Cнижение веса до 1 кг за день! Продолжительность диеты: 3-4 дня Эта диета основана на полном исключении из рациона углеводов (не считая небольшого количества, содержащегося в овощах). Ее можно рекомендовать как вариант разгрузочной диеты, но не стоит следовать ей в течение продолжительного срока, дневная норма составляет 350-400 г мяса (или рыбы) и 1 кг овощей. Соль использовать в минимальных дозах, ее можно заменить пряными травами. ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ: 2-й завтрак — кусок отварного нежирного мяса (150 грамм), огурцы. Обед — отварное мясо (150 грамм), салат из овощей, чай без сахара Полдник — салат из огурцов и помидоров Ужин — отварная курица (150 г), овощное ассорти (200 г), чай без сахара. На ночь — огурцы и помидоры без соли.
автор: Anonymous 4.6 |
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на
- нравится, как щурюсь тут на солнце?
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- тест: ты говоришь очень много или не очень любишь общаться?
- роман начинается...
начало
-
Если исключить мясо,то можно похудеть!!!Правда голод замучает...но зато похудеем!!
-
одно мясо жуть!
-
извините, но от такой диеты можно обраться и получить завороток кишооок
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- тест: у вас идеальные отношения или взаимной любви почти нет?
- привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)))) нервная система в
-
ответ для: 8s5grwepexzt
Неужели на этом ХУДЕЮТ?! -
ого это лопнуть можно))))
-
-
ответ для: Romin
Да,но очень большое ко-во воды тоже нехорошо. -
Ну зимой с огурцами трудновато :(.. лучше капустку :)
-
неплохо
-
ответ для: Lady*Wolf
Так надо позаботиться, что бы воды было достаточно в организме, как минимум 40г на каждый кг веса тела... . -
ответ для: има
Женщинам необходимо ежедневно белка от 80 до 120г -
Вещества, содержащиеся в огурцах, разрушают витамин С в помидорах, которого и без того мало, лучше огурцы и помидоры использовать отдельно.
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров
- как вам сумочка?
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи,
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически?
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой?
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке.
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- какое имя больше подходит для отчества александровна?
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят,
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму?
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и
- как вам такой прикид?
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как
- для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике:
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться.
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный,
- это узкая улыбка?
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал:
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- все темы» новые темы»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 13.04.2024 производство инсулина нормальный и естественый процес, если
- 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают
- привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на отдам бывшего в
- привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с женой, а мы
- привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов, прям молодец
- сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила
- скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но есть. так
- в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у
- сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке
- доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до
- все дневники»
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!
- все диеты»
- ты легко можешь избавиться от лишних килограммов или придётся изменить кардинально»
- вы в дружеских отношениях со своими соседями или вам они не нужны?»
- ты знаешь себя? хорошо себя понимаешь?»
- тебе не занимать самоуверенности или чересчур самокритичная?»
- у вас прочный брак или быстро распадется?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |