14 января я начала свою новую жизнь и можно сказать родилась заново! Начала худеть и приводить себя в форму. Мой вес на тот момент был 111,4 кг! Ужаснувшись, я начала выбирать себе диеты... Выбрала! Диета Кима Протасова помогла мне сделать отличный толчок и начать. За 5 недель диеты я сбросила 9 кг, но после того как она закончилась я продолжала питаться правильно, разделяя углеводы от животных жиров и похудела еще на 9,5 кг при этом инте Сейчас я вешу 92 кг и продолжаю исполнять свои поставленные цели. Каждой из вас я желаю достичь задуманного! Мое фото до и после:
автор: ЛЕНК@-ПЕНК@ 5.0 |
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.
- кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- тест: семейная жизнь тебе не приносит радости или в вашей семье царит идиллия?
- 18.04.2024дневник номер 5
начало
-
Умничка!!!
-
Удачи!
-
МОЛОДЕЦ!
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?
- в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем
- как не бояться быть собой?
- хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель! фото!
- тест: все вопросы решаешь молниеносно или очень долго колеблешься?
- хочу запечённую свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть сам приготовит, у
-
Умничка
-
Молодец.
-
+5!!!
-
-
молодчина!!
-
ответ для: ЛЕНК@-ПЕНК@
-
супер
+5 -
Привет!
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- считаете её красивой?
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и
- как вам такое платье? носили бы?
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор,
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?
- опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда!
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом.
- я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали!
- ужасна ли эта стрижка?
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе -
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной
- где лучше пластическая хирургия?
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- какое фото лучше из этих трех?
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими,
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список,
- вам нравится фамилия брусницын?
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку,
- завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав.
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу.
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый
- все темы» новые темы»
- мои итоги
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом году
- чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня был план поспать
- девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что в этом году
- сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну
- через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня как раз это
- привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя до 28
- все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа
- выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет
- советуют кушать грейпы, а я их не люблю от слова совсем, апельсин хорошо
- -старайтесь употреблять не меньше 10 г клетчатки в день, это поможет надолго
- все дневники»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!
- все диеты»
- ты сильная личность? все взваливаешь на твои плечи?»
- ты консервативный человек или нравится, когда новый день не похож на предыдущий?»
- ты обладаешь обоянием? не слишком самоуверенна?»
- для тебя главное в жизни - деньги или они тебе не интересны?»
- деньги редко задерживаются в твоем кошельке или умеешь экономить?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |