| ||||||
| ||||||
|
вход
|
На этот сайт я пришла в апреле с весом 76,5 кг при росте 167. Молодая девушка, студентка, но так себя запустила. Вообще мое похудание началось в 2009 году в июне месяце. Нет, я не весила 100 кг, но в 2008 году я была ужасной толстой. Потом летом в 2009 мне поставили брекеты и я похудела просто так на 5 кг. Затем за осень это все набрала. Зимой была сессия. В сессию у меня есть свои правила, чтобы успешно ее сдать и одним из этих правил было - есть все, что захочется. Вот за зиму я разъелась прилично. Помню, пошла в магазин за новыми джинсами и еле-еле с большими усилиями застегнула на себе 48 размер. Я приближалась к 50-му. Затем был период истерик и ночных слез. Помню смотрела тренинг Луизы Хей и она говорила, чтобы слушатели взяли зеркало и глядя в него сказали себе: “Я принимаю себя и люблю такой, какая я есть!“ И тут я разревелась. Я не могла успокоиться. Я вставала с кровати и подходила к зеркалу. Смотрела на свое тело и ревела еще сильнее. Жирная корова - это все что вертелось у меня в уме на тот момент! Настал февраль и близилась встреча выпускников на которую я идти не собиралась, но мне написал мальчик, в которого я была влюблена в школе. Тут начались истязания. Я не ела… У меня болел живот очень сильно от голода, но я не ела. Я похудела, но не сильно и всего на один вечер. Затем все вернулось с лихвой! В апреле я появилась тут. До мая месяца изучала сайт, статьи, форумы. Решила заниматься бодифлексом и разгрузками худеть. В итоге бодифлексом я занималась мало, но он помог мне скорректировать линию бедер! Разгрузки я устраивала раз в неделю или раз в 2 недели. Ничего сложного. Только самая первая разгрузка на зеленом чае, т.к. сил не было, чтобы ходить.. Легла раньше спать и о чудо - минус первые 1,5 кг, которые в течении недели обычного моего питания не вернулись! Я начала воспринимать разгрузки, как спосо Летом я почти не худела, пила и алкоголь и ела шашлыки, чипсы… и очень редко делала разгрузки, но я не поправилась! Не поправилась и от того наверное, что я убрала свое правило – есть все, что хочешь. Плюс в сессию я вообще не употребляю алкоголь - тоже пунктик! Набрала кг 2 с наступлением холодов и снова взялась за себя! Сейчас я занимаюсь йогой и делаю основной упор на зону живота и боков. Сегодня я одела пальто, которое носила год назад. Оно мне огромное! У меня был шок - насколько я была толстая! Маме оно впору, но маме моей 50 лет и она кстати тоже похудела благодаря мне. Я ее заразила таким образом жизни. Мой вес 66,5 кг! Многие могут сказать, что я все еще толстая, но мне даже девочки-язвы на работе говорят как я хорошо сдулась. Хочу сказать всем желающим похудеть… ЭТО РЕАЛЬНО! Причем это реально без истязаний! Лучше понемногу и дольше, чем сразу и много. Я научилась управлять своим весом. И кстати, я противница диет! И разгрузки у меня всегда были разные. А теперь вперед! Худеть дальше к своему истинному идеалу! Мое фото до: 
после: 
автор: vena167 |
начало
-
Такие результаты радует) Очень заметно похудение живота.
-
ваша ошибка что вы себе дали волю во время сессии объедаться!!! Всё-таки как на себе проврила и напрактике. нууу можно позволить себе всё ОДИН день, после разгруз и дальше худеть!
История не вдохновила, как и питание похудательное. -
У меня приблизительно такие же параметры.
-
-
Браво!
-
neostanavlivajtesj na etom puti!!! delo ostalosj za malim
-
-
5
-
умничка, надо бы тоже разгрузочки устраивать, может посоветуете какие лучше?
-
-
У Вас все получится
-
вход
- поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- какой цвет глаз видите?
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- симпатичное ли платье на лето?
- вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- стоит ли менеджеру магазина название товара написать либо
- из-за вас когда-нибудь дрались мужчины?
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- продали дом за 600 тысяч, получили 500! почему не перечисляют
- чем вы украшаете свой дом? что вешаете на стены?
- как вам такой свитшот?
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарделька. а у
- что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или
- почему у некоторых людей без фото и подписчиков закрытые аккаунты
- трудный возраст - как вы переживали подростковый период? вам стыдно
- с какого возраста начали мыть детям волосы взрослым шампунем?
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- вы видите во мне нарцисса? поначалу не согласилась, а может
- может есть какие-то специальные капли от сухости глаз? по утрам глаза не открыть!
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- как думаете, что ждёт выхухоля в личной жизни, да и в целом на жизненном
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для
- поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- как думаете, это мужская фигура или женская?
- вы бы согласились снимать квартиру рядом с кладбищем? или купить по дешевой
- а вы замечали такое поведение за людьми? сами выбирают, кто им
- на сколько кг выгляжу сейчас, как думаете? рост 169-170.
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- как научиться читать на английском, если есть много слов-исключений из правил?
- нужно скинуть 2-3 кг, с завтрашнего дня интервальное голодание или подсчет
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- как вам такая фигура? нравится?
- оцените мою внешность, что можно изменить, и какой у меня возраст?
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- вы просите скидку, если увидели на сайте, но вам ее не посчитали?
- кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к нему?
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- как вам такая фигура?
- кто-нибудь из вас рождён в рубашке?
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- мне кажется, что я влюбляюсь в того парня. какие признаки влюблённости?
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- это естественная талия? как думаете, сколько см?
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- какой суп у вас самый любимый?
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- что бы вы выбрали, если бы вас сломался один длинный ноготь?
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- все темы» новые темы»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|