Мой рассказ для тех, кто стремится похудеть, кто почти в нормальном весе. При моем росте 169 см еще год назад я весила 64 кг. Маниакально я делала упражнения на пресс, пресс качался - но внешних результатов не было. Я начала похудение лечением от паразитов! Сначала таблетки из аптеки в течение нескольких дней (никаких БАДов, только аптека)- убойная доза для паразитов. Потом трава из аптеки, желчегонная. Смена белья - 2 раза в неделю, смена одежды - 2 раза в сутки, если вы спите в футболке - кидайте ее в стирку после сна.... и так пару месяцев. Я перестала кушать колбасу, перешла на мясо, не ем хлеб и дрожжевые изделия. Не пью пакетированный сок. Сыр покупаю только в упаковке от производителя. По утрам я кушаю тертую морковь и фрукты. Вечером - иногда творог (без красителей, можно с фруктами), иногда позволяю себе картошечки с мясом, но немного, и жарю я на воде. Я Я ем шоколад. Все мои упражнения заключаются в йоге. Я растягиваюсь. Перерывы между едой 2-3 часа. Я не ношу искусственную одежду, только натуральные ткани, чтоб кожа дышала. Если есть вопросы - пишите. Живу в Москве. Фото мои. Я вешу 58,5 кг. Да, вес возвращается немного, но потом опять уходит. И это нормально. Похудеть за несколько месяцев - можно. Кстати, мне стало легче ездить в метро, потеть стала меньше. Давление меньше скачет. Лучше стал сон. И пропали прыщи, которые так не нравятся девушкам. К слову - я не пользуюсь ни одним лосьоном. Я позволяю себе алкоголь, иногда, но редко. Но итог этого всего - я могу теперь носить ТУ одежду, которая мне нравится. Уважаемые читатели моего поста, пишите, если есть вопросы. Я не реклама чего-то там, я - реальный человек. Работаю в офисе, и пишу с одной целью - сказать, что стать стройнее можно! Без БАДов, и без маниакального хождения в спортзал. Мое фото до и после:
автор: 20pb2n8ssfwg 0 |
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- тест: любишь проводить весело время или шутки в твой адрес выводят из равновесия?
- написал вчера
начало
-
Я так же стартовала с веса в 64 кг., и вешу сейчас 58. Вес держу за счёт работы (учитель), за 5 уроков набегаешься так у доски и между партами, что домой ноги несут на автомате. Плюс свой ребёнок, с которым нужно заниматься. Плюс домашние дела. Плюс муж. Одним словом семья- моя самая действенная система похудения
-
Не заметила разницы
-
кость, говоришь, широкая?
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот
- почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31
- в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии?
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о плоском животе -
- тест: у тебя нет целлюлита или уже появились бугорки и отечность в ногах?
- сегодня вечер посвящу чтению. пора расслабиться, неделька бодрая была. у меня тут ещё и ягодицы
-
пффф вообще не понимаю девушек которые пишут что они худеют без спортзала, без какой-либо физ нагрузки (йога кстати не считается)...вы конечно может и похудеете, НО целлюит и обвисшая кожа никуда не денутся! фууу лентяйки!!!!
-
молодец
-
Доброй ночи.. да,расскажите про таблетки и травы?? Очень интересно про чистку
-
я пью декарис 1 раз в 4 месяца.так как у меня 4 кошки домашние.
-
каков ваш рацион на день.приблизительно.
-
А, что у вас были гельминты? Вы анализы сдавали на яйцеглист или сами себе такой диагноз поставили?
-
Здорово выглядете,а волосы-мммм,мечта!!!!!!!!!!
-
А какие таблетки Вы пили от паразитов,если можно поподробнее,и желчегонные,какие травы,сколько дней?заранее спасибо за ответ
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине?
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят,
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он -
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- какие зарубежные блоги про путешествия смотрите?
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни
- что планируете делать на майских праздниках?
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел
- это красивые брови?
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- как вам такой дом? красиво? стильно?
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт.
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться,
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею?
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа -
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна,
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года?
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом.
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы,
- вы чувствуете недомогание весной?
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- как вам такие джинсы?
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать
- какое бы фото отметили?
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!
- все темы» новые темы»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.
- завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если
- всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная
- запекаю картоху и шашлык.
- завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,
- на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей вчера пекла. и на второй день
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет
- наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже
- на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже в
- у нас сегодня шашлыки. есть повод. море шашлыков и коньяк еще конфеты с
- все дневники»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры
- все диеты»
- тебе не подходит диета или она сможет привести тебя в отличную форму?»
- тебя сложно назвать скромной или стесняешься отстаивать свои взгляды?»
- тебе пора менять место работы или являешься своему шефу другом?»
- у тебя крепкий иммунитет или срочно нужно его укреплять?»
- ты ответственный человек? любые карьерные высоты для тебя достижимы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |