| |||||
| |||||
|
вход
|
На этот сайт я пришла в апреле с весом 76,5 кг при росте 167. Молодая девушка, студентка, но так себя запустила. Вообще мое похудание началось в 2009 году в июне месяце. Нет, я не весила 100 кг, но в 2008 году я была ужасной толстой. Потом летом в 2009 мне поставили брекеты и я похудела просто так на 5 кг. Затем за осень это все набрала. Зимой была сессия. В сессию у меня есть свои правила, чтобы успешно ее сдать и одним из этих правил было - есть все, что захочется. Вот за зиму я разъелась прилично. Помню, пошла в магазин за новыми джинсами и еле-еле с большими усилиями застегнула на себе 48 размер. Я приближалась к 50-му. Затем был период истерик и ночных слез. Помню смотрела тренинг Луизы Хей и она говорила, чтобы слушатели взяли зеркало и глядя в него сказали себе: “Я принимаю себя и люблю такой, какая я есть!“ И тут я разревелась. Я не могла успокоиться. Я вставала с кровати и подходила к зеркалу. Смотрела на свое тело и ревела еще сильнее. Жирная корова - это все что вертелось у меня в уме на тот момент! Настал февраль и близилась встреча выпускников на которую я идти не собиралась, но мне написал мальчик, в которого я была влюблена в школе. Тут начались истязания. Я не ела… У меня болел живот очень сильно от голода, но я не ела. Я похудела, но не сильно и всего на один вечер. Затем все вернулось с лихвой! В апреле я появилась тут. До мая месяца изучала сайт, статьи, форумы. Решила заниматься бодифлексом и разгрузками худеть. В итоге бодифлексом я занималась мало, но он помог мне скорректировать линию бедер! Разгрузки я устраивала раз в неделю или раз в 2 недели. Ничего сложного. Только самая первая разгрузка на зеленом чае, т.к. сил не было, чтобы ходить.. Легла раньше спать и о чудо - минус первые 1,5 кг, которые в течении недели обычного моего питания не вернулись! Я начала воспринимать разгрузки, как спосо Летом я почти не худела, пила и алкоголь и ела шашлыки, чипсы… и очень редко делала разгрузки, но я не поправилась! Не поправилась и от того наверное, что я убрала свое правило – есть все, что хочешь. Плюс в сессию я вообще не употребляю алкоголь - тоже пунктик! Набрала кг 2 с наступлением холодов и снова взялась за себя! Сейчас я занимаюсь йогой и делаю основной упор на зону живота и боков. Сегодня я одела пальто, которое носила год назад. Оно мне огромное! У меня был шок - насколько я была толстая! Маме оно впору, но маме моей 50 лет и она кстати тоже похудела благодаря мне. Я ее заразила таким образом жизни. Мой вес 66,5 кг! Многие могут сказать, что я все еще толстая, но мне даже девочки-язвы на работе говорят как я хорошо сдулась. Хочу сказать всем желающим похудеть… ЭТО РЕАЛЬНО! Причем это реально без истязаний! Лучше понемногу и дольше, чем сразу и много. Я научилась управлять своим весом. И кстати, я противница диет! И разгрузки у меня всегда были разные. А теперь вперед! Худеть дальше к своему истинному идеалу! Мое фото до: 
после: 
автор: vena167  5.0
|
- уместно ли ходить без лифанов, если видно вот так? сильно видно?
- вы бы посетили экскурсию в жутком месте? например, в заброшенной психлечебнице.
- как бы вы реагировали? муж врёт и тайно ее желает! бросил бы меня, если б она была доступна!
- может кто знает рецепт творожного десерта из столовки? на вкус как воздушно-взбитый творог.
- что вы терпели на прошлых работах, что даже волосы дыбом встают?
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- тест: дело для тебя - превыше всего или на первом месте стоят твои амбиции и желания?
- 21.11.2024 дневник номер пять
начало
-
Такие результаты радует) Очень заметно похудение живота.
-
ваша ошибка что вы себе дали волю во время сессии объедаться!!! Всё-таки как на себе проврила и напрактике. нууу можно позволить себе всё ОДИН день, после разгруз и дальше худеть!
История не вдохновила, как и питание похудательное. -
У меня приблизительно такие же параметры.
-
-
Браво!
-
neostanavlivajtesj na etom puti!!! delo ostalosj za malim
-
-
5
-
умничка, надо бы тоже разгрузочки устраивать, может посоветуете какие лучше?
-
-
У Вас все получится
-
вход
- если я стану моделью, сколько будут стоить фотосессии? я правнучка
- как бы вы реагировали? муж врёт и тайно ее желает! бросил бы меня, если б она
- поздравляли бы вы племянников с днем рождения, если бы они не поздравляли
- как часто вы моете кухонные шкафы внутри?
- вы бы смогли бросить все свои вещи и уехать от мужчины?
- избыток общения вытягивает силы и, если не провести время для
- как поговорить с парнем? 2 суток трепал нервы, не давал работать и спать! хочет
- как вы вежливо провожаете гостей домой, если они засиделись?
- согласны ли с тем, что у каждой женщины в наше время должна быть карьера?
- лучше репетитор к огэ и егэ от гимназии или со стороны? может совмещать и от
- вы считали свой имт? что у вас вышло? у меня вышло 20,1. какой у меня тип фигуры?
- вас бы не огорчила такая реакция мужа? умер кто-то из ваших родителей, а он: ужас,
- уже едет крыша от непонятных звуков. какой-то высокочастотный писк, слышат не
- муж негодяй жадный! попросила у мужа денег на окрашивание волос, сказал не
- нормально ли, что в 30 лет девушка живёт с родителями? сама
- мужчина со странностями? постоянно что-то обещает, но никаких действий
- вы чувствуете себя на свой реальный возраст? не было ощущения, что вы
- как не заболеть? жар и горло побаливает. что принять?
- если бы ваш родственник сказал, что поправились, восприняли бы вы это, как
- вам помогли антидепрессанты повысить серотонин и
- как объяснить парню, что все будет хорошо? думает, что меня в клубе могут
- к чему это? мужчина поцеловал в губы, я его оттолкнула и убежала!
- стоит ли гиалуронку попробовать вколоть? поможет? появились брыли
- для вас это полное телосложение или нормальное?
- как относитесь к холодному времени года? бодры или наоборот
- такса или пудель? кого бы выбрали?
- ваши питомцы сидят на руках? мой котяра, как попугай, любит сидеть на плече! 7
- вы что-то пишите, когда вам высылают адрес? просто лайкаете? например,
- почему в соцсети стало очень много майкла джексона? ролики про него, всякая
- мне хорошо с тёмными волосами?
- как это лечится? написываю мужику, он отшивает и пропадает. еду к
- шуба-пальто из мутона - солидно? нормально на каждый день гулять, ездить по
- ты же можешь мне сама набрать, но не сделала этого! я его послала, мне ещё день
- на этом фото плотноваты ляжки , если придираться или нет?
- а у вас тоже такой набор соседей? мадам с накаченными губами. семья с
- может ли быть такое, что мужчине нравится девушка, но быть с ней он не может? женат
- какие фото больше нравится?
- что значит, если я у человека в чс уже больше года, а при встрече он со мной
- вы общались по переписке с мужчинами, имея молодого человека?
- вы так сможете носить джинсы? вы к такому готовы? совсем дypковато
- вам всё равно, что вы живёте в неблагополучном районе? местные алко
- ну, не дуpак ли? перехожу переход, он стоит. зелёный свет, я иду и тут же
- с каким настроением вспоминаете 2009 и 2010? был хороший период или со
- у меня сломался зуб - cтенка жевательного зуба, но почему он не болит?
- все 4 года пишет мне и предлагает встретиться. неужели он не мог найти девушку
- какие фото мне поставить у себя вк, чтобы мне всякий сброд не писал? надоело уже
- какой короткий пуховик вам больше нравится из этих вариантов?
- есть разница? фото дурацкое, потому что я не могу фоткать на уровне лица!
- вам нравится дистальный прикус? не считаете, что девушки выглядят
- продолжит ли мужчина общение с красивой девушкой, если по
- что хорошо помогает от прыщей?
- правильно ли поступаю? весь отдел идет в бар отмечать праздник, а я отказалась,
- от хороших женщин мужчины не уходят. согласны или нет? любопытно
- как справиться с волнением? хочу устроиться на работу, где будет много
- почему мужчина после интима признается в любви и прямо тянется ко
- помогает ли ботокс волос восстановить поврежденный блонд?
- как настроение в выходные? бродили по магазинам и встретили
- мне не разрешат худеть потому что мама и бабушка все время говорят, что мне
- было ли такое, что ваши знакомые врали насчет себя, чтобы выставить себя в
- когда измена оправдана?
- не думала, не гадала, что массаж творит чудеса! отеки глаз прошли!
- в больницу ночью привезли девушку, у неё после ботокса паралич лица!
- вам нравятся подобные часы? если не нравятся, то почему?
- как справиться с тяжелейшим похмельем? рвота была уже 10 раз, ноги
- кто заливал макбук водой? нести в сервисный центр? воду вытерла,
- приспичивает ли вам в туалет по дороге на работу? терпите или ищите
- давно хочу в подарок парогенератор, но он дорогой. и вдруг потом начнёт
- хочу уйти от него, но очень жаль вещи! как сбежать и как не жалеть о вещах? вложено
- как думаете, пойдет ли мне такое окрашивание? надоел свои скучный цвет
- какой совет вы бы себе дали двадцатилетней с высоты прожитых лет?
- слышали про щечные коридоры? когда по углам рта есть пустоты! это стремно?
- работодатель предложил стать любовницей! сейчас ведёт себя
- почему вы не выбрали жить на первом или последнем этажах? на первом точно
- стоит ли с ним встретиться второй раз? показался довольно жестким,
- ложный тест? сделала позавчера тест. вроде положительный, потом три
- как могут оштрафовать, если никто не знает, что у меня нет прописки?
- вам нравится внешность этого блогера? считается красивой?
- у меня сильно выпирает живот?
- увидел у дочери дорогой телефон, узнал что дома плейстейшн, так сразу в гости
- кто принимал антидепрессанты, как они влияли, на рост, вес? у меня растёт
- все темы» новые темы»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |