| ||||||
| ||||||
|
вход
|
На этот сайт я пришла в апреле с весом 76,5 кг при росте 167. Молодая девушка, студентка, но так себя запустила. Вообще мое похудание началось в 2009 году в июне месяце. Нет, я не весила 100 кг, но в 2008 году я была ужасной толстой. Потом летом в 2009 мне поставили брекеты и я похудела просто так на 5 кг. Затем за осень это все набрала. Зимой была сессия. В сессию у меня есть свои правила, чтобы успешно ее сдать и одним из этих правил было - есть все, что захочется. Вот за зиму я разъелась прилично. Помню, пошла в магазин за новыми джинсами и еле-еле с большими усилиями застегнула на себе 48 размер. Я приближалась к 50-му. Затем был период истерик и ночных слез. Помню смотрела тренинг Луизы Хей и она говорила, чтобы слушатели взяли зеркало и глядя в него сказали себе: “Я принимаю себя и люблю такой, какая я есть!“ И тут я разревелась. Я не могла успокоиться. Я вставала с кровати и подходила к зеркалу. Смотрела на свое тело и ревела еще сильнее. Жирная корова - это все что вертелось у меня в уме на тот момент! Настал февраль и близилась встреча выпускников на которую я идти не собиралась, но мне написал мальчик, в которого я была влюблена в школе. Тут начались истязания. Я не ела… У меня болел живот очень сильно от голода, но я не ела. Я похудела, но не сильно и всего на один вечер. Затем все вернулось с лихвой! В апреле я появилась тут. До мая месяца изучала сайт, статьи, форумы. Решила заниматься бодифлексом и разгрузками худеть. В итоге бодифлексом я занималась мало, но он помог мне скорректировать линию бедер! Разгрузки я устраивала раз в неделю или раз в 2 недели. Ничего сложного. Только самая первая разгрузка на зеленом чае, т.к. сил не было, чтобы ходить.. Легла раньше спать и о чудо - минус первые 1,5 кг, которые в течении недели обычного моего питания не вернулись! Я начала воспринимать разгрузки, как спосо Летом я почти не худела, пила и алкоголь и ела шашлыки, чипсы… и очень редко делала разгрузки, но я не поправилась! Не поправилась и от того наверное, что я убрала свое правило – есть все, что хочешь. Плюс в сессию я вообще не употребляю алкоголь - тоже пунктик! Набрала кг 2 с наступлением холодов и снова взялась за себя! Сейчас я занимаюсь йогой и делаю основной упор на зону живота и боков. Сегодня я одела пальто, которое носила год назад. Оно мне огромное! У меня был шок - насколько я была толстая! Маме оно впору, но маме моей 50 лет и она кстати тоже похудела благодаря мне. Я ее заразила таким образом жизни. Мой вес 66,5 кг! Многие могут сказать, что я все еще толстая, но мне даже девочки-язвы на работе говорят как я хорошо сдулась. Хочу сказать всем желающим похудеть… ЭТО РЕАЛЬНО! Причем это реально без истязаний! Лучше понемногу и дольше, чем сразу и много. Я научилась управлять своим весом. И кстати, я противница диет! И разгрузки у меня всегда были разные. А теперь вперед! Худеть дальше к своему истинному идеалу! Мое фото до: 
после: 
автор: vena167 |
начало
-
Такие результаты радует) Очень заметно похудение живота.
-
ваша ошибка что вы себе дали волю во время сессии объедаться!!! Всё-таки как на себе проврила и напрактике. нууу можно позволить себе всё ОДИН день, после разгруз и дальше худеть!
История не вдохновила, как и питание похудательное. -
У меня приблизительно такие же параметры.
-
-
Браво!
-
neostanavlivajtesj na etom puti!!! delo ostalosj za malim
-
-
5
-
умничка, надо бы тоже разгрузочки устраивать, может посоветуете какие лучше?
-
-
У Вас все получится
-
вход
- посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным?
- в каком возрасте купили ребенку первый смартфон? с интернетом,
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- переехали бы туда жить, если бы была такая возможность? я бы с
- мужчины каких профессий вас отталкивают? почему?
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начале
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- вы когда-нибудь занимались с преподавателем интимом за оценку в
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по аудио,
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или скромнее?
- какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать.
- как вам такие вещи на девушке? выглядят стильно? что больше всего
- девушки, которые работают, что делаете после работы и в
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сильно покраснел!
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- вы ждёте благодарность за помощь? за какую помощь приняли бы деньги?
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- вам встречалось такое насекомое? оно неубиваемое! почему оно такое
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогает с
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- у вас густые хорошие волосы?
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- поздравить выхухоля с днем рождения или не надо? есть ли в этом смысл?
- идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото.
- вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- гадание по книге загадывайте страницы от 7-349 и строку.
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? они мне
- как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы?
- у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- вам нравится фигура сидни суини?
- какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них
- все темы» новые темы»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|