| |||||
| |||||
|
вход
|
Решила похудеть, потому что ужасно не нравилось отражение в зеркале, часто сравнивала себя с проходящими на улице девушками - было и завидно, и стыдно. Но последней каплей стали мои фото после рождения второго ребёнка. Вес тогда был 89-91 кг. Второй выглядывающий подбородок, толстая (даже жирная - так правильнее) попа, огромные руки. И пузо. Что мне помогло Начала много гулять, делать растяжку. Конечно же тренажёры - эллиптический и гребной. Диетой моей стал подсчёт калорий и не есть за 3-4 часа до сна + 2 литра воды (старалась, но иногда, забегавшись, забывала). До похудения, как выше писала, вес 91 - после вторых родов. Рожать шла с весом 102 килограмма при росте всего 170 см. Спустя полгода диеты и упражнений я сбросила около 30 кг, вес колебался от 65 до 60. Объёмы изменились значительно, я похудела с 52-54 размера до 44-46. Через 9 месяцев после начала диеты вновь забеременела, через год - снова. И теперь, после 4 родов, вновь взялась за себя. Из роддома вышла с весом 85 кг, теперь мой вес 69. Цель - 50. 
автор: Alenkafili |
начало
-
Умничка!!!
-
худеете вы круто. А рожаете столько зачем?
-
Maladec vi bolshaja, krasavica, i 4-oh malishei rodila.
-
Молодец
-
Какая умница!!!
Прекрасная мамочка! -
Я в шоке!
-
Красивая мама и очень красивые малышки!!!
-
Супер
-
Фото “До“ похоже на Тетю с села, которая молоком торгует. А на втором фото словно девочка, лет 18. Такая модная, красотка!
-
Такие детки хорошенькие, счастья и здоровья всем вам!!!! Вы красавица, любите себя и работайте над собой дальше!
вход
- оцените фото с макияжем и стрелками и ответ визажиста. что
- вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые
- что приносит в вашу жизнь радость? что добавляет красок?
- что бы вы ответили на такое смс от парня? как-то небанально.
- вы берете противозачаточные с собой за границу?
- должны ли родители брать деньги за проживание с молодых,
- как вам такая полка с ящиками? выглядит дёшево или нет?
- уехать в свой город сегодня или остаться еще на пару дней? жестко меня
- чем сейчас занимаетесь? я вышла прогуляться.
- что самое дорогое дарил вам мужчина? для вас любовь выражается в
- какой умывалкой пользуетесь? у меня жирная кожа. не могу найти что-то
- насколько приемлемо, когда начинающая семья живет за счет
- обижаетесь ли вы, когда ваш мужчина идёт в гости к друзьям или родственникам?
- отец достал! сказал, что мне нужно взять пример с маминой подруги и найти себе
- вас мужчина целовал в спинку? куда любите, чтобы вас целовали?
- как относитесь к незримому полю? когда идёт разговор и словами не
- заказала футболку и юбку, буду носить с черной сумкой и черными
- может прекратить общение? с парнем по переписке разговор пошел в
- сажали ли вы когда-нибудь деревья?
- что бы вы выбрали? жить с родителями или снимать квартиру?
- не могу решить ехать ли в отпуске в турцию. была там 5 раз, но других вариантов
- вам когда-нибудь изменяли? а вы? как вы это пережили?
- вам когда-нибудь было жаль человека, причинившего вам боль?
- встречались нечистоплотные риелторы? довели до состояния
- можно ли по первому интиму составить портрет человека и выбрать для
- вы попадали когда-нибудь в экстремальные ситуации? что было и как
- какая самая унизительная работа у вас была?
- сколько вы перевариваете ситуацию? быстро отходите? как вам это
- я беременна 10 неделя был интим с мужем, начались выделения. это повод
- как относитесь к high heels танцам? хочу взять пару пробных занятий. кто-то
- как вы думаете дети стали менее добрее, чем раньше?
- знаете людей, которые выигрывали в лотереи крупные суммы? сестра
- бедные мужчины, заклевали их тут! сколько разочаровавшихся женщин.
- вы носите подобную обувь? удобно ли в таких недотапках? они странные,
- стоит заказать кардиган? или будет аля стиляги?
- как вам такое платье?
- что вас вдохновляет кроме путешествий? что даёт энергию и стимул к жизни?
- свадебный макияж от меня. видно плохо, но я думаю, что удачно
- понравился врач, хотелось бы с ним поговорить, но стесняюсь. как поступить?
- как смотрится фото на аватарку?
- стоит ли проявить к нему инициативу? понравился парень, обслуживаю у
- вы когда-нибудь сталкивались с грубыми действиями скорой помощи?
- где в последний раз покупали себе нижнее белье? понравилось качество?
- как думаете, будет ли в дальнейшем еще сложнее с покупкой жилья?
- нормально ли мужчине забрать все подарки при расставании, если женщина ему
- вы спите ночью от звонка до звонка? не просыпаетесь? я плохо сплю.
- как вам такая фигура? для вас это обычная или уже полная?
- живу жизнью любовницы! не готовлю, муж с детьми гуляет. я только его ублажаю!
- почему люди считают себя идеальными, а все вокруг плохие?
- легко ли лечится сифилис? как сделать так, чтоб не знали на работе?
- какие вопросы задали при общении с мужчиной? нет тем для общения. что
- какая ваша основная повседневная прическа? распущенные, хвост, коса,
- японский сад! какие фото лучше? какие не очень удачные?
- сильно большая грудь или нормальная?
- захватило спазмом всю голову. что это может быть? записалась к остеопату
- как вам вариант? 30 лет, зп 50, живет с родителями в трешке, водить никуда не
- кто жил, живёт или просто был в питере - вы нормально переносили климат или
- как получить алименты? ехать с решением суда на работу к бывшему мужу?
- как похудеть? на 8 марта была 64 кг.
- правда лучше с натуральными волосами? цвет на свету как мой
- какая она, женщина, которой дарят квартиру? вам дарили мужчины
- у вас дома всегда чистота и порядок? из удовольствия или заставляете
- глупо ревновать парня к солистке одной небольшой музыкальной группы?
- человек интересуется только когда ему что-то надо, вы бы стали давать
- говорят примут закон, что чтобы сдавать квартиру, надо согласие соседей.
- паразиты в куриной грудке? попадались ли вам?
- в чем отличие височного лифтинга от эндоскопической подтяжки
- что бы вы ответили, если бы вам предложили что-то подарить на др? общаемся
- какая фамилия вам нравится больше? какие не нравятся?
- вы больше любите красные яблоки или зеленые? я покупаю красные.
- давление 200 на 120 - это очень опасно?
- всё меньше надежды, что найду свою кошечку, что могла уже, сделала. найдётся
- уходовая косметика. чувствую себя недоженщиной, прекрасно выгляжу
- как вам весенний отбор квартиросъемщика? как понять, что можно пустить
- как лучше выучить английский? в школе учила на тройки, репетитор не помог
- старит чёрный цвет? вот нашла фото 2023, прошло 2 года, по фото сильно
- у вас бывала апатия? как из нее вылезли?
- желтый маникюр. не выглядят ли желтые оттенки очков пошловато либо
- я здесь самая толстая на сайте?
- какие у вас впечатления от косметических средств с углем? по мне - нулевой
- все темы» новые темы»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|