Почему я решила похудеть: Меня в интернете нашел мужчина, с которым у меня были студенческие, романтические отношения. У нас закрутился интернетовский роман, но он даже не подозревал, что я не та 60-ти килограммовая девушка, а тетя с весом 105 кг. Его заслуга в том, что он каждый день поднимал мне самооценку и тем самым делал меня сильнее. Все это случилось в начале сентября, я резко пересмотрела свое питание и решила питаться ПРАВИЛЬНО. И за 3 месяца я скинула 18 кг. Очень сильно помогла моя команда “Похудейка“, у нас настоящий, дружный коллектив стремящийся скинуть лишний вес. Какие упражнения я делала: Упражнения я делала минимальные - приседала по 10 раз 3 подхода и растяжка. - отварное мясо, - творог, - кефир, - овощи. Я поняла, что эти продукты очень люблю. Ела я через каждые 3 часа маленькими порциями. На ночь - строго белок, но не больше 200 грамм. Пила 2 литра воды в день. Мой вес до и после похудения: до 105, после 87 Мое фото до и после:
автор: Ирина98 4.9 |
- что за тип фигуры у этой женщины?
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на
- смотрели этот фильм? как вам?
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- тест: ты защищена от стресса или совсем не умеешь ему противостоять?
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно. уже в привычку
начало
-
вы правда сейчас 87 кг весите? выглядите на 60! так держать!
-
Вы большая молодец и красавица!
-
Обалдеть!!! Поздравляю! Красотка! А какой у вас рост?
- как вышло лицо на этой фотке?
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много
- нравятся или нет? носили бы такие?
- вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом?
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- тест: ты благоразумна и осторожна или любишь рисковать?
- 25.04.2024 дневник номер 5
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?
- кто-нибудь пробовал такое?
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на
- как вам оформление ленты?
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни!
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически?
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям,
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно.
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- как вам такое платье?
- оцените, как сидит куртка!
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- кто симпатичнее?
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку,
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- кто вы по знаку зодиака?
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей,
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это
- что планируете делать на майских праздниках?
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни,
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь
- все темы» новые темы»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте,
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.-
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу,
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,
- все дневники»
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!
- ты будешь стремительно терять лишний вес!
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!
- все диеты»
- ты чувствуешь свой стиль в одежде? создаешь интересные и стильные образы?»
- для тебя - новы год праздник или непонятное действо?»
- вашим отношениям ничего не грозит или ты не уверена, что хочешь прожить с этим человеком»
- ты - сложный человек или окружающим легко в твоем обществе?»
- ты замечательная жена или тебя может бросить муж?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |