мама в детстве делала часто, вот наткнулась на» +22
стало обидно как она это преподнесла, выставила» +20
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
ПРОЛОГ Жила-была на свете девочка. Веселая, шустрая, сообразительная. И была у этой девочки мама, которая родилась и росла в тяжелое военное-послевоенное время. Детство у мамы было голодное, поэтому главное чего она старалась сделать в доме - накормить. И не просто накормить а очень сытно. Вот и росла эта девочка геркулесиком. Полненькая, вся в перевязочках, мама смотрела да радовалась. Росла девочка росла, и классу так к шестому поняла – она толстушечка. Мальчики смеются... На тот момент девочке это было не сильно важно, по причине возраста. А потом стало обидно... И с той поры стала девочка бороться с лишним весом. Борьба проходила с переменным успехом. То девочка побеждала, то лишний вес. В те времена боролась девушка с лишним весом просто. Просто не ела. Или очень мало ела. Организм был растущий, да еще экзамены, учеба, мальчики…вот вес и начал сдаваться. К окончанию школы вес был побежден окончательно. Стала девочка девушкой, стройной (1,59 м) и ладненькой (50 кг, 90-60-90), бюст вырос ощутимый. ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. Все было хорошо, до той поры пока не вышла наша девушка замуж, да не забеременела. Никто ей тогда не подсказал, а умных советов прочитать в те времена (80-е годы 20 века) ей было негде. Долго ли коротко ли, но набрала наша девушка к моменту родов аж 25 кг и грудь из ощутимой стала большой. Роды были тяжелые, никто не подсказывал, вокруг в роддоме все только кричали : «Давай, давай! Как с мужиком спала сама, так и рожай сама!» Порвалась наша девушка на 12 швов. Там где рожала болит, сидеть нельзя (постельный режим), грудь болит (молоко подходит а кормить то не умеет), соски потрескались. Горе луковое, да и только. Аппетит за беременность привился отменный, учебы в институте никто не отменял и все родственники только поддакивали: «Ешь, ешь, а то молока ребеночку не будет!» Молока то все равно было мало (по неопытности), кормить бросила рано, но еду ведь никто не отменял. Вот и отъелась наша девушка аж на 85 кг. Самой не нравится, муж недоволен, родственники замучили шутками. А как быть? Пробовала не есть как раньше, а желудок то растянулся, а мозги то привыкли, и не получается. Полдня поголодает, а потом полхолодильника за раз съедает. Вот так жила-мучалась. Но помогла в этот раз похудеть девушке беда. Да не просто беда, горе лютое. Погиб у девушки любимый муж…На руках ребенок 1г 10 мес, впереди 5-й курс института. Ни профессии, ни работы…Жизнь как она тогда считала кончилась. Желание кушать атрофировалось полностью Потом, уже от мамы, узнала девушка что жила 3 месяца на банке (800гр) абрикосового варенья с чаем. Но жизнь продолжалась, и…В какой то момент придя наконец в себя от горя девушка с удивлением обнаружила в зеркале тростиночку весом 55кг, чему несказанно обрадовалась (после 85 то). 
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Закончила наша девушка институт, нашла работу, растила сына. Вес держался на отметке 55 кг, да и откуда ему браться весу, то? Зарплата маленькая, сын болеет часто, больничный оплачивался частично. А нужно за садик платить, вещи дитю покупать, да и самой принарядится хоть как то хотелось. Вот и брала в рабочей столовой один гарнир за 8 копеек. Утром завтрак на бегу, вечером хорошо если поешь. И вот влюбилась. Влюбилась не на жизнь что говорят, а на смерть…Свет стал не мил. А любимый то женат. Поматросил, покрутил любовь, узнал что жена оказывается ребеночка от него ждет – и, конечно же, бросил нашу девушку. Да не совсем бросил, а предлагал набегами встречаться. Исхудала наша девушка, какая уж там еда.… Стала 50 кг весом, одни глаза остались. И с отчаяния решила наша девушка замуж выйти, за своего давнего поклонника. Он за ней много лет ухаживал, зарабатывал неплохо… Свадьбу сыграли громкую. Стали молодые жить да поживать….Правда жить без любви можно, конечно, но если любимому мы все прощать готовы, то нелюбимому….Но случилось так, что девушка снова забеременела. Помня прошлый урок, за свою беременность набрала она всего 6 кг, пришла из роддома и скорее джинсы мерить, те что до беременности носила. Влезла, обрадовалась. Не учла одного, с детским питанием тогда (1992-1993гг) была напряженка, с продуктами было трудно очень, да и жили со свекровью. Свекровь с характером, говорит девушке: «Мне от моей свекрови добра не было, так почему тебе легче должно быть?» Вскочит наша девушка после бессонной ночи, а молока то мало, запихнет в рот все что попадет под руку, и вперед кормить-гулять-стирать-готовить-убираться. А что может попасться по скорую то руку? Правильно – бутерброды. Хорошо если колбасой отоварился, чаще всего кусок масла сливочного, 2-3 грецких ореха и чай с молоком (3,5% другого не было). Чего уж тут, набрала наша девушка свои «законные» 85кг пока кормила. Пробовала меньше есть, но как только переставала есть – пропадало молоко. Только не говорите нашей девушке про спорт. Пробовали вы заниматься спортом на кухне, пока муж на работе, а дите спит? Вот и она попробовала. Да только таких матюков от свекрови наслушалась, век не забыть. Но и в этот раз похудеть девушке помогла проблема…. Только вышла она на работу (с трудом устроилась) случилась у нее внематочная беременность, диагноз сразу не поставили, время упустили…Но да слава Богу обошлось все, выкарабкалась. И после операции долго не ела (полостная операция), потом диету прописали, а потом и в привычку вошло клевать как птичка. После случилось многое и плохое и хорошее: развод с мужем, смерть любимой бабушки, поиски новой работы, появление любимого человека в ее жизни. И снова вес отступил, на нее из зеркала смотрела изящная красотка весом 55 кг. ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Зажила наша девушка в бабушкиной однокомнатной квартире с двумя сыновьями. Работала секретарем в Москве, сводила потихоньку концы с концами. На разносолы не хватало Один сын в школе (а там поборы постоянные), второй в садик (платить надо), одежду-еду надо, игрушки хоть иногда. Самой одеться и накрасится хочется. С чего же поправляться? Победа над весом остановилась на отметке 53кг. Ремонт в квартире сделала (своими руками по ночам), денег накопила немного и повезла сыновей в августе 1998 года к морю. Правильно-правильно. Вернулись огни как раз в самый дефолт. Денег после отпуска нет, все подорожало, зарплата стала копеечная, да и ее выдают с запозданием. Зарплаты хватало разве что на дорогу до работы + плата Вцепилась в это шанс девушка зубами и когтями. И на 2-х работах первое время работала, и машины разгружала/загружала, и компьютер в совершенстве освоила, и продажи и маркетинг и бухгалтерию… И вскоре родила третьего ребенка от своего любимого. Такими подарками ведь не разбрасываются, правда? Сценарий был схож: всю беременность девушка лопала булочки тоннами и пила апельсиновый сок литрами. Отказаться пробовала, но растущее существо внутри мгновенно поднимало бунт. Оно кстати до сей поры больше всего на свете любит булочки и апельсиновый сок. Долго кормила долгожданную дочку, и к ее первому дню рождения девушка (правда уже без удивления) обнаружила в зеркале ТЕТКУ!, на которую одежду (правильнее сказать чехлы для танка) можно приобрести только на рынке. Началась следующая фаза борьбы с лишним весом. Девушка поочередно: пила всякие гадкие таблетки/чаи для похудения, не ела, ела мало (как она считала), сидела ни диетах….много чего. Результатом стало снижение веса с 85 до 73 кг. Результат неплохой конечно, но потом вес встал. Трудно сказать почему. Виной тому мог быть и возраст (за 35) и гормональные сбои (медикаментозные аборты) и вообще образ жизни. Скорее всего все вместе. А где же спорт спросите вы. Но (см. ранее) девушка в общем-то совсем не спортивная, ну не любила она спорт никогда, видимо и он ее не любил. К тому же график работы напряженный, детей трое, дом… ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ. И осознала наша девушка в какой-то момент, что грустно ей на свете белом жить. Что не любит она смотреть на себя в зеркало. И не просто не любит, ненавидит. А что там скажите можно любить? Толстую тетку со вторым подбородком, сиськами-арбузами, существо-сосиску? На эту тетку что ни одень с утра – это не влезает, это мало, это сидит по уродски…Какое же тут хорошее настроение? Мимо зеркала бочком, джинсы не носит (с такой то попой), на юге фотографы улыбочки прячут… И нельзя сказать что внешне полнота нашу девушку портила. Мужчина ей восхищался, поклонники водились….Но когда девушка поймала себя на мысли что живот ей мешает застегивать обувь, а занимаясь сексом с любимым она гасит свет в комнате полностью…Села она и зарыдала…. И вот поехала она как-то к парикмахеру стричься, и удивилась тому, как та похудела. Стала спрашивать, да наблюдать. Года три наблюдала, все решится не могла. Но, приехав с юга очередной раз, посмотрела девушка на свои фотографии и решилась. Поехала наша девушка к психологу на психокорекцию веса. Вы спросите что это? Это групповой марафон, который длится 2 ночи (ночи – потому что именно ночью мы все воспринимаем лучше). Психолог активирует вашу мотивацию на похудение. То есть ту цель, ради которой вы хотите похудеть. Снимает ваши «блоки», прививает вам умение и желание правильно питаться, считать калории, вести пищевой дневник. Учит отличать истинное чувство голода от извращенного аппетита. Все кто проходил марафон, обязательно проходят «фазу голодания». Эта фаза может быть от одного дня до нескольких месяцев. Затем он учит правильно выйти их голода, учит жить в «фазе активного сброса веса», учит как определить достигнут ли результат, как пройти «фазу ввода запрещенных продуктов» и «фазу разгона калоража». Еще он дает установку на подтяжку кожи. Человек решивший так похудеть дожжен на время отказаться от «запрещенных продуктов» к которым относится: 1) СЛАДКОЕ (сахар, все сахарозаменитили, мед, варенье, соки магазинные, джемы, пирожные, тортики, лимонад, тик-так, жвачка) 2) УГЛЕВОДЫ (все сухофрукты, хлебобулочные изделия, макароны, крупы, газировка). 3) АЛКОГОЛЬ (включая сухое вино, пиво и квас). 4) ЖИРЫ (сливочное масло и его заменители, сметана, сливки, молоко более 2,5% жирности, все животные жиры). 5) ОРЕХИ и СЕМЕЧКИ. 6) ЖАРЕНЫЕ БЮЛДА (все что готовится с появлением корочки) 7) СОЛЕНЬЯ и КВАШЕНИЯ 8) КОПЧЕНИЯ 9) ФРУКТЫ (дыня, виноград, абрикос, инжир, банан и финики). РАЗРЕШАЕТСЯ: - до 50 грамм черного ржаного хлеба в сутки ИЛИ крупу (гречка/овсянка) до 50 грамм сутки в готовом виде. - мясные блюда до 100 граммов в день (постное мясо, рыба, птица), - вторичные бульоны (на мясе, птице, рыбе, овощах) - грибы (свежие или отварные) - кефир, ряженка, варенец, творог, молоко до 2,5% жирности, - яйцо куриное – не более 1 шт/день, - масло растительное или оливковое, в пределах калоража, - овощи/фрукты кроме запрещенных, - вода (БЕЗ ГАЗА), - соль (УМЕРЕННО). ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНО: - Лук, чеснок, укроп, яблоки, клубника, малина, ВСЕ ЦИТРУСОВЫЕ, арбуз, помидоры, картофель (предварительно вымоченный). Все предназначенное для еды следует взвесить, подсчитать калораж, записать в пищевой дневник. Все посетивших психолога худеют, но лишь тем кто соблюдает его рекомендации удается навсегда простится с лишним весом, это как правило 90%. Вот и наша девушка побывав у него сбросила за первый 15 кг (73-58), за второй 3 кг (58-55). С той поры прошло полтора года. Вес нашей девушки колеблется в пределах от 52,9 до 57,8 кг. Летом конечно меньше (52,9-53,5), зимой и в праздники больше (55,5-57,8). Носит она 42 размер одежды и джинсы размера 26, с радостью понимает что ей идет АБСОЛЮТНО ВСЕ (а не только чехлы для танка). 
ЭПИЛОГ, ИЛИ ЧТО –ТО ВРОДЕ ТОГО. Как вы думаете, что испытывает наша девушка, когда ее любимый поднимает ее одной рукой? А когда ее дочка знакомится с девочками и они интересуются у нее : «Это твоя ставшая сестра?», или когда средний сын говорит ей на отдыхе? «Мама отойди, девочки считают, что ты моя девушка, и бояться знакомится?» Теперь о том, что девушке уже за 40, она вспоминает только заглядывая в свой паспорт. А глядя на свои фотографии двухгодичной давности, девушка все чаще спрашивает себя «Это КТО?» Она научилась вести здоровый образ жизни, ценит то, чего достигла тяжелым трудом, и поверьте, скоро возьмет себя в руки и полюбит спорт. Надеюсь взаимно.
автор: ЭльфMila  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Недурно, недурно написано. Значительно интереснее, чем многие другие похожие темы. И да - Вы молодец!
-
Хочу обратить внимание всех читателей:полностью углеводы в этой диете не исключаются.Они находятся во фруктах и хлебе.Это позволяет не растерять здоровье во время диеты.Употребление одних белков опасно в первую очередь для почек.
Вцелом,конечно,женщина преобразилась почти до неузнаваемости!Браво!конкурсы: 
0
-
Умничка!!! Надо и мне попробывать такое питание. А я и спорт друзья, стараюсь в неделю раз 5 заниматься спортом. Но в домашних условиях. У меня есть эллептический тренажер , обруч хула хуп , и скакалка.
конкурсы:
0
вход
- увольняюсь. последние дни просят подменить, но я не могу! переживаю, что не
- мечтаете или вы были на мальдивах? для небогатого туриста во сколько
- я верю в судьбу! решу помыть голову, но без предупреждения закрывают
- были ли у вас психосоматические болезни, которые проходили,
- на сколько лет я выгляжу?
- делаете это любимому? за или против? изменит ли как то отношения в
- не зовут на свидания. коллега сказал, толку, что ты красивая, если никому
- дают ли вам премию на новый год? шеф обещал, а теперь говорит после праздников.
- пришлось вернуться в дом матери и отчима, постоянно скандалы,
- думаю урвать на скидках! стоит ли вкладываться, чтобы тепло было мне бедной, а то
- общаюсь с косметологом по поводу удаления рубца, а она вводит в
- чьи шмотки лучше? чей вид лучше?
- нужно ли отцу говорить с сыном о половом воспитании или ребенок сам
- есть такие кто не будет отмечать новый год?
- жутко не хочу свадьбу! кто женился без свадьбы? пришлось ли отбиваться от
- он написал первый! сегодня захожу, но больше ничего и не написал. а я так
- обсуждала с бабушкой, что он мамин сынок, так он матами погнал! квартиру
- низко подставлять лентяек и тупиц? стала красненьким помечать свои
- мне 35 и я одна! нет ни детей, ни даже отношений. находит депрессия, не знаю что
- почему очень многие известные люди начали удалять инстаграм?
- хотела поехать в клуб, но одной показалось странно. в итоге встретила и
- не могу найти нигде именно раствор, нет в наличии. в капсулах есть. смотрела в
- ищет мне уже замену! начал оставлять комментарии к постам! так с одной девушкой
- хочу открыть шоурум, как вам идея? будет прибыльно или не стоит связываться?
- летом родилась доча, хочется увидеть её детство, взросление, но мысль что меня
- я и так поздно ложилась всегда, но в последнее время сна ни в одном глазу, хотя
- если что-то куплю, она сразу себе тоже самое купит. нашла страницу с моим
- подарили серебряную цепочку. она не маленькая для моей шеи? как
- вам нравится новый жидкий уголь или не стали бы потреблять? он вреден?
- если бы за красоту давали срок, ты бы получила двойной! пишет второй раз
- вам нравятся духи? вам нравится аромат, стойкость? делают ли вам
- в чём женская сексуальность? назовите три фактора
- мне 25, одинокий, молодой, есть свой бизнес. ищу зрелую женщину для отношений
- оцените грудь! как вам?
- решила уволиться не в конце учебного года, а в середине. не могу никак
- как вам она внешне?
- мать умерла при родах. отец умер. ребёнку на данный момент 12 лет. бабушке 70.
- кто готовил суши дома? посоветуйте что-нибудь простое и вкусное
- в 34 я не буду выглядеть как она. я пью мало воды ещё очень! это полезная привычка
- звонит и пилит меня, что я её предала, уехала в другой город с тем, кто ей не
- как вы думаете, какая девушка подошла бы мужчине-собственнику?
- какие сумки нравятся больше? я ненавижу сумки, в которые можно пару
- все говорят, что темный цвет волос старит и нужно светлее, а мне этот светлый
- тело скучает по парню, помнит его прикосновения. поздно засыпаю с
- кто сталкивался с такой проблемой, смогли принять и полюбить себя?
- сегодня на меня наехала женщина в магазине. просто не из-за чего, а я
- для родителей парня я пустое место! отец сделал вид, что ничего не разбил, а мать
- коллега на работе купила жутко дорогой бад. пропила пару банок и
- ненавидела полных, а после родов ее бомбануло на 20 кг! не любила детей и
- у кого при первом сексе было много крови и боль? во второй раз у вас также было
- какое фото лучше? лучше юбка или платье?
- свекровь обиделась, я хотела как лучше, а теперь сижу жутко расстроенная, и
- если покрасится в белый цвет, нарастить волосы и ресницы, губы
- отталкивает её жадность! за 2 месяца потратила на меня всего 4
- летом со своей девушкой отдыхал на турбазе, но не пойму, откуда у него идёт
- как простить одному парню унижения или у меня синдром жертвы?
- как относитесь к чёрному цвету в одежде? есть мнение, что это цвет бедности. но
- ходить только с голыми ногами! капроновые колготки выбросить и
- на какой день после полового акта тест покажет положительный
- у вас хорошая генетика? родители выглядят молодо? похожи ли вы на
- как вообще у такой может быть парень! такая низкая и маленькая, как ты вообще
- ноют что баба кинула на алименты, всё отняла, ребёнка отобрала, а они на
- поженились и через несколько лет интима и общих интересов нет! как
- попросила не курить на кухне! сказал, что поторопился с зачатием и наш брак
- нам установили кухонный гарнитур, но не понравился! мужу всё равно, а я
- заместитель директора сказал экономисту не закрываться! так она и
- скоро свадьба, а он заходит на страницу к замужней даме с ребёнком!
- с наступающим! море любви, успехов в карьере, железного здоровья!
- не надела маску. я не заступилась! страшно быть побитой за желание помочь;
- оцените внешность! красивый или нет? тока честно, без лишних слов!
- как знания английского или другого языка помогли вам в жизни? понятно, что
- бесятся, если их просят надеть масочки или протянуть руку для
- как он вам? красивый мужчина?
- что говорить вдове друга моего мужа на годовщину смерти? поехать не
- кто работает без окна или с окном, которое расположено высоко и
- как вы моете посуду на работе? ставите чашки, тарелки, ложки в
- начал писать однокурсник, что я ему давно нравлюсь, а подруге сказал якобы это
- занимаетесь ли вы со своими мужчинами этим?
- работа тяжелая, маршрутка в один конец 120 рублей. зарплата 30 тысяч. стали
- кто ставил прививку от ковида? как перенесли? будете ставить кто ещё не успел?
- все темы» новые темы»
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- автором рецепта салата цезарь принято считать цезаря кардини ,
- 28.12.2020 на работу бегу
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня буду доедать
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 08:4,
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня снова
- 28.12.2020 всем привет. сегодня работаю в первую смену. перед работай надо зайти
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, до нового года
- 28 декабря, понедельник. 4:4
- курица в шубе, аналог селедки под шубой но с другими
- все дневники»
- вес быстро уходит! диета очищает организм!
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!
- все диеты»
- у вас есть сила воли? можно доверить любую рутинную и сложную работу?»
- вы заботитесь о своей коже постоянно?»
- отпуск вдвоем пойдем вам на пользу? ваши отношения нуждаются в встряске?»
- у тебя сильно развита интуиция или она находится глубоко в твоем подсознании?»
- ты веришь во все, что говорит мужчина, или не доверяешь его словам?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |