беременна в 47! у неё уже есть 4 детей от двух» +39
как презерватив порвался, подумала зачем я это» 
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Тяжело вспоминать, но 6 лет назад я весила 57 кг, причем фигура была грушевидная, т.е маленькая грудь, тонкая талия и крупные ягодицы. Я училась тогда на очном отделении и имела дурную привычку не завтракать по утрам, а вечером приезжая домой отрывалась за ужином и засыпала каждый раз укоряя себя в переедании. Ну не могла я совладать с чувством голода и все тут! Однако спорт с детства люблю и всегда много двигалась. Для похудания бегала, много двигалась, но попа не желала покидать свои объемы. Шло время, но ничего не менялось, вес лишь увеличивался, а я все не могла себе отказать в ужине и уснуть с голодным желудком. Как-то на глаза мне попался один журнал, где рассказывалось, как поменять привычку перестать наедаться на ночь - надо плотно завтракать и плотно обедать, затем перекусить часа через 2 после обеда и можно намного легче вообще! Отказаться от ужина. Я попробовала. С утра тяжело было в себя что Я все же заставила себя, затем была утренняя пробежка мин на 40, затем холодный душ и еще прогулка около 40 мин до учебы. В обед я плотно наедалась и через 3 часа снова делала перекус. Ужинать я почти не хотела! Идя домой с учебы спортивным шагом ужин в моих планах как всегда не стоял, но с завтраками и обедами я его и не хотела теперь! Это была для меня маленькая победа. Со временем объемы пищи стали постепенно уменьшаться, аппетит стал более контролируем. Я отказалась от сладкого вообще, и заметила, что через неделю меня на сладкое даже перестало тянуть. Всего лишь смена режима питания заставила организм терять килограммы. За 3 месяца я потеряла 6 кг, потом избавилась еще от 2-х. У меня появилась толпа поклонников и я была очень довольна собой. И по сей день вот уже 6 лет спустя мой вес прочно держится на одной цифре, иногда доходя до 50 кг (в периоды ПМС).Вот что делает привычка и режим питания, а еще мой любимый спорт! Так что все в наших мыслях, в наших головах и в наших руках. Возможно все и без особых усилий. Мечты сбываются!
автор: Stroinyashka   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Умница и красавица
-
Молодец!!! Я тоже перестраиваю свои привычки, когда получается, а когда не очень. Но буду стараться
конкурсы: 
0
вход
- кто удалял филлер с губ? хочу его убрать и снова губы увеличить. косметолог
- какие фоточки не особо глупые и на каких максимально симпатично
- делают себе ресницы, увеличивают губы и постоянно
- содержанки не водятся в клоповниках! они попу греют на мальдивах и на
- нормально ли позвать девушку кататься на велосипеде? не лезет кусок на
- вам нравится ее внешность? считаете ее красивой, эффектной или обычной?
- сейчас много людей снимают жилье, снимают комнаты в коммуналках? как
- заболела. не ощущаю ни вкусов, ни запахов еды. еда вся на вкус никакая, только
- должны были сделать работу с утра вместе и человек молчит со вчерашнего
- я не из города. как можно самой сделать ламинирование бровей ресниц
- я и так в эти отношения больше вкладываю, а ты подарки ещё просишь от меня!
- как правильно перевести на английский: наша встреча состоится в
- кто не окончил вуз или колледж, не жалеете, что ушли? на каком курсе? дали
- вам нравится такая форма груди? красивая?
- нужна ли какая-то специальная разминка перед скандинавской ходьбой?
- электроэпиляция бикини. избавились от волос полностью? в какую
- ем жирные продукты. голод не испытываю, вес скачет с 60 до 57. как изменилась
- как-то странно меня поздравил! пожелал оставаться всегда такой же красивой
- можно на сз познакомиться с хорошим мужчиной успешным, или там один мусор, а
- какое имя лучше? что бы вы выбрали?
- неадекватная покупательница подло морозится и не забирает вещь! я
- знакомятся на сз, их спрашиваешь, что он предлагает, а он тебе: а что ты
- мне не зашло, не понравилось, а подруга отвечает: шикарная песня!
- дорогие женщины, с 8 марта вас! всего самого лучшего! счастья,
- из сериала в сериал кочуют одни и те же актеры! а выпускники
- девушка на вид 200 кг, ляжки трутся друг о друга, лицо заплыло и она
- с матерью разругались, у неё скоро др. не поздравлять её? я готовилась
- какое соотношение в вашем окружении девушек сорви-голова к
- не получалось забеременеть 5 лет! близость была без контрацепции,
- курсы забросил, а жене продолжает говорить, что он будет сам заниматься! я
- внезапно вспыхнула страсть. непонятное влечение, интерес. чувства
- родители подобрали кошку. когда приезжаю, я запах чувствую ещё с
- вам когда-нибудь говорил ваш партнер, что ему приятнее есть то, что вы готовите
- можно ли делать ботокс для волос сразу после уходовой процедуры или это
- какая актриса была красивее в молодости?
- почему все рвутся в жены, что бы жена не делала, всегда можно обесценить все ее
- почему я не умею мыть окно? остаются ворсинки от тряпки или какие-то маленькие
- когда я подавлена, меня каждый называл страшной! как только я меняю
- у меня нет памяти! мне 26, а я все ещё глупенькая. мама говорит, что без толку память
- муж упрекает, что я 6 лет живу за его счет и он меня кормит. я готовлю, убираю.
- сколько половых партнёров может быть, чтобы считалось малым количеством?
- только что познакомились с мужчиной, спрашивает адрес для доставки
- если мужчина в 33 работает оператором, меняя только место работы
- от какого аромата без ума? предпочитаете компотики или
- есть ли тут такие, кто не ведет соцсети редко выкладывает какие то фото, и при
- на больничном, болею, лежу творю. оцените рисунок! я не художник.
- раньше раздавала листовки и в холод, и в жару за 150 рублей, и не ленилась!
- вам предлагали мужчины свою компанию в обмен на материальное? все хают
- тест на мизинец раскроет судьбу и характер!
- каким получается цвет волос карамель? это блонд или русый, ближе к
- год назад мне за шарф предлагали 8 тысяч! а потом никто и не покупал, потом
- мужиков совесть грызёт от своих измен? ни одного не встречала, кто бы страдал
- вам нравится эта парфюмерная вода? отзывы хорошие, а продать не могу!
- признался в чувствах, а потом сказал, что они слабые! давай поставим на паузу
- на двух стульях! подставили, сплетничают обо мне, но есть человек, который к
- как вам фигура? есть лишние кг?
- моя жалость наносит вред мне самой! зовут куда-то, а мне не всегда удобно отказать,
- муж ругает, что дочке покупаю слишком много развивашек, игрушек,
- мне все приходится выпрашивать и зачем мне такие отношения! он делает
- в мессенджере были сообщения вроде: эскорт? с чего они это решили? у
- мне 23. ровесники обычно хотят себе все модное: вещи, губы и ресницы,
- уже руки трясутся! мне страшно: а правильно ли я поступила? но и
- не чувствую себя счастливой ни с кем! не хочу встречаться с мужчиной, который
- ямка на груди. щупала и так и сяк, и лёжа стоя. ничего не нащупываю. как
- глупо было прыгать в койку! уверял, что если начать с постели, это ни на что не
- ответил блогер! и просит подробности. стоит ли благодарить
- разговорились по телефону и человек не может остановиться,
- как вы относитесь к дорогим хобби парня? отдаёт за какую-то модельку
- лучше него училась только одна девочка, но она забила на учебу. опережай ее,
- психую, матерюсь, кидаю вещи в стену! отдалились подруги, мать вообще
- пришло горе в семью: у дедушки инсульт! ему 76 лет. из комы не выходит. врачи
- при педикюре опускаешь ноги не в ванночку, а в мусорный мешок! зачем
- вы наблюдаете в соцсетях за известными людьми? за кем? уже год как с
- вот вы пропали куда-то, мы больше не сможем работать! нам созваниваться
- понравился парень не в моём вкусе, но что-то к нему влечёт. сильное желание
- спортивный, разведен, без детей. бывшая была карьеристка и близости
- что своим мужчинам подарили? я футболки подарила мужу, крестному
- какие специалисты хорошо зарабатывают в вашем городе? что
- отвечала сухо и кратко, так как вопросы были глупыми для меня! взяла
- никудa нe приглaшaл, людных мeст избeгaл сo мнoй. 3 рaзa пoдряд нaзнaчaл встрeчу,
- все темы» новые темы»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- привет всем сегодня прям отлично выспалась совушка, все как ты сказала так что
- у меня сегодня прям депресняк какой-то ,на работе вобще не хочу
- я слабак. не выдержала
- 14 марта, вторник. 6:24 евдокия.
- 14.03.2023 дневник 4
- завтра закажу весы ,думаю,просто какие ? с наворотами или обычные ?
- проспала сегодня аж 9 часов 9 минут,я не знаю что со мной творится,но постояно
- на сегодня 52,6, если верить весам
- 14.03.2023 дневник 3
- доброе утро,мои дорогие галчатки,сегодня отвесик всего 10 грамов но я
- все дневники»
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!
- все диеты»
- твои эмоции всегда под контролем или ты давно подчинилась своим желаниям и страстям?»
- не боишься говорить о своих недостатках или не всегда бываешь искренней?»
- ты привыкла руководить или чтобы тобой руководили?»
- ты не прощаешь своих обидчиков или слушком добрая?»
- ты - счастливая жена и мама или жизнь обошлась с тобой несправделиво?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |