стоит отомстить и послать переписку его жене? он» +66
какие имена ей подходят, кроме её собственного? » +10
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
После родов я прибавила 10 кг. При взгляде на себя в зеркало - видела тетку квадратную. Это было ужасно. Решимость пришла внезапно. Шёл великий пасхальный пост и это мне очень помогло сдвинуть вес. Я начала считать калории и стала все взвешивать, записывать все, что ем. Это тоже наглядно показало сколько и что я ем в день. Первый результат был быстрый: с 8 марта по 12 мая - 10 кг. Следующие 10 кг скинула за 4 месяца. Какие упражнения делала: - занималась дыхательной гимнастикой бодифлекс - гуляла с дочкой каждое утро Моя диета - правильное питание и подсчет калорий Это и привело меня к сегодняшнему результату: -22 кг за полгода. Главное: - есть до 12 плотно и калорийно - в обед умеренно - ужинать до 18 чем-то лёгким: салат, творог со сметаной, фрукты, кефир Мой вес до и после похудения: - начала худеть с веса 88,1 кг при росте 165 см - сегодня мой вес 65,9 кг - грудь -3 см, - талия -5,5 см, - бедра -11 см, - рука вверху -4 см, - нога (бедро) -7 см, - шея -1,5 см, - запястье -1 см, - щиколотка -1,5 см, - голень -4 см, - обхват живота ниже пупка - 3 см. Мое фото до и после: 
автор: Дуся80  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Отличный результат
-
Умничка! Я бы не смогла сидеть и считать калории. Меня хватило только на то, чтобы уменьшить порцию. Еще кстати пью “Редуксин“, диетолог прописал. И ничего, за месяц минус 5 килограмм. Учитывая, что я почти ничего не делала, то для меня это ошеломляющий результат!
конкурсы: 
0
-
Вообще умничка молодец!!!! Отлично выглядите! Мне надо сбросить 23 кг. Все никак не получается
конкурсы:
0
-
Согласна с предыдущими комментариями: Скинули несколько лет. Если бы не не дочура на фото, не поверила бы, что вы стройная “старше“ себя пышки. Решила бы, что это после родов так поправились. Здорово!!!!!!!!!!! Молодец
конкурсы:
0
вход
- нос картошкой, круглое лицо, большая грудь и отсутствие талии! может ли
- дочка заболела 39 температура. пропадает поездка. я полтора
- кому 30 лет, вы довольны своим внешним видом? выглядите свежо и молодо?
- а как вам внешность этой девушки? нравится? что скажете?
- результаты омоложения у американского пластического
- с какими словами от вас уходили бывшие? приняли вы их обратно? как
- какие выбрать санки-коляску?
- утро началось со слез! маньяк убил жестоко девушку в том месте, куда я вчера
- женятся на удобных, а любят других? ведь действительно такое случается!
- стоит ли работать после 30 недель беременности? как раз зп повышают.
- сделал намёк на встречу, но в четверг от него ни ответа ни привета. неужели
- хочу сменить работу, потому что не могу больше работать с людьми! с
- умный человек никогда не закончите предложение.
- ваше первое впечатление? в последнее время стала себе не нравится,
- молодой человек то кидает меня в бан, то вытаскивает из него! ну это уже
- можете оборжаться, но у меня на лбу морщины! а мне всего 21. много плачу,
- были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв?
- деньги хранить в евро или в долларах? какая валюта выгоднее?
- я даже пукать стесняюсь в туалете, потом хожу и страдаю! стесняетесь
- разучилась испытывать эмоции, ничего не волнует, что раньше
- стали ныть суставы. поможет ли коллаген при ноющей боли? легче ли стало
- обнимаю, а она резко толкает локтем: проваливай от меня! обложила
- пошли через 4 дня после приема, хотя должны были начаться через две недели!
- кому-то все, а кому-то ничего! в 25 у нее уже свой магазин и дом купила: я сделала
- если долго сидеть, тяжело рожать будет! нужно много ходить, чтобы быстрее
- уничтожится человечество! все сгубили, все срубили, все
- хочу убрать косточку на ногах, но доктор сказал, что можно подождать, но я все равно
- как вам его новая девушка? а бывшая жена нравится?
- каждого 27 числа - ад! называет дyрой и агрессивно отвечает!
- незнакомый парень позвал на день рождение! на свидание звал, но так и не пошли.
- больно, что мама всё терпит, что она нервная, неспокойная и боится уйти от отца,
- меня никто не фоткает так, как я вижу! а у человека на страничке классные,
- узнала, что парень болен гепатитом! не успели переспать, только
- сколько лет дадите по фото?
- я крёстная детей своего брата, но с удовольствием бы отказалась от этого,
- может ли от магазинной маски появиться перхоть, если не наносишь на корни?
- вы соблюдаете все меры предосторожности против ковида? носите
- есть средства, от которых волосы растут быстрее, чем обычно?
- я с дитем заеду в большую комнату! я возмутилась: с чего это?! предлагает
- как вам девушка?
- не получается готовить на индукционной плите! мясо не жарится,
- ищу с кем разделить 500 единиц диспорта, на двоих получается дешевле.
- тельцы - верные, близнецы - неверные! мужчины каких знаков самые верные и
- хорошим и красивым не дарят! я - отвратительная хозяйка и внешность
- лучшие годы позади и впереди только старость! куда ни приду, везде
- вы ходите гулять или сидите дома?
- до скольки лет прожила ваша кошка/кот?
- что творится? ребенок неделю доучивается и уходят на каникулы из-за
- до замужества я мужа не любила. всегда хотела уйти от него, но не
- назвал цистерной! стала толстой после противозачаточных, ему
- у нас интим 1 раз в неделю, я красивая девочка, с длинными волосами,
- лечу уже 2,5 недели! сделала кучу масок. волосы сильно выпадали и
- у кого есть время и желание попрактиковаться? кто может сказать несколько
- синдром отложенной жизни - это про вас? черновик всё пишите?
- какая из этих красоток красивее?
- мужики свиньи! при мне переписывается с малолеткой! ты мне никто! и
- вам нужно внимание только любимого или важно получать его от других мужчин?
- всю дорогу молчал или говорил, как его тошнит от моего вождения! и апофеоз
- начинаю 30 дневный полезный, очищающий и омолаживающий курс.
- я ее ценю и все для нее делаю, но изменяю! и бросил меня. я его люблю. запутался
- все лето лечила, кучу денег угрохала. и начал болеть
- не надо встречаться с женатыми! не связывайтесь, не разведутся они, хоть и
- влюбилась в уборщика! моет полы, ещё маляром работает, красит стены.
- заплакала от того, что на часах уже 3 ночи, а не могу спать. иногда во время сна
- уже второй парень, с которым у меня симпатия, вернулся к бывшей! конечно,
- я морально устала, меня доводят незнакомые люди! каждый день и помногу раз.
- жру по ночам. а науро всё исчезает и я опять становлюсь очень худенькой. на вид
- свекровь обвинила что украла её духи, ворвалась в комнату, обозвала, за
- иди на остановку, жди автобус! или предложили бы парню подвезти его после
- крёстный сначала молча меня слушал, а потом стал крыть трёхэтажным матом и
- не очень люблю такой стиль, но конкретно это мне идёт! как я вам в таком луке?
- с самого утра все не заладилось, дурное предчувствие. вроде все как обычно, но как-то
- как вам эта фотка?
- эко-шубка зелёного цвета. купили бы, носили бы, стоит ли покупать?
- 2 дня тянем с хозяина документы на оформление, а он что-то там
- как вы относитесь к тому, чтобы одолжить деньги? я вот сама не прошу и не люблю
- держит тебя на коротком поводке, а должен был пригласить тебя на море!
- у вас хорошая память или нет?
- как же надоело быть вагоном! дружишь годами, а на свадьбу не приглашают,
- сестра свихнулась! считает свою дочь звездой! изводит всех рассказами о ней.
- все темы» новые темы»
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- осенняя диета! теряем вес на томатной диете!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- как убрать жирок с талии! через неделю, ты себя не узнаешь!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- белковая диета с рисом для сжигания жира!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- привет всемобточили мне зубы, теперь ужасно неудобно разговаривать и
- и все-таки с калориями перебор.
- строжу себя.
- ем салат, а собака выпрашивает сыр. ну и хорошо, мне меньше достанется
- всем доброго вечера! волокусь с работы домой. вот думаю, маски на нас
- приятного вечера! вес пока в норме, без привесов!
- вечер приятный, отдыхаем
- я сегодня закурила, спустя 8 месяцев
- моё меню на сегодня:
- 20.10.2020 вечер
- все дневники»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!
- все диеты»
- у вас нормальная самооценка? живете в согласии с собой?»
- тебя выбивают из колеи тревоги и огорчения или трезво мыслишь в любой ситуации?»
- твои волосы нуждаются в уходе или окружающие восхищаются ими?»
- ты обидчива? легко выходишь из себя?»
- ты себя недооцениваешь или слишком высокомерна?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |