| ||||||
| ||||||
|
вход
|
На этот сайт я пришла в апреле с весом 76,5 кг при росте 167. Молодая девушка, студентка, но так себя запустила. Вообще мое похудание началось в 2009 году в июне месяце. Нет, я не весила 100 кг, но в 2008 году я была ужасной толстой. Потом летом в 2009 мне поставили брекеты и я похудела просто так на 5 кг. Затем за осень это все набрала. Зимой была сессия. В сессию у меня есть свои правила, чтобы успешно ее сдать и одним из этих правил было - есть все, что захочется. Вот за зиму я разъелась прилично. Помню, пошла в магазин за новыми джинсами и еле-еле с большими усилиями застегнула на себе 48 размер. Я приближалась к 50-му. Затем был период истерик и ночных слез. Помню смотрела тренинг Луизы Хей и она говорила, чтобы слушатели взяли зеркало и глядя в него сказали себе: “Я принимаю себя и люблю такой, какая я есть!“ И тут я разревелась. Я не могла успокоиться. Я вставала с кровати и подходила к зеркалу. Смотрела на свое тело и ревела еще сильнее. Жирная корова - это все что вертелось у меня в уме на тот момент! Настал февраль и близилась встреча выпускников на которую я идти не собиралась, но мне написал мальчик, в которого я была влюблена в школе. Тут начались истязания. Я не ела… У меня болел живот очень сильно от голода, но я не ела. Я похудела, но не сильно и всего на один вечер. Затем все вернулось с лихвой! В апреле я появилась тут. До мая месяца изучала сайт, статьи, форумы. Решила заниматься бодифлексом и разгрузками худеть. В итоге бодифлексом я занималась мало, но он помог мне скорректировать линию бедер! Разгрузки я устраивала раз в неделю или раз в 2 недели. Ничего сложного. Только самая первая разгрузка на зеленом чае, т.к. сил не было, чтобы ходить.. Легла раньше спать и о чудо - минус первые 1,5 кг, которые в течении недели обычного моего питания не вернулись! Я начала воспринимать разгрузки, как спосо Летом я почти не худела, пила и алкоголь и ела шашлыки, чипсы… и очень редко делала разгрузки, но я не поправилась! Не поправилась и от того наверное, что я убрала свое правило – есть все, что хочешь. Плюс в сессию я вообще не употребляю алкоголь - тоже пунктик! Набрала кг 2 с наступлением холодов и снова взялась за себя! Сейчас я занимаюсь йогой и делаю основной упор на зону живота и боков. Сегодня я одела пальто, которое носила год назад. Оно мне огромное! У меня был шок - насколько я была толстая! Маме оно впору, но маме моей 50 лет и она кстати тоже похудела благодаря мне. Я ее заразила таким образом жизни. Мой вес 66,5 кг! Многие могут сказать, что я все еще толстая, но мне даже девочки-язвы на работе говорят как я хорошо сдулась. Хочу сказать всем желающим похудеть… ЭТО РЕАЛЬНО! Причем это реально без истязаний! Лучше понемногу и дольше, чем сразу и много. Я научилась управлять своим весом. И кстати, я противница диет! И разгрузки у меня всегда были разные. А теперь вперед! Худеть дальше к своему истинному идеалу! Мое фото до: 
после: 
автор: vena167 |
начало
-
Такие результаты радует) Очень заметно похудение живота.
-
ваша ошибка что вы себе дали волю во время сессии объедаться!!! Всё-таки как на себе проврила и напрактике. нууу можно позволить себе всё ОДИН день, после разгруз и дальше худеть!
История не вдохновила, как и питание похудательное. -
У меня приблизительно такие же параметры.
-
-
Браво!
-
neostanavlivajtesj na etom puti!!! delo ostalosj za malim
-
-
5
-
умничка, надо бы тоже разгрузочки устраивать, может посоветуете какие лучше?
-
-
У Вас все получится
-
вход
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- полнят ли белые джинсы?
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- какая фотка самая удачная?
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- как вам куртка?
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- у меня сейчас длинные волосы?
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- почему рыбы такие нерешительные?
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- у девушки ярко выраженная талия?
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- что бы вы сказали о моей внешности?
- все темы» новые темы»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|