фото без фш! сколько лет вы бы мне дали? » +162
если женщина красивая, за ней табунами будут» +14
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Всем приветик! Хочу поделиться с вами своим путём избавления о лишних килограммов. Моя история довольно банальна, но все-таки! Я начала поправляться и как говорится, не успела оглянуться - стрелка весов приближалась к 65 кг. Но я как-то не особо зациклилась на этом, поэтому, как вы поняли, скоро уже было 70. Летом 2007 года я устроила себе двухнедельную разгрузку, похудела на 5 кг - рада была безумно! Начала есть что попало, поэтому через полгода мой все уже был 73 кг. Я очень себя стеснялась, но как-то руки не доходили убрать лишнее. Так продолжалось где-то год. Потом я решила: лучше похудеть сейчас, потому что в 16 лет это делается легче. Я полностью изменила свой рацион! Было тяжело отказаться от ежедневного поедания сладкого, но у меня получилось! Начала заниматься спортом: делать зарядку, плавать, крутить обруч. Потом мне на день рождения подарили тренажер “сделай тело“. Кто не знает, то объясню: тренажер весит где-то кг 3, он имеет форму обруча, к нему есть специальные “пояса“, которые его закрепляют. Мое ежедневное меню примерное было таким: с утра я ела йогурт и пила чай (можно с бутербродом), на обед: бульон, либо мясо/рыбу (желательно с овощами), а на ужин: фруты/ягоды/творог/кашу/детское пюре (очень его люблю). Но не могу сказать, что я придерживалась всего этого в строгом режиме. Я ела сладкое, ш Таким образом к сентябрю мой вес был 62 кг! Я даже устала от восклицаний учителей, друзей, знакомых: "Как ты похудела! Была такая пампушечка, а сейчас такая изящная!" Сейчас мой вес - 58 кг. Я ограничиваю себя в питании, не собираюсь останавливаться на достигнутом - хочу дойти до 50 кг. Но всё равно приятно, что живот не свисает и выгляжу я более-менее подтянуто! Желаю всем удачи и терпения! Не поддавайтесь на уговоры съесть что-нибудь! Лучше вообще всем сказать, что у вас аллергия, а то достанут вопросами и вы в итоге забьёте на всё! Любите себя такими, какие вы есть, хотя порой бывает очень тяжело! Мое фото: 
автор: Sunny_Julia  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
классно, умничка!!
-
Думаю что питание не совсем правильное было, но результат хороший, и больше уверенности в себе!!!!!!
конкурсы: 
0
вход
- вроде день прошел не плохо, но настроения никакого нет. чем
- меня перестали интересовать мужчины. не хочу ничего, всё угасло
- как вам эти фото? писали, что очень худая! а как на этих?
- начала осваивать новую профессию, связанную с компьютером. очень
- не нравится ни город, ни работа! хочу полностью изменить свою жизнь. где хотя бы
- здесь есть ипохондрики? какой болезнью вы больше всего боитесь заболеть?
- посоветуйте хороший, не очень дорогой видео регистратор для авто.
- просит созвониться через 5 часов! почему такое странное условие?!
- могу смотреть на человека часами. разглядывать цвет кожи, смотрю на
- какой образ актрисы лучше и привлекательнее?
- несексуальная женщина - это какая? как бы её описали? встречали таких
- кто работал оператором колл-центра и поддержки удалённо?
- почему на содержанок смотрят нормально, а над бедными, которые
- что у вас обычно в холодильнике? похоже, мужа я распустила.
- как вам работать на пятидневке? тяжело 5 раз в неделю просыпаться рано,
- как вам такое боди? оцените! носили бы такое?
- общаемся всего 2 дня, а я уже вымотана! решил, что будем жить с его мамой, а на
- у кого есть морская свинка? расскажите плюсы и минусы, стоит ли заводить?
- какой деловой, фотки ему скидывай! скинешь мне деньги? а тебе надо? у
- хочу познакомиться с блогером. сегодня она мне очень дружелюбно
- мне минимум надо 2 или 3 раза в неделю. у меня сильная конституция. как искать
- ужасные волосы? можно спасти или подстричь налысо?
- не могу его даже другом назвать: любит меня! будет идти до конца, но внешность не
- регулярно делаю маникюр, но всё равно какая-то неухоженная! второй
- состояние апатии, эмоциональное истощение, не могу заставить себя
- считаете ли вы красивым, когда красятся в необычные цвета? розовый,
- валится все из рук, когда новость плохую узнали? не можете продолжать нормально
- проснулась от сериала часа в 4. досмотрела его до конца, а потом пошел фильм.
- есть ли сходство у этих ароматов? первый в моей коллекции. теперь решаю, нужен ли
- месячные прошли ужасно: стала грудь тяжелая и тянет живот, дикая слабость, озноб.
- мне 43, никого не было в плане интима. хочу ребенка, но брезгую! как выбрать
- где вы будете жить, если расстанетесь с мужем? уберегал ли вас вопрос жилья от
- готовите отдельно себе и мужу?
- вам нравится естественная внешность? когда всё своё: губы, ресницы, брови? или
- мужчина общается с коллегами вне работы! вместе обедают, ходят на
- до нового года отправляла на почту менеджера свой вопрос, только что
- напрягают консультанты в магазинах! просто стоял неподалёку.
- как сделать такую укладку?
- мужчина работает-работает, а она хочет часто отдыхать на
- идете без напоминания в салон? если записались больше 2 недель назад и
- какое самое грязное место в человеческом теле? назовите 5 таких мест.
- лечи своего ребёнка, а не ерундой страдай, работа подождёт! 2 дня я
- каким женщинам тяжелее найти спутника жизни? некрасивым,
- на сколько месяцев выглядит живот?
- не понравился смех, а позже выяснилось, что человек неприятный! можете
- откуда появились такие географические названия? лес был отхожим
- работает не очень, ей часто делают замечания, но не увольняют. она
- работаю удаленно. есть желание найти подработку и хочу тоже
- если у разведённой есть ребёнок, то нагуляла пьяная, а мужчина плакал
- домой и на работу с удовольствием идете? испытываете радость в
- уже год называю свою подругу мамой! я без понятия почему и зачем. можете
- потеряла надежду встретить адекватного мужчину, очень много
- в каком цвете выбрать чехол? хочу заказать фирменный.
- в профиле описала какой стиль жизни предпочитаю, чтобы отсеивались,
- у кого проблемы с щитовидкой, с гормонами, как это сказывалось на
- женщина раскрывается после 30! согласны? становится женственнее,
- постоянно спрашивает через сколько я буду! а я не могу сказать, если стою в
- запал в душу город нерюнгри! в каком из северных городов вы были или хотели
- случайно заметила вот такую родинку! не зудит, не болит. очень страшно. у
- проходила медосмотр, гемоглобин 85. терапевт сказала это очень даже
- есть кто здесь делал пластику там? довольны? изменились ощущения?
- предлагаю решить задачку для начальной школы. пишите ответы и
- мч хочет видеть, а я удаляла вросшие волоски и зона бикини выглядит
- сказал, что пропала страсть, но его все устраивает. начал сидеть на сз! это бабник,
- он меня помнит ребёнком, а я его вспомнить не могу! влюбился с первого взгляда,
- на каком сроке лучше покупать кроватку и коляску для
- планирую поход на каток с папой! на какой каток вы ходили? какой можете
- вам нравятся высокого роста люди, или среднего? или миниатюрные?
- как лучше? до или после ринопластики?
- у него такой юмор странный! называет занудой, слишком серьёзной. если
- мужчины не любят на женщинах желтый и кирпичный цвет, а я обожаю! одежду
- кто ставил эйлайнеры? в государственной или частной стоматологии?
- когда видите фото дороги, уходящей вдаль, или картину с таким сюжетом,
- парень, с которым разошлись, спросил, как дела с беременностью. вы бы
- возобновлять общение она не хочет, ей всё равно. и без неё мне даже лучше. значит,
- стесняюсь, когда много людей! в какое время меньше всего людей в спортзале?
- в выходные не увиделись, сказал, что занят дома делами, я сильно
- после новогодних праздников очень много людей в тренажерном зале! как
- как долго кормите грудью новорожденного? сколько минут? меняете
- как вам такой образ на раннюю весну? наткнулась на старый свитер. смотрится
- все темы» новые темы»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 19.01.2023 дневник 4
- 19.01.2023 а завтра уже пятница!
- с крещением!
- сегодня у меня пищевой загул, но завтра скоре всего сделаю разгрузку. по
- зелени надо поехать состричь у мамы в огороде, несмотря на то что зима, у неё на
- привет всем начиталась сегодня про высокобелковый
- поставила тесто на пирожки, буду печь сегодня. повезу к чаю к маме, но
- а сегодня крещение, очень большой праздник! сегодня, а там уже до пасхи осталось
- сегодня к родителям на шашлыки едем, но это уже ближе к часам трём, шашлык
- отвеса не было у меня. страно, я так надеялась. сегодня попробую
- все дневники»
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!
- все диеты»
- в ваших отношениях все не так уж плохо или ради любимого тебе стоит поменяться?»
- ты молода душой или тебе чужды спонтанность и авантюризм?»
- ты всегда осторожничаешь? все принимаешь близко к сердцу?»
- для тебя важна верность в отношениях или нет?»
- ты - чувственная натура или не умеешь проявлять свою нежность?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |