нужно ли худеть? веду ленивый образ жизни: офисная» +10
какие у вас любимые мультивитамины? посоветуйте» +10
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Почему я решила похудеть: Меня в интернете нашел мужчина, с которым у меня были студенческие, романтические отношения. У нас закрутился интернетовский роман, но он даже не подозревал, что я не та 60-ти килограммовая девушка, а тетя с весом 105 кг. Его заслуга в том, что он каждый день поднимал мне самооценку и тем самым делал меня сильнее. Все это случилось в начале сентября, я резко пересмотрела свое питание и решила питаться ПРАВИЛЬНО. И за 3 месяца я скинула 18 кг. Очень сильно помогла моя команда “Похудейка“, у нас настоящий, дружный коллектив стремящийся скинуть лишний вес. Какие упражнения я делала: Упражнения я делала минимальные - приседала по 10 раз 3 подхода и растяжка. - отварное мясо, - творог, - кефир, - овощи. Я поняла, что эти продукты очень люблю. Ела я через каждые 3 часа маленькими порциями. На ночь - строго белок, но не больше 200 грамм. Пила 2 литра воды в день. Мой вес до и после похудения: до 105, после 87 Мое фото до и после: 
автор: Ирина98   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Шикарно просто! Мне бы такую силу воли. Хотя я в принципе уже нашла подходящую систему питания. Ем все, но по чуть-чуть и пью “Редуксин“. Диетолог настоятельно его рекомендовал. И действительно, за месяц я потеряла 5 кг. Я безумно рада такому результату!
конкурсы: 
0
-
Какая Вы молодец! И Вы очень красивая (и изначально были, а сейчас ещё лучше). Поздравляю!
конкурсы:
0
-
Вааааще красотка. Я тоже после родов и стрессов из-за отца дочки разжирела аж на 10 кг, просто корова, руки уже по швам не прижимаются. Вот взялась за себя, ТТГ высокий, нужно срочно худеть. Ради дочки нужно беречь здоровье. Хочу быть стройной
конкурсы:
0
вход
- кому ты доказываешь кассиру в 5ке? и таких за день штук 20. психуют, уходят!
- отвалилась челюсть от цены! это мне продать моего винограда, ещё взять
- кто пользуется роликовым массажером из натурального камня? есть
- помогите найти костюм! очень хочу купить, но не знаю, где он продаётся.
- стройные девушки или же стремящиеся, напишите свой примерный
- я даже подумать не мог что ты врач. но глядя на тебя спокойно сидеть не могу.
- разворачивались ли вы, не оплачивая процедуру или что-либо, потому что
- почему не худею? за 10 дней всего -2,6 кг. пожрать много и вкусно я люблю! насильно
- что думаете о внешности этой певицы?
- в шоке от автобусной мафии! женщина под 200 кило орала, что её дети стояли
- носили бы зимой? как относитесь к любым свитерам с люрексом?
- поднялась по лестнице, опять испугалась собеседования, началась
- что-то меня так расслабило, ты говорила, говорила и меня твой голос
- какими корейскими косметическими фирмами вы пользовались и
- спустя 9 лет начинает предъявлять, что может это не его ребёнок и вспоминать тот
- провоцирует, чтобы поднимала на него голос и я вижу, что ему нравится,
- может ли поражение лёгких быстро пройти? могло ли оно быть в период с 14-го и вот
- лил в уши про большую любовь, потом переспали и он пропал! люди настолько стали
- вышла за него замуж. бмв оказалась старой и не его! стала покупать себе больше
- чем брызгают в парикмахерской перед стрижкой? вряд ли просто вода. дома
- пошла в олимпийке косить. от травы остались следы. мать замачивала в
- сложно глотать, но не болит. из-за этого меньше ест. горло не воспалённое. что это
- в 38 лет поздно получать новую профессию, если в своей не
- будь проще! что ты вырядилась?! и я стала серой мышью, похожей на бомжа! никто
- вас часто обманывают работодатели? этому подвержены все люди
- кем работает ваш мужчина? чем зарабатывает на жизнь?
- подойдёт ли такое платье для свадьбы? сейчас не могу купить другое. свадьба
- не планировала работать летом. работодатель требует
- как вы питаетесь после похудения? у вас такой же калораж, как при
- как понять, что мужчина вас хочет?
- на второе свидание приглашает в парк! он жмот или романтик по паркам гулять?
- если мужчина говорит мне с тобой хорошо, но не влюблен, значит нет никакой
- реально ли сделать волосы толще, если они тонкие от природы? как?
- неужели мои волосы будут лучше выглядеть, если куплю дорогой шампунь?!
- познакомилась я с парнем. есть дочь от первого брака. сказал, что хочет детей и
- по каким признакам можно определить, что парень нормальный и адекватный, и с ним
- как вам алсу блондинкой? мне кажется ей идёт
- пьяненькой пришла в голову идея поехать к нему, но интим не случился. потом, он
- никто не знает про его девушек и не видел их вживую! как назвать эти отношения?
- взяла для фотосессии на поляне! как вам?
- что покупать: новостройку или вторичку в сталинке? посоветоваться мне
- у кого хулиганит кишечник в эти дни?
- мы страдаем во время месячных, вынашивания ребенка, во время родов, а
- молодая семья поставила палатку в комнате, чтобы родственники не
- любят красивых и ухоженных, а сами грязные и вонючие! ну почему не могут
- у меня есть талия или нет?
- люблю флиртовать с мужчинами, собирать пазлы, нежиться в ванной! а чем вы
- заказала себе комплект: подвеску с кольцом. очень красивые. а как вам такая
- очень хотелось нормально заниматься этим и ни о чем не думать, но теперь меня
- всегда плачу за подругу в кафе и ресторанах, и я вижу что она не
- хочу нарастить реснички, но боюсь. кто делал, есть ли нюансы? на то обратить
- болит и горит огнём там! сидеть неудобно, никогда такого не было. что делать?
- мне отправили архивированную папку, и я никак не могу открыть её!
- сто лет живу без сковороды. муж плачет и просит ее. решила я его побаловать -
- ходит к нам кормиться, но нападает сам на всех котов и кошек! лично ко мне он очень
- желтое золото уступает розовому и белому? почему желтое меньше
- все мужчины одинаковы в состоянии драмы? прислал кучу сообщений,
- сегодня пофоткалась, фото очень понравились! какую лучше выложить
- три раза был женат! все его жены такие-сякие, недостойны его оказались!
- как научиться играть хорошее настроение и сговорчивость ради чаевых,
- у кого протрузии в поясничном отделе, где у вас болело? отдавало ли в
- постоянно роется в наших мусорках, вечно что-то там ищет втихоря! как-то иду, а
- мужчин раздражает, когда называешь его пусечкой, чем-то милым? у
- подруга его клеила вовсю, возможно, даже был интим! пытается
- любителям мексиканских сериалов. кто из них красивее?
- ловила его как то на переписке с девушкой, создала страничку и
- понимаю, что мыться нужно, чтобы не вонять, но как представлю сколько сил там нужно,
- как вам фигура? в каких местах жирно и стоит ли худеть?
- не понимаю я этого - отдавать деньги на безвкусную моду! в торговом центре
- если бы вы жили у моря, вы бы ходили плавать каждый день? например, перед
- на работе сделали замечание, что не ношу кольца! у меня есть, но как-то не
- мать залазит забирает мои вещи, то духами моими пользуется,
- у щенка померанского шпица не стоят ушки в 4 месяца. такое может быть или
- знаменитые блондинки. кто реально красотка из них?
- сделали сегодня такие фото. как вам? какую лучше выставить в инстаграм?
- бесит училка сына! намерено занижает оценки. пыталась с ней
- кто красивее: брюнетки или блондинки?
- когда лежу и врач щупает живот, не особо больно, а стоя и сидя - резкая боль. именно
- общаюсь с мужчинами, но влюблённости нет. понравился тот, с кем не
- как зовут эту актрису?
- все темы» новые темы»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- чудный денек, пятница!
- 21.05.2021 последний день на питьевой.
- ужин дал о себе знать и прием ваны был
- всем позитивной пятницы! у меня четвертый день диеты маги и в обед
- вот не пойму чего я так с похудением раслабилась
- что-то с утра я несобраная совсем
- что же мне с этим похудением делать
- быстренько пишу галю и собираться
- в воскресенье кто-то укусил за руку, какое-то насекомое, я даже не
- отвес 10 грам
- все дневники»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!
- все диеты»
- ты человек решительный? легко сядешь на диету?»
- вы способны отстаивать свои убеждения или не стремитесь навязать свое мнение другим?»
- ты не выделяешься яркой внешностью или умело подчеркиваешь свои достоинства и сексуальность?»
- ты считаешь свою жизнь беспроблемной? бережешь гармонию своей души?»
- ты ревностно относишься к верности в отношениях или если и ревнуешь, то неболезненно?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |