оцените внешность! выберите наиболее удавшиеся» +7
слишком ли полные ноги или нормальные? как на ваш» +8
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Почему я решила похудеть: Пухленькой я была с детства. К 19 годам я уже вышла замуж, на тот момент мой вес был 86 кг. Всегда думала, что это генетика, ШИРОКАЯ КОСТЬ. Последней каплей было то, что я не смогла влезть в свой любимый шерстяной теплый халат. Было решено худеть! Мой вес был 89 кг. Я начала мало есть. Удивляюсь, как не отбросила копыта - еле ходила, сил не было, перед глазами все плыло. Потом ко мне приехала подруга, которая работает фитнес-тренером, и вправила мне мозги. Она расписала план похудения и дала советы. Какие упражнения делала: - на первом этапе (89 кг) - только легкая зарядка - после преодоления рубежа в 70 кг - пошла в тренажерный зал Моя диета: - исключила белый хлеб (желательно мучное вообще) - не более одной сладости в день, в первой половине дня Мой вес до и после похудения: - до похудения 89 кг, - сейчас 64 кг. Изменился объем в см: - см даже не замеряла, объем начал уходить через неделю, и уходил довольно хорошо. Думаю на фото это заметно. Мое фото до и после: 
автор: Marisha_murmur  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
-
Молодец,что сохранила свою улыбку как до похудения,
а то многие как похудеют, так мрачнеют, честно, я так заметила, как у алкоголиков, которые завязываютконкурсы: 
0
вход
- ещё не встретила того самого, а абы кто или местный вася не нужен! все равно буду
- сегодня день врача скорой медицинской помощи. вам скорая спасала жизнь
- вы с охотой возвращаетесь домой? или не хотите туда идти? с тяжелым
- купили кроссовки мужу, а отдали сыну! взрослому дядьке несолидно
- рядом с ним стыдно! как уважать отца, который пьет, двух слов связать не может и
- оцените образ. как лучше?
- я теперь чувствую себя ещё старше, как будто мне 90 лет, я теперь никогда из дома
- какую вы кроватку покупали для новорожденного? я хочу купить
- вмешивались ли в вашу жизнь и отношения родители и родственники?
- что из себя представляли советские магазины для садоводов? что можно
- а кто должен всё-таки платить? мужчина или напополам с девушкой?
- во сколько лет решились на ребёнка? считаете рано или поздно?
- выключился телефон во время собеседования! вернулась через 5
- бегаю уже 2 неделю, стараюсь каждый день. на сколько за месяц можно похудеть,
- когда человек не может себя защитить, на него нападают! к хамам же не
- до чего же сложно следить за фигурой! как только даю слабину, вес ползёт вверх!
- как с козла молока! на мои упреки отвечает: не успел! даю ему время себя проявить,
- у вас бывает бессонница? как потом день проходит? чем спасаетесь?
- стильно, оригинально? как вам этот образ?
- купил и телефон, и сережки! и тут подходит к камере мужик, которому 58
- какая длина волос мне идет? и что вы скажете насчет чёлки? без неё не нравится,
- обвинила меня, что у неё волосы стали зелёные! ну могла же меня
- либо ставьте прививку от ковида, либо пишите по собственному!
- все пишут, какая у них яркая жизнь, где были, какие мужчины за ними ухаживают, а
- финансы в большом минусе, жилье кредитное, личная жизнь с тяжёлыми
- ничего не понимаю в моде и стиле! реально не вижу, что красиво, а что нет. хоть
- посоветуйте дешёвые духи или парфюмерную воду с фруктовыми
- вы будете нас радовать юбочками и платьишками? уже купили платьишки на
- из плоской рыхлой попы стала накаченная круглая! верите в это или разводят
- хочу попросить учёбу в москве. от меня зависит сколько получит начальник!
- приезжай на праздники, мы так узнаём копать! грядки мне вообще неинтересны
- можете называть меня просто - оля! женщина дает намек мужчине перейти
- положил руку на мою ногу, а я подпрыгнула от неожиданности! активно
- как вам внешность и фигура?
- кто пользуется очками для компьютера? я работаю в них, но стёкла как
- друг стал меня клеить, а бывший унижать, говорить неприятности, поржал что я была
- в платном роддоме стоимость родов 150 тысяч. в обычных роддомах проблемы с
- женат, а смотрит на мои формы, говорит какая я красивая и как моему парню
- подруга очень громко смеётся всегда! казалось бы, что плохого в смехе, но мне
- хорошая работа - по знакомству? удавалось ли через сайты найти хорошее и
- общаюсь с мужчиной, которому почти 50! говорю ему всякие
- отчислили из универа! я ничего не учила. можно восстановиться, но я
- инструктор по вождению пукнул прямо во время экзамена! я так
- кто работал официанткой на банкетках? подают горячие блюда к столу,
- тупо пишет другим бабам! пытался уламывать на близость, но я отказалась. мы
- у кого был такой же диагноз, как вы себя чувствовали всю беременность и в
- динозавры медийные сами их на плечи садят! видели как это поколение
- вакансия по квоте для инвалидов! кандидатов без инвалидности на эту
- в детстве одевалась очень плохо. небогато жили. теперь мне нужно, чтобы было
- какой вариант графика вам нравится? две работы первые ехать в пределах
- оцените фото! объективное мнение. мне 25. ваши советы
- захожу в гости к родителям - жрать не дают! занюханные макароны
- пошёл в магазин, а я все надеялась, что он возьмёт мой номер. сказал: всего
- как вам внешность девушки? канадская модель.
- парни просят фотки! мне надо 100 фото сделать, чтобы раз в несколько месяцев
- дочь не любит есть, по 2-3 часа в тарелке ковыряет, пока до белого каления
- когда вы поняли, что ваш мужчина больше вас не любит? оставались или уходили?
- от каких продуктов вы отказались во время беременности? считаю, что
- кто пользуется контактными линзами? купила для цвета без диоптрий, но
- а у вас есть прививка? а правда, что можно просто в поликлинику прийти и
- развелась с мужем после 10 лет! не было интима в отношениях. немного
- сегодня день донора! вы являетесь донором? сдавали когда-нибудь кровь,
- один симпатичный и в постели хорош. второй нравится больше, но смущают
- утро светлое, а вечером зимой уже ничего невидно. хотели бы вы переход на час
- когда идете в кино, кто платит? если он, то вы возражаете?
- скоро 30, уже штук 7 седых появилось! стричь, вырвать или без краски уже никуда?
- кто из этих актрис красивее?
- пол узнаем, когда разрежем тортик! у мужа полное ощущение, что будет
- у кого были холодные отцы, которые плохо относились к вам, как вы
- беги пока непоздно, у меня ведь грудь маленькая! сильный бзик насчёт груди,
- затошнило на чистке лица: ничего делать сегодня не будем! пока до
- поздравляю тебя, маша, люблю тебя! а человек, которому адресовано
- как часто ваши дети болели в саду? раз во сколько месяцев? как часто вам
- будете ли вы украшать дом? клеить наклейки на окна разные или букеты цветов
- свекровь постоянно названивает, просит денег и лезет в нашу семью!
- будете делать творожную пасху? или просто сладкую творожную массу просто
- что бы вы сделали, если бы ваша мама случайно обнаружила у вас
- как вы ухаживаете за своими волосами? посоветуйте
- что это за чудо строительства? это продолжение москва сити? кто знает?
- оцените шорты! оставить или сдать? норм сидят или нет? не могу определиться.
- все темы» новые темы»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- наслаждайтесь тишиной в ней эликсир божественого
- долгожданый отвес - 30
- 15.04.2021 вечер
- сегодня зал был вечером,необычно
- тут дневники уже не ведут так активно как раньше? что случилось?
- весь день на смарку.сегодня прошагала полчаса 50 шагов и очень сильно
- хочу попробовать сочетать кето диету и интервальное
- больничное питание
- добрый вечер всем!конец рабочего дня чувствую себя отлично, день пролетел
- от торта молочная девочка я в восторге!но я не перебарщиваю.на завтрак
- все дневники»
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!
- гороскоп на 2020 год: овен
- все диеты»
- ты удачливый человек или везение обходит тебя стороной?»
- ты зрелый человек или нескоро станешь старушкой?»
- тебе нужен мужчина-семьянин? ты уверена в себе и в своем мужчине?»
- у него к тебе еще нет больших чувств или в вашей паре безоглядная любовь?»
- ваш творческий потенциал невелик или вы просто недооцениваете себя?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |