в профиле на сайте знакомств у мужчины стабильный» +1
мама сравнивает меня с грязью. слышу как я тебя» +2
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Я была всегда пышкой и никогда не видела себя в идеальном теле! Благо я умела свои фотографии фотошопить и все свои недостатки быстро убирала, но вот в жизни у меня не получалось. Диеты это максимум три дня, а дальше сносило крышу! Становилась нервная и наедала еще больше и больше. В итоге 80 кг при росте 175 см. Баба гром! И это с 18 до 21 года! Как пришла это не важно, у каждого своя дорога, которая начинается с головы. Какие упражнения делаю: - один месяц ходила на фитнес, - дома занимаюсь под музыку - танцую, приседаю, прыгаю и т.д. много движений не позволяют колени (из-за этого не могу позволить “железо“) Моя диета: Утром: - ем овсянку + туда все, что хочу, но в меру Обед: - должно быть Ужин: - все, что содержит белок Перекус: - кефир Мой вес до и после похудения: - до 80 кг - после 65 кг Хочу похудеть до 60 кг! Надо приложить чуть больше усилий! Мое фото до и после: 
автор: MeriRAI  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Вот я тоже так сейчас пробую, в 7 вечера последний раз поесть, причем не сильно калорийное, и через часик позаниматься. у меня элипс, но я вобще не могу себя заставить на него влезть((( пока делаю планку по разному, могу поприседать, ну тоесть не сильно спортсменка я((. подскажите. а что было у вас “ленивым спортом“? просто объемы у вас хорошо ушли и подтянулись вы замечательно, такое ощущение что вы посещали спортзал.
конкурсы: 
0
-
ответ для: SnowQueen93
за год, но было бы быстрее если не поездки в гости на застолья)) Ну силы воли тоже за собой не наблюдаю, но надо брать себя в руки и я говорю себе“Разве для этого ты себя ограничиваешь, чтоб нажраться и все результаты перечеркнуть“ На самом деле, чем больше себя начинаешь ограничивать тем больше тебе этого хочется (( поэтому можно все, но только очень осторожноконкурсы:
0
-
Подскажите, за какое время Вы похудела на 15 кг?
И вообще... как блин у девчат есть сила воли... я только вижу конфетку-всё... понимаю что нельзя, но как ненормальная ем.конкурсы:
0
-
ответ для: yt01nas4cpwb
нет, разгрузочных дней не было)) так как я питалась скромно тем самым не нагружая организм я решила не делать разгрузочных дней( побывала конечно, на кефире, но ходила целый день голодная и на след день объедалась).
Ужин у меня в 6-7 ч вечера потом мин через 40 начинаю “ленивый спорт:))“ потом только вода или зеленый чайконкурсы:
0
-
прям мои параметры). вот я тоже сейчас 80кг при росте 175 (у меня после 1-ых родов вес попер, после вторых я худела до 68кг но удержать не смогла), очень хочу 65-68 кг, буду брать с вас пример). подскажите а разгруз дни делали? как часто и на чем. ужин до скольки?
конкурсы:
0
вход
- вы считаете работу мастеров по ресницам, бровям, ногтям серьезной?
- вылетела из гнезда! мать психанула и отправила меня к бабушке, а у нее
- как усмирить аппетит при пмс? сколько у вас длится жор? везёт вам, если не знаете
- по какой причине вы игнорите знакомых людей в соцсетях, если явных
- с ее стороны были эротические фото и он к ней ездил! до сих пор не могу простить
- беспокоятся ли о вас родители? с моими мы часто общаемся,
- писали, что сарафан мал! разве? и длина очень короткая? колготки не в тему?
- вы стали жить с мужем, если бы он занимается сексом с женщинами грязным,
- у вас есть пирсинг? планируете себе что-то проколоть? где и сколько проколов?
- привлекают не психованные парни с карими глазами и тёмными
- как заряжаетесь энергией? чем подпитываетесь?
- могут ли взять на работу продавцом-кассиром неофициально и платить каждый
- как часто вы видите красивые женские фигуры в реале? опишите! что для вас
- дед дал мошенникам по телефону свои данные и с его кредитной карты сняли
- может ли содержанка встречаться с кем-то помимо спонсора или только спонсор
- когда подошла очередь у кассы, он зашёл за дальнюю витрину. типа
- кто вам больше нравится?
- ему плевать на меня? оказывает знаки внимания, но шагов не делает. такой
- детский сад! один раз не посмотрела его сторис, и он тоже мою проигнорил! когда
- вас когда-нибудь запугивал мч, что если он узнает про измену, то он сломает вам
- заблокировал, а всех своих девок не блокирует, разрешает висеть в
- сегодня мой день рождения. человек, поздравления которого сильно
- доктор - у меня сильно зажало спину, острая боль не сделаешь ли блокаду мне. он
- перед анализом нельзя очень многие продукты! чем питаться, если всё
- как вам этот актёр?
- так хочется выглядеть как раньше, в свои 19! почему нельзя вернуть молодость?
- какая квартира лучше? будут жить три человека: я, муж и ребенок. второй
- ощущение дикости. мамы с детьми, вы можете позволить себе такие вещи?
- таскает к ноутбуку или телевизору ему еду! женщина ведет себя как
- как вам такая куртка? нравится или нет? носили бы такую?
- хочу заказать джинсы. какие выбрать из этих двух?
- обращалась за помощью к человеку, а он не ответил! у меня там были
- умеете ли вы одинаково успешно управлять коллегами и своими детьми?
- какая бейсболка вам нравится больше?
- одиночество в толпе! у вас бывает такое, что вы чувствуете себя
- за какой промежуток времени можно добиться такой фигуры? бёдра чуть
- среди вас есть те, кто не любит картофельное пюре? знаете таких людей?
- пишет, что я не должна отвечать, он просто отчитывается! зачем тогда мне
- куда лучше съездить в отпуск? стоит ли в тот город, где я жила когда-то давно? уехала
- как вам такая футболка? нравится? носили бы такую?
- как вы гуляете в очень ветреную погоду? вроде капюшон одеваешь и все
- бывший гражданский муж просится в гости! что это может означать? он изменился
- поздравлять мужчину с днем рождения? в день валентина ничего не
- кто-нибудь заказывал ювелирные украшения? все нормально было?
- подруга жалуется на большой объем работы: написать 15 постов в день,
- вас предавали друзья, знакомые, подружки? как пережили? что
- рост 168, вес 54. фотке лет 6. какой тип фигуры? сейчас вешу под 60 после родов.
- купила очень красивое платье, которое невозможно носить! этикетки
- это 8 марта будет без подарков! настроение хорошее, вчера сходила на
- сказала, что сейчас с подружками в ресторане, а он спрашивает в каком! вы
- можно ли и нужно ли переучивать левшу работать правой рукой? может ли это
- научите делать мягкие куриные котлеты. не сухие. фарш обжарила
- пухленький ухаживает, но я больше терплю его рядом с собой. при этом для интим
- человек сам бросил трубку и не перезванивал, я писала, чтобы позвонил, а он
- кому за 50, как вы живете? работаете или нет? хотели бы уйти на пенсию?
- для девушки главное быть красивой? как считаете?
- не умиляюсь ребенком родственницы! не считаю его красивым, а вполне себе
- я к нему случайно обратилась на вы, для него это больная тема! будет ли человек
- кто знает, за границей садики платные для детей до 3х лет?
- что бы посоветовали изменить во внешнем виде?
- когда наклоняюсь, присаживаюсь на корточки, чувствую журчание
- я отказала и он сразу начал называть меня выпендрёжницей! с
- какой самый долгий и короткий промежуток между отношениями у вас
- мужчины стали мелочные, угостить чем-то за подвиг считают! не проявляют
- легко ли вам похудеть? или каждый раз борьба с собой? легко можете себя в чем-то
- мужчине приходилось вступаться за вас словесно или физически? что ощущали в
- надоели женатые или не живущие с жёнами и детьми! где найти
- потратила последние 4 тысячи на доставку еды. зато я не составляла
- написал, что секса у нас не будет никогда! чтобы я не боялась заразиться чем-то.
- как избавиться от застенчивости?
- вам нравится эта семья?
- как вам маникюр? выглядит как салонный или как у частника?
- потратишь лям, а через некоторые время такая мебель выйдет из моды! пол и двери
- несерьёзно относится! пристает и не предлагает встречаться! дело в ней
- как у вас дела в зоомагазинах с кошачьими кормами и
- как презерватив порвался, подумала зачем я это делаю? риск
- крыша поехала от свободы или реально большинство мужчин скучные или слабые?
- что ты молчишь?! сейчас приеду и отпинаю! она так разозлилась: уж точно не 10 вечера
- при знакомстве попросит ещё фото, но они и так стоят в профиле! считаете ли это
- подарили килограмм лимонов! что можно из них приготовить?
- все темы» новые темы»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я худею только ради мужчин!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- желаю всем позитивного воскресенья, пусть сегодняшний день будет
- 19.03.2023 дневник 5
- сегодня пришло уведомление, что моя овсяная крупа и полба приехали и
- 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:2,
- вчера почти не нашагала ничего,всего 180 шагов,дети в гости
- двадцать седьмой день луного цикла:
- 19.03.2023 71.0 кг
- сегодня у меня по плану уборка на лоджи
- на прогулке возьму себе кофе какой-нибудь необычный, например, со взбитыми
- все дневники»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!
- все диеты»
- ты очень доверчивый человек или всегда начеку?»
- ты приятна в общении или обладаешь непростым характером?»
- у тебя переменчивое настроение или не поддаешься порывам чувств?»
- редко теряешь присутствие духа или неприятности бьют по твоим нервам?»
- ты нуждаешься в физических ощущениях или не можешь без общения?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |