Cнижение веса до 1 кг за день! Продолжительность диеты: 3-4 дня Эта диета основана на полном исключении из рациона углеводов (не считая небольшого количества, содержащегося в овощах). Ее можно рекомендовать как вариант разгрузочной диеты, но не стоит следовать ей в течение продолжительного срока, дневная норма составляет 350-400 г мяса (или рыбы) и 1 кг овощей. Соль использовать в минимальных дозах, ее можно заменить пряными травами. ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ: 2-й завтрак — кусок отварного нежирного мяса (150 грамм), огурцы. Обед — отварное мясо (150 грамм), салат из овощей, чай без сахара Полдник — салат из огурцов и помидоров Ужин — отварная курица (150 г), овощное ассорти (200 г), чай без сахара. На ночь — огурцы и помидоры без соли.
автор: Anonymous 4.6 |
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться,
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- тест: тебе подойдет восточный, цветочный или древесно-мускусный парфюм?
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на скоростном поезде за 6 часов
начало
-
Если исключить мясо,то можно похудеть!!!Правда голод замучает...но зато похудеем!!
-
одно мясо жуть!
-
извините, но от такой диеты можно обраться и получить завороток кишооок
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с размером xs! ты то,
- тест: ты - увлекающаяся натура? идешь на поводу у своих эмоций?
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.- это где
-
ответ для: 8s5grwepexzt
Неужели на этом ХУДЕЮТ?! -
ого это лопнуть можно))))
-
-
ответ для: Romin
Да,но очень большое ко-во воды тоже нехорошо. -
Ну зимой с огурцами трудновато :(.. лучше капустку :)
-
неплохо
-
ответ для: Lady*Wolf
Так надо позаботиться, что бы воды было достаточно в организме, как минимум 40г на каждый кг веса тела... . -
ответ для: има
Женщинам необходимо ежедневно белка от 80 до 120г -
Вещества, содержащиеся в огурцах, разрушают витамин С в помидорах, которого и без того мало, лучше огурцы и помидоры использовать отдельно.
- мне идут голубые стрелки?
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины,
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone.
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно,
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.
- открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары,
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков?
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек
- очень впечатлена этой архитектурой!
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый?
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- как вам фото?
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху?
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить,
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель,
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная!
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе!
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков?
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это
- кто симпатичнее?
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не
- все темы» новые темы»
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем хорошего дня. у нас прям лето днём 28 градусов. муж уже шорты одел
- 1 доброе утро, мои солнышки! у нас правда солнышка нет и не намечается пока до
- 1.04.2024 дневник номер 3
- 1.04.2024дневник номер2
- бойтесь своих желаний
- 1.04.2024дневник номер1
- 10.04.2024 постепено прихожу в себя
- нап сала в напомтнанияз: купить землю. для цветов правда,но как звучит
- в меню хочется каких-то уже весених разнобразий, кабачков
- со светом сегодня перебои были, отключали три раза по два часа
- все дневники»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!
- все диеты»
- ты - прирожденный предприниматель или тебе больше по душе работать под чужим началом?»
- ты влюбленна в своего мужчину, по-настоящему или это просто увлечение?»
- ты избегаешь конфликтов? стараешься не проявлять своих чувств?»
- твой иммунитет очень крепкий или сильно ослаблен?»
- с твоими нервами все в порядке или все принимаешь близко к сердцу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |