сколько времени у вас уходит на готовку составных» +4
моя фигура. оценить от 0 до 10» 
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Решила похудеть, потому что ужасно не нравилось отражение в зеркале, часто сравнивала себя с проходящими на улице девушками - было и завидно, и стыдно. Но последней каплей стали мои фото после рождения второго ребёнка. Вес тогда был 89-91 кг. Второй выглядывающий подбородок, толстая (даже жирная - так правильнее) попа, огромные руки. И пузо. Что мне помогло Начала много гулять, делать растяжку. Конечно же тренажёры - эллиптический и гребной. Диетой моей стал подсчёт калорий и не есть за 3-4 часа до сна + 2 литра воды (старалась, но иногда, забегавшись, забывала). До похудения, как выше писала, вес 91 - после вторых родов. Рожать шла с весом 102 килограмма при росте всего 170 см. Спустя полгода диеты и упражнений я сбросила около 30 кг, вес колебался от 65 до 60. Объёмы изменились значительно, я похудела с 52-54 размера до 44-46. Через 9 месяцев после начала диеты вновь забеременела, через год - снова. И теперь, после 4 родов, вновь взялась за себя. Из роддома вышла с весом 85 кг, теперь мой вес 69. Цель - 50. 
автор: Alenkafili  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- лучше жених с роллс ройс или ланд ровер? какую бы машину выбрали?
- какая самая некрасивая актриса? русская и голливудская
- у вас работает ютуб в фоновом режиме? на компьютере можно включить, а на
- хорошая зп для семейного мужчины - это сколько? для нормального уровня
- ищу подруг из тольятти, мне 26. кто хочет погулять сходить куда-нибудь, пишите
- такую гадость мог сделать папашкин племянник! извинилась перед
- вы осенью часто болеете?
- как вы относитесь к ситуации, когда мать при разводе оставляет ребенка
- какой сок для вас самый невкусный? я терпеть не могу яблочный.
- кто использует соль для ванны, с каким эффектом берёте? как часто
- был интим, теперь жалею! не понравилось. не хочу серьёзности с ним, не вижу
- одеваешься как нищенка! и вообще: тебе 30 - замуж ты не выйдешь! сказала на
- кто замужем вы вкладываетесь в семейный бюджет? берёте на себя часть
- несерьёзных мужчин, склонных к изменам, видно сразу? бывало что не
- какая девушка симпатичнее?
- волосы стали тонкие, кажется, что вообще 2 волосинки.
- сказал, что я упала в его глазах и довела его до пьянства! на следующий день все
- почему все сходят с ума от него?! в основном одни девки визжат, а
- овны - несерьезные инфантильные люди и далеко неинтеллектуальные!
- напугали меня конкретно! у меня 36 недель, сказали - вес 3,4 кг. всю
- посоветуйте тушь коричневую удлиняющую, кроме кабарет,
- мужчина делает комплименты другой девушке, но бесится, когда мне
- они громкие, шумные люди от чего мне становится очень дискомфортно и
- круто ли учиться в бауманке? кто-то там учился может быть? стоит ли туда
- раньше меня никто в брак не тащил, а сейчас как сговорились поголовно! как
- что за программа такая discord? аналог zoom-а?
- парень нормально не отвечает! ты хочешь общаться? он ответил, что не знает.
- почему девушка то открывает, то закрывает профиль в день по 2 раза?
- делаете химические пилинги? сами или в салоне? какие любите?
- что можно сделать с волосами? я хочу их то отращивать, то подстричь.
- так никто не знакомился со мной! от своего парня не дождёшься цветочков! в
- случился интим 23 числа, а 20 начались месячные. беременности же быть не
- как вам такая фамилия? вы бы взяли себе такую после замужества? дали бы
- кто увлекается соционикой, что почитать? что посмотреть лучше? какой у
- раздражает психолог! деньги платишь и за деньги ответ не получаешь!
- вся семья уже перессорилась! никак не можем выбрать, чем снаружи оббить
- тайно смотрела его телефон, вчера хотела зайти и тут шок, а пароль-то новый!
- бывший сожитель повесил на меня долги по алиментам! как он посмел?! вещи и
- посоветуйте марку овсяной каши для приготовления каши на
- почему он так здоровается неоднозначно? он же не мог меня не узнать, сколько раз
- зовёт на свидание, но любит другую! она родила ему ребёнка. правда, папой тот
- никогда не думала, что женщины тактичнее потому, что слабее мужчин!
- поставил лайк там, где она в неглиже на кровати! после претензий он нехотя все это
- есть тут те кто считает, что нормальных мужиков больше нет? кто решил никогда
- собирай вещи и переезжай! хотя я только с работы еду и физически не
- через месяц на пенсию, а не могу записаться на приём! номера не отвечают,
- хожу на работу в демисезонных сапогах на носок, джинсах, свитере,
- бабий век короток! ни котёнка, ни ребенка! пусть плохонький, зато свой! как вы
- серьги с бриллиантами нельзя выгодно продать, если они без бирки? в
- какие футболки лучше: хб или из полиэстера, всякие найки? какую ткань
- хочу губы, как у джоли, носик, как у шерон стоун, ресницы, как у бэмби! люди
- не ощущаю самодостаточность работая на дому. работая в офисе была
- записалась на электроэпиляцию подмышек, а у меня в груди
- когда состав смоется, получаем безжизненную и тусклую паклю!
- как вы относитесь к циркам с животными? с какого возраста водите
- зимой какую верхнюю одежду носите? чем она лучше других видов зимней верхней
- мужа безумно любила, но вот близости не хотелось! заставлять себя
- как по-другому вы сказали бы: похоже кто-то их укусил?
- полететь отдыхать на юг, съесть любимое блюдо, выспаться, купить новое
- у кого двое и больше детей, сколько у детей разница в возрасте? вы считаете это
- спрашивают, когда муж и дети, и недоумевают, что никто не нравится! не хочу
- слежу за бывшим! ушел от меня к другой. она ложится спать, а он на сз залезает.
- сказали что нужно делать пункцию без наркоза, я отказалась. лежу дома,
- отойди и не трогай! он вылупился на меня, как баран! в итоге упал с порожка
- была одна встреча, а чувствую, что уже скучаю! быть любовницей не вариант.
- хочу попасть к мастеру, а она просит предоплату! не была у неё год. вы бы пошли?
- это колхоз, когда выставляют сторис с парнем и фото - коктейли на фоне сумки в
- выбрала хороший спортзал, а там все навороченные ходят! начинаю
- каждое утро равняется с моей машиной мужчина и улыбается! как с ним
- у меня необычный стиль одежды. одним нравится, другие говорят, что слишком
- собираюсь учиться на права и покупать машину. что лучше, механика или
- что бы вы носили: рубашки или вот такие кофточки?
- как вы относитесь к камерам для собак? купили бы, чтобы знать, что она делает в
- не ходите девки замуж! подруга вышла замуж за 63-летнего! спустя 2 года
- как вам такие идеи из плюща? имеется в виду живое растение, не искусственное.
- вам нравится сергей бодров? как актёр и чисто внешне? какой любимый фильм?
- он наведет порядок, поднимет этот бизнес и подарит покупателям
- какая-то апатия напала на меня. как заставить себя работать? вот
- могу неделю из дома н выходить и мне комфортно. любимый вид отдыха - диван
- ставить в приоритет собственную самореализацию и карьеру или
- все темы» новые темы»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня вот мой завтрак был таким: утром: 20 г вареного батата, паровой
- как-то сегодня я трудно проснулась, еле встала, хотелось бы ещё час поспать, но
- так хочется чего-то вредного, например просто хлеба с майонезом. но
- свободная минутка есть - забежала, но снова убегаю, потому что у меня борщ
- спала сегодня плохо
- утро моё началось в 6-30, проснулась, и сразу готовить завтраки, всех накормила,
- настроение отличное, чего не скажешь о погоде!позавтракала
- маги день 2/15
- на 15 луные сутки приходится полнолуние
- вчера выпила 1л. 80 мл. за сутки.
- все дневники»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!
- диета подруги помогла мне сбросить вес!
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!
- все диеты»
- скучная жизнь не для тебя или следуешь намеченному пути?»
- у вас есть качества руководителя или вы не обладаете лидерскими способностями?»
- вы уравновешенный человек или редко контролируете свои эмоции?»
- ты устойчива к стрессам или слишком перегружена?»
- вы уверены в собственной привлекательности? всегда окружены поклонниками?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |