Мой рассказ для тех, кто стремится похудеть, кто почти в нормальном весе. При моем росте 169 см еще год назад я весила 64 кг. Маниакально я делала упражнения на пресс, пресс качался - но внешних результатов не было. Я начала похудение лечением от паразитов! Сначала таблетки из аптеки в течение нескольких дней (никаких БАДов, только аптека)- убойная доза для паразитов. Потом трава из аптеки, желчегонная. Смена белья - 2 раза в неделю, смена одежды - 2 раза в сутки, если вы спите в футболке - кидайте ее в стирку после сна.... и так пару месяцев. Я перестала кушать колбасу, перешла на мясо, не ем хлеб и дрожжевые изделия. Не пью пакетированный сок. Сыр покупаю только в упаковке от производителя. По утрам я кушаю тертую морковь и фрукты. Вечером - иногда творог (без красителей, можно с фруктами), иногда позволяю себе картошечки с мясом, но немного, и жарю я на воде. Я Я ем шоколад. Все мои упражнения заключаются в йоге. Я растягиваюсь. Перерывы между едой 2-3 часа. Я не ношу искусственную одежду, только натуральные ткани, чтоб кожа дышала. Если есть вопросы - пишите. Живу в Москве. Фото мои. Я вешу 58,5 кг. Да, вес возвращается немного, но потом опять уходит. И это нормально. Похудеть за несколько месяцев - можно. Кстати, мне стало легче ездить в метро, потеть стала меньше. Давление меньше скачет. Лучше стал сон. И пропали прыщи, которые так не нравятся девушкам. К слову - я не пользуюсь ни одним лосьоном. Я позволяю себе алкоголь, иногда, но редко. Но итог этого всего - я могу теперь носить ТУ одежду, которая мне нравится. Уважаемые читатели моего поста, пишите, если есть вопросы. Я не реклама чего-то там, я - реальный человек. Работаю в офисе, и пишу с одной целью - сказать, что стать стройнее можно! Без БАДов, и без маниакального хождения в спортзал. Мое фото до и после:
автор: 20pb2n8ssfwg 0 |
- какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые
- какую придумать отмазку, чтобы не идти на др к родственнице, которая очень обидчивая?
- почему мужчины не хотят создавать семью? и в 40 лет говорят рано им ещё!
- понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет
- что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал таять!
- тест: ты уравновешенный человек или обладаешь обостренной эмоциональностью?
- настроение так себе...
начало
-
Я так же стартовала с веса в 64 кг., и вешу сейчас 58. Вес держу за счёт работы (учитель), за 5 уроков набегаешься так у доски и между партами, что домой ноги несут на автомате. Плюс свой ребёнок, с которым нужно заниматься. Плюс домашние дела. Плюс муж. Одним словом семья- моя самая действенная система похудения
-
Не заметила разницы
-
кость, говоришь, широкая?
- если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и
- как уметь твёрдо следовать своим интересам, ценностям? люди часто пытаются изменить под себя, как им
- у кого есть мультиварка? что в ней готовите? готовили йогурт? сколько по времени? написано 8-12
- вам могут чужие люди на улице испортить настроение?
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- тест: ты плохо спишь из-за физического состояния или неправильного питания?
- сегодня как-то вообще не хочется работать, у меня день тянется. очень часто поглядываю на часы, плюс
-
пффф вообще не понимаю девушек которые пишут что они худеют без спортзала, без какой-либо физ нагрузки (йога кстати не считается)...вы конечно может и похудеете, НО целлюит и обвисшая кожа никуда не денутся! фууу лентяйки!!!!
-
молодец
-
Доброй ночи.. да,расскажите про таблетки и травы?? Очень интересно про чистку
-
я пью декарис 1 раз в 4 месяца.так как у меня 4 кошки домашние.
-
каков ваш рацион на день.приблизительно.
-
А, что у вас были гельминты? Вы анализы сдавали на яйцеглист или сами себе такой диагноз поставили?
-
Здорово выглядете,а волосы-мммм,мечта!!!!!!!!!!
-
А какие таблетки Вы пили от паразитов,если можно поподробнее,и желчегонные,какие травы,сколько дней?заранее спасибо за ответ
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.
- вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка,
- кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты,
- что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому.
- как вам название магазина?
- серые или зелёные глаза?
- если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в
- вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы
- подкатывают одни несимпатичные внешне мужчины! если понравится
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит,
- кто использует кормушку для кошек с дистанционным управлением? а
- слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал,
- в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят
- когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь
- это хорошая длина, густота, ухоженность?
- узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?
- кто вам нравится больше?
- боюсь, что интим совсем пропадет и будет раз в сезон. просит закончить быстрее,
- как вам макияж?
- а у вас легкий характер? легко ли людям с вами?
- обязательно ли кот будет метить? или если он живет в квартире, то не начнёт?
- почему мужчины не хотят создавать семью? и в 40 лет говорят рано им ещё!
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины,
- вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со
- из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в
- расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила
- парень не разрешает выпивать и ходить никуда не разрешает! а мне так
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?
- как вам интерьер?
- начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа
- почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно
- что у вас сейчас за окном? хотела красивый закат запечатлеть, телефон не
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?
- платье и в пир, и в мир. подойдет для работы?
- это детское лицо?
- не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных
- вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у
- как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ
- какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась.
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь
- вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30?
- может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она
- подскажите средство для роста ресниц!
- куда хотели бы переехать или нравится у себя?
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка
- бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с
- почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о
- кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о
- было ли вам больно во время первого интима? терпимо или до потери
- можно ли заниматься любовью, если болит низ как перед месячными, они
- shakira в клипе whenever, wherever полная?
- флиртовала с мужем знакомой, один раз поцеловал. признаться подруге и
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого
- очень страстно целовалась с шефом, аж зубами стукались, стонали! у него
- пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15
- выгодно ли сдавать квартиру? коммуналку буду платить из арендной платы?
- массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это
- что сложнее: работать на ответственной и тяжелой работе или растить
- вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас
- вы можете дотянуть палец ноги до носа? я уже нет, вроде не так давно спокойно
- как вам эти фото?
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?
- готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали
- мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком
- кто был на выставке на вднх? почему туда все едут? там настолько интересно?
- мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал
- все темы» новые темы»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как же утром мне было сложно просыпаться, это не передать словами. я
- надо пересмотреть морозилку. если найду тефтельки, то их сегодня
- сегодня вечером закончим с ольгой диспансеризацию, осталось
- 1.03.2024 разгрузка
- собираемся в садик, наконец-то, всего-то полтора месяца прошло.
- уже почти решила принять предложение мужа и посидеть пока дома. хочу
- с утра яиц в мешочек муж наварил, а вечером, видимо, будут блинчики. круто,
- у кого масленица начинается, а у кого финишная неделька
- привет всем сегодня, после праздничных загулов, возвращаюсь на свое
- 1 марта, понедельник. 6:39
- все дневники»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!
- все диеты»
- ты не скрываешь свою зависть или чужие успехи у тебя не выбивают почву из-под ног?»
- при трудностях идешь по пути наименьшего сопротивления или прокладываешь себе дорогу»
- твои нервы в порядке или как натянутая струна?»
- тебя с супругом многое связывает или ты не уверена, что хочешь прожить с ним всю»
- ты очень мягкий человек или постоянно идешь на конфликт?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |