темнело в глазах, уши закладывало. не могла дойти» +37
когда вы готовите курицу, особенно на соли, как вы» +10
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Моя мотивация к похудению - надоело видеть в зеркале толстушку. Мои помощники в физнагрузке: - велотренажер, - обруч, - скакалка, - гантели. Моя диета - подсчет калорий Примерный рацион на 1200 калорий (дополнение редакции): Завтрак: - салат из капусты и тертой морковки, заправить оливковым маслом, кусочек хлеба с сыром, 100 грамм вареной колбасы Перекус: - чай или кофе с сахаром Обед: - кусок вареной курицы, печеный картофель с подсолнечным маслом, чай Полдник: - стакан йогурта Ужин: - кусочек рыбы, небольшая порция салата, как на завтрак Худейте с моей диетой эффективно, легко и без вреда для своего здоровья! Мое фото до и после: 
автор: fcnhf777  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Вы умничка.Очень помолодели.мои Вам комплименты.
-
Замечательно! Если не секрет - сколько Вам лет и чем Вы именно живот убрали? Я похудела, но с животом не справиться - мне 50, родила в 40, было кесарево сечение. Живот просто беда.
конкурсы: 
0
вход
- кто не носит платья и юбки, у вас в гардеробе только футболки и джинсы? в
- приговором недовольны все! я кидала и аферистка, наобещавшая сказок и
- кто считает шаги или калории? сколько шагов в день делаете? а калорий
- какой у меня типаж внешности?
- проявлял себя с настроем на отношения, а оказалось что есть девушка!
- мама мужчины продолжает общаться с его бывшей! обидно видеть как она
- обиду таит за то, что стала выпрашивать замужество! ты меня не заставишь, я
- хожу дома без лифчика! растяжки с 15 лет, но в последнее время их стало больше.
- собираюсь переехать. какой город преимущественно лучше? работы в
- нечего резину тянуть! вышли бы замуж за человека, с которым
- после расставания не могу свыкнуться, что ничего не будет как раньше! а
- понимаю, что прямо худых ног мне не добиться! как выглядят ноги со стороны?
- хочу обратно в декрет! муж считает, что мне нужно развиваться, а я хочу
- вышли бы вы в парике на улицу? купила себе больше для фотографий. идёт мне или
- стоит ли брать босоножки с белым каблуком и подошвой? она со временем
- сколько дней длится ваш отпуск? вам достаточно?
- постирала, потом закинула стирать черные вещи! достаю, а они в белых
- какие мероприятия? сказала знакомой, чтобы лечила голову, я на
- как часто обновляете гардероб? у вас много места для одежды? как
- со злости ударила его. он развернулся и ушёл. игнор второй день. не на коленях же
- салон вымогает деньги! мне стало очень плохо из-за жары, я не пришла в салон
- хотела бы на два зуба поставить виниры из композита. кусать жесткую
- есть ли способ отрастить пышные ресницы, если свои короткие и редкие? может
- почему я должна худеть для мужчины?! решила худеть исключительно по
- собачка отказывается от корма вообще! есть хочет только
- как вам эта фотка?
- вернулась на прежнее место, но здесь нет перспектив и коллектив из сплетниц! но
- маме все не так в моей внешности и поведении! думает, что я все еще дите! мне 30+,
- переспал с девушкой. она забеременела. может она запросить
- срывалась на парне-деве и выносила мозг! редко стал писать, видеться хотел
- у меня уже было 20 парней в свои 22. сразу же после интима кидали! никто не
- отказали в зарплате! если будет сохранена переписка, есть ли шанс
- хочу стать интересной, сексуальной, современной, обаятельной,
- у вас было такое, что вы что-то очень неудачно приготовили к приходу гостей? как
- когда вам начинает не хватать денег, начинаете экономить или искать
- как вы понимаете выражение с душком? так часто говорят о
- кем лучше работать: копирайтером или smm-специалистом?
- я нравлюсь бомжам! 10 подбородков и пожалел купить кофе. так уж и быть, буду с
- начальство некомпетентное, в коллективе все друг на друга стучат,
- чувствую себя ужасно! я представляла, что это будет с любимым человеком.
- наплела моему мужу, что мы отдыхали в его отсутствие с компанией! не
- почему водители едут через дворы, если можно выехать напрямую? путь не
- у певицы максим нарощенные волосы или нет? смотрю её фото и длина всегда и
- не получаю удовольствия от интима. он старается, но мне вообще всё равно,
- для кого из полов подростковый возраст проходит легче? для мальчиков или для
- скидывает девушку и у неё тоже такая сумка! у тебя такая же? я таких сумок
- как влюбить в себя мужчину! хотите, чтобы мужчина ел у вас с рук и 57 лет смотрел
- мастер сказала, что гель-лак не портит, и ногти сами по себе тонкие, а не из-за
- рассталась с парнем из-за денег. его душила жаба купить что-то мне! мое терпение
- может кто-то знает или предполагает, что за цветок изображён?
- в вайбере было написано, что сейчас он в сети. но через некоторое время уже
- начался сильный зуд, лицо покраснело. раньше не было ничего
- почему когда лезешь целоваться и обниматься, воспринимают как
- днём проводит время со мной, а вечера проводит с друзьями и не приходит! это
- у кого из вашей пары лучше фигура: у вас или у мужа? ходите в зал, следите за
- дорогая роза ветрова, большое спасибо за помощь! я почти справилась с
- маша не моего уровня и перечисление в одном ряду обидное! обижаюсь и
- если мужчина до 30 лет не женился, значит он проблемный. либо бабник, либо
- не могу найти работу по диплому и хочу получить ещё одно. но если пойду
- он сказал, что было бы неплохо, если бы я набрала килограммов 15
- целый месяц работала без оплаты, без записи в трудовую. нормально
- зачем девушки такие фото загружают? машиной надо похвастаться?
- сидят классно, на попе хорошо. длинные, широкие, но не клёш! но с чем такие джинсы
- почему когда ставлю ультиматум любовнику о том, что хочу быть у него одна,
- о чем свидетельствует появление полипов на теле в эндокриной
- у меня привычка блокировать бывших! например, обидел или предал, или руку
- ой, молчи уже! я тебя щас стукну! типа, это шутки и улыбается. шла по головам и
- ем всё и много. заметила, что часто начал болеть живот. это может быть от ягод?
- как вам фото? совсем плохое?
- все люди 50+ имеют букет заболеваний, а с возрастом все ухудшается. это от
- 21 пошла чёрная мазня и шла вплоть до 29! затем периодически подтекало
- хочется вернуться в профессию, но работала неофициально и
- молодая девушка и зрелый мужчина, он делает всё для неё, чтобы она была
- начал к ней ходить каждый день, тратил на неё все деньги! виделись только в сауне,
- кто должен ухаживать за детской площадкой? она вся заросла травой. жалко
- кто на самом деле встретил своего принца? умный, успешный, богатый и очень любит
- пишет первый, но не поддерживает разговор. может стоит начать
- как вам такое платье? красивое? хочу заказать.
- я в прошлой жизни был куртом кобейном! у нас в прошлой жизни не получилось быть
- вы ходите гулять одни? чем занимаетесь на прогулках? я либо книжку на
- все темы» новые темы»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- радикальная диета! результат - сдувается живот!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 15.07.2021 / вечер
- очень жаркий день. двигаться вобще неохота
- сегодня целый день плохо себя чувствую. думала посплю и все пройдёт, но нет,
- я тут сбивала 1 раз, была температура 38.0. но все равно держится 37.5. не хочу
- добрый день, достижение за долгое время - удалось похудеть до 67. 4 кг с 82 кг .
- ох, пролистала дневник, столько воспоминаний - целая часть моей жизни.
- сейчас на море вобще не пробраться, все пляжи усыпаны и туристами и
- добрый вечер, дорогие девочки! вчера целый день провела у родителей, с
- не загоняйте себя в рутину одинаковых дней. больше
- весы сегодня показали отвес, но вносить его сегодня я не буду, я завтра уже
- все дневники»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!
- все диеты»
- вы заботитесь о своей коже постоянно?»
- тебя одолела осенняя хандра или неплохо адаптируешься к осеннему сезону?»
- ты привлекательна? легко входишь в любую компанию?»
- в душе ты яркая блондинка или самоуверенная брюнетка?»
- ты легка на подъем или никогда не торопишься?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |