отец ребёнка хочет снова быть вместе и сойтись.» +111
мой муж надевает мои юбки, платья! ходит по дому,» +8
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Сколько себя помню, всегда была пухляшкой, спасибо маме и бабушке, которые закармливали булочками с молочком и жареной картошечкой на сале. До 25 лет делала много попыток похудеть, наскоками спорт и диета, но не помогало ВООБЩЕ. Даже временно. Что слону дробинка. При росте 160 см весила то 65, то 67 кг. А потом в 25 лет так сложились обстоятельства, сильный стресс (любовь) + правильно подобранные гормональные таблетки + постепенная перестройка питания из-за смены образа жизни. В итоге постепенно, в течение 3-х лет я похудела до 55 кг. Первые 7 кг потеряла в течение 4-х месяцев после вышеперечисленных обстоятельств, а потом еще на 3 кг похудела через 2 года. Буквально за пару недель, когда была вечно занята и лень готовить, только курицу и яйца варила от лени. Но есть одно “но“, если бы до этого я постепенно не поменяла свои привычки, то сброшенный таким образом вес очень быстро бы вернулся. Так что сейчас знаю, если я опять сброшу килограммчик случайно, он не вернется. Если случайно переем на выходных, тоже не страшно, за три дня привычного питания все придет в норму. А питание банальное: - не ем: 1) жирное, 2) жареное, 3) сладкую молочку, 4) чипсы, 5) соки, газировки, 6) колбасу, 7) майонез, 8) острое, 9) соленое, 10) макароны (не люблю), 11) картошку (лень чистить), хотя делаю исключения, в гостях например. Чай и кофе пью без сахара. И нигде не ем мясо с макаронами и картошкой, такую адскую смесь уже сложно переварить. Я не адепт идеального здорового питания, часто нормы нарушаю. На завтрак: - ем бутерброды с сыром На обед: - запеченная/тушенная/вареная курица/субпродукты/рыба + какая-нибудь кашка (масло в каши не кладу) Перекус (днем): - пару-тройку раз чай с кусочком шоколада или печенькой На ужин: - яйцо с чаем или бульоном, творог, 5 фиников, кусок курицы с бульоном, кусок рыбы, чай с кусочком сыром, кефир, вообщем ерунду какую-нибудь Я абсолютно не страдаю от такого питания, видимо потому, что перестройка была очень медленной, я не успела пострадать. Понятно, что похудеть хочется срочно и побыстрее, но мне это не подходит, как и многим. Столько мучений в юности с диетами и все зря. Поэтому единственный совет, который могу дать, не насилуйте себя, любимую, делайте все медленно. Вашему бывшему мужику, которому хочется похудеть “назло“, вообще наплевать. Если не любит, то не полюбит ни толстую, ни стройную - проверено. Худейте для себя. Так что торопиться некуда. Спортом занимаюсь временами. Скорее хожу иногда потому, что “надо“, но не заметила, чтобы он мне когда-нибудь как-то помог. Мое фото до и после: 
автор: ek7pz5w72g2i   4.4
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- мужчины любят только в сексуальном плане, а романтические чувства - это
- после антибиотиков дисбактериоз и отсутствие аппетита. у
- любите кабачки и цукини? в каком виде больше всего нравятся?
- какие джинсы вы носите? свободные на бедрах? как называется фасон?
- мужчины проявляют интерес только потому что у меня аппетитная
- устроилась в сбербанк. 3 дня проработав, ушла на больничный. выплатили
- хотелось просто сделать русый светлее. с возрастом волосы потемнели.
- рассказывает о другой, какая она умная, а обо мне так не говорил! я быстро
- нездорово помешана на внешности, хочется быть вообще идеальной как
- без макияжа, с лишним весом, грязные джинсы и футболка, но она шла так уверенно
- неуважение мужчины - проблема самой женщины! не вернул ни копейки и
- пассии тимати! кто больше нравится?
- я симпатичная и меня фоткают на телефон те, кто сидит напротив!
- что такое конъюктура? в каком контексте используется это слово? нужен
- перестал проявлять инициативу. пишет раз в день, будто ради приличия,
- только начала замечать результаты правильного питания и
- никому не нужна, нравлюсь не тем. не имею харизмы и удачи, не верю в мечты, не строю
- пожили там-сям в разных городах, там-сям поработали, и вроде пора
- бывший повесил кредит при разводе, когда на руках остался сын! переживаю,
- хочется вредных резиновых конфет! вот казалось, уже взрослая женщина, но
- надеюсь, хоть куда-то скатаемся! всё будет зависеть от его работы. у вас есть
- всю жизнь ем рыбу в духовке и вдруг пробило на жареную! на сковородке в муке.
- укоротили длину и это парикмахеры называют каре! что отличает
- захотел позвонить по видеосвязи, я отказалась и он замолчал! как на это
- как вы относитесь к людям, которые необщительны в компаниях? или
- любил парня, которого видела только по фото, а он меня не видел! как не
- заплатила кучу денег, потратила кучу времени, но проснулась такая, как
- женихи какие-то непутевые! бывший нашёл женщину. купил машину и живёт
- женат и ищет любовницу! ответственность же на парне в первую очередь? она его не
- подруга сказала скинуться ее мужу на бензин! хотим поехать на природу.
- делала ли девушка на фото губы? как вам внешность?
- родные делают замечания мужу! я категорически против этого. а вы
- в москве немного больше красивых мужчин и больше шансов найти себе вторую
- по каким признакам можно определить, что парень нормальный и адекватный, и с ним
- разлюбила мужа! живем с его матерью: ссоры, грязь. обещал, что она съедет, но все
- на звонки и в интернете не отвечает, пришлось планы менять! мило
- никогда раньше не встречала на своём пути стрельцов! у кого был опыт
- сын даже в еде жадничает! забрал весь пакет вафель. я в наглую подошла, дала
- часто кушаете сосиски или колбасу?
- не чувствую себя привлекательной девушкой, нет гармонии внутри,
- стали бы вы обращаться в платную клинику, если от обычных врачей в
- не меняешься и не взрослеешь, ищи себе другого парня, не зацикливайся
- как мне заниматься любимым делом? на закат я не могу попасть, большие
- усваивается ли из 0% молочки кальций? считаете ли вы сыры, сливки,
- абсолютно не нравлюсь людям с первого взгляда! на работах меня
- сложно ли найти отношения после 30?
- был перерыв в беге, планирую восстановить тренировки, но не знаю как.
- вещей много, но ничего не нравится! какой верх носите с джинсами весной и
- продают ли юппи? надо что-то такого плана в порошке, чтобы тяжело не нести.
- прививка от ковида. завтра иду делать!
- если много заказать на большую сумму, курьер все заказы принесет за один раз или
- рассталась с парнем и даже мыться перестала! стала плохо выглядеть. всё
- расскажите про калининград! плюсы и минусы. какие цены на съемное
- делаете ли вы медитации? если да, то такие и как? как часто? как научились?
- с утра омлет, пару бутеров, на работе - суп, котлеты с гречкой, а вечером -
- кто вакцинировался от короновируса? как перенесли? какие
- когда мы расстались, у меня была истерика! я очень удивилась! я, наоборот,
- мажет коричнево-бурым, коричневые прожилки длинные. никогда
- у кого не было отца и мужчин в доме, какой вы выросли? боитесь мужчин?
- постель грядет! нормально попросить справку, что нет заболеваний? недели идут,
- что лучше худым: обтягивающие или широкие?
- гадости маме парня про меня говорила! а после моего обвинения,
- психую из-за его поступков, блокирую в соцсети, но спустя время отхожу. веду
- женат, но с девчонками флиртует, смотрит с вожделением! при волнении
- рядом может потереться и промолчать, а потом жалуется
- вас можно назвать женственной, лёгкой, воздушной, позитивной, вежливой или
- знаете мужчин, которые любят такие женские фигуры и считают их секси?
- кажется я прожила скучную жизнь, даже друзей хороших не нажила, долго
- как вам фото?
- чужой мужик не надежда - искать себе надо ровню по возрасту и табу на
- волосы мелированные много раз, пушатся и сухие длинные, у корней
- спалилась при подруге, что спала с ее женатым братом! она нас не подставит,
- помогите посчитать
- какие курсы, обучение вы сейчас проходите или прошли и вам понравилось?
- идёт в сауну без меня, будет человек 15! ему безразлично пойду я или нет, сауна
- сходила на первое свидание. прижмись сильнее, я хочу тебя чувствовать!
- ну как с такими фамилиями можно начинать карьеры в шоу-бизе? это еще
- он там появляется лишь в начале и конце и только ради него идти не стоит. но
- нравится, но не хочется вступать в интимные отношения так как будущего
- вам за это надо бить в лицо! мне понравилось то, что на фото. два дня писал неприятные
- все темы» новые темы»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- плоский живот за 12 часов!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- огромное бескрайне лето
- сегодня примеряла платья, уже многое сидит лучше
- решила стушить куриное бедрышко с капустой,вчера так делала, очень
- 25.05.2021 день
- опасно ли жарить на сливочном маслетрадиционо считается, что
- опять сломался велик, на этот раз лопнула покрышка
- 25.05.2021 подсчет калорий день 8
- уговорила свою дочку идти в 10 и 1 клас, столько аргументов пришлось
- 25.05.2021 поскакала 10 минут
- приехала с города,напилась таблеток,мазью намазалась,кушать
- все дневники»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!
- все диеты»
- домашние ходят по струнке или ты абсолютно безразлична к проблемам близких?»
- знакомые и подруги тебя уважают? на тебя всегда можно положиться?»
- жить по шаблону не для тебя или привыкла поступать по правилам?»
- у вас крепкий сон или ваши сны частенько превращаются в кошмары?»
- с тобой легко и надежно? умеешь понять и выслушать собеседника?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |