вход
Отлично,так держать.
| ||||||
| ||||||
|
В детстве я всегда была худенькой девочкой, даже слишком, в период полового созревания я начала постепенно набирать вес, мне это очень нравилось по началу, но потом я поняла, что поправилась не на шутку, мои знакомые, которых я давно не видела меня не узнавали.
Я очень переживала по этому поводу, старалась не кушать после 6-7, исключила сладкое, мучное. Шло время, я по огромной любви вышла замуж, забеременела…и тут всё началось. После рождения малыша мой вес подпрыгнул до самой критической точки 110 кг, все меня успокаивали, говорили, что это всё временно и вес уйдёт. Шло время, а вес не уходил. И я решила взяться за себя конкретно. Для начала я урегулировала своё питание, начала с того, что раз в неделю у Кушаю только полезную еду, предпочтение отдаю овощам, пью только несладкие и негазированные напитки, после 18.00 вовсе отказываюсь от еды. Но это ещё не всё. 2 раза в день я пользуюсь антицелюллитным кремом, наношу его при помощи специального массажера, каждый день я выполняю простые физические упражнения: качаю пресс, прыгаю на скакалке, кручу обруч с насадками, занимаюсь на велотренажере, а во время упражнений делаю обёртывания и одеваюсь потеплее. После физнагрузок принимаю контрастный душ. Я молодая мама, выделяю себе в день всего лишь час времени, и вот за последние 2 месяца мой вес упал до 102, я сбросила 8 кг! Но это же только начало, я уверенна в том, что до весны мой вес придет в норму, ведь я уже начинаю себе нравиться!
автор: Anonymous |
вход
- сделали ноготки, ура!
- вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?
- мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это
- если бы нос мужчины лез вам в рот при поцелуе, это стало бы стоп-сигналом?
- что думаете? почти 2 года пишет один парень! ему 27 лет, квартиры и машины нет.
- это смешно? пошутил, что у него перелом ноги и трещина в мизинце!
- кто колол ботокс в межбровку, лоб, как это? больно ли? не пожалели?
- чем поднять себе настроение?
- какой банк, кроме сбербанка, вам нравится? вызывает доверие.
- стоит ли обращаться в больницу? споткнулась, упала и ударилась виском и
- вам мстили мужчины? например, вы потребовали денег, а он вам мстил
- 12 минут пешком до общественного транспорта - это далеко?
- как часто вы едите такие мясные блюда? какое самое любимое? что бы сейчас
- какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200!
- вы или ваши знакомые делают так? зрелые мужики хотят выглядеть модными
- врач пропилил наждачкой десну над зубом, треугольник выпилил. она нарастет
- я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции?
- почему, когда моя жизнь рушится, беру себя в руки и привожу себя в
- в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брюках, платье?
- вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по
- кто ваши бывшие по профессии? xем занимались по жизни? у меня студенты
- слетело средство защиты, а парень выпил. это по-любому больной ребёнок?
- говорят что хотят развестись, а на самом деле продолжают дальше жить в
- кто была лучше как певица? кто симпатичнее бритни спирс или наталья орейро?
- когда в последний раз вам дарили цветы?
- как вам такой комплект белья? нравится?
- охарактеризуйте себя существительным на букву о!
- подруга прислала видео, где я 64 и с красными волосами! очень хорошо
- воспоминания о музыканте. какое фото лучше?
- что выбрали бы: потерять зубы или помощь? проблемы с зубами, но оплачиваю
- как вам эта девушка, которая принимала участие в конкурсе красоты?
- если бы парень разделся, а там такое? как бы себя повели? это юмор?
- сколько раз в день вы ходите в туалет по-большому?
- зачем престарелые тетки с кучей фильтров доказывают как молодо они
- что опаснее: пониженное или повышенное кровяное давление?
- правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь?
- вам нравится город, в котором вы сейчас живете? назовите плюсы и
- считается ли изменой отправка фото другу? попу отправила в шортах
- если муж узнает, что жена ходила на массаж к молодому мужчине, это повод для
- талантом человек должен делиться бесплатно? потому что его талант не ему
- до скольки лет вы жили с родителями?
- у вас много знакомых или подруг живут гражданским браком? с одним или меняют?
- девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву!
- папина маленькая помощница готова приступить к освоению
- а вас возбуждает мужчина за рулём?
- написала мужчине, что работаю уборщицей и интерес ко мне заметно
- моя дочка стала называть своего папу по имени. у вас не было ничего
- длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на большой подошве
- я не влезла в 48 размер! сзади молния не сошлась, настроение ужас.
- знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело?
- какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про все остальное
- в вашем окружении у большинства какое количество детей?
- какие планы на субботу? мне в дорогу собираться надо, а я немного
- при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу?
- почему так? ко мне приходят только за консультацией, а покупают у
- растить одной ребёнка очень тяжело? большинство проблем решается
- как думаете, пойдет мне такой цвет волос?
- маленькие детки умеют правдоподобно врать? дочка разговаривать
- он стесняется, если говорит о своих фантазиях одной, но не говорит
- чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему
- вы болели ковидом? какие у вас были симптомы? ужасно болит голова,
- мне нельзя было писать, что фигура у девушки обычная! а что там необычного?!
- вы считаете себя взрослой? ваш психологический возраст сильно
- как вчерашний день? у меня гиперпродуктивный. закрыла на работе две
- сомнительная отмазка! спрашиваю: почему раньше не было желания
- что вы предпринимаете, если зачесалось там?
- как вам эти джинсы и эти два свитера?
- крым или турция. что вам больше нравится?
- неудачный маникюр? как со стороны смотрится?
- залипла на профиль одной девушки, а не ии ли это?
- кому делали биопсию эндометрия, это больно? врач сказала что это
- андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто не
- чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как
- а мне сегодня такую красоту подарили! сколько такое стоит?
- не кажется ли слишком откровенным образ для юной актрисы?
- что делать с рассеянностью? у меня очень тяжело фокусируется
- люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у вас его
- как вы относитесь к сомнительным комплиментам на улице?
- муж попросил прощения и подарил телефон за 37к! прощать негодяя?
- какое у вас самое любимое лакомство? что вы готовы целыми днями есть?
- все темы» новые темы»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|