| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя мотивация к похудению - надоело видеть в зеркале толстушку. Мои помощники в физнагрузке: - велотренажер, - обруч, - скакалка, - гантели. Моя диета - подсчет калорий Примерный рацион на 1200 калорий (дополнение редакции): Завтрак: - салат из капусты и тертой морковки, заправить оливковым маслом, кусочек хлеба с сыром, 100 грамм вареной колбасы Перекус: - чай или кофе с сахаром Обед: - кусок вареной курицы, печеный картофель с подсолнечным маслом, чай Полдник: - стакан йогурта Ужин: - кусочек рыбы, небольшая порция салата, как на завтрак Худейте с моей диетой эффективно, легко и без вреда для своего здоровья! Мое фото до и после: 
автор: fcnhf777  5.0
|
- человек не заинтересован в общении со мной? стали раз в месяц общаться
- кто-то сейчас сидит на сушке? у меня второй день, суровая сушка на 4 недели. спорт режим не меняется
- что вы сейчас делаете?
- выложу рыбок. ходила в один маленький океанариум
- оливье и селёдка под шубой будут у вас на праздничном столе?
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- тест: ты всегда честна или часто привираешь?
- доброе утро, мои хорошие.спала сегодня не очень, просыпалась часто. каждый час получилось, но легли
вход
- вы живете свою лучшую жизнь или всегда есть что улучшать и к чему стремиться?
- как планируете провести последний выходной день?
- к вам ходят гости? как часто?
- как вам такой букет?
- такая фифа может увести чужого мужа?
- вам важно, чтобы у вас были красивые фотографии на память? позируешь, а на
- знаете какой-то портал про собак или про животных?
- как впервые вы пошли в зал? я неспортивная и стыдно, что ничего не знаю и не умею!
- смотрели такое шоу? в нём олечка ходит по вузам.
- закружил меня в танце, мысли и мечты сливались с музыкой, каждый миг был
- нужно ли тонировать мелирование? не навредит ли это волосам? осветлит
- кто пробовал личи? на что похоже? стоит ли покупать?
- ношу одежду из секонда! ты в 28 лет не можешь себе новую одежду купить?!
- как заставить мужа похудеть? ему даже небольшой лишний вес не идёт
- старший по дому бесит своими нравоучениями! он заботится о
- а как вам эта пара?
- коллега-парень обращается на вы, как мне вести себя с ним? может я не в его
- это реальный отзыв об аптекаре или выдуманный? как думаете? неужели
- кто-нибудь носит светлые линзы на тёмные глаза?
- какое мыло предпочитаете - жидкое или кусковое?
- оцените фото. как вам парень?
- насколько раскрепощённая и разнообразная у вас интимная жизнь с мужем?
- вы когда-нибудь дрались? из-за чего?
- вы прощали когда-нибудь физическую измену? смогли бы простить? при каких
- как вам этот актер внешне? гаспар ульель
- какой массаж ваш любимый?
- давайте погадаем на цитатах великих. кто хочет получить свою
- как фото? можно ли куда поставить?
- не могу забыть бестолкового провизора! как его забыть? может сходить в
- поднимали с мужем шкаф и выпала матка! боюсь двигать стиральную машину
- в каком возрасте вы впервые попробовали алкоголь и какие были
- модель анна мила. вам нравится внешность и типаж?
- вас бы задело это? если вы перестали общаться со знакомой, потому что не
- маникюр аврора. что это за новый вид маникюра? это гель лак?
- и вот мое сердце свободно. больше не ведусь на продавцов и маменькиных сынков
- какие начинки в пирогах и пирожках вы любите? какую пробовали
- какие планы на сегодняшний вечер? я иду в театр!
- непривычно в новом цвете. не могу понять, идёт мне или нет?
- носили бы платья с такими ногами?
- почему существует статистика, что примерно 4 человека
- что бы подумали о таком мужчине? нашел девушку - копию прошлой и завел
- не хочу ехать на прием! как поступить? понимаю, что подвожу человека.
- если муж-тиран и от него получилось сбежать, бросили бы все вещи в его квартире?
- ушли бы с хорошей высокооплачиваемой работы только из-за дурного
- вы заморачиваетесь на нижнем белье? или не придаете значение
- хорошо ли вы переносите грибы?
- как бы вы поступили? дочь подарила нам по 10 тысяч, а мы положили их в
- кто разругался в прах с мужем на новогодние? мы собачимся 9 дней
- как узнать есть любовница или нет? есть признаки в интиме?
- мой рост 176, нахожусь в поисках мч и заметила, что много низких мужчин!
- дайте пинка, чтоб не было желания унижаться перед мужем и отговорить от
- посоветуйте духи, сладенькие, нравится чёрная смородина или
- может ли комнатный цветок, подаренный кем-то, приносить человеку
- спросила на сз мужчину: а ты кто? он написал своё имя. дальше что? как бы вы
- как вам такие сапоги? не слишком широкое голенище?
- вы пробовали такие крабовые палочки? как вам?
- не вызывают ли накаченные губы ассоциаций с таким интимом ос?
- сегодня в доставке роллов ожидание 2,5 часа! даже не стали заказывать.
- идеальный корм для вашего домашнего животного? как и на что влияет,
- как бы поступили: вы записались на занятие, оплатили и по пути поняли,
- вам нравится такой вид из окна? хотели бы жить в квартире с таким видом?
- стоит ли знакомиться с парнем, если он моряк? так хочется страсти и эмоций
- как стать злее? защищать свои границы?
- у кого-то были камни в почках, они каждый месяц выходят? вы соблюдаете
- молодое поколение меньше пьет, чем люди 35+? заметили такое?
- вы любите больше апельсины или мандарины? я апельсины полюбила
- стали бы строить отношения, если бы мужчина потребовал справку, что вы
- после интима сказал: всё таки юг тебя подиспортил слегка. это ирония?
- кто пользовался шприцом пистолетом? понравилось?
- какие самые нелепые и кринжовые товары вы встречали на маркетплейсах?
- помогите выбрать платье на лето. какое лучше?
- вы знаете людей , которые получают минималку? нет другой работы?
- россия меньше африки, но больше антарктиды. а вы знали об этом?
- на сайте есть такие лунатики как я? сижу ночью до 3 часов, потом сплю до 12 дня
- какие обертывания делаете? еще делают разогревающий крем под
- сейчас лечит кто-нибудь зубы без анестезии?
- близкому человеку выписали антиконвульсанты, начались
- что применяете при первых признаках орви, чтобы не разболеться?
- какую мечту вы реализовали в этом году? есть те, кто только мечтает, а есть те,
- у вас бывают такие периоды, что часто косячите на работе? с чем это
- все темы» новые темы»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |