14 января я начала свою новую жизнь и можно сказать родилась заново! Начала худеть и приводить себя в форму. Мой вес на тот момент был 111,4 кг! Ужаснувшись, я начала выбирать себе диеты... Выбрала! Диета Кима Протасова помогла мне сделать отличный толчок и начать. За 5 недель диеты я сбросила 9 кг, но после того как она закончилась я продолжала питаться правильно, разделяя углеводы от животных жиров и похудела еще на 9,5 кг при этом инте Сейчас я вешу 92 кг и продолжаю исполнять свои поставленные цели. Каждой из вас я желаю достичь задуманного! Мое фото до и после:
автор: ЛЕНК@-ПЕНК@ 5.0 |
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько
- вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им
- как понять намерения мужчины? можно хотя бы написать: все кончено между нами. а он пропадает! устала
- зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать
- как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- тест: ты все ставишь под сомнение? ничему не веришь?
- 18.03.2024цапаю все подряд
начало
-
Вам еще много худеть, как вы? Получается?
-
Молодец!мне пример!
-
молодец
- у меня крупные кудри. кто делал кератиновое выпрямление? есть ли риск, что завитки не будут потом
- почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня
- вы носите джинсы, заправленные в сапоги?
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту галя.ру!
- тест: ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или часто сомневаешься в себе?
- сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила с грушей и немного
-
супер! ты пример для меня
-
какая молодец))
лицо красивое) -
-
СУПЕРРРРРРР
-
-
Молодчина! Продолжай в том же духе!
-
голосок
-
Молодец!!!!!Так держать!!!!!
-
молодец
- как подружиться с клиенткой? у нас постоянно хорошие разговоры, мы на
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит,
- что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только
- впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться?
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта
- что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?
- вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30?
- купила телефон, не нравится фронтальная камера. жутко не нравлюсь себе
- это анкета содержанки?
- у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне
- кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во
- фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет?
- как думаете, сколько весит девушка при каком росте?
- есть тут хоть одно достойное фото для авы или все так себе?
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в
- мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил
- взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают!
- это хорошая длина, густота, ухоженность?
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и
- продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей
- запостить в ленту такую подборочку из фото и видео?
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых
- что такое вылизанная внешность у женщины?
- альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он
- как вам образ? красиво? элегантно?
- кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые
- если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со
- на чью фамилию записывать ребенка, если мужчина не женится? у меня на
- ceйчac шла и видела такую картину.
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?
- на сколько лет выгляжу на этом фото?
- окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману
- что у вас сегодня на обед?
- знакомая спросила, сама ли я сделала прическу! я удивилась, потому что
- как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для
- кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили?
- почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?
- слишком полные ли у меня ноги и бедра? хотелось бы узнать ваше мнение.
- как вам интерьер?
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго
- мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо
- есть на сайте те, кто родил первенца ближе к 40? были сложности какие-то? или может
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у
- подруги смеются над моей новой фамилией: а что за рыбина, щука или
- попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так
- нет смысла сильно тратиться на женщину! она потом все равно свалит к тому, кто
- были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.
- как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами?
- как думаете, мужчины каких профессий наиболее эмоциональные?
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях,
- не слишком ли откровенно на работу?
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было
- на фото и видео кажусь себе страшной! морда кривая, глаз один выше другого,
- хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что
- красиво получилось? вытянулись визуально глаза?
- мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его
- вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира
- как вам прическа? сочетание цветов просто бомба - чувствую себя королевой в
- может ли из-за повышенного веса менструация идти
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?
- ок принимали с 1 дня цикла или с 5?
- что лучше для соцсетей: фото на природе или в кафе? фото в кафе вышли неудачные,
- почему люди придумывают свои небылицы, хотя им говоришь, как есть? и
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость
- стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего
- какой цвет идёт больше? вчера покрасилась, чёрные волосы были до этого.
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами
- я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а
- сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения?
- попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови?
- если человек при поставленном факте или претензии спрашивает:
- все темы» новые темы»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- не стесняйтесь своих форм. все, что дал вам господь, красиво. а если это красиво,
- единственый человек, с которым вы должны сравнивать себя это вы в прошлом. и
- ноги сегодня болят, мышцы на бёдрах, сесть вобще сложно. на трене делали новые
- завтра по плану загрузочный день, а там уже скоре всего в суботу сделаю
- завтра день отдыха! хоть бы рано утром никто не позвонил, хоть бы дали мне поспать!
- всем хорошего вечера. впереди 2 выходных. после 8 го буду начинать
- сегодня у меня день просмотра кино, в основном фантастика, хочу просто
- жизнь удивительна и прекрасна! цените каждое мгновение! научитесь
- главное правильный настрой. настроилась и прошла сегодня на беговой
- у нас завтра и учебный и рабочий день, а мне так не хочется, я даже думала машу
- все дневники»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!
- все диеты»
- ты счастлива или всегда чем-то недовольна?»
- тебя раздражает собственное тело или считаешь его идеальным?»
- дружба для тебя - святое или у тебя нет настоящих друзей?»
- ты любишь размышлять или действовать?»
- кормишь домашних вкусными блюдами или они давно перешли на подножный корм?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |