| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила похудеть, потому что ужасно не нравилось отражение в зеркале, часто сравнивала себя с проходящими на улице девушками - было и завидно, и стыдно. Но последней каплей стали мои фото после рождения второго ребёнка. Вес тогда был 89-91 кг. Второй выглядывающий подбородок, толстая (даже жирная - так правильнее) попа, огромные руки. И пузо. Что мне помогло Начала много гулять, делать растяжку. Конечно же тренажёры - эллиптический и гребной. Диетой моей стал подсчёт калорий и не есть за 3-4 часа до сна + 2 литра воды (старалась, но иногда, забегавшись, забывала). До похудения, как выше писала, вес 91 - после вторых родов. Рожать шла с весом 102 килограмма при росте всего 170 см. Спустя полгода диеты и упражнений я сбросила около 30 кг, вес колебался от 65 до 60. Объёмы изменились значительно, я похудела с 52-54 размера до 44-46. Через 9 месяцев после начала диеты вновь забеременела, через год - снова. И теперь, после 4 родов, вновь взялась за себя. Из роддома вышла с весом 85 кг, теперь мой вес 69. Цель - 50. 
автор: Alenkafili |
начало
-
Умничка!!!
-
худеете вы круто. А рожаете столько зачем?
-
Maladec vi bolshaja, krasavica, i 4-oh malishei rodila.
-
Молодец
-
Какая умница!!!
Прекрасная мамочка! -
Я в шоке!
-
Красивая мама и очень красивые малышки!!!
-
Супер
-
Фото “До“ похоже на Тетю с села, которая молоком торгует. А на втором фото словно девочка, лет 18. Такая модная, красотка!
-
Такие детки хорошенькие, счастья и здоровья всем вам!!!! Вы красавица, любите себя и работайте над собой дальше!
вход
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- оцените волосы. какой это цвет?
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- после свидания у него был стресс, выпил пару бутылок! больше не хочет такого
- это страшный сон женщины? ради мужа и семьи, принесла в жертву свои мечты,
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- у девушки ярко выраженная талия?
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- несовременный внешний вид, если так ходить по улицам просто и ездить в трамвае?
- как вам наша гроза вчерашняя?
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- как вернуть радость в жизни?
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- как блогеры всегда такие бодрые? не устают, каждый день насыщен.
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- какой ваш любимый бад?
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- парень уехал на вахту на 4 месяца, я с ума сойду без интима столько времени.
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- вам нравится этот сайт знакомств?
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- заболел парень. думаю приготовить блины. это перебор? или лучше в
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- все темы» новые темы»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|