купила очки max mara на ламоде, а теперь» +18
кто-нибудь делал лазерную эпиляцию диодным» +1
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Всем приветик! Хочу поделиться с вами своим путём избавления о лишних килограммов. Моя история довольно банальна, но все-таки! Я начала поправляться и как говорится, не успела оглянуться - стрелка весов приближалась к 65 кг. Но я как-то не особо зациклилась на этом, поэтому, как вы поняли, скоро уже было 70. Летом 2007 года я устроила себе двухнедельную разгрузку, похудела на 5 кг - рада была безумно! Начала есть что попало, поэтому через полгода мой все уже был 73 кг. Я очень себя стеснялась, но как-то руки не доходили убрать лишнее. Так продолжалось где-то год. Потом я решила: лучше похудеть сейчас, потому что в 16 лет это делается легче. Я полностью изменила свой рацион! Было тяжело отказаться от ежедневного поедания сладкого, но у меня получилось! Начала заниматься спортом: делать зарядку, плавать, крутить обруч. Потом мне на день рождения подарили тренажер “сделай тело“. Кто не знает, то объясню: тренажер весит где-то кг 3, он имеет форму обруча, к нему есть специальные “пояса“, которые его закрепляют. Мое ежедневное меню примерное было таким: с утра я ела йогурт и пила чай (можно с бутербродом), на обед: бульон, либо мясо/рыбу (желательно с овощами), а на ужин: фруты/ягоды/творог/кашу/детское пюре (очень его люблю). Но не могу сказать, что я придерживалась всего этого в строгом режиме. Я ела сладкое, ш Таким образом к сентябрю мой вес был 62 кг! Я даже устала от восклицаний учителей, друзей, знакомых: "Как ты похудела! Была такая пампушечка, а сейчас такая изящная!" Сейчас мой вес - 58 кг. Я ограничиваю себя в питании, не собираюсь останавливаться на достигнутом - хочу дойти до 50 кг. Но всё равно приятно, что живот не свисает и выгляжу я более-менее подтянуто! Желаю всем удачи и терпения! Не поддавайтесь на уговоры съесть что-нибудь! Лучше вообще всем сказать, что у вас аллергия, а то достанут вопросами и вы в итоге забьёте на всё! Любите себя такими, какие вы есть, хотя порой бывает очень тяжело! Мое фото: 
автор: Sunny_Julia  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
классно, умничка!!
-
Думаю что питание не совсем правильное было, но результат хороший, и больше уверенности в себе!!!!!!
конкурсы: 
0
вход
- он напористый был. переспали. случилось то, чего я не ожидала: один раз
- хочу смешать цветной гель лак с прозрачным. смешивают с базой и наносят или с
- воздушные шары на др для взрослых! многие думают, что это только для детей! шары
- зачем было рожать второго ребенка с такой болезнью, если один уже есть?! как
- понравилась тюль на кухню. но не знаю покупать или нет. сейчас аркой висит белая.
- купила кофту, а она оказалась фальшивой! материал хлипкий, цвет прям
- вы смущаетесь когда наглые парни свистят вам, зовут, пытаются
- ушёл разгрузить вещи и не вернулся! начинаю звонить, он кидает трубку и
- живот вздут, температуры нет, но дискомфорт в животе. после операции
- как вы относитесь к пластике? рискнули бы вы лечь под нож? может кто-то уже сделал?
- самый лучший мужской возраст - 30-40 лет! мужик начинает по-другому смотреть на
- а как девушки находят парней так быстро? ладно молодые, но как находят те,
- бледная вторая полоска. не могу поверить, правда беременность?
- какой город вам больше понравился: москва или питер? чем больше нравится?
- я старомодна и не представляю себя в таких вещах! поголовно носят
- почему все мужики изменяют? сидят мужчины все заняты, но ищут еще!
- никто не орет, не трепет нервы, не упрекает - отдыхать лучше одной! зачем
- как сбросить 8 кг? ничего из одежды не сидит, но не могу похудеть как раньше. всегда
- вы следите за вашими баллами на госуслугах? почему баллов
- напрягла своего пожилого отца, чтобы он приехал к ней из области и
- что такое жеманство? опишите примерами из своей жизни
- как вам этот парфюм? какая стойкость и сам аромат? нравится ли он вам?
- договаривались, что он приедет. а вчера написал, что только что понял, что
- домашний лимфодренажный аппарат. кто пользовался?
- вы ходите в антикафе? как вам такой формат заведений?
- как вам не заправленный вид? норм? в заправленном не нравится, поэтому
- у вас тоже подорожали продукты? заметила в последние пару дней
- как по-другому называются хлебцы со вкусом чеснока или розмарина с
- некрасивые девушки или обычные, вам помогли аффирмации стать увереннее,
- у фаберлик есть маска для лица, аромат очень понравился. кто подскажет
- когда приезжает директор, постоянно чей-то обед пропадает!
- написала через 9 дней после встречи, он сухо ответил и внёс в чёрный список!
- я теперь чувствую себя ещё старше, как будто мне 90 лет, я теперь никогда из дома
- у кого поздняя овуляция? сколько длятся ваши циклы? в чем причина? какие
- кто там вообще может тебе задавать вопросы? могут ли там писать бывшие?
- не особо тяготеет к обычному интиму, он бывает только по
- пол узнаем, когда разрежем тортик! у мужа полное ощущение, что будет
- хочу сделать чистку лица и пилинг дома. самостоятельно. кто в теме,
- как связаться с техподдержкой телеграмм? на обращение с
- почему же мы ещё не дошли до взрослых дел, если ты взрослая?! перед тем как что-то
- чем спасаетесь при похмельном синдроме?
- работает сварщиком, половину зарплаты каждый месяц уходит на
- хлорка вредна? почему на многих эко средствах для уборки пишут без хлора?
- когда вы уволились вы поддерживали общение? или сразу все отвернулись
- увидела бывшего и подумала: как я могла с этим дебилом встречаться и жить?!
- бросил одну работу из-за стресса и теперь работает в три раза больше! не
- а вы завидуете людям, которым дали родители хороший старт?
- количество лайков - показатель хорошей или плохой фотографии?
- поклонники быстро сливались и находили кого-то попроще! один
- у вас есть близорукость? началась в школе? родители ругались, что
- почему уволились с предыдущего места? что вы отвечали на
- как бы вы ответили на: я столько твоего времени занял. хорошего дня.
- какая красавица! хотели бы так же выглядеть?
- офигенный красавец! глаза невероятные. а как вам?
- стала сильно уставать! все валится из рук, ничего не успеваю. как бы не
- завидует покупке квартиры! а кто купил? в каком районе? сколько стоит? как
- погладила парня стопой по голове, он обиделся! говорит, его не уважаю.
- атипический дерматит у ребёнка 5 месяцев. исключили весь коровий
- у вас бывает бессонница? как потом день проходит? чем спасаетесь?
- как люди так быстро находят себе партнёров? я хожу на свидания, но все они не моё!
- ничего не понимаю в моде и стиле! реально не вижу, что красиво, а что нет. хоть
- издевались, тыкали пальцем. уставятся прямо в лицо и сразу за спиной
- когда вы выходили замуж, родители были против? вы их послушали?
- есть такие, кто решил отказаться от ватсапа из-за его новых условий или все
- есть желание покрасить волосы в темный цвет. подойдет ли мне или не стоит
- я постоянно выгляжу неухоженной! слежу за собой, а все равно выгляжу как-то
- увольнялись от скуки и потому что просто всё и все надоели? важно ли
- блокирует при каждом ненравящемся ему сообщении, особенно при
- как вам рисунки? рисовала за 5 минут, хотелось выплеснуть свои эмоции и я не
- когда я в ответ взяла его руку, он стал ледяным! при нём двое парней подарили мне
- никаким завидным женихам я не сдалась! работа не будет той, о которой
- пирожки или конфеты с чаем гоняете с коллегами? часто ли вы
- сын лежит в инфекционке с бронхитом. лучше написать отказ и забрать его
- за день позвонил 1 раз, сказал что я его достала, не понимаю что он на работе!
- какая актриса красивее?
- как только мужчина расслабился и перестает удивлять ее и тратиться,
- друг стал меня клеить, а бывший унижать, говорить неприятности, поржал что я была
- как подработать отсылкой бандеролей? люблю отправлять,
- разбудил и обвинил, что прячу любовника, а мать прикрывает! забрал
- я разочаровалась! хочу уйти из универа. начала пропускать
- все темы» новые темы»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- зарядили дожди
- 02.05.2021доброе утро!со светлым праздником пасхи!
- в гостях до завтра, весов тут нет никакихпослезавтра будет видно,
- 02 мая, воскресенье. 4:4 хв!
- собираюсь на прогулку. заодно посмотрю зелёную гречку. хочу
- вот и у нас выглянуло солнышко. ну не могло быть пасхи с туманом!
- у нас в меню на сегодня шашлык! и остальные вкусности!
- желаю всем добра и благополучия.
- пробуждаются чувства благородства и справедливости
- после 02:07 - двадцать первый день луного цикла:
- все дневники»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!
- гороскоп на 2020 год: рак
- все диеты»
- ты равнодушна к музыке или настоящий меломан?»
- вы знаете цену времени? успеваете сделать то, что запланировали?»
- вы можете постоять за себя? великолепно чувствуете себя в любой ситуации?»
- вы панически боитесь мужчин или они вам абсолютно нестрашны?»
- твой характер не назовешь легким или обладаешь чувством юмора?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |