| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почему я решила похудеть: Меня в интернете нашел мужчина, с которым у меня были студенческие, романтические отношения. У нас закрутился интернетовский роман, но он даже не подозревал, что я не та 60-ти килограммовая девушка, а тетя с весом 105 кг. Его заслуга в том, что он каждый день поднимал мне самооценку и тем самым делал меня сильнее. Все это случилось в начале сентября, я резко пересмотрела свое питание и решила питаться ПРАВИЛЬНО. И за 3 месяца я скинула 18 кг. Очень сильно помогла моя команда “Похудейка“, у нас настоящий, дружный коллектив стремящийся скинуть лишний вес. Какие упражнения я делала: Упражнения я делала минимальные - приседала по 10 раз 3 подхода и растяжка. - отварное мясо, - творог, - кефир, - овощи. Я поняла, что эти продукты очень люблю. Ела я через каждые 3 часа маленькими порциями. На ночь - строго белок, но не больше 200 грамм. Пила 2 литра воды в день. Мой вес до и после похудения: до 105, после 87 Мое фото до и после: 
автор: Ирина98   4.9
|
- какая пижама вам нравится больше?
- что вы чаще всего готовите? я часто готовлю кускус с овощами.
- у кого коты-долгожители? что они едят с рождения?
- опыта в интиме нет, те, кто не предоставляет справку, с теми не хочу. а парни подруг предоставляли
- какой сахарозаменитель добавляют в выпечку? кладу и все несладкое получается!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- тест: ты себя не любишь или у тебя высокая самооценка?
- дневник № 5 просто обо всем.
начало
-
Красотаа !!!!
-
-
-
Шикарно просто! Мне бы такую силу воли. Хотя я в принципе уже нашла подходящую систему питания. Ем все, но по чуть-чуть и пью “Редуксин“. Диетолог настоятельно его рекомендовал. И действительно, за месяц я потеряла 5 кг. Я безумно рада такому результату!
-
выглядите отпад!
-
Класс
-
Какая Вы молодец! И Вы очень красивая (и изначально были, а сейчас ещё лучше). Поздравляю!
-
Вааааще красотка. Я тоже после родов и стрессов из-за отца дочки разжирела аж на 10 кг, просто корова, руки уже по швам не прижимаются. Вот взялась за себя, ТТГ высокий, нужно срочно худеть. Ради дочки нужно беречь здоровье. Хочу быть стройной
-
Супер!Помолодела лет на 10!!!!
-
красотуля стала
-
Красотка
вход
- перевела мужчине 1000, а он мне наличными. пишут, что это мошенники. что
- правда ли похудение меняет отношения к тебе со стороны мужчин? эти
- как вы относитесь к красной помаде? не выглядит ли это слишком вульгарно? идёт
- кто сейчас болеет или болел недавно, как у вас протекает орви-орз? мне неделю лучше
- вы теряли когда-нибудь золотые украшения? я потеряла браслет и будто
- почему при жарке яйцо покрылось белым, если жарила без крышки? у вас такое
- вам нравится такой дизайн интерьера в стиле рококо? если нет, то
- соответствует ли ваша зарплата потраченным ресурсам? была
- вам было бы неловко в этой ситуации? стыдно, что коллега мужа увидел меня
- рассталась с парнем после почти 6 лет отношений, зашли в тупик, он не
- костюм в каком цвете вам больше нравится?
- почему мужчины любят это? не проще ли снять жрицу любви?
- кто пробовал рф лифтинг с микроиглами? правда подтягивает овал, веки?
- если бы ваш муж поправился на 5-10 кг, вы бы смогли разлюбить человека? чувства
- хотели бы иметь такое отклонение - запоминать все события из своей
- посоветуйте духи. очень люблю цветочные и фруктовые ароматы.
- вы делитесь откровенными фотками в соцсетях? где вы в белье или без? зачем?
- что делать с домашним творогом? после приготовления ужасный запах и вкус
- боюсь, коллеги узнают! парень, у которого есть девушка, хотел интим со
- вам нравятся голые стены в квартире или любите украшать картинами,
- как реагируете на общение в стиле двойные послания? льет в уши сладкие
- уехала на день а мои мишки уже скучают
- есть ли шанс, что он поймёт, что отношения с бывшей - путь в никуда и захочет новых
- а вы замечали любовь и внимание мужчин к длинным волосам у девушек?
- вам не кажется, что озон дорогой магазин? много наблюдала вещей,
- наше окружение формирует нас. согласны? почему да или почему нет?
- случайно не коронавирус? коллега читала и кашляла,
- мужчина слишком лезет в моё похудение! намекает, что могла бы
- как часто вы моете кухонные шкафы внутри?
- оцените модные курточки! как вам? купили бы такое себе или отдали бы врагу?
- вы стрессоустойчивы? я абсолютно нет. не люблю скандалы, выяснять
- как вы встаете с утра на работу, когда не улице темно? тяжело ли
- кто наращивал волосы, у вас свои сильно испортились?
- у кого начинает побаливать сердце после того как понервничаешь?
- вы бы назвали девушку на фото худенькой?
- какой у вас разбег размеров? где самый большой интервал? у меня вещи от s до l,
- кто должен извиняться за некомпетентность ведущего сотрудника?
- сильная слабость, как убрать? дождь и снег, темно на улице весь день. апатия и нет
- у кого коты-долгожители? что они едят с рождения?
- как себя вести, когда люди давят на меня? мама сказала показать язык, я
- почему одна годами отношения найти не может, а другая с двумя детьми за
- как бы поступили с таким мужчиной с сз? удалила его из пар и он сразу пишет, что
- что делать? хожу на массаж! мне не нравится. хочу сильно и с конкретной
- как реагировать? парень закатил истерику в магазине, что я от него
- есть ли у вас дорогостоящие хобби? много средств тратите на это? вас это
- как найти человека в тг? я не пользуюсь им, но меня как-то чел нашел хотя скрыла
- что у вас с погодой? у нас с утра -8, я даже подмерзла. на неделе обещают до -16.
- девушки, какие странности, на ваш взгляд, есть у вашей свекрови?
- вы бы смогли счастливо жить в городе с населением 200-350 тыс человек? для вас
- чем меньше зп в организации, тем больше вероятность, что начальник
- как вам такие волосы?
- как вы относитесь к квадроберам?
- разговаривали с парнем и телефон резко выключился! чувствую, что он
- помните свои первые поцелуи, когда начинали отношения с новым
- реально ли встретить хорошего мужчину? вижу, что их крайне мало, а плохого
- что будете дарить на новый год близким? а не близким? а коллегам? а сами чего
- как вам ноги, пухлые?
- есть ли результат? как считаете подтянулось ли тело за 2 месяца?
- с чем носят данную вещь? у вас есть такая? очень понравилась и рубашка шелковая
- вам бы хотелось иметь сестру-близнеца? может у кого есть такая сестра? знакомы в
- полезен ли для волос и лица дарсонваль? у кого есть, стоит ли приобретать или
- почему прыщи на спине плечах и лице?
- какая из фамилий самая деревенская и неблагозвучная?
- какой пиджак выбрать?
- сейчас многие девушки в 30 лет выглядят на 20? часто таких видите? многие
- вы хотели бы жить там, где круглый год тепло? температура не ниже 25 градусов.
- вы верите в хиромантию?
- кто делал мрт малого таза? выслали мне громадные рекомендации, что
- у кого hazel eyes, каким цветом губы красите? какие у вас волосы?
- вы соглашаетесь быть моделью для мастеров и тратить свое время по 10-15 минут
- муж сказал: тоже мне красавица! разводиться? почему-то так мерзко и
- у тебя сбоку волос на щеке торчит, это ненормально. что-то у тебя живот большой.
- лучше сразу коронку поставить? сегодня поставили штиф сказали так год
- продать однушку и купить всем по комнате. как вам совет? прописаны трое. в чём
- почему люди не могут принять тот факт, что в жизни идет не так, как они этого хотят?
- пришло время выбирать ёлочку! какую предпочитаете искусственную
- реально ли прожить на 5 тысяч одному человеку месяц?
- было ли такое, что ваши знакомые врали насчет себя, чтобы выставить себя в
- скиньте картинки красивых накидок, кафтанов для пляжа.
- какие профессии будут востребованные и высокооплачиваемые?
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |