Я ЗАХОТЕЛА СТАТЬ КРАСОТКОЙ И СТАЛА ЕЮ! МИНУС 21 КГ! ПОЛУЧИЛА ФИГУРУ, СОХРАНИЛА АППЕТИТНЫЕ ФОРМЫ! ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Весной вес дошел до 90 кг! Ужас! Вспомнила, что летом на море хочется и села диету. Я всегда пыталась на диетах худеть, но не было силы воли - сразу срывалась. Но поверила в себя и на ячной диете просидела 2 недели - похудела на 4 кг. Потом за 5 дней другой диеты похудела всего на 2,5 кг. Спортом не занималась! 25 мая уехала в Крым, в МДЦ “Артек“, жила в общежитии, работала в гостинице горничной, денег не хватало. Кушала в основном гречневые и овсяные хлопья, иногда брала кефир, позволяла себе салат из капусты или огурцов и помидоров! И раз в неделю позволяла себе что-то сладенькое. Иногда пресс качала. Мне подруга очень помогла, иногда даже заставляла делать разные упражнения. На работу пешком и с работы пешком - по жаре. Это где-то 5 км каждый день. Сейчас вес колеблется 69-71. Я не останавливаюсь на достигнутом, ведь я хочу весить 53 кг. Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
- у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет?
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж
- а вас раздражают коллеги? чем?
- ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили?
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- тест: ты сильно подвержена воздействию стрессов или легко справляешься с ними?
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. у нас
начало
-
Молодец!!! Так держать!
-
Вот странно, по объёмам разницы почти не вижу. Закрадывается мысль, что потеряно больше мышечной массы, чем жировой. Как раз по причине того, что занятий спортом не было. ИМХО Поэтому даже не знаю, что и сказать про результаты...
-
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио!
- без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или
- фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда?
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые формы!
- тест: ты - лидер в своей семье или не стремишься к этому?
- 29 марта, пятница. (6:16)
-
-
-
-
Вы очень красивая! Так держать!
-
Молодец! Разница есть, она видна, просто если бы в одном ракурсе видно было бы намного лучше
-
-
не вижу разницы
-
Честно, тоже разницы не увидела(
Если бы ты выставила фотографии в одном и том же ракурсе было бы понятно... -
Умничка,красавица!!!!!!!
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие
- почему женщин так часто называют и что это значит?
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза
- как вам такая куртка? нравится?
- такой штопор как вам?
- это хорошая длина, густота, ухоженность?
- какое из 2 фото более удачное?
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши.
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?
- как платье? колготки чёрные уже сменила.
- собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?
- что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или
- сколько раз в неделю можете выпить вина?
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это
- разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать?
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная
- присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в
- вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум,
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу,
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не
- девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева,
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после
- сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю,
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня
- были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как
- насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни?
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или
- какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по
- какое платье выбрать на свой день рождения?
- у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?
- как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор,
- обожаю его картины, а вы?
- отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше,
- сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения?
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом
- свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?
- почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные,
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху?
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?
- ceйчac шла и видела такую картину.
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что
- она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой
- отголоски восьмого марта
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого
- вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности?
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,
- парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы
- нравятся эти произведения? что думаете?
- все темы» новые темы»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- перешла на салаты с тунцом, прям не могу как нравится, надо будет завтра
- вечером прошла быстро на беговой дорожке ровно час. даже немного устала,
- смотрю фильм, какой-то попался на глаза сериальчик, хочу первую серию глянуть
- квасила сегодня капусту, не много, 4 кг. наквасила, пусть будет, это точно
- завтра надо будет побаловать своих чем-то вкусным, испеку скоре всего
- завтра тренировка утром по плану, сегодня с утра тоже была. пока только
- завтра приготовлю оладьи, буду чередовать блины с оладьями. к
- масленица пришла! сегодня напекла блинов стопоку, так сегодня их
- после работы завтра надо в магазин зайти за продуктами, дома всё
- понедельник на работе сегодня был немного в суете, многие как с луны
- все дневники»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!
- диета подруги помогла мне сбросить вес!
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!
- все диеты»
- легко приспосабливаешься к новым условиям или отличаешься постоянством?»
- ты махнула на себя рукой или делаешь все, чтобы выглядеть неотразимо?»
- ты ставишь на первое место интересы других или свои собственные?»
- ты дорожишь этими отношениями? вы - единое целое?»
- твой цвет волос тебе идет или пришло время кардинальных перемен?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |