| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя мотивация к похудению - надоело видеть в зеркале толстушку. Мои помощники в физнагрузке: - велотренажер, - обруч, - скакалка, - гантели. Моя диета - подсчет калорий Примерный рацион на 1200 калорий (дополнение редакции): Завтрак: - салат из капусты и тертой морковки, заправить оливковым маслом, кусочек хлеба с сыром, 100 грамм вареной колбасы Перекус: - чай или кофе с сахаром Обед: - кусок вареной курицы, печеный картофель с подсолнечным маслом, чай Полдник: - стакан йогурта Ужин: - кусочек рыбы, небольшая порция салата, как на завтрак Худейте с моей диетой эффективно, легко и без вреда для своего здоровья! Мое фото до и после: 
автор: fcnhf777 |
вход
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- вы любите краситься? можете куда-нибудь пойти без косметоса?
- на сколько кг выгляжу сейчас, как думаете? рост 169-170.
- как вам фото? какое самое удачное? что можно прикрепить на аватарку?
- забавляет, как вчера вечером сосед по коттеджу светил намеренно
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с
- кто вы по теории кибби и есть ли среди нас настоящие классики?
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили
- как понять, что ты любишь мужчину? я - всего 2 раза любила, и эти мужчины меня
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- любите ли вы винегрет? по какому рецепту готовите? из каких
- верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось что-то?
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- как вам такая фигура песочные часы?
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- почему анапу считают отдыхом для бедных?
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- новый человек говорит, что у него ощущение, что вас давно знает. как бы
- вкололи 1 мл в губы. как вы это терпите?! боль ужасная во время процедуры, а
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- старая дева для вас сколько лет?
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- проснулась мокрая от пота, нос в крови, на щеке полоска крови, на подушке алое
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- оплатил 3 операции, но при этом изменяет. мне кажется это мерзким. я
- смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- что изменить в макияже? пробую нижнее веко красить тенями. нормально
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- а вы поправились после того, как сели за руль? я за год набрала +9 кг!
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- на этом фото не вышла полнее, чем обычно? как считаете?
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- кто-нибудь носил для повседневной ходьбы кроссовки для бега?
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- из какого вы города? я из пензы.
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- кратко о сегодняшнем дне.
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- оставить как есть? хотела записаться на ринопластику, а врач: и что вам не
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- какие тампоны хорошие и компактные? кд выпадают прям на отпуск, а
- все темы» новые темы»
- мои итоги
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|