| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девочки, хочу поделиться с вами диеткой на которой я сидела два года назад. Тогда я похудела за 20 дней на 10 кг, а моя подруга на 15 кг,все зависит от первоначального веса. 1 правило: Не есть после 18.00, разрешается только пить воду. 2 правило: соль запрещена! А вот и диета: 1,2,3 ДНИ 1,5л кефира 1%, 500 гр творога разделить на пять приемов пищи,можно в течении дня пить воду с лимоном или зеленый чай. 4,5,6 ДНИ 500 гр отварной рыбы или куриной груд 7,8 ДНИ 1,5 кг фруктов, 1,5 л кефира. 9,10 ДНИ 1 кг овощей, 1,5 л кефира разбить на пять приемов. Остальные 10 дней повторяются начиная с первого. Ну так кто со мной? Одной силы воли не хватает, но вместе мы свернем горы...эти горы ненавистного жира! Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
15 кг за 25 дней. Это Неужели оно того стоит
-
попробую, както давно сидела - очень понравилось - 6 по-моему было, но лёгкость невероятная появляется.
-
омг, вы живы еще?..
-
девочки, кто ещё сидел на этой диете?? какой отвес? поделитесь плиз)
-
-
12 день....-3.3 кг....мало((((
-
я с ума такой дитеты сойду((
-
я с понедельника-2, !!!!!!
-
аууууууу!! куда делись то....у кого какие результаты????
-
-
сегодня 9 день отвес 2,4 кг, еще бы похудеть на столько же, но что то с трудом вериться(((((
-
2 дня позади бодрячком бодрячком)) творога у меня в 2 раза меньше получается..не хочется ниче если честно..хотяяяя...МЯСА ХОЧУ...РЫБЬЕГО)) подскажите кто-нибудь овощи какие есть?? просто велок капусты жевать или салат можно??
вход
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждением?
- ходите в дорогие рестораны на праздники или просто так? часто?
- с чем у вас ассоциируется слово станица?
- какие глаза вам нравятся больше? у кого характер лучше?
- тут есть интроверты? как проводите свой досуг? наверняка у вас есть любимое
- самая красивая модель? хотели бы вы иметь такую же внешность?
- слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравятся?
- я привлекательная на этих фото? на кого похожа? похоже, что есть куча детей
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- вы бы пробежались по центру вашего города днём без одежды за 5 млн руб? а по
- стоит мне просто накрасить ресницы тушью, внимание мужчин плюс сто!
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- после того как я написала, что он мне нравится, он мне не отвечает! ранее звал к
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- что у вас на ужин? он лёгкий? у меня куриная отбивная, омлет, икра, помидоры
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- вас когда-нибудь принимали за бабушку своего ребенка или вашего
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет?
- уже такие брюки карго только на выброс?
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой линии?
- вас когда-нибудь блокировали мч? потом снова появлялись или уже
- мне одной не нравится актриса энн хэтэуэй? не знаю ни одного хорошего
- бывший названивал раз в месяц, хотел увидеть, поговорить а потом
- в вашем окружении сплетничают: вон та идёт, девственница? к чему это
- что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что не набухла
- хочу два платья из трех, а вам какие по вкусу?
- кто в вашей паре глава семьи? вы чаще уступаете или он вам уступает?
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- носите сарафаны без лифчика? я ношу, мужчины реагируют
- у вас бывало такое, что ты не виноват, ты слезы лил, а тебя еще и обозвали?
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- знакомая проигнорировала мой приезд в город, а теперь смотрит сторис!
- мне это пальто большое? как вам? на мне 44 размер.
- если мужчина любит, то будет обеспечивать женщину?
- вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- я такая же страшная на других фото или это просто очень неудачное?
- вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с
- поправляете, если кто-то в переписке назвал неправильно ваше имя?
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- а вы бы смогли жить со своей свекровью?
- у вас бывает, что во время важного диалога выключаетесь и свои мысли
- обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности?
- симпатичное ли платье на лето?
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын активный,
- вы бы смотрели сторис знакомой, с которой не общаетесь?
- какой ваш любимый фильм с этим актёром?
- лаки для ногтей каких марок самые стойкие? надоело, что облезает на
- старуха-соседка перешла с издевательств над людьми на
- худой мир лучше доброй ссоры? как считаете? или лучше враждовать всегда?
- какую из двух планировок вы бы выбрали?
- зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители
- как вам этот образ? нравится платье, фигура?
- посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с
- какой у вас завтрак в четверг? у меня - кусок омлета, рыба, макароны, черри
- как навсегда забыть бывшего? зря потратила 2 года, у него другая, смотрю её
- как вам такое фото? нравится или нет?
- как вам такое тату? как бы описали его?
- согласны, что у этого певца отталкивающая мужская внешность? но
- у кого есть пассивный доход? какой он? работаете ли при пассивном
- что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супчик с
- вы можете позволить себе машину в кредит?
- любовь без интима или интим без любви?
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- для вас привлекательна такая фигура?
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- что вкусного сегодня у вас? я конфеты купила на вечер и персики
- вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает
- снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны снились?
- вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим
- как вам макияж для девушки - гостьи на свадьбе?
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- наступило время тазиков: грею воду, чтобы голову помыть.
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|