вход
Моя тема
прошло сто лет..худею опять,вес 84
| ||||||
| ||||||
|
|
Почему я решила похудеть: Меня в интернете нашел мужчина, с которым у меня были студенческие, романтические отношения. У нас закрутился интернетовский роман, но он даже не подозревал, что я не та 60-ти килограммовая девушка, а тетя с весом 105 кг. Его заслуга в том, что он каждый день поднимал мне самооценку и тем самым делал меня сильнее. Все это случилось в начале сентября, я резко пересмотрела свое питание и решила питаться ПРАВИЛЬНО. И за 3 месяца я скинула 18 кг. Очень сильно помогла моя команда “Похудейка“, у нас настоящий, дружный коллектив стремящийся скинуть лишний вес. Какие упражнения я делала: Упражнения я делала минимальные - приседала по 10 раз 3 подхода и растяжка. - отварное мясо, - творог, - кефир, - овощи. Я поняла, что эти продукты очень люблю. Ела я через каждые 3 часа маленькими порциями. На ночь - строго белок, но не больше 200 грамм. Пила 2 литра воды в день. Мой вес до и после похудения: до 105, после 87 Мое фото до и после: 
автор: Ирина98 |
начало
-
Красотаа !!!!
-
-
-
Шикарно просто! Мне бы такую силу воли. Хотя я в принципе уже нашла подходящую систему питания. Ем все, но по чуть-чуть и пью “Редуксин“. Диетолог настоятельно его рекомендовал. И действительно, за месяц я потеряла 5 кг. Я безумно рада такому результату!
-
выглядите отпад!
-
Класс
-
Какая Вы молодец! И Вы очень красивая (и изначально были, а сейчас ещё лучше). Поздравляю!
-
Вааааще красотка. Я тоже после родов и стрессов из-за отца дочки разжирела аж на 10 кг, просто корова, руки уже по швам не прижимаются. Вот взялась за себя, ТТГ высокий, нужно срочно худеть. Ради дочки нужно беречь здоровье. Хочу быть стройной
-
Супер!Помолодела лет на 10!!!!
-
красотуля стала
-
Красотка
вход
- экономили ли вы когда-нибудь каждую копейку для достижения цели?
- муж меня не любит? знал, что мне плохо, но всё равно заснул в машине. ему на меня
- давайте опять обсудим некрасивые фамилии. какие знаете?
- вы делаете домашние масочки? покидайте рецепты. знаете
- если девушка начала половую жизнь до 18 лет, то это рано, как считаете? чтобы вы
- хотели бы жить в маленьком городе? или любите только миллионники?
- у вас есть знакомые дизайнеры интерьера? это приятная профессия?
- почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины
- верите в женскую солидарность? другая женщина вам кто: подруга,
- вам больше нравится миндаль или квадрат при френче?
- подруга прислала видео, где я 64 и с красными волосами! очень хорошо
- вы стали бы есть гамбургер на первом свидании? открывать рот настолько
- если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь?
- у нас с ней одинаковые фигуры?
- что из дорогих вещей вы покупали в последнее время?
- есть те, кто с нуля строил карьеру? было ли тяжело? тоже не знали, за что
- ваши мужчины покупают одежду, которую потом ни разу не надевают?
- как вы отмечаете свои дни рождения? шумно в ресторанах или тихо дома?
- какое вам белье нравится? почему?
- ваш мч хотел ребенка какого пола? разговор о детях зашёл говорит
- как вам такой интерьер? симпатичный или нет?
- вы любите изливать тут душу? или вы всегда эмоции в себе держите?
- кто из эти исполнителей вам больше нравится?
- смогли бы сейчас быстро решить уравнение или логарифм? или уже всё позабыли?
- кто любит капучино, есть ли он в продаже без сахара? какой
- как вам сегодня спалось? мне так сладко, тепло. снился наш любимый форум.
- какое из двух платьев надели бы на праздник, мероприятие, конференцию?
- мама сказала, что мне не стоит общаться с бездетными. как вы думаете, она
- что у вас на обед?
- как вам такое пальто?
- вы бы могли чувствовать себя счастливой без мужа и детей?
- вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?
- как думаете, пойдет мне такой цвет волос?
- если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши
- смогли бы прожить на зарплату 120? постоянно, а не какое-то время
- врач пропилил наждачкой десну над зубом, треугольник выпилил. она нарастет
- подготовка к школе чем раньше, тем лучше? имеет смысл отдавать на
- надо или нет? нашла фигурку, очень люблю этот мультик
- как считаете, я права? сказала мужу, что со своим исходником внешних
- муж мне принес зарплату 53000 р! скандалить или нет? это нам только на еду
- вам удобно работать в шоуруме или отдельном кабинете? ютились в
- вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры?
- сделала медкнижку в другом медцентре, говорят придётся снова
- почему мужские трусы кажутся гораздо более комфортными, чем женские?
- как отказаться от работы? пообещала, но много факторов
- как вам майами?
- какой значок вам больше нравится?
- вам важно, чтобы мужчина был решительный и сам проявлял инициативу в
- почему многие парикмахеры ругают какую-то одну продукцию, но
- вы когда-нибудь подвергались газлайтингу?
- сегодня купила всякие штучки для авто с карты бывшего мужа! и
- как вам такое платье?
- как вам фото и пара? по мне, всё красиво, любуюсь.
- вы были в стамбуле? хотели бы там пожить?
- какой это размер ноги у девушки?
- что у вас было на ужин пятницы? у меня 6 ленивых вареников и зеленый чай
- вы целуетесь с мужем, если кто-то один из вас поел чеснок? ваши волосы пахнут
- неудачи вас подстёгивают на дальнейшее движение или ломают?
- не могу простить родителей за то, что унижали! не было ни одной новой книги,
- мама на улице обхаивала свою дочь: всё не нравится, еще и ума нет. как так можно?
- почему считается, что если красивая, то не хозяйственная?
- как вы переносите неопределённость? и когда от вас ничего не зависит
- что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали?
- сто лет новости не смотрела. это она сейчас так выглядит?
- операция по уменьшению и подтяжки груди. кто делал, вы довольны?
- талантом человек должен делиться бесплатно? потому что его талант не ему
- если не пользуюсь стайлингом, можно намыливать голову 1 раз?
- щелчок при нажатии банки консервной - это нормально или нет?
- как вам этот актер? правда, красивый? я от него тащусь!
- как смотрится? беспорядок немного, правда.
- кто из этих мужчин ярче, харизматичнее и более талантлив?
- вы любите говорить или даже болтать по телефону?
- как денёк? я вдохновилась поездкой в питер, шлёндала сегодня по
- сколько времени вам нужно, что бы выбрать врача? как вы это делаете?
- сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить.
- когда нравишься человеку, это видно по его глазам? вы тоже такое
- одинокий. в чем причина? идеи? мч 30. симпатичный, хорошо
- как вам вещи с секонда?
- как вечер? я сижу с девчонками. нас 11 человек
- перечислите знаменитых мужчин, которые далеки до красавцев, но их
- все темы» новые темы»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|