| ||||||
| ||||||
|
вход
|
На этот сайт я пришла в апреле с весом 76,5 кг при росте 167. Молодая девушка, студентка, но так себя запустила. Вообще мое похудание началось в 2009 году в июне месяце. Нет, я не весила 100 кг, но в 2008 году я была ужасной толстой. Потом летом в 2009 мне поставили брекеты и я похудела просто так на 5 кг. Затем за осень это все набрала. Зимой была сессия. В сессию у меня есть свои правила, чтобы успешно ее сдать и одним из этих правил было - есть все, что захочется. Вот за зиму я разъелась прилично. Помню, пошла в магазин за новыми джинсами и еле-еле с большими усилиями застегнула на себе 48 размер. Я приближалась к 50-му. Затем был период истерик и ночных слез. Помню смотрела тренинг Луизы Хей и она говорила, чтобы слушатели взяли зеркало и глядя в него сказали себе: “Я принимаю себя и люблю такой, какая я есть!“ И тут я разревелась. Я не могла успокоиться. Я вставала с кровати и подходила к зеркалу. Смотрела на свое тело и ревела еще сильнее. Жирная корова - это все что вертелось у меня в уме на тот момент! Настал февраль и близилась встреча выпускников на которую я идти не собиралась, но мне написал мальчик, в которого я была влюблена в школе. Тут начались истязания. Я не ела… У меня болел живот очень сильно от голода, но я не ела. Я похудела, но не сильно и всего на один вечер. Затем все вернулось с лихвой! В апреле я появилась тут. До мая месяца изучала сайт, статьи, форумы. Решила заниматься бодифлексом и разгрузками худеть. В итоге бодифлексом я занималась мало, но он помог мне скорректировать линию бедер! Разгрузки я устраивала раз в неделю или раз в 2 недели. Ничего сложного. Только самая первая разгрузка на зеленом чае, т.к. сил не было, чтобы ходить.. Легла раньше спать и о чудо - минус первые 1,5 кг, которые в течении недели обычного моего питания не вернулись! Я начала воспринимать разгрузки, как спосо Летом я почти не худела, пила и алкоголь и ела шашлыки, чипсы… и очень редко делала разгрузки, но я не поправилась! Не поправилась и от того наверное, что я убрала свое правило – есть все, что хочешь. Плюс в сессию я вообще не употребляю алкоголь - тоже пунктик! Набрала кг 2 с наступлением холодов и снова взялась за себя! Сейчас я занимаюсь йогой и делаю основной упор на зону живота и боков. Сегодня я одела пальто, которое носила год назад. Оно мне огромное! У меня был шок - насколько я была толстая! Маме оно впору, но маме моей 50 лет и она кстати тоже похудела благодаря мне. Я ее заразила таким образом жизни. Мой вес 66,5 кг! Многие могут сказать, что я все еще толстая, но мне даже девочки-язвы на работе говорят как я хорошо сдулась. Хочу сказать всем желающим похудеть… ЭТО РЕАЛЬНО! Причем это реально без истязаний! Лучше понемногу и дольше, чем сразу и много. Я научилась управлять своим весом. И кстати, я противница диет! И разгрузки у меня всегда были разные. А теперь вперед! Худеть дальше к своему истинному идеалу! Мое фото до: 
после: 
автор: vena167 |
начало
-
Такие результаты радует) Очень заметно похудение живота.
-
ваша ошибка что вы себе дали волю во время сессии объедаться!!! Всё-таки как на себе проврила и напрактике. нууу можно позволить себе всё ОДИН день, после разгруз и дальше худеть!
История не вдохновила, как и питание похудательное. -
У меня приблизительно такие же параметры.
-
-
Браво!
-
neostanavlivajtesj na etom puti!!! delo ostalosj za malim
-
-
5
-
умничка, надо бы тоже разгрузочки устраивать, может посоветуете какие лучше?
-
-
У Вас все получится
-
вход
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- какие фразы вы использовали для расставания с теми, с кем был брак, дети или
- почему некоторые люди любят говорить: а ей вон ещё хуже! самоутешение?
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- отказываться фотографироваться в общей компании это странно?
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- смогли бы работать в школе?
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- вы любите делать это?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- какому органу вы уделяете больше всего внимания? неважно болеет
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- погода - шик! еще походим в платьях!
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- все темы» новые темы»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|