ПРОЛОГ Жила-была на свете девочка. Веселая, шустрая, сообразительная. И была у этой девочки мама, которая родилась и росла в тяжелое военное-послевоенное время. Детство у мамы было голодное, поэтому главное чего она старалась сделать в доме - накормить. И не просто накормить а очень сытно. Вот и росла эта девочка геркулесиком. Полненькая, вся в перевязочках, мама смотрела да радовалась. Росла девочка росла, и классу так к шестому поняла – она толстушечка. Мальчики смеются... На тот момент девочке это было не сильно важно, по причине возраста. А потом стало обидно... И с той поры стала девочка бороться с лишним весом. Борьба проходила с переменным успехом. То девочка побеждала, то лишний вес. В те времена боролась девушка с лишним весом просто. Просто не ела. Или очень мало ела. Организм был растущий, да еще экзамены, учеба, мальчики…вот вес и начал сдаваться. К окончанию школы вес был побежден окончательно. Стала девочка девушкой, стройной (1,59 м) и ладненькой (50 кг, 90-60-90), бюст вырос ощутимый. ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. Все было хорошо, до той поры пока не вышла наша девушка замуж, да не забеременела. Никто ей тогда не подсказал, а умных советов прочитать в те времена (80-е годы 20 века) ей было негде. Долго ли коротко ли, но набрала наша девушка к моменту родов аж 25 кг и грудь из ощутимой стала большой. Роды были тяжелые, никто не подсказывал, вокруг в роддоме все только кричали : «Давай, давай! Как с мужиком спала сама, так и рожай сама!» Порвалась наша девушка на 12 швов. Там где рожала болит, сидеть нельзя (постельный режим), грудь болит (молоко подходит а кормить то не умеет), соски потрескались. Горе луковое, да и только. Аппетит за беременность привился отменный, учебы в институте никто не отменял и все родственники только поддакивали: «Ешь, ешь, а то молока ребеночку не будет!» Молока то все равно было мало (по неопытности), кормить бросила рано, но еду ведь никто не отменял. Вот и отъелась наша девушка аж на 85 кг. Самой не нравится, муж недоволен, родственники замучили шутками. А как быть? Пробовала не есть как раньше, а желудок то растянулся, а мозги то привыкли, и не получается. Полдня поголодает, а потом полхолодильника за раз съедает. Вот так жила-мучалась. Но помогла в этот раз похудеть девушке беда. Да не просто беда, горе лютое. Погиб у девушки любимый муж…На руках ребенок 1г 10 мес, впереди 5-й курс института. Ни профессии, ни работы…Жизнь как она тогда считала кончилась. Желание кушать атрофировалось полностью Потом, уже от мамы, узнала девушка что жила 3 месяца на банке (800гр) абрикосового варенья с чаем. Но жизнь продолжалась, и…В какой то момент придя наконец в себя от горя девушка с удивлением обнаружила в зеркале тростиночку весом 55кг, чему несказанно обрадовалась (после 85 то). ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Закончила наша девушка институт, нашла работу, растила сына. Вес держался на отметке 55 кг, да и откуда ему браться весу, то? Зарплата маленькая, сын болеет часто, больничный оплачивался частично. А нужно за садик платить, вещи дитю покупать, да и самой принарядится хоть как то хотелось. Вот и брала в рабочей столовой один гарнир за 8 копеек. Утром завтрак на бегу, вечером хорошо если поешь. И вот влюбилась. Влюбилась не на жизнь что говорят, а на смерть…Свет стал не мил. А любимый то женат. Поматросил, покрутил любовь, узнал что жена оказывается ребеночка от него ждет – и, конечно же, бросил нашу девушку. Да не совсем бросил, а предлагал набегами встречаться. Исхудала наша девушка, какая уж там еда.… Стала 50 кг весом, одни глаза остались. И с отчаяния решила наша девушка замуж выйти, за своего давнего поклонника. Он за ней много лет ухаживал, зарабатывал неплохо… Свадьбу сыграли громкую. Стали молодые жить да поживать….Правда жить без любви можно, конечно, но если любимому мы все прощать готовы, то нелюбимому….Но случилось так, что девушка снова забеременела. Помня прошлый урок, за свою беременность набрала она всего 6 кг, пришла из роддома и скорее джинсы мерить, те что до беременности носила. Влезла, обрадовалась. Не учла одного, с детским питанием тогда (1992-1993гг) была напряженка, с продуктами было трудно очень, да и жили со свекровью. Свекровь с характером, говорит девушке: «Мне от моей свекрови добра не было, так почему тебе легче должно быть?» Вскочит наша девушка после бессонной ночи, а молока то мало, запихнет в рот все что попадет под руку, и вперед кормить-гулять-стирать-готовить-убираться. А что может попасться по скорую то руку? Правильно – бутерброды. Хорошо если колбасой отоварился, чаще всего кусок масла сливочного, 2-3 грецких ореха и чай с молоком (3,5% другого не было). Чего уж тут, набрала наша девушка свои «законные» 85кг пока кормила. Пробовала меньше есть, но как только переставала есть – пропадало молоко. Только не говорите нашей девушке про спорт. Пробовали вы заниматься спортом на кухне, пока муж на работе, а дите спит? Вот и она попробовала. Да только таких матюков от свекрови наслушалась, век не забыть. Но и в этот раз похудеть девушке помогла проблема…. Только вышла она на работу (с трудом устроилась) случилась у нее внематочная беременность, диагноз сразу не поставили, время упустили…Но да слава Богу обошлось все, выкарабкалась. И после операции долго не ела (полостная операция), потом диету прописали, а потом и в привычку вошло клевать как птичка. После случилось многое и плохое и хорошее: развод с мужем, смерть любимой бабушки, поиски новой работы, появление любимого человека в ее жизни. И снова вес отступил, на нее из зеркала смотрела изящная красотка весом 55 кг. ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Зажила наша девушка в бабушкиной однокомнатной квартире с двумя сыновьями. Работала секретарем в Москве, сводила потихоньку концы с концами. На разносолы не хватало Один сын в школе (а там поборы постоянные), второй в садик (платить надо), одежду-еду надо, игрушки хоть иногда. Самой одеться и накрасится хочется. С чего же поправляться? Победа над весом остановилась на отметке 53кг. Ремонт в квартире сделала (своими руками по ночам), денег накопила немного и повезла сыновей в августе 1998 года к морю. Правильно-правильно. Вернулись огни как раз в самый дефолт. Денег после отпуска нет, все подорожало, зарплата стала копеечная, да и ее выдают с запозданием. Зарплаты хватало разве что на дорогу до работы + плата Вцепилась в это шанс девушка зубами и когтями. И на 2-х работах первое время работала, и машины разгружала/загружала, и компьютер в совершенстве освоила, и продажи и маркетинг и бухгалтерию… И вскоре родила третьего ребенка от своего любимого. Такими подарками ведь не разбрасываются, правда? Сценарий был схож: всю беременность девушка лопала булочки тоннами и пила апельсиновый сок литрами. Отказаться пробовала, но растущее существо внутри мгновенно поднимало бунт. Оно кстати до сей поры больше всего на свете любит булочки и апельсиновый сок. Долго кормила долгожданную дочку, и к ее первому дню рождения девушка (правда уже без удивления) обнаружила в зеркале ТЕТКУ!, на которую одежду (правильнее сказать чехлы для танка) можно приобрести только на рынке. Началась следующая фаза борьбы с лишним весом. Девушка поочередно: пила всякие гадкие таблетки/чаи для похудения, не ела, ела мало (как она считала), сидела ни диетах….много чего. Результатом стало снижение веса с 85 до 73 кг. Результат неплохой конечно, но потом вес встал. Трудно сказать почему. Виной тому мог быть и возраст (за 35) и гормональные сбои (медикаментозные аборты) и вообще образ жизни. Скорее всего все вместе. А где же спорт спросите вы. Но (см. ранее) девушка в общем-то совсем не спортивная, ну не любила она спорт никогда, видимо и он ее не любил. К тому же график работы напряженный, детей трое, дом… ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ. И осознала наша девушка в какой-то момент, что грустно ей на свете белом жить. Что не любит она смотреть на себя в зеркало. И не просто не любит, ненавидит. А что там скажите можно любить? Толстую тетку со вторым подбородком, сиськами-арбузами, существо-сосиску? На эту тетку что ни одень с утра – это не влезает, это мало, это сидит по уродски…Какое же тут хорошее настроение? Мимо зеркала бочком, джинсы не носит (с такой то попой), на юге фотографы улыбочки прячут… И нельзя сказать что внешне полнота нашу девушку портила. Мужчина ей восхищался, поклонники водились….Но когда девушка поймала себя на мысли что живот ей мешает застегивать обувь, а занимаясь сексом с любимым она гасит свет в комнате полностью…Села она и зарыдала…. И вот поехала она как-то к парикмахеру стричься, и удивилась тому, как та похудела. Стала спрашивать, да наблюдать. Года три наблюдала, все решится не могла. Но, приехав с юга очередной раз, посмотрела девушка на свои фотографии и решилась. Поехала наша девушка к психологу на психокорекцию веса. Вы спросите что это? Это групповой марафон, который длится 2 ночи (ночи – потому что именно ночью мы все воспринимаем лучше). Психолог активирует вашу мотивацию на похудение. То есть ту цель, ради которой вы хотите похудеть. Снимает ваши «блоки», прививает вам умение и желание правильно питаться, считать калории, вести пищевой дневник. Учит отличать истинное чувство голода от извращенного аппетита. Все кто проходил марафон, обязательно проходят «фазу голодания». Эта фаза может быть от одного дня до нескольких месяцев. Затем он учит правильно выйти их голода, учит жить в «фазе активного сброса веса», учит как определить достигнут ли результат, как пройти «фазу ввода запрещенных продуктов» и «фазу разгона калоража». Еще он дает установку на подтяжку кожи. Человек решивший так похудеть дожжен на время отказаться от «запрещенных продуктов» к которым относится: 1) СЛАДКОЕ (сахар, все сахарозаменитили, мед, варенье, соки магазинные, джемы, пирожные, тортики, лимонад, тик-так, жвачка) 2) УГЛЕВОДЫ (все сухофрукты, хлебобулочные изделия, макароны, крупы, газировка). 3) АЛКОГОЛЬ (включая сухое вино, пиво и квас). 4) ЖИРЫ (сливочное масло и его заменители, сметана, сливки, молоко более 2,5% жирности, все животные жиры). 5) ОРЕХИ и СЕМЕЧКИ. 6) ЖАРЕНЫЕ БЮЛДА (все что готовится с появлением корочки) 7) СОЛЕНЬЯ и КВАШЕНИЯ 8) КОПЧЕНИЯ 9) ФРУКТЫ (дыня, виноград, абрикос, инжир, банан и финики). РАЗРЕШАЕТСЯ: - до 50 грамм черного ржаного хлеба в сутки ИЛИ крупу (гречка/овсянка) до 50 грамм сутки в готовом виде. - мясные блюда до 100 граммов в день (постное мясо, рыба, птица), - вторичные бульоны (на мясе, птице, рыбе, овощах) - грибы (свежие или отварные) - кефир, ряженка, варенец, творог, молоко до 2,5% жирности, - яйцо куриное – не более 1 шт/день, - масло растительное или оливковое, в пределах калоража, - овощи/фрукты кроме запрещенных, - вода (БЕЗ ГАЗА), - соль (УМЕРЕННО). ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНО: - Лук, чеснок, укроп, яблоки, клубника, малина, ВСЕ ЦИТРУСОВЫЕ, арбуз, помидоры, картофель (предварительно вымоченный). Все предназначенное для еды следует взвесить, подсчитать калораж, записать в пищевой дневник. Все посетивших психолога худеют, но лишь тем кто соблюдает его рекомендации удается навсегда простится с лишним весом, это как правило 90%. Вот и наша девушка побывав у него сбросила за первый 15 кг (73-58), за второй 3 кг (58-55). С той поры прошло полтора года. Вес нашей девушки колеблется в пределах от 52,9 до 57,8 кг. Летом конечно меньше (52,9-53,5), зимой и в праздники больше (55,5-57,8). Носит она 42 размер одежды и джинсы размера 26, с радостью понимает что ей идет АБСОЛЮТНО ВСЕ (а не только чехлы для танка). ЭПИЛОГ, ИЛИ ЧТО –ТО ВРОДЕ ТОГО. Как вы думаете, что испытывает наша девушка, когда ее любимый поднимает ее одной рукой? А когда ее дочка знакомится с девочками и они интересуются у нее : «Это твоя ставшая сестра?», или когда средний сын говорит ей на отдыхе? «Мама отойди, девочки считают, что ты моя девушка, и бояться знакомится?» Теперь о том, что девушке уже за 40, она вспоминает только заглядывая в свой паспорт. А глядя на свои фотографии двухгодичной давности, девушка все чаще спрашивает себя «Это КТО?» Она научилась вести здоровый образ жизни, ценит то, чего достигла тяжелым трудом, и поверьте, скоро возьмет себя в руки и полюбит спорт. Надеюсь взаимно.
автор: ЭльфMila 5.0 |
- какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- тест: ты очень ленивый человек или всегда активна?
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали
начало
-
а по короче нельзя было. бла бла бла. глупость а не рассказ
-
Недурно, недурно написано. Значительно интереснее, чем многие другие похожие темы. И да - Вы молодец!
-
Вы просто чудо-чудесное! как интересно сейчас у вас дела с весом!?
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что
- с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил?
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- тест: ты очень наивный человек или трезво относишься ко всему?
- а пятница то не настоящая)) всем желаю позитива!
-
Браво!
-
Хочу обратить внимание всех читателей:полностью углеводы в этой диете не исключаются.Они находятся во фруктах и хлебе.Это позволяет не растерять здоровье во время диеты.Употребление одних белков опасно в первую очередь для почек.
Вцелом,конечно,женщина преобразилась почти до неузнаваемости!Браво! -
Вы просто супер!!!! Буду стараться глядя на вас!!!!
-
браво!!! я тоже хочу быть такой
-
Вы просто умничка !
Надо же так уметь взять себя в руки, вы достойный пример для нас! -
Умничка!!! Надо и мне попробывать такое питание. А я и спорт друзья, стараюсь в неделю раз 5 заниматься спортом. Но в домашних условиях. У меня есть эллептический тренажер , обруч хула хуп , и скакалка.
-
-
я в шоке..чего только не бывает...ВЫ СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Просто прекрасно выглядите:)))
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше?
- как перестать быть classy и стать sexy?
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!
- голубой педикюр так круто смотрится!
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется,
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться
- как вам такой дом? красиво? стильно?
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это
- красивая ли улыбка у девушки?
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает,
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- вам нравится евгения феофилактова?
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60,
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал:
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к
- все темы» новые темы»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- питание сегодня страное
- зимние вещи можно прятать.
- вырубило на два часа.
- ура, пятница.рабочая неделя подошла к концу.очень нервная, я пришла к
- великий пост 19/48.сегодня в обед сходили погулять в лес и уже 8 тыс шагов я прошла.
- встала на весы - вес, как линечке, но за выходные точно будет привес, ну и ладно.
- ура! пятница!
- 05.04.2024 пятница - любимый день
- 05.04.2024 тренировка прошла нормально
- сегодня погода хорошая и не так жарко как было до этого. около 17 будет. на
- все дневники»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!
- гороскоп на 2020 год: рыбы
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!
- все диеты»
- ты довольна своей жизнью или есть много того, что хотела бы изменить?»
- твои манеры безупречны или гордиться знанием этикета тебе не приходится?»
- твой идеальный мужчина - красавчик-мачо или щедрый покровитель?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или бесстрастно реагируешь на многое?»
- ты рациональна и расчётлива или твоему воображению можно позавидовать?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |