конкурсы:
![]() ![]() |
Моя мотивация к похудению - надоело видеть в зеркале толстушку. Мои помощники в физнагрузке: - велотренажер, - обруч, - скакалка, - гантели. Моя диета - подсчет калорий Примерный рацион на 1200 калорий (дополнение редакции): Завтрак: - салат из капусты и тертой морковки, заправить оливковым маслом, кусочек хлеба с сыром, 100 грамм вареной колбасы Перекус: - чай или кофе с сахаром Обед: - кусок вареной курицы, печеный картофель с подсолнечным маслом, чай Полдник: - стакан йогурта Ужин: - кусочек рыбы, небольшая порция салата, как на завтрак Худейте с моей диетой эффективно, легко и без вреда для своего здоровья! Мое фото до и после: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
автор: fcnhf777 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Вы умничка.Очень помолодели.мои Вам комплименты.
-
Замечательно! Если не секрет - сколько Вам лет и чем Вы именно живот убрали? Я похудела, но с животом не справиться - мне 50, родила в 40, было кесарево сечение. Живот просто беда.
конкурсы: 0
- тебе надо нос отрезать и выйдешь замуж! и некоторые делали, раз мужчина
- есть здесь менеджеры по туризму? как у вас сейчас с заработком?
- я писала мужу, который тоже саша. я вообще не саша, а таня! и давно ты
- прям хочется прижаться к его плечу, но у него есть недостаток - он немного младше
- лето для меня тяжёлый период, жару не переношу. осень люблю, жду ее
- в соцсетях статус: жизнь прекрасна! и постоянно улыбаются! они
- какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или
- подруга звонит ночью, жалуется на мужа. просит в долг, детей скидывает
- пришла стажироваться, а заставили мыть всю кухню, противни, печь,
- вам перемывали кости по поводу вашей личной жизни? вас это задевало?
- убила годы на женатика! я его любила, но он пудрил мозг! теперь не могу
- кто переживал расставание после долгих отношений? когда случился
- кто смотрит страницы девушек своих бывших? я смотрю не из зависти, а как
- как относитесь к мужчинам, сидящим в инстаграме? это серьезно?
- человек, с которым был конфликт написал в сети под вашей фотографией:
- поцапалась с продавщицей. вы не собираетесь ничего покупать, и
- как вам такие цвета джинс? почему все носят только голубые и синие? ведь есть другие
- как вам это фото?
- вы каждый отпуск куда-то ездите отдыхать или можете провести отпуск
- мужиков всех видеть не могу! лучше быть старой девой или матерью одиночкой!
- вы бы ждали покупателей до вечера или перенесли бы на следующий день
- почему люди могут только завидовать другим, а не пытаться создать свое
- он уверен, что добьётся взаимности. я не могу представить себя с ним в
- есть те, кто принимал это препарат от тревожности? как прекратила пить -
- когда не высплюсь - ничего не соображаю, голова болит, тревожность,
- знакомая сказала, что с посудомоечной машинкой меньше платит за
- вы часто просыпаетесь без настроения, в дурном расположении духа?
- жених уехал в отпуск, а меня не позвал! билеты дорогие, приедешь прямо к
- как по-быстрому дома снять отёк десны, флюс?
- у сына раз температура повысилась до 37,7, и сразу после кормления
- человек рисует на работе рисунки всякие. кроме того, что ему скучно,
- сегодня день губной помады. вы пользуетесь помадой, или
- попросил меня взвеситься и с презрением сказал, что это очень много для
- мч очень положительный, много для меня делает. но не могу себя заставить
- какая юбка красивее: голубая или синяя?
- он мне признался, что только недавно стал меня любить. любовь до была, но не такая.
- переставала заниматься психологом из-за отсутствия денег. она
- уступаете место бабушкам в маршрутке? если сами устали, уступите? как
- кто делал маринованный шашлык в духовке? сколько времени
- сегодня день финансовой грамотности. вы финансово грамотный человек?
- институт забрал деньги, а диплом не выдал! уже 150 раз пожалела, что не пошла
- ну наконец-то они расстались, так ей и надо! даже настроение поднялось.
- мужчина богач, но гулящий, снимает женщин, подруга не хочет жить
- купила утюжок для волос за 2 тысячи. вроде выпрямляет нормально, но
- не могла оторваться от их комода из дерева, не могла просто надышаться, а
- узнал про прошлое своей девушки! у нее по пьяни был интим с моим бывшим
- внушили, что я мальчик без форм: смотрю не так, хожу не так и ем не так. муж гулящую
- у кого-то выпадали после наращивания свои реснички? мне некомфортно.
- два дня лежала с температурой. стало легче, ничего не болит, но
- приезжают к родителям в гости. и прячут по всему дому
- иду по монте-карло в мини-платье, а мне сигналят, как продажной, все, кому не лень!
- посоветуйте хороший телефон до 20 тысяч маме на день рождения. вы сами
- он - подлец! не позволяй ему к себе на работу приезжать! вам мамы такое
- позорище! забежали в здание и тут у нас страсть случилась, но там есть камеры и
- умеете закатки делать? знаете, как варенье варить, помидоры,
- бабушка воспринимает в штыки мою заботу! предложила ей лечь
- в какую структуру обращаться, чтобы взять разрешение на открытие
- как только встречаемся - просто смотрим, один раз смотрели 15 минут друг на друга!
- в таком виде нормально ли пойти в больницу?
- у меня рыба красная каждый день! всё делаю лучше всех! а сама спешит, чистит не
- вы любите москву? нравится там гулять? какие любимые места?
- я обречена на одиночество! годы идут, а я до сих пор девственница. не смогу
- не могу ими налюбоваться! обалденно яркая пара, одна из самых
- кто боится ездить на машине, не за рулем, а просто пассажиром? у кого сильная
- пишут даже те, кто не очень общался и даже обижал. говорили, что я не стану тем,
- все изменяют, но кто-то делает так, чтобы жена не узнала! поддержала меня в
- вам нравится сочетание темной или светлой кожи с каштановыми
- стал днем спать и кушать только утром и вечером, а ночью гуляет на улице! ваши
- это не та жизнь, которую я хочу! когда выхожу на улицу и вижу реально
- не будут пальцем тыкать, что я в 38 одна? стыдно зарегистрироваться на сз! в
- расстался из-за девушки, которая ему нравилась, но это не взаимно, и он
- скоро 34, а семьи своей нет, хотя достоин семейного счастья, больше очень
- почему мужчина задерживает на мне взгляд? неоднократно замечала.
- хочется романтики или какого-то сюрприза, а он просто спрашивает, что
- мужчинам можно исправить фигуру спортзалом! а вот если у девушки нет груди
- профессия менеджера по туризму престижная? почему?
- всё было связано с человеком. закончилось все подлостью. было много
- надоело тратиться каждый месяц на маникюр! все равно свои ногти
- в полисе неверно указана дата выдачи прав. это повлияет, если
- любите пахнуть дорого, на миллион? какой самый дорогой парфюм вы
- все темы» новые темы»
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- с утра позавтракала овсяной кашей, приготовила такую, что варить не
- поспала сегодня 1 часов
- работа одно по одному.один накосячил, а ты подчищай.устала немного, и в
- со вчерашнего вечера , начала входить в режим питания. ужин: кабачок,
- окрошку напилила,капусту не купила лук выдернула за
- настраиваюсь.
- привет, девочки!позвонил мой стоматолог и сказал, что мостик готов. так что в
- привет всем жара стоит 30-ти градусная, а на следующей неделе вобще до 3-х
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам
- 18.08.202 / день 37 омад / 7.1кг, стабильный вес
- все дневники»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!
- все диеты»
- вам нравится шокировать окружающих? любые трудности вам по плечу?»
- любимый ценит тебя или ты держишь дистанцию между вами?»
- у тебя хорошее воображение или ты расчётливый человек?»
- ты любишь работать или привыкла выезжать за счет коллег?»
- ты мечтаешь о страстном романе? любишь флиртовать?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |