вход
Вы умничка.Очень помолодели.мои Вам комплименты.
| ||||||
| ||||||
|
|
Моя мотивация к похудению - надоело видеть в зеркале толстушку. Мои помощники в физнагрузке: - велотренажер, - обруч, - скакалка, - гантели. Моя диета - подсчет калорий Примерный рацион на 1200 калорий (дополнение редакции): Завтрак: - салат из капусты и тертой морковки, заправить оливковым маслом, кусочек хлеба с сыром, 100 грамм вареной колбасы Перекус: - чай или кофе с сахаром Обед: - кусок вареной курицы, печеный картофель с подсолнечным маслом, чай Полдник: - стакан йогурта Ужин: - кусочек рыбы, небольшая порция салата, как на завтрак Худейте с моей диетой эффективно, легко и без вреда для своего здоровья! Мое фото до и после: 
автор: fcnhf777 |
вход
- на какой знак зодиака я похожа?
- не напрягает ли вас приходить в спортивном костюме в детский сад?
- если вы уже выехали и мастер вас просит прийти позже, то что сделаете?
- замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины?
- бегом все сюда! нужен ваш совет. какой цвет лучше? сижу на маникюре
- зачем некоторые девушки так упорно хотят уметь сесть на шпагат?
- у нас наконец-то начинает сходить жара! правда, пока только вечером, но
- предлагать гостю свежее постельное бельё - это дурной тон?
- при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была
- вы чувствуете неловкость, когда приносите анализы мочи и кала, а там
- вы когда-нибудь ощущали волнение на приеме у врача-мужчины?
- блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды?
- как думаете, почему, если выиграла конкурс на работе, то коллеги
- феном сушите на первой или второй скорости?
- вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома
- смотрите ли вы pinterest? ищите ли вдохновения там?
- почему участница считает, что я вру семье бывшего мужа? это его решение!
- растить одной ребёнка очень тяжело? большинство проблем решается
- возможно ли мой животище убрать в домашних условиях?
- почему среди мужчин за 50 посмотреть практически не на кого? не с кем
- я просто в шоке с мужиков на сайте знакомств. себя чтоли не видят?
- недвижимость 4,5 ляма за кв реально ли купить в маленьком городе?
- у вас бывает кислый вкус во рту после чистки зубов? почему он возникает?
- как смириться с заболеванием, вызванным врачебной ошибкой?
- что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели?
- как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью!
- у вас были неприятные сюрпризы во время приёма пищи?
- что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем
- муж боиться меня потерять и потому во всём потакает, сам так сказал! я в
- у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется?
- какой фирмы у вас холодильник?
- зачем участницы придумывают про себя то, чего нет? думаю и фото берут не
- спросила у мужчины нравится ли ему настойчивость. сказал ну уведут -
- кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип?
- как давно у вас был романтический ужин и вы кушали при свечах?
- бывает, что вы чего-то очень хотите, а когда получаете, то и не
- вы жили на зп мужчины? как всё это происходит? просить денег постоянно?
- вы выбирали конкретного врача на роды или пошли на удачу? двух детей
- а вам важно было как выглядит мама или папа своего молодого
- изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года
- вы готовите рыбные котлеты? из какой рыбы?
- вам нравятся такие замшевые коричневые куртки, бомберы? сейчас они очень
- что делать с рассеянностью? у меня очень тяжело фокусируется
- какая актриса красивее?
- вашему мч было важно умение готовить или нет? я не очень умею и не люблю.
- когда я поправилась, у меня стало моложе выглядеть лицо!
- какая сфера деятельности могла бы мне подойти, как вы думаете?
- возможно ли, чтоб в отношениях было все взаимно? что любят одинаково?
- какие вы знаете классные лайфхаки с хозяйственным мылом?
- в этом виновата бьюти-индустрия? у вас есть знакомые мужчины, которые
- как бы вы восприняли такое мужчина женат, а за вами приударил?
- думаем как культурно отдохнуть в питере. что порекомендуете?
- назвали бы вы своего ребенка именем родного племянника или
- как сделать так, чтобы муж перестал реагировать на изменения в моем
- у нас с ней одинаковые фигуры?
- могут ли быть камни в почках из-за холодного молока?
- что вы надеваете в ресторан вечером? платье?
- как думаете, что это?
- что у вас было вкусненького на обед вторника?
- родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это
- у вас как настроение, день? сегодня видела красивых белочек в нашем
- вы бы ревновали мужчину, если бы у него было очень много знакомых женщин?
- в каком возрасте мужском и женском уже поздно рожать?
- почему вы не вышли замуж за горного гида? близкий человек в стрессе, а это
- ваши мужчины часто радуют вас вкусненьким и готовят? клево, когда
- какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего?
- вам приходилось когда-нибудь ходить с синяком под глазом? мне - да. чем
- как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес?
- как вы оцениваете ситуацию, когда мужчина женится на женщине, у
- не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на
- мама на улице обхаивала свою дочь: всё не нравится, еще и ума нет. как так можно?
- кто ломал голеностопный сустав, через сколько срослась кость? наступали ли на
- какие трусы вам было бы наиболее стыдно снимать у гинеколога?
- сколько выпекаете в духовке картошку с курицей при 200 градусах?
- и такое тоже бывает. почему бы сразу не обратиться к
- мужчины все же непостоянны. параллельно нашёл замужнюю даму,
- есть стиралки-автоматы, которые могут стирать на хозмыле?
- у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная или слабая?
- что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент?
- вы сталкивались с выгоранием на работе? это реальная проблема или
- все темы» новые темы»
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- мои итоги
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|