| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила похудеть, потому что ужасно не нравилось отражение в зеркале, часто сравнивала себя с проходящими на улице девушками - было и завидно, и стыдно. Но последней каплей стали мои фото после рождения второго ребёнка. Вес тогда был 89-91 кг. Второй выглядывающий подбородок, толстая (даже жирная - так правильнее) попа, огромные руки. И пузо. Что мне помогло Начала много гулять, делать растяжку. Конечно же тренажёры - эллиптический и гребной. Диетой моей стал подсчёт калорий и не есть за 3-4 часа до сна + 2 литра воды (старалась, но иногда, забегавшись, забывала). До похудения, как выше писала, вес 91 - после вторых родов. Рожать шла с весом 102 килограмма при росте всего 170 см. Спустя полгода диеты и упражнений я сбросила около 30 кг, вес колебался от 65 до 60. Объёмы изменились значительно, я похудела с 52-54 размера до 44-46. Через 9 месяцев после начала диеты вновь забеременела, через год - снова. И теперь, после 4 родов, вновь взялась за себя. Из роддома вышла с весом 85 кг, теперь мой вес 69. Цель - 50. 
автор: Alenkafili |
начало
-
Умничка!!!
-
худеете вы круто. А рожаете столько зачем?
-
Maladec vi bolshaja, krasavica, i 4-oh malishei rodila.
-
Молодец
-
Какая умница!!!
Прекрасная мамочка! -
Я в шоке!
-
Красивая мама и очень красивые малышки!!!
-
Супер
-
Фото “До“ похоже на Тетю с села, которая молоком торгует. А на втором фото словно девочка, лет 18. Такая модная, красотка!
-
Такие детки хорошенькие, счастья и здоровья всем вам!!!! Вы красавица, любите себя и работайте над собой дальше!
вход
- ханде эрчел стала хуже из-за худобы или из-за пластики? лицо уставшее и
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- как вам такая фигура? можно назвать идеальной?
- как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга
- что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и
- у вас есть чудные знакомые? какие у них чудачества?
- как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети?
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось
- она живет с ним из-за финансовых вложений! что под этим подразумевается?
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- 1 сентября много людей в санкт-петербурге?
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- кака у вас любимая фраза по жизни?
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас был ребенок?
- зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать?
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- муж пообещал после закрытия кредита на виниры через год сделать сиськи и
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих двух
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- мне 39 лет, ищу девушку для похудения на спор, для большей мотивации
- что поели уже сегодня? я - люля-кебаб с помидоркой и 2 мороженки.
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- как понимаете выражение юбка скроена по косой? в чём эффект от
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- какой знак зодиака вам больше всего нравится?
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- как вы наслаждаетесь каждым прожитым днем? что входит в ежедневные
- у вас было такое, что хотели отменить поездку из-за или просто расхотелось
- любите ли вы сырую рыбу так, как люблю ее я? сейчас буду это все одна есть!
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- какой способ вы используете, чтобы быстро успокоиться и не начать
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- как считаете, это легкий завтрак? съела булочку и кукурузку с чаем.
- действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить?
- вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы?
- очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как?
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- у вас тоже при виде младенцев просыпается нежное чувство умиления и
- как пережить предательство? было у вас такое?
- какое ваше качество вам больше всего помогает в семейной жизни?
- знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий, что
- стоит ли съезжаться? сказал, если у нас будут частые ссоры, то он долго не
- снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны снились?
- как вам такое пальто?
- вы зависите от чужого мнения?
- насколько вы результативны в своей жизни?
- вы чувствуете по энергетике в переписке, хотят с вами общаться или
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- приезжаю в город, где живет знакомая, договорились пойти на кофе. как
- что больше любите картошку или макароны?
- эта фигура ярко выраженные песочные часы?
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- чем заменить сыр? на него аллергия, а бутербродов по утрам хочется.
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- как относитесь к тому, когда незамужние критикуют чужих мужей? у самой
- почему поцелуи после 40 становятся выдержанными,
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- у вас есть колонка алиса? нравится вам? где заказывали?
- как быстро пролетает лето. ещё немного, и оно закончится. как-то грустно от
- какие планы на день? планирую днем погулять в парке, а вечером поехать на
- выберите мужчину мечты! склонен к изменам, с лёгкими
- вы бы развелись, если бы ваш муж временно устроился работать в интим по
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- как поступить? 1,5 месяца назад ушла на другую работу, но предложили
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- вам нравится стинг? я его обожаю. мне он нравится и как мужчина, и как певец.
- как мне лучше? я собираюсь стать блондинкой. никогда ею не была!
- как настроение? какие планы на день?
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.
- все темы» новые темы»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|