи и стул не менее 2-х раз в день в виде не густой кашицы.
Но не следует забывать при этом о необходимом количестве витаминов и минералов, при том, в сбалансированном виде. -
ну уж точно не рахгрузочная
-
А мне понравилась, вот только второй завтрак у меня редко получается, если как 3х-4х разовое, то для меня приемлемо.
-
-
убрать второй затрак, полдник и на ночь пием. и окей)
-
что-то очень много еды, я не осилю
-
interesno, a eto wosmozhno dobawit* na we4er lu4sche ne mjasa , a rybu???????
вход
- какой цвет красивее?
- почему начинаете отношения?
- как вам такая сделанная грудь?
- кремлевская диета. нужно похудеть к свадьбе за 2 месяца. какие
- что самое дорогое дарил вам мужчина? для вас любовь выражается в
- это странно, что замужние подруги дарят своим подругам хорошие
- фотки меня и моих свай. мечтала с детства о даче. выросла и строю
- вам нравится актриса шарлотта генсбур? как вам её внешность?
- как думаете, на сколько дней хватит еды? на 3? варить борщ или нет?
- худые выглядят моложе? вы согласны с этим?
- перерасчёт коммунальных услуг в связи со смертью одного из жильцов. кто
- как относитесь к такого рода свадебной части фотосессии?
- выйти замуж, чтобы не работать! как вам такое? а если муж уйдёт, что делать?
- считается ли мизогинией, если жена крутила шашни с другими и муж
- друг мне классную цитату из книги прислал! я с ней согласна!
- желтый маникюр. не выглядят ли желтые оттенки очков пошловато либо
- как получить пособие по инвалидности, работать не могу, голова
- дочь выбежала из дома и я полуголая пошла её искать. камера на доме,
- сделали резекцию гимена и спустя 17 дней дикая боль в этой области. так всегда
- как отвадить незваных гостей и побороть их наглость? зачем мне их старый хлам?!
- подскажите шампунь для волос. солома, торчат, не нравится этот пух
- верите, что у женщины могут быть любимые цветы в горшках? типа ей жалко
- фотки из бара с уф-лампой. как вам фотки?
- почему женщина стесняется пить алкоголь при коллегах даже в
- вы завидуете своим работодателям их красивой и устроенной
- зачем нужен муж или мужчина?
- как вам маникюр? сходила сделала, захотелось нежного цвета.
- на кого похож карапуз? мне кажется, на мужа!
- писать перестал, но с ним отношений не хотела, только расстроилась, что
- оцените фото. на этих я похожа на себя в детстве, будто мне 4 года!
- как лучше выучить английский? в школе учила на тройки, репетитор не помог
- цените магию первого поцелуя? многие считают более важным, чем тот же
- что важнее всего в отношениях? без чего точно они не будут?
- по каким критериям называют девушку/женщину бабой?
- позвонил своей жене, сказал что её не любит, она для него чужая и знать её не хочет
- если девушка ничего не умеет в интиме, это преграда, чтобы человек не
- какие планы на день?
- какой это тип фигуры? как вам такая фигура?
- поругались с парнем. каждый день писал, что в больнице. как себя вести?
- задержка 8 дней у кого-нибудь такое было? беременность исключена.
- почему у красавицы топ-модели были такие страшные бойфренды?
- подкожный прыщ на подбородке! как быстро от него избавиться?
- какой коньяк хороший? какой нестыдно подарить? отец всю жизнь предпочитал
- первая седая волосина, значит, что скоро буду седая? у меня красивый цвет
- офигевший любовник: буду делать только жене, зато чтобы ему сделать, мы не
- какие сорта яблонь, груш, слив посадить? я - начинающий садовник в этом
- зудит голова по вечерам. что это?
- легко отпускаете позорные ситуации, в которых вы
- принесли счёт и парень замялся! пил один коктейль за весь вечер, хотя деньги есть
- оцените фигуру. как вам фигура?
- у кого были такие духи? аромат свежей земляники с грядки.
- вы любите летать на самолёте? нравится сама атмосфера аэропорта,
- это нормальная просьба? первое свидание и парень говорит надеть платье!
- как вы относитесь к людям, которые обращаются за помощью на всякие
- насколько приемлемо, когда начинающая семья живет за счет
- что вы видите на этой картинке? опишите, что происходит
- я уже с утра гуляю: погода жарища!
- считаете себя интересным человеком? какие интересные хобби и
- как отвадить родственников приезжать к нам на дачу? дядя как у себя дома
- почему сестра категорически сказала расставаться с парнем, не
- у вас были провальные свидания? от человека не было ни одной эмоции ко мне!
- когда вы в последний раз вызывали скорую? по какой причине?
- прикол! сегодня впервые делала брови мужчине! зацените! ему
- что будет, если с нарощенными волосами помыть голову вниз
- посоветуйте хорошую краску для волос. обычной испортила волосы.
- родители хотят, чтобы я взяла ипотеку, а я не хочу! как быть?
- стройным девушкам нравятся полные парни и наоборот? почему так? часто
- как вам внешность этого актера? нравится такой типаж?
- детское лицо во взрослом возрасте - следствие стресса, пережитого в детстве?
- нашла фото с натуральными волосами, мне там 19 лет. сейчас я сильно
- вы верите в то, что некоторые звезды заключили контракты? мадонна,
- какие необычные предложения вы слышали от парня на первой встрече?
- вам принципиально на каком ресурсе искать жилье для аренды?
- кто готовит гороховый суп дома, картошку туда кладете?
- кого вы больше любите? кошек или собак?
- вчера родились, 3080 кг, 52 см. врач сказал, что никогда не слышала, чтобы так орали
- впервые посадила грушу, яблоню, сливу. их нужно обрызгивать от тли и
- стоит ли мне менять клинику, доктора, чтобы долечиться?
- минус 3 кг - это результат за 10 дней? медленно.
- вы боитесь гинекологов?
- все темы» новые темы»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|