| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почему я решила похудеть: Меня в интернете нашел мужчина, с которым у меня были студенческие, романтические отношения. У нас закрутился интернетовский роман, но он даже не подозревал, что я не та 60-ти килограммовая девушка, а тетя с весом 105 кг. Его заслуга в том, что он каждый день поднимал мне самооценку и тем самым делал меня сильнее. Все это случилось в начале сентября, я резко пересмотрела свое питание и решила питаться ПРАВИЛЬНО. И за 3 месяца я скинула 18 кг. Очень сильно помогла моя команда “Похудейка“, у нас настоящий, дружный коллектив стремящийся скинуть лишний вес. Какие упражнения я делала: Упражнения я делала минимальные - приседала по 10 раз 3 подхода и растяжка. - отварное мясо, - творог, - кефир, - овощи. Я поняла, что эти продукты очень люблю. Ела я через каждые 3 часа маленькими порциями. На ночь - строго белок, но не больше 200 грамм. Пила 2 литра воды в день. Мой вес до и после похудения: до 105, после 87 Мое фото до и после: 
автор: Ирина98 |
начало
-
Красотаа !!!!
-
-
-
Шикарно просто! Мне бы такую силу воли. Хотя я в принципе уже нашла подходящую систему питания. Ем все, но по чуть-чуть и пью “Редуксин“. Диетолог настоятельно его рекомендовал. И действительно, за месяц я потеряла 5 кг. Я безумно рада такому результату!
-
выглядите отпад!
-
Класс
-
Какая Вы молодец! И Вы очень красивая (и изначально были, а сейчас ещё лучше). Поздравляю!
-
Вааааще красотка. Я тоже после родов и стрессов из-за отца дочки разжирела аж на 10 кг, просто корова, руки уже по швам не прижимаются. Вот взялась за себя, ТТГ высокий, нужно срочно худеть. Ради дочки нужно беречь здоровье. Хочу быть стройной
-
Супер!Помолодела лет на 10!!!!
-
красотуля стала
-
Красотка
вход
- какие джинсы лучше выглядят? длина у них разная немного.
- вы можете назвать себя уравновешенным человеком?
- что способно растрогать вас до слез?
- у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки?
- вы для окраски волос всегда ходите в салон красоты или сами красите свои
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уехала с 3 тысячами
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и
- вы быстро отходите от кошмаров? бывший муж меня увез, не помню, как это
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки
- после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- существует ли риск развития внутреннего кровотечения в следствии
- мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со
- во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу?
- похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.
- вот какой сегодня праздник отмечается
- как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шкаф
- вам не надоела роль спасателя? бегать, помогать другим,
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- что сегодня хорошего с вами произошло? я встала на весы и там -0,5 кг.
- была на пляже получила эстетическую травму. у вас на пляжах тоже полно
- какие достоинства, недостатки вы видите в такой фигуре?
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает?
- кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет?
- вам больше нравятся немецкие или японские машины?
- как вы считаете, есть ли у них всех что-то общее? похожи они?
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- зарегалась на сайте знакомств, никто пошлости не отправлял, но так лень
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- вы любите тельцов? какие они? как вы думаете, я типичный телец или нет?
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- заказали бы такие шорты для дома? или напоминают мужское бельё?
- чем дешевле отсыпать участок? земля хорошая, но болотистая. и чем
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- слово женатая - показатель образования? подруга с парнем
- что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк
- муж сказал: трать подарочные 100к на что хочешь, айфон подарю на нг! на что
- супер, я в восторге. есть в чём променадить на море
- день второй, я все еще не бросила заниматься! одежда на мне уже висит!
- эта фигура ярко выраженные песочные часы?
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- у кого тг-премиум, как работает ограничение на сообщения? в чем смысл?
- девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люкс, шик и
- вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? или она слишком
- познакомилась с хорошим мужчиной, но вообще не тянет к нему! есть машина и
- интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде
- в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать?
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- кто-нибудь ходит на обычный маникюр? в чем заключается процедура? чем
- сегодня начала прием флуоксетина, эффекта пока нет, кто его
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- мне сказали, что это ужасно. платье 44 размер
- начала полнеть! могу за сутки набрать полкило. в туалет хожу редко.
- как быть, если я хочу переехать в другой город? куда деть коробки с вещами?
- на сколько баллов по 10-тибальной шкале оцениваете свою фигуру? почему?
- что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще?
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая?
- как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня
- вы верите в знаки зодиака и совместимость? мужчина-стрелец, какой он?
- как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20 лет
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой
- сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- у вас было нежелание общаться с обществом? живёшь своей жизни и тебя всё
- все темы» новые темы»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|