мама совсем не интересуются моей личной жизнью!» +27
хочу телефон, а его нигде нет больше! сняли с» +5
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Всем приветик! Хочу поделиться с вами своим путём избавления о лишних килограммов. Моя история довольно банальна, но все-таки! Я начала поправляться и как говорится, не успела оглянуться - стрелка весов приближалась к 65 кг. Но я как-то не особо зациклилась на этом, поэтому, как вы поняли, скоро уже было 70. Летом 2007 года я устроила себе двухнедельную разгрузку, похудела на 5 кг - рада была безумно! Начала есть что попало, поэтому через полгода мой все уже был 73 кг. Я очень себя стеснялась, но как-то руки не доходили убрать лишнее. Так продолжалось где-то год. Потом я решила: лучше похудеть сейчас, потому что в 16 лет это делается легче. Я полностью изменила свой рацион! Было тяжело отказаться от ежедневного поедания сладкого, но у меня получилось! Начала заниматься спортом: делать зарядку, плавать, крутить обруч. Потом мне на день рождения подарили тренажер “сделай тело“. Кто не знает, то объясню: тренажер весит где-то кг 3, он имеет форму обруча, к нему есть специальные “пояса“, которые его закрепляют. Мое ежедневное меню примерное было таким: с утра я ела йогурт и пила чай (можно с бутербродом), на обед: бульон, либо мясо/рыбу (желательно с овощами), а на ужин: фруты/ягоды/творог/кашу/детское пюре (очень его люблю). Но не могу сказать, что я придерживалась всего этого в строгом режиме. Я ела сладкое, ш Таким образом к сентябрю мой вес был 62 кг! Я даже устала от восклицаний учителей, друзей, знакомых: "Как ты похудела! Была такая пампушечка, а сейчас такая изящная!" Сейчас мой вес - 58 кг. Я ограничиваю себя в питании, не собираюсь останавливаться на достигнутом - хочу дойти до 50 кг. Но всё равно приятно, что живот не свисает и выгляжу я более-менее подтянуто! Желаю всем удачи и терпения! Не поддавайтесь на уговоры съесть что-нибудь! Лучше вообще всем сказать, что у вас аллергия, а то достанут вопросами и вы в итоге забьёте на всё! Любите себя такими, какие вы есть, хотя порой бывает очень тяжело! Мое фото: 
автор: Sunny_Julia  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
классно, умничка!!
-
Думаю что питание не совсем правильное было, но результат хороший, и больше уверенности в себе!!!!!!
конкурсы: 
0
вход
- как вы украшаете дом к новому году? кладёте какие-нибудь украшения или
- яркая девушка, женщина - это какая по вашему? знаете таких?
- высокий и симпатичный, но у него тонкие пальчики маленькие! я люблю крепкие
- у невестки скоро юбилей! на мой день рождения они подарили мне букет. что бы вы
- ужасно сушит в горле и носу при гриппе! чем увлажнять? ещё и кашель сухой, и губы
- засыпаю в 6-7 утра, просыпаюсь в 3 дня. все делаю ночью из-за этого,
- мне сегодня сказали, что я похожа на нее! расстроилась, потому именно в
- со мной в моем купе ещё одна женщина, при том что вагон почти пустой! я должна сутки
- я подвлюбилась! боюсь, что меня это может снова ранить и станет потом еще хуже.
- из-за неудачного опыта стала избегать сближения с мужчинами. вижу
- родственники вечно цапаются! просила деньги у отца и мамы, как
- болит спина после вчерашней тренировки. весь день мажу, делала массаж, но
- внесли задаток, сейчас на квартиру хозяин и риелтор собирают
- чем ближе становились отношения, тем хуже его поведение! сжала зубы и
- можете ли вы по профилю в инстаграме сделать мнение о человеке? если
- сколько времени у вас уходит на душ? предпочитаете стоя по-быстрому
- муж предложил пойти на грудничковое плавание. мне все удовольствие будет
- как относитесь к этому деятелю истории? вам он импонирует?
- вы бы полетели одна в другую страну на отдых? было бы вам страшно одной? а
- очень завидую одной девушке, тому, что её называют милой. мечтаю о милом
- где можно получить хоть небольшой дополнительный доход? хотя бы даже 2-3
- соседка сверху постоянно затапливает квартиру! ни разу не
- хотели бы готовить торты на дому и продавать их, делая рекламу в
- как дать себе пинка и заставить себя что-либо делать? все бытовые
- невероятная красавица! некоторых природа создает особо
- ничего хорошего не сказала, мало благоприятных периодов,
- эта актриса себя позиционирует как самая красивая российская
- кто на данный момент самая красивая участница форума? а кто самая красивая
- съезжаю со съемной квартиры. арендодатель сказал просто ключи отдать. как это
- как пережить уход мамочки? она была лучиком света для меня. плачу
- у моего парня пропадает ко мне интерес и мы расстаёмся, потом
- кто болел ковидом?
- если и играть в ролевые игры с мужем, то перевоплотившись в харли квин! а вы бы
- сидит какой-то дядя и заунывным голосом что-то вещает! на второй минуте
- кто симпатичнее из девушек?
- как вам фото?
- умеют ли любить мужчины? для него это постоянная страсть, либо выгода? может и
- кормящие мамы, давайте стройнеть и хорошеть вместе! приглашаю всех
- в коридоре есть углубление под шкаф. хочу поставить там кровать и сдавать! думаю
- как вы относитесь к пополамщикам?
- может ли парень находиться с девушкой в отношениях, говорить, что
- каждый день мечтаю уволиться, насколько там ужасно! кто разочаровывался в
- есть полуфабрикаты позорно! часто слышу это выражение. с
- вы больше оптимист или пессимист? верите в светлое будущее или вам всё
- как вам такой стиль одежды? оделись бы так?
- сколько я её знаю, пыталась привить мне комплекс по поводу того, что я нехудышка!
- как макияж? по-моему, девушка стала нереальной красоткой
- моя мечта сбылась! мы не готовим, не убираем, сидим в интернете, кушаем и
- давай девчонку пропустим, пусть пробьет. да какая это девчонка?! это женщина лет
- кто избавился от целлюлита? лишнего веса особо нет, но ноги и попа
- работник, который выдает справки по месту жительства, составу семьи.
- вас любят, уважают в коллективе? а вы любите свой коллектив на работе? или
- где взять кредит лучше, где ниже процент? я ему сказала, а он обиделся за такой
- раздражает пропаганда алкоголизма в социальных сетях, вот этот
- впечатление, что она самоутверждается и меня дурочкой считает! как-то
- мой доучивается и скоро мы поженимся! я хочу, но боюсь быть плохой женой!
- в банках сложнее, чем в госучреждениях? справки, характеристики, много
- а вы ходите или ходили в клубы, бары одни? свободны от предрассудков
- как и где проводить беременность? в бесплатной со мной не хотят возиться, а в
- ты слишком заморочена, что за уровни у тебя в голове! зачем тогда нам жить
- что скажете про внешность этой актрисы?
- замужем давно, но вспоминается мужчина из прошлого. мы уже не
- у кого несколько детей с маленькой разницей в возрасте, они дерутся между
- как вам такое фото?
- напишите типичные, странные, провокационные вопросы, которые
- у вас чувства к человеку, но по каким-то его качествам не можете быть вместе. что
- как происходит процедура получения прав после лишения? вот сдам
- к мужу подошли 4 мужика, но услышав, что надо скинуться по 50 рублей, не
- всё своё! ни единой пластической операции! оцените фигуру певицы!
- моей маме 62 и она за свою жизнь ни с кем не конфликтовала! всё пропускает мимо
- бывший уговаривает к нему приехать, потому что женщины ведутся на его
- с горечью подумала: если бы вчера была только суббота, было бы
- поздравлять ли человека с др? родственница. практически не
- собираемся брать маленького ребёнка для усыновления. на что смотрят
- хотели бы так выглядеть?
- вам нравится внешне актриса?
- кто-то уже делал лапароскопию? как всё прошло? нужно кисту удалять, немного
- кто из вас еще не болел коронавирусом?
- меня передразнивают соседи! я люблю подпевать и они меня увидели
- как вам платья? надели бы на нг или на др?
- все темы» новые темы»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- всем доброго дня! я сегодня встала пораньше, поделала дела и
- на улице у нас небольшой морозец и солнышко светит, через пар дней намечаются
- сегодня наверное будет выходной по тренировке
- утром привесило 80 г
- перепутала день. верне число. пятое завтра. зато прокатилась, и даже
- привет всем! прилетело мне 20г привеса, я вечером фисташки ела, вот такой
- привет всем! ходила вчера в рабочем режиме, в общем-то совсем немного, но
- наконец субота чувствую себя выжатым лимоном.буду просто
- привет всем спала сегодня для выходного дня немногои не выспалась. проспала
- всё, сыну сняли швы и выписали - может, уже и танцами заниматься, и на
- все дневники»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!
- все диеты»
- ты влюблена по уши или тебя любовь еще ни разу не посещала?»
- чувства играют для вас важную роль или опасность потерять голову вам не грозит?»
- ты преувеличиваешь свои негативные эмоции или не используешь их для манипулирования»
- стоит ли ждать повышения или роли руководителя вы пока не готовы?»
- в отпуске ты готова отправиться хоть на край света или предпочитаешь умиротворенный»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |