вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Почему я решила похудеть: Пухленькой я была с детства. К 19 годам я уже вышла замуж, на тот момент мой вес был 86 кг. Всегда думала, что это генетика, ШИРОКАЯ КОСТЬ. Последней каплей было то, что я не смогла влезть в свой любимый шерстяной теплый халат. Было решено худеть! Мой вес был 89 кг. Я начала мало есть. Удивляюсь, как не отбросила копыта - еле ходила, сил не было, перед глазами все плыло. Потом ко мне приехала подруга, которая работает фитнес-тренером, и вправила мне мозги. Она расписала план похудения и дала советы. Какие упражнения делала: - на первом этапе (89 кг) - только легкая зарядка - после преодоления рубежа в 70 кг - пошла в тренажерный зал Моя диета: - исключила белый хлеб (желательно мучное вообще) - не более одной сладости в день, в первой половине дня Мой вес до и после похудения: - до похудения 89 кг, - сейчас 64 кг. Изменился объем в см: - см даже не замеряла, объем начал уходить через неделю, и уходил довольно хорошо. Думаю на фото это заметно. Мое фото до и после: 
автор: Marisha_murmur  5.0
|
- знакомая ресницы красит тушью с внешней стороны, закрыв глаза! а вы так красите? там же всё
- где лучше выглядит животик? какое фото, на ваш взгляд, лучше?
- у коллеги на шее лейкопластырь! от чего его ставят? стесняюсь спросить, что с ней.
- плюсы и минусы в фигуре?
- вес 53,3 в конце марта и сейчас 49,4 это большая разница? меня унесло на проезжую часть во время
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- тест: твое дыхание в порядке или есть с ним проблемы?
- вот заметила, девочки, если я ем до 12 часов какие-нибудь вредности, пирог или пирожное, в весе я не
начало
-
- кто заказывал на этом сайте недавно, вы свои посылки получили? мне перестали товары приходить!
- у вас были моменты, когда казалось, что все люди с вами плохо поступают?
- почему вы носите брюки из полиэстера? их делают из гладкой, струящейся ткани, выглядят как ночнушки.
- мч подарил золотой браслет. я такой видела в ювелирном за 27 тысяч. неужели я теперь ему должна? как
- у кого были отношения отец-дочь в паре? бывший был старше на 12 лет. в постели доминант, всегда
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- тест: ты не теряешь голову от любви или все время наступаешь на одни и те же грабли?
- отвес хороший утром на весах показался, 300 грамм ушло, хоть бы не вернулись, буду стараться.
-
Молодец,что сохранила свою улыбку как до похудения,
а то многие как похудеют, так мрачнеют, честно, я так заметила, как у алкоголиков, которые завязываютконкурсы: 
0
вход
- тут есть девушки, которые стесняются своей груди перед мужчинами? как
- влюбилась в мужчину спустя пару месяцев и хочу за него замуж. не могу
- после ссоры муж ушёл к друзьям бухать и ночевать у них! друзья сами написали,
- кидайте фотки фигур, какие вам нравятся, вашего идеала, к какой
- вам нравится одежда этого бренда?
- я боюсь своего мужа: если подам на развод он меня убьёт, изобьет сильно и это он
- кто-нибудь пил мелатонин? помог? выпила уже 2 стакана мелатонина, еле
- через сколько лет меняете ирригатор? через два года ослаб, струю слабо подает,
- забеременела от одного, а влюбилась в другого! бросила отца
- моя фигура лучше чем у этой девушки?
- что происходит с ценами? зашла в магазин, а там яйца вместо 49 рублей уже по 89!
- можно ли использовать, к примеру, диван, на котором умер внезапно
- почему некоторые считают, что с возрастом надо толстеть? ты уже родила, но
- какой размер груди у девушки на фото?
- дублирование смс телефона на компьютере. как кнопочный телефон
- хочу парня богатого, благополучного, но без все бабы
- посоветуйте программу, чтобы перевести большой том
- было уже две встречи, он мне понравился. может и по три часа не писать, хотя и
- у вас вежливые работники на пунктах выдачи? получила кошачий корм, и
- из груди идут выделения! не беременна, роды последние были 6 лет назад.
- кто сидел на сайте знакомств, почему вы удалились?
- отпускные рассчитываются от официальной зп или от официальной +
- будет ли от польза от творога, если запекать его в микроволновке? кальция
- вы добавляете мастеров в друзья? понравились ее работы, думаю
- отказала ему 2 раза в близости! и он написал, что я в постели
- у вас есть знакомые или родственники, с пересаженными им донорскими
- одни алкаши страшные, как моя жизнь! как кого-то найти на сз? у вас получилось?
- красить в светлый? я уже и мастеру написала, но есть сомнения. и жалко красить,
- встречали ли вы в своей жизни плюшкиных? посмотрела одну передачу, я
- способны знакомые радоваться друг за друга или будет сравнение, зависть?
- как убрать отеки? проблема у меня не в жире, а в лишней жидкости. отекают ноги ,
- приняли бы красивый букет от красивой молодой незнакомой девушки, при
- удобен ли пенал для кухни? не будет загромождать? кухня прямая. вся кухня 10
- иду с магазина, навстречу подросток, и слышу это! к чему это? для чего?
- сходила с ним на встречу и меня опять накрыло! весь день о нем думаю, а он на моё
- какую вытяжку купить? как у вас часто используется вытяжка? есть ли смысл от
- что будете дарить детям на нг? ловите черную пятницу? случайно
- зачем бывший мч хранит фото? если любви уже нет и всё закончилось.
- мажете крем или наносите похлопывающими движениями? я всю
- мама пилит, что пора рожать, иначе буду старородящей и вообще не рожу.
- нравится парень. создала фейк в вк и написала ему, но диалога не вышло.
- любите смотреть на чужое самолюбование? каждый пытается
- вышли бы замуж за сумкопроверяльщика в ржд или аэропорту? какие
- не связываться с ним? вроде нормальный, 34 года, ухаживает, но если не
- вы бы купили абонемент на 20 посещений? все устраивает, но точно не знаю
- подойдет ли короткая стрижка или каре? или лучше длинные? какой образ в целом
- почему заграницей не застекляют балконы? даже в холодной
- считаете актера красавчиком? интересно, совпадают ли мои
- какая фамилия из этих лучше? можно ли их назвать красивыми?
- вы бы согласились поехать с бывшим в отпуск за свой счёт? вы платите за себя а он
- надоела женщина на работе! постоянно хвастается, говорит
- устала от детей, то уроки проверить, то кушать приготовить! хочу уйти из
- как вам эта толстовка?
- парень спросил: неужели ты вся натуральная? у тебя не было пластических
- вы бы купили мороженое за 600 рублей? 300 гр и такая цена.
- сколько шагов в день вы проходите и сколько километров? врач мне сказала
- можно ли на глаз определить силиконовую грудь? если слишком красивая и
- куда приходит зарплата продавцам-кассирам: в конверте или на карту? это
- за 10 дней до месячных часто бегаю в туалет по-маленькому, у кого так?
- приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели
- что думаете о новом тренде - декольте снизу? стали бы носить такое?
- это хороший знак? парень позвал всю мою семью в театр! будешь в гости приходить,
- купила велотренажер. циферблат показывает нули! при вращении
- сколько мл парфюма обычно берёте? если аромат новый, то возьмете 50 или 100 мл?
- для уверенных в себе людей - открыты все двери? что вам дала уверенность в себе?
- с вами или вашими близким происходили какие-нибудь необычайные
- имеет ли право администратор предоставлять информацию о чоп? у клиента был
- долетела без приключений, а подруга такое сказала! как бы вы
- как же тяжело работать на дядю! куда не посмотришь, копейки платят, а хотят
- муж говорит, что разочаровался во мне и ошибся, когда сделал предложение.
- как вы нашли свою работу: по объявлению, через знакомых или сами искали?
- красиво одеты, как статуэточки, обида на маму - нахваливает других
- как вам такой пуховик? с кедами буду носить. на машине езжу, но от машины до
- а вы знали, что токсины могут быть причиной невынашивания? процент
- как вам такая татуировка на шее?
- украшаете уже дом? уже поставили ёлку к новому году или будете позже
- вы ходите на работу когда болеете? плохо себя чувствую. сижу на гале.
- друг позвал на день рождения, а мужа не пригласил! вы бы пошли одна или взяли бы
- считаете ли калории? как снижается вес? какая у вас сейчас
- сбавил обороты или прислушался ко мне? перестал звонить, после того, как я с ним
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 8 луный день
- видимо, из-за сытного завтрака я не чувствую себя голодной. вот сейчас надо
- не буду загадывать, но скоре всего 20 декабря мы поедем в польшу и там будем
- доброго денька, дорогие девочки! только вот присела, надо заполнить
- вчера зашла в магазин гипермаркет, так там ёлки продают искуственые.
- туда-сюда и уже домой как бы скоро. обед сегодня поздний был, вот только поела.
- жизнь кипит!
- на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие
- понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла,
- всем ещё раз привет! понедельник день тяжёлый и прям уже за пол дня я устала на
- все дневники»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!
- я худею! потрясающая легкость и стройность!
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали
- все диеты»
- ты следишь за своим здоровьем или несерьезно к нему относишься?»
- ты хотела бы пережить глубокое чувство или уже встретила любовь всей своей жизни?»
- твоя личная жизнь сложилась удачно? в любой ситуации вы способны найти общий язык?»
- в тебе преобладает мужская или женская энергия?»
- у тебя тяжелый характер или окружающие легко ли с тобой общаются?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |