Я ЗАХОТЕЛА СТАТЬ КРАСОТКОЙ И СТАЛА ЕЮ! МИНУС 21 КГ! ПОЛУЧИЛА ФИГУРУ, СОХРАНИЛА АППЕТИТНЫЕ ФОРМЫ! ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Весной вес дошел до 90 кг! Ужас! Вспомнила, что летом на море хочется и села диету. Я всегда пыталась на диетах худеть, но не было силы воли - сразу срывалась. Но поверила в себя и на ячной диете просидела 2 недели - похудела на 4 кг. Потом за 5 дней другой диеты похудела всего на 2,5 кг. Спортом не занималась! 25 мая уехала в Крым, в МДЦ “Артек“, жила в общежитии, работала в гостинице горничной, денег не хватало. Кушала в основном гречневые и овсяные хлопья, иногда брала кефир, позволяла себе салат из капусты или огурцов и помидоров! И раз в неделю позволяла себе что-то сладенькое. Иногда пресс качала. Мне подруга очень помогла, иногда даже заставляла делать разные упражнения. На работу пешком и с работы пешком - по жаре. Это где-то 5 км каждый день. Сейчас вес колеблется 69-71. Я не останавливаюсь на достигнутом, ведь я хочу весить 53 кг. Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- тест: ты с трудом дотягиваешь до зарплаты или умеешь экономить?
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня позволяет в
начало
-
МОЛОДЕЦ!ПОДДЕРЖИВАЮ!!!
-
Поддерживаю обеими лапками .
Было бы, правда, нагляднее, если бы Вы “до“ сфотографировались в купальнике, а “после“ - дома в черной одежде, а не наоборот
Но и так, конечно, очень заметно, умничка -
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об
- больно рожать?
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре -
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- тест: ваш семейный конфликт зашел далеко или в вашей паре много нежности и любви?
- всем доброго утра! вес мой на фоне стресса за несколько дней увеличился до 95 кг. не смотря на
-
молодец!
-
-
-
-
Какая умничка!!!! Главное не останавливаться и идти вперед к цели! Все получится!!!!
-
Умничка,не останавливайся!!!
-
молодец!
-
-
Красавица))))Молодец
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не
- это красивый букет на ваш взгляд?
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет.
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,
- узнали кто это?
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей?
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить,
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- какая фамилия самая красивая?
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?
- любите панна котту?
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им
- какие операции делала анна асти?
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той
- идёт ли мне с забранными волосами?
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра,
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше?
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит!
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа?
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная,
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- как вам такая фигура? нравится?
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему,
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- кто из них красивее?
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!
- как вам аутфит?
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких
- нормальные фото?
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное
- разбила зеркало. что делать?
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- все темы» новые темы»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 07.04.2024 дневни номер 2
- 07.04.2024 дневни номер 1
- вчера прошла 10239 шагов
- сделала вчера всё что планировала
- с понедельника на разгрузку
- сегодня у меня встреча с моим однокласником
- хорошо что ещё выходной, могу себе позволить поспать. на следующей
- что-то я совсем заработалась, на сайт всё реже и реже захожу, пора
- утром пробежка 40 минут 10 минут растяжки 10 минут быстрой ходьбы. сегодня
- дневники заполняю уже ночью, днём никогда было, вот что значит дача.
- все дневники»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!
- все диеты»
- ты обидчивый человек? болезненно реагируешь на отношение окружающих?»
- ты - справедливый человек или к тебе лучше не обращаться?»
- ты неамбициозный человек или способна пойти по головам?»
- ты хорошо себя знаешь или не умеешь прислушиваться к себе?»
- ты - счастливый человек или считаешь, что судьба к тебе несправедлива?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |