| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила похудеть, потому что ужасно не нравилось отражение в зеркале, часто сравнивала себя с проходящими на улице девушками - было и завидно, и стыдно. Но последней каплей стали мои фото после рождения второго ребёнка. Вес тогда был 89-91 кг. Второй выглядывающий подбородок, толстая (даже жирная - так правильнее) попа, огромные руки. И пузо. Что мне помогло Начала много гулять, делать растяжку. Конечно же тренажёры - эллиптический и гребной. Диетой моей стал подсчёт калорий и не есть за 3-4 часа до сна + 2 литра воды (старалась, но иногда, забегавшись, забывала). До похудения, как выше писала, вес 91 - после вторых родов. Рожать шла с весом 102 килограмма при росте всего 170 см. Спустя полгода диеты и упражнений я сбросила около 30 кг, вес колебался от 65 до 60. Объёмы изменились значительно, я похудела с 52-54 размера до 44-46. Через 9 месяцев после начала диеты вновь забеременела, через год - снова. И теперь, после 4 родов, вновь взялась за себя. Из роддома вышла с весом 85 кг, теперь мой вес 69. Цель - 50. 
автор: Alenkafili |
начало
-
Умничка!!!
-
худеете вы круто. А рожаете столько зачем?
-
Maladec vi bolshaja, krasavica, i 4-oh malishei rodila.
-
Молодец
-
Какая умница!!!
Прекрасная мамочка! -
Я в шоке!
-
Красивая мама и очень красивые малышки!!!
-
Супер
-
Фото “До“ похоже на Тетю с села, которая молоком торгует. А на втором фото словно девочка, лет 18. Такая модная, красотка!
-
Такие детки хорошенькие, счастья и здоровья всем вам!!!! Вы красавица, любите себя и работайте над собой дальше!
вход
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- сколько раз в день вы полноценно едите и сколько раз перекусываете? я - 3 и
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- как вам платье?
- почему среди мужчин за 50 посмотреть практически не на кого? не с кем
- почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите?
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- вы знакомились в интернете только для интима?
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- кто как утро проводит? я настраиваю телевизор и буду готовить
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам?
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?
- как осенью не набрать вес?
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- все возбужденные, но вынужденные себя сдерживать мужчины,
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много мышц,
- что берете на обед на работу?
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- у вас бывает такое, что легли пораньше, спали хорошо, выспались, но не в
- почему некоторые мамы отыгрываются на своих детях? мама
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- как вам такое тату? слишком большое?
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей?
- щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- вы неряшливый человек? а ваш муж?
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- узнаете его? сильно изменился?
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не
- принарядилась сегодня. опять не то?
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- какая работа подходит медлительным людям?
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой,
- зачем парень постоянно пишет, что вспоминает меня добрым словом?
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- это супер модная мужская стрижка?
- все темы» новые темы»
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|