ничего не радует, ничего не хочется, постоянно в» +27
расставаясь с парнем, вы через какое-то время» +1
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Решила похудеть, потому что ужасно не нравилось отражение в зеркале, часто сравнивала себя с проходящими на улице девушками - было и завидно, и стыдно. Но последней каплей стали мои фото после рождения второго ребёнка. Вес тогда был 89-91 кг. Второй выглядывающий подбородок, толстая (даже жирная - так правильнее) попа, огромные руки. И пузо. Что мне помогло Начала много гулять, делать растяжку. Конечно же тренажёры - эллиптический и гребной. Диетой моей стал подсчёт калорий и не есть за 3-4 часа до сна + 2 литра воды (старалась, но иногда, забегавшись, забывала). До похудения, как выше писала, вес 91 - после вторых родов. Рожать шла с весом 102 килограмма при росте всего 170 см. Спустя полгода диеты и упражнений я сбросила около 30 кг, вес колебался от 65 до 60. Объёмы изменились значительно, я похудела с 52-54 размера до 44-46. Через 9 месяцев после начала диеты вновь забеременела, через год - снова. И теперь, после 4 родов, вновь взялась за себя. Из роддома вышла с весом 85 кг, теперь мой вес 69. Цель - 50. 
автор: Alenkafili  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- любите рубашки? носите в повседневной жизни весной и теплой осенью? с
- у собаки пиометра, ей 14 лет, наркоз делать в таком возрасте нельзя, опасно, врач
- если вы лучше что-то делаете, начинаются скандалы, выставляя
- не общаюсь с отцом много лет, токсичный, уши вянут. для мамы мужики были
- как вам девушка на фото? красивая или нет?
- если брызгать в нос и горло, уничтожит ли вирусы или только микробы
- ты же обещала поехать со мной или тебе просто жалко 10 тысяч? там будет весело.
- чего брезговать?! там столько консервантов! раньше брала рыбу соленую, а
- решила пройти 500 тысяч шагов за лето! думала миллион, но с моим
- как взять ипотеку если нет мужа? зарплата самая высокая у женщин 60 тысяч!
- бабушка мужа делает мне замечания по поводу одежды и соседи тоже.
- цвет был на песочный блондин очень ядерно-жёлтый с рыжим. просто по ушам ездят!
- малолетки нищие - это твое! захотелось молодого тела? ну нашла
- какой летний образ можно составить с этим типом блузок?
- приедет накачанный, я грущу так как я такая же как и была, либо дрыщ, либо чуть
- все такие золушки, а я - не пойми кто! как же тяжело выбрать каблуки! никто не
- кто работает по сменному графику, кем вы работаете?
- стала красивой, а страх остался, до трясучки! парни свистят, а женщины с
- живем с родственниками мужа. он отделяться не хочет, а они лезут везде.
- нашла работу, все нравится, но нет официального оформления. говорит,
- в мфц есть список однофамильцев или каждый человек в базе изолирован?
- крышу снесло от его обещаний! как дурочка с работы отпрашивалась и
- из раздевалки выперли, занятия на отвали, смотрел в телефон и
- отлучила от груди и на третий день ребёнок начал заикаться. кто
- кажется я прожила скучную жизнь, даже друзей хороших не нажила, долго
- слабая тошнота и температура 37! может от еды в ресторане, а может персик
- живу так, как будто бы мне за 60! парень охладел ко мне и особо не держит. последняя
- крутит шашни за моей спиной! взяла его телефон и посмотрела с ней
- молодая семья поставила палатку в комнате, чтобы родственники не
- не представляю, как пройду процедуру, но деваться некуда: жжет все в жёлудке,
- перхоть от несмываемых средств для волос! как решить проблему? поменяла
- вам нравится такая прическа?
- что бы вы сказали тренеру, если бы он вас тренировал меньше времени?
- стала замечать, что выполним комплекс на ноги, а на пресс и руки не дает! так нет
- хочет сменить фамилию и отчество! сестра на нее обиделась, хотя
- разные рабочие графики мужа и жены - как быть? как подстроиться и
- оцените сумку. как со стороны? мятного цвета.
- почему девушки со мной не знакомятся? я высокий 188, общительный,
- расскажите немного о себе! что должен знать парень, захотевший
- хотелось бы овал лица подкорректировать. узнала недавно об инъекциях,
- мужчин раздражает, когда называешь его пусечкой, чем-то милым? у
- потеряла из-за неё время и деньги! хотела взять работу, а она её отменила.
- вы когда нибудь видели красивых рыжих девушек?
- меня бесит мой мужчина! прям раздражает это безделье! ухожу на работу, а он
- взяла для фотосессии на поляне! как вам?
- кто был на полной эпиляции интимной зоны? как это проходит?
- правда ли, что ребёнок на грудном вскармливании спокойнее, чем ребёнок
- ругаете ли вы себя за свои ошибки? или относитесь легко к этому, не
- зажрали комары на даче! пользовалась спреем, но противопоказан
- нездорово помешана на внешности, хочется быть вообще идеальной как
- сестра не предупредила и привела домой подругу на ночёвку! обычно, о
- заказала себе комплект: подвеску с кольцом. очень красивые. а как вам такая
- если вы свободная девушка, познакомились бы на улице с любым или есть
- кто сталкивался с психосоматических кашлем?
- знакомая часто называет дурочкой! при этом утверждает, что относится
- мне стало плохо от этого разврата. постеснялись бы! а они прямо у торгового
- позвала подругу на горячие источники на свой день рождения, но потом она
- есть, не набирая вес, стать супер сильной, иметь кучу денег - какие две таблетки
- хочу широкие красивые и женственные бёдра! как расширить кости таза?
- делает ремонт и решил на мне экономить! его знакомый хвалиться, что девушка
- ещё недавно родной и близкий человек, сломал нас напополам и ушёл в светлое
- на работе сделали замечание, что не ношу кольца! у меня есть, но как-то не
- посоветуйте купальник, чтоб и попа, и грудь выигрышно смотрелись, а не
- как вам парень на внешность?
- кто недавно менял фамилию в связи с замужеством, какие конкретно
- разонравилась чуваку, который мне не нравился! стало его не хватать и я
- вместо обещанных 8, краска осветлила на 4 тона и дала ядерно-жёлтый цвет с
- ездила садить картошку. возникла мысль о переезде из города в
- сходила на первое свидание. прижмись сильнее, я хочу тебя чувствовать!
- мыть голову яйцом, зубы - детской щеткой и использовать увлажнитель - а
- неуважение мужчины - проблема самой женщины! не вернул ни копейки и
- в течении какого времени без сережек могут закрыться ушные
- мама советует брать ипотеку, хотя у нас есть квартира! страшно влезать в эту
- показываю что купила билет, а он тут же сдулся! возможно я поспешил, вдруг
- мечтаю подкраситься в блонд. волосы от природы сухие. как остаться с
- на каком количестве калорий вы худеете? сколько грамм или килограмм
- родные делают замечания мужу! я категорически против этого. а вы
- обозвали на всю голову больной, ярлык повесили, сказали что я несу бред!
- где отдохнуть в сочи на песчаном берегу? может жильё в 5-10 минутах
- в нетрезвом виде писал приезжай! написал общей знакомой, что я глупее неё, а он
- все темы» новые темы»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- белковая диета с рисом для сжигания жира!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- худеем по часам без чувства голода! теряем 7 кг!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- хорошей погоды, не только на улице, но и в душе!
- 14. 06. 2021 ночь
- последне время совсем ничего не успеваю:
- всем привет: возвращаемся со стендап :
- 13.06.2021 ночь
- 13.06.2021 вечер
- половина июня уже прошла
- спать хочу.
- уехали к сестре на дачу,на природе хорошо. но на нас двоих пять детей это треш
- 13.06.2021 плотный ужин
- все дневники»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!
- все диеты»
- ты не ревнуешь любимого или донимаешь его подозрениями?»
- ты затворница или жизнь для тебя сплошной праздник?»
- ты знаешь, как себя преподнести? мужчины любят на тебя смотреть?»
- у вашего возлюбленного буйная фантазия или ее иногда ему не хватает?»
- вам стоит открыть свою фирму или ваши организаторские способности слабы?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |