парень сказал, что не хочет меня из-за живота! это» +35
как хранить новую тушь для ресниц? может в» +26
 вход    регистрация +862971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - НОУТБУК, ДЕНЬГИ!
Весной вес дошел до 90 кг! Ужас! Вспомнила, что летом на море хочется и села диету.

Я всегда пыталась на диетах худеть, но не было силы воли - сразу срывалась. Но поверила в себя и на ячной диете просидела 2 недели - похудела на 4 кг.

Потом за 5 дней другой диеты похудела всего на 2,5 кг. Спортом не занималась! 25 мая уехала в Крым, в МДЦ “Артек“, жила в общежитии, работала в гостинице горничной, денег не хватало. Кушала в основном гречневые и овсяные хлопья, иногда брала кефир, позволяла себе салат из капусты или огурцов и помидоров! И раз в неделю позволяла себе что-то сладенькое.

Иногда пресс качала. Мне подруга очень помогла, иногда даже заставляла делать разные упражнения. На работу пешком и с работы пешком - по жаре. Это где-то 5 км каждый день.


23 сентября я приехала домой и наконец-то взвесилась. Стрелочка весов остановилась на цифре 74 кг.
В общем за 4 месяца я похудела на 9 кг. Потом было 2 недели диеты Кима Протасова - 2 кг и потом были дни, когда ограничивала порции. В итоге 69 кг!



Сейчас вес колеблется 69-71. Я не останавливаюсь на достигнутом, ведь я хочу весить 53 кг.


Мое фото до:



после:




« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

1 2 3 4 5 »»
  • молодец! в одном убеждаюсь-надо меньше есть и будет хорошая фигура!
  • vostok-vk
    12.04.12 11:21
    »
    Молодец.
  • bublic
    08.11.11 15:27
    »
  • Вроде не особенно изменилась! Если только чуть-чуть.....
  • veronika3
    15.07.11 10:54
    »
    девушка!У вас красивая грудь.Потеряете после сильного похудения.Фигура выглядит пропорционально.
  • katerina6585
    12.07.11 15:37
    »
    Умница и красавица, у меня нет такой силы воли, все время срываюсь
  • моя пятерочка улетает тебе;)
  • snegok29
    12.07.11 01:03
    »
  • м@лышк@)))
    10.07.11 13:50
    »
  • vikki.kos
    09.07.11 22:29
    »
  • инна86
    07.07.11 10:55
    »
    молодец,классно выглядишь!!!!!
  • fox12345
    07.07.11 10:06
    »
1 2 3 4 5 »»
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»