| ||||||
| ||||||
|
вход
В детстве я всегда была худенькой девочкой, даже слишком, в период полового созревания я начала постепенно набирать вес, мне это очень нравилось по началу, но потом я поняла, что поправилась не на шутку, мои знакомые, которых я давно не видела меня не узнавали.
Я очень переживала по этому поводу, старалась не кушать после 6-7, исключила сладкое, мучное. Шло время, я по огромной любви вышла замуж, забеременела…и тут всё началось. После рождения малыша мой вес подпрыгнул до самой критической точки 110 кг, все меня успокаивали, говорили, что это всё временно и вес уйдёт. Шло время, а вес не уходил. И я решила взяться за себя конкретно. Для начала я урегулировала своё питание, начала с того, что раз в неделю у Кушаю только полезную еду, предпочтение отдаю овощам, пью только несладкие и негазированные напитки, после 18.00 вовсе отказываюсь от еды. Но это ещё не всё. 2 раза в день я пользуюсь антицелюллитным кремом, наношу его при помощи специального массажера, каждый день я выполняю простые физические упражнения: качаю пресс, прыгаю на скакалке, кручу обруч с насадками, занимаюсь на велотренажере, а во время упражнений делаю обёртывания и одеваюсь потеплее. После физнагрузок принимаю контрастный душ. Я молодая мама, выделяю себе в день всего лишь час времени, и вот за последние 2 месяца мой вес упал до 102, я сбросила 8 кг! Но это же только начало, я уверенна в том, что до весны мой вес придет в норму, ведь я уже начинаю себе нравиться!
автор: Anonymous |
вход
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра?
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- боитесь на бананах или в бананах обнаружить бананового
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- мы тоже по моде. конечно, не очень выглядят? мне высказали за подделку!
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- чем вы чистите золото? как часто? каким образом?
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- похожи на детских фотках между собой?
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- почему такие лица считаются красивыми ?
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- лучше до увеличения губ или после?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но устала.
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- что в вас есть хорошего?
- как смотивировать себя искать работу? мне 45 лет, была на руководящей
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- эти серьги достойны самодостаточной женщины?
- все темы» новые темы»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|